容易 找尋 同伴 ， 結交 朋友 或 死黨 ， 因為 不論 是 同性 或 異性 ， 結交 朋友 都 是 要 學習 的 ， 而且 一 回 生 ， 二 回 熟 ， 只要 有 一 、 兩 個 好友 後 ， 再 找 三 、 四 個 就 容易 多 了 ， 朋友 一 多 ， 自然 結交 異性 的 機會 也 會 跟著 多起來 。 另外 ， 根據 台灣 衛生署 在 二○○四年 所 做 的 「 國人 對 婚姻 與 生育 態度 調查 」 顯示 ， 二十 到 三十九 歲 的 未婚 民眾 ， 不 想 結婚 者 約 占 一成六 ， 其中 男性 只 占 一成 左右 ， 女性 則 占 二成五 ， 相當於 四 位 女性 中 就 有 一 位 不 想 結婚 。 為什麼 女性 結婚 的 意願 會 這麼 低 呢 ？  張 太太 是 一 個 五十多 歲 的 中年 女性 ， 她 一 個 人 拿 著 一 本 厚厚 的 書 坐 在 診療室 等 我 。 進來 時 臉 上 一直 露 著 尷尬 的 微笑 ， 等 她 細訴 自己 的 過去 經驗 時 ， 我 才 發現 她 原來 是 位 十分 出色 的 專業 人士 。 她 在 台灣 時 曾經 是 高考 榜首 ， 進入 一 家 公家 機關 上班 多 年 ， 婚後 育有 一 兒 一 女 ， 他們 夫妻 經過 商議 後 ， 決定 由 她 先 帶 著 一 對 剛 進 中學 的 兒女 來 美 依親 。 原來 她 妹妹 在 美國 是 個 成功 的 專業 科學家 ， 而 娘家 父母 也 在 此 生活 多 年 。 在 美國 這 將近 十 年 的 日子 ， 她 完全 放棄 了 自己 原本 如日中天 的 事業 ， 當 起 全天候 的 母親 和 家教 ， 她 指 著 臉 上 細細 的 皺紋 說 ， 這些 全 是 刻劃 了 生活 的 痕跡 。 由於 她 和 父母 同住 ， 因此 自己 簡直 就 是 全 家 老小 的 全天候 佣人 、 車夫 、 教師 和 打雜 的 ， 而 先生 為了 籌措 妻兒 的 居家 、 求學 和 生活 費用 ， 不得不 一 人 固守 台灣 工作 ， 只 希望 再 過 幾 年 先生 退休 後 ， 兩 人 可以 在 美國 過 著 團聚 的 生活 。 很 幸運 地 ， 子女 的 學業 適應 問題 ， 和 接著 而 來 的 交友 及 成長 等 問題 ， 總算 一切 順利 ， 現在 兩 人 都 離 巢 展翅 ， 各自 離家 去 上 大學 ， 追求 遠大 的 前程 。 張 太太 的 問題 根源 來自 她 的 妹妹 ， 她 妹妹 從未 有 過 結交 異性 的 經驗 ， 加上 受 了 最 高等 的 教育 ， 在 工作 中 追求 自我 成就感 的 驅策 下 ， 根本 沒有 結婚 的 意願 ， 但 妹妹 的 不婚 ， 卻 變成 家 中 老人家 最 大 的 煩惱 。 妹妹 自己 請 最 好 的 建築師 和 室 內 設計師 蓋 了 一 幢 豪宅 ， 每 個 月 都 會 邀請 父母 去 玩 一 玩 或 住 一 晚 ， 但 每 次 從 妹妹 家 回來 ， 兩 個 老人家 一定 會 吵架 或 起 爭執 ， 有時 還 會 造成 身體 不適 ， 母親 更 會 為了 妹妹 的 未婚 而 私自 落淚 。 從小 偏心 的 母親 總會 說 妹妹 很 可憐 ， 覺得 是 自己 在 妹妹 小 的 時候 去 工作 ， 疏於 照料 所 致 ， 因此 每 次 去 看 妹妹 ， 母親 還 會 做 些 或 買 些 妹妹 愛 吃 的 東西 帶過去 ， 反倒 從未 像 這樣 替 自己 想 過 一 次 。 