遭 可 親近 的 朋友 是 雙子座 時 ， 我 常 會 想 ： 「 是 了 ， 星座 書 上 說 天秤座 的 人 和 雙子座 合得來 ， 果然 說 的 一點 也 不錯 。 」 但 受 了 多 年 臨床 訓練 的 結果 ， 讓 我 對 似乎 不 科學 的 東西 有些 意見 。 我 對 大夥兒 閒聊 時 對於 星座 的 解釋 如 「 我 就是 跟 ××座 的 人 合不來 」 、 「 ××座 的 人 很 悶騷 」 ， 很 固執 的 以為 這些 說法 「 不 專業 」 （ 即使 茶餘飯後 仍 拿來 當 聊天 題材 ） ， 而 專業 的 評估 就 是 要 有 科學 的 數據 與 憑證 。 我 一方面 相信 許多 事物 無法 用 科學 來 解釋 ， 一方面 精神 醫學 的 診斷 準則 又 佔據 了 我 生活 的 大部分 ， 每 天 我 都 埋首 於 大量 的 測驗 報告 、 診斷 分析 ， 幾乎 忘 了 診斷 以外 的 其他 部分 ， 直到 我 再次 看到 心理學 大師 榮格 （ C. G. Jung ） 對 占星 的 說法 提醒 了 我 ： 人 有 太多 不可 解釋 與 神祕 的 心靈 經驗 ， 絕非 某 種 專業 可以 窮究 的 。 榮格 年輕 時 是 服膺 科學 實證 的 心理學家 ， 原本 追隨 佛洛伊德 （ Sigmund Freud ） 學習 精神 分析 ， 他 強調 文化 、 人類 的 集體 潛意識 ， 挑戰 佛洛伊德 個人 本能 與 慾望 的 說法 ， 他 對 各 種 文化 型態 的 興趣 與 觀想 ， 到 了 晚年 統整 自己 的 生命 經驗 ， 並 整理 自己 的 思考 作品 時 ， 他 長期 以來 豐富 的 直覺 與 內心 經驗 論述 ， 讓 他 成為 一 個 全方位 闡述 人類 心靈 的 當代 心理學 大師 。 即使 是 服膺 科學 的 心理學家 ， 也 重視 神祕 經驗 ， 對 星座 的 研究 不遺餘力 ， 所以 我們 以為 的 科學 ， 離 我們 其實 並 不遠 。 仔細 想想 交友 網站 中族 繁不及 備載 的 遊戲 之所以 盛行 不輟 ， 不管 自認 是 專家 不 專家 都 會 跳下去 玩 ， 必定 有 其 迷人 的 地方 ， 即使 你 再 怎麼 不 信 ， 仍舊 找 得 出 繼續 玩 下去 的 理由 。 第一 ， 解惑 的 功用 。 也許 你 心 中 有 好幾 個 答案 ， 它 幫 你 選 了 一 種 ， 其實 這 也 是 你 的 潛意識 答案 ， 你 的 潛意識 導向 告訴 你 ： 對 ， 這 個 就是 我 要 的 答案 。 第二 ， 希望 。 算得 不 準但 嘴巴甜 的 算命師 仍舊 吸引 某些 人 ， 因為 他 賣給 你 的 是 一 種 希望 ， 讓 你 在 困境 中 彷彿 找到 一 絲 繼續 下去 的 力量 。 我 曾 陪伴 幾 位 三十 歲 左右 的 單身 朋友 去 聽 這些 預言 ， 很 巧 的 是 得到 類似 的 答案 ： 「 你 現在 的 姻緣 還 未 到 ， 他 會 在 三十五 歲 （ 或 四十 歲 ） 以後 才 出現 … … 」 這 是 很 好 的 安定 人心 的 答案 ， 讓 當事人 可以 接受 現實 撫平 情傷 ， 當 幾 年 後 我們 會 變 得 更 成熟 、 更 有 準備 ， 到時 的 「 他 」 自然 會 出現 啦 。 第三 ， 滿足感 。 這 點 與 上 一點 很 接近 。 所有 關於 你 的 說明 總是 正向 、 報喜 不 報憂 ， 好聽 的 話 總 比 不 好聽 的 中聽 ， 即使 有些 危險面 （ 總 要 有 負面 的 東西 才 有 說服力 ， 誰 都 可以 榮華富貴 太 假 了 ） ， 也 常常 是 話 到 嘴 裡 留 三 分 故作 神祕狀 ， 反正 告訴 你 要 謹慎 總是 好 的 ， 以後 的 事 誰 知道 。 先 給 當事人 希望 ， 朝著 希望 去 發展 的 結果 必定 不會 太 差 。 所以 這些 一般人 容易 接觸到 的 了 解 人 的 方法 ， 重點 不 在於 用 什麼 分類 方式 去 解讀 人 ， 重點 在於 解釋 的 過程 。 分類 只 是 一 種 參考 ， 有 洞見 的 解釋 才 可以 說服 人心 ， 就 像 星座 分析 一樣 ， 有 表淺 的 泛泛 說法 ， 也 有 可以 令 人 佩服 的 精闢 見解 。 而 以 精神 醫學 分類 為 基礎 的 人格 解釋 ， 則 是 希望 提供 不同於 星座 、 血型 的 說法 ， 讓 大家 有 另外 一 種 了解 自己 特質 的 方式 ， 這 個 方式 不會 視 解釋 者 不同 的 涵養 與 價值觀 而 變動 ， 而是 基於 許多 實務 經驗 工作 者 累積 治療 與 觀察 的 結果 。 更 重要 的 是 ， 這裡 還 提供 人格 特質 發展 過於 極端 可能 帶來 的 疾病 ， 提醒 我們 作好 準備 ， 調整 自己 至 最佳 狀態 。 __UNDEF__ 推薦 「 什麼 是 真正 的 傾聽 ？ 為什麼 人們 不 聽 ？ 」 作者 問 。 難道 它 已經 成為 現代 生活 的 「 珍奇 寶物 」 ？ 尼可斯 告訴 我們 如何 利用 這 項 「 藝術 」 改善 與 修補 夫妻 