當 我們 學習 外語 詞彙 、 元素 週期表 、 劇本 的 台詞 或 演講稿 時 ， 背誦 是 非常 有效 的 。 而且 從來 沒有 聽說 背誦 訊息 影響 作家 或 作曲家 的 創意 。 或許 是 因為 有 明顯 的 個別 差異 存在 ， 因此 教育 者 對於 背誦 學習 法 的 使用 看法 不一 。 不 像 古代 傳授 《 吠陀 》 的 老師 一樣 ， 他們 已經 考慮到 背誦 可能 會 把 意義 丟掉 的 問題 。 就 如 教導 兒童 閱讀 時 ， 太過 強調 發音 ， 最後 可能 會 將 訊息 的 意義 拋諸 腦 後 。 有趣 的 是 ， 比較 注意 意義 和 注意 字音 時 ， 兩 者 所 牽涉到 的 大腦 區域 是 不 相同 的 。 在 幼兒 還 沒 學 閱讀 以前 ， 他們 注意 的 是 意義 而 很 難 注意到 語音 。 這 有 可能 是 因為 意義 對 我們 所有人 而言 是 最 重要 的 ， 而 必須 將 我們 自己 從 意義 中 抽離出來 ， 才 能夠 注意 語言 形式 上 單純 的 特色 （ 例如 文法 或 語音 ） 。 自閉症 患者 例外 ， 他們 通常 很少 攫取 訊息 的 意義 ， 而是 攫取 訊息 的 形式 。 這 是 由 倫敦 大學 的 荷瑪林 （ Beate Hermelin ） 與 歐康納 （ Neil Oonnor ） 在 一九六○ 和 一九七○年代 所 發現 的 。 到 目前 還 沒有 人 將 自閉症 患者 與 一般人 記憶 字詞 時 的 腦部 活動 形態 加以 比較 。 背誦 學習 是 一 回 事 ， 將 訊息 整合 又 是 另 一 回 事 。 如果 背誦 時 這些 片段 零零散散 ， 那麼 在 提取 的 時候 會 有 困難 。 在 學習 新 的 專有名詞 時 ， 背誦 也 相當 有用 。 然而 ， 若要 在 需要 時 回憶出 正確 的 字詞 ， 背誦 是否 也 同樣 有用 呢 ？ 有效 的 學習 方式 並非 只 是 填鴨式 的 將 訊息 塞入 腦袋 裡 。 我們 還 必須 發展出 在 特定 的 情況 下 提取 有用 訊息 的 能力 。 訊息 的 儲存 可以 大量 且 不 費力 的 ， 但是 使用 和 提取 卻 通常 很 困難 。 許多 教育 者 相信 學習 者 所 需要 的 是 將 儲存 的 訊息 提取出來 的 工具 。 以 心智 之 眼 學習 除了 單純 背誦 學習 以外 ， 大腦 科學家 也 為 其他 學習 方法 提供 進一步 的 證據 。 視覺 心像 （ visual imagery ） 意味 著 「 用 心智 之 眼 來 觀看 」 。 你 的 客廳 裡 掛 了 多少 幅 畫 ？ 大多數 的 人 要 回答 這 個 問題 時 ， 會 閉上 眼睛 在 腦 中 想像 一下 客廳 影像 ， 掃描 一下 這 張 心 中 的 圖像 ， 同時 算 一下 圖畫 的 數量 。 視覺 圖像 ， 或 稱 視覺化 （ visualization ） 非常 有效 ─ 多數 人 可以 實際 控制 他們 的 心智 之 眼 ， 並且 運用 心智 之 眼 將 整個 客廳 的 角落 都 瀏覽 過 一 次 。 在 一九六○年代 的 晚期 ， 加拿大 心理學家 派維歐 （ Alan Paivio ） 的 研究 發現 具體 的 字詞 （ 例如 「 森林 」 和 「 杯子 」 ） 比起 抽象 的 字詞 （ 例如 「 遙遠 」 和 「 高興 」 ） 容易 學習 。 這 是 因為 具體 字詞 比 抽象 字詞 容易 想像 。 因此 ， 視覺 圖像 是 可以 用來 增進 學習 的 。 學習 一 堆 字詞 時 ， 如果 將 這些 字詞 視覺化 ， 確實 會 較 容易 學習 。 如果 你 想像 這些 物體 ， 或是 讓 每 樣 東西 彼此 產生 關係 （ 森林 裡 的 杯子 ） ， 會 比 你 單獨 記憶 每 個 項目 來得 容易 多 。 對 那些 有 記憶 缺損 的 人 而言 ， 想像 是 他們 經常 用來 幫助 自己 學習 的 工具 。 現在 已經 有 專 為 長期 患有 失憶症 的 人 發展出 的 學習 技術 ， 他們 被 教導 透過 「 滑稽 ─ 想像 」 的 故事 ， 將 記憶 項目 連結 在一起 。 舉例 來 說 ， 如果 他們 想要 去 買 牛奶 、 一 串 香蕉 和 一 份 報紙 ， 那麼 他們 就 或 想像 牛奶 用 兩 根 香蕉槳 划 著 報紙船 （ 如 圖 11.1 ） 。 這 個 方法 似乎 可以 幫助 他們 記住 這些 項目 。 運用 視覺 圖像 來 增進 記憶 ， 這 個 方法 行之有年 了 ， 並且 可以 追溯到 古代 所 發明 的 「 記憶術 」 （ Art of Memory ） ， 在 中世紀 時 被 大量 採用 。 在 古典 的 記憶術 中 ， 心像 被 用來 記憶 冗長 且 複雜 的 演講 內容 。 抽象 的 心像 有點 怪異 （ 這樣 比較 容易 記住 ） ， 是 將 演講 內容 與 演講廳 內 的 建築 特徵 做 連結 。 當 演講 開始 時 ， 演講 者 會 掃視 整 個 演講廳 及 所有 不同 的 建築 特徵 ─ 雕塑 、 壁畫 、 圓柱 等 ─ 而 當 演講 者 在 演講 的 過程 中 掃視到 這些 特徵 時 ， 就 會 提醒 他 演講 內容 中 的 要點 。 這 個 演講廳 提供 了 參考 的 架構 ， 而且 可以 在 不同 的 演講 中 一再 使用 。 現代 的 「 記憶 選手 」 （ memory athletes ） 也 是 運用 類似 的 技術 。 倫敦 大學 的 馬奎爾 最近 針對 這些 人 做 腦造影 的 研究 。 她 掃描 參加 奧林匹克 記憶賽 的 人 ， 這些 人 都 是 以 他們 優越 的 記憶 能力 著稱 ， 他們 的 智力 並 沒有 比 只有 一般 記憶 能力 的 人 高 ， 他們 的 大腦 結構 也 與 一般人 沒有 任何 明顯 的 差異 。 相對 的 ， 他們 似乎 已經 訓練 大腦 內 特定 的 部位 儲存 和 提取 訊息 。 他們 全 都 使用 心像法 ， 就 和 記憶術 中 使用 的 一樣 。 大腦 激發 的 區域 包括 了 海馬迴 ， 而 所有人 這 個 區域 的 激發 都 與 記憶 有關 。 當 在 記憶 數字 、 臉孔 和 複雜 的 雪花 結晶 形狀 時 ， 記憶力 較 好 的 人 比 一般人 腦 中 記憶 相關 區域 的 激發 較多 。 因此 ， 看來 短期 記憶 似乎 是 可以 訓練 的 。 腦 中 的 心智 之 眼 若是 視覺 皮質區 所在 位置 的 後腦 受傷 ， 這些 患者 通常 會 有 視覺 記憶 的 問題 ， 而且 無法 透過 視覺 圖像 的 方式 增進 他們 記憶 字詞 的 表現 。 這 意味 著 大腦 視覺區 （ 顳葉 ─ 枕葉 皮質區 〔 temporo-occipital cortex 〕 ） 是 形成 視覺 圖像 的 關鍵 區域 。 腦傷 患者 的 研究 顯示 ， 口語 和 非 口語 的 系統 位在 腦 中 不同 的 部位 。 有 一些 患者 腦 內 的 視覺區 完好 但 語言區 受損 ， 他們 用 視覺 判斷 物體 的 能力 正常 ， 但 對於 同樣 的 物體 ， 卻 無法 判斷 它 的 名稱 。 像 這樣 的 患者 可以 從 非 口語 （ 視覺 圖像 ） 系統 中 提取 訊息 ， 但 無法 從 口語 系統 中 提取 訊息 。 大多數 人 的 這 兩 個 系統 不會 分開 運作 ， 而是 不斷 的 交互作用 讓 我們 能夠 處理 物體 辨識