張 太太 說 ， 她 就是 該 服侍 父母 的 ， 而 妹妹 卻 是 被 父母 服侍 的 公主 。 張 太太 認為 妹妹 其實 生活 愜意 ， 無憂無慮 ， 沒有 上下 兩 代 的 負荷 ， 生活 富裕 又 自由自在 ， 而且 還 有 幾 個 非常 好 的 女 單身 朋友 ， 可以 一起 旅行 ， 一起 逛街 ， 一起 享受 ， 十分 幸福 。 她 問 我 ， 下 次 可否 帶 父母 來 診所 ， 請 我 告訴 她 的 父母 ， 要 他們 放心 ， 我 當然 說 沒 問題 。 真的 ， 根據 二○○四年 台灣 的 《 Cheers 》 雜誌 問卷 調查 顯示 ， 台灣 的 已婚 男性 和 未婚 女性 是 幸福感 最 高 的 ， 有 64％ 的 未婚 女性 表示 過 得 很 「 幸福 」 呢 。  我 的 朋友 Ｂ ， 四十 歲 出頭 ， 未婚 ， 在 美國 政府 擔任 高等 公務員 ， 而 她 的 大 房子 裡 還 住有 兩 個 她 大妹生 的 青少年 。 她 的 大妹 和 妹夫 都 是 台灣 的 專業 人才 ， 平日 兩 人 都 忙於 工作 ， 還好 Ｂ 的 母親 就 住在 同一 棟 大樓 ， 可以 就近 照顧 。 大妹 是 公司 裡 不可或缺 的 人物 ， 因為 公司 市場 開始 往 大陸 發展 ， 因此 大妹 面臨 了 如果 不 退休 ， 就 得 經常 往 中國 大陸 出差 的 情況 ， 於是 她 和 Ｂ 講好 ， 把 兩 個 兒女 帶來 美國 交給 姊姊 管教 ， 兩 人 分工 負責 家 中 的 上下 兩 代 。  以上 四 個 案例 ： 珍珍 、 Ａ 先生 、 張 太太 和 Ｂ ， 他們 年齡 不同 ， 性別 不同 ， 社會 背景 各 異 ， 也 都 沒有 心理 疾病 ， 但 都 感受到 面對 上下 兩 代 的 壓力 ， 生活 方式 的 改變 和 重新 調適 ， 心靈 也 都 有 不 知 何去何從 的 困惑 。 事實 上 ， 晚婚 、 不婚 、 離婚 或是 獨居 、 再婚 、 同居 、 不 生育 等 ， 都 已經 成為 未來 所謂 「 三明治 俱樂部 中 的 新 中年人 」 的 普遍 新 多元 現象 了 。 中年 危機 其實 就 是 另 一 段 人生 的 開始 ， 他們 的 問題 其實 也 是 我們 大家 都 常 面對 的 問題 。 「 中年 」 常 是 人生 最 漫長 的 旅程 ， 在 這 旅程 中 ， 他們 得 面對 家人 和 自己 太多 的 抉擇 ： 要不要 結婚 ？ 要不要 生 孩子 ？ 婚後 的 犧牲 值得 嗎 ？ 育有 小孩 是 幸福 的 泉源 ？ 但是 教養 孩子 為什麼 又 是 壓力 的 來源 ？ 下 一 代 草莓族 的 昂貴 養育 費用 值得 嗎 ？ 面對 更多 的 叛逆 和 網路 的 虛擬 ， 也 就 更 難以 體會 子女 的 成長 ， 還 有 父母 身體 日漸 衰弱 的 養護 照顧 ， 甚至 還 得 面對 家人 的 死亡 等等 ； 再者 ， 自己 的 逐漸 退化 和 老化 、 事業 不 如意 、 失偶 或 換偶 、 失業 、 退休 或 轉型 等 ， 也 都 是 需要 面對 的 問題 。 因為 長壽 又 多 選擇 ， 這 批 「 新 中年人 」 首次 感到 他們 所 承受 的 工作 和 生活 的 困擾 ， 遠遠 勝過 其他 年齡層 的 族群 。 我 將 在 以下 幾 個 篇章 ， 個別 討論 和 協助 「 新 中年人 」 面對 以上 諸多 問題 ， 讓 他們 得以 通過 重重 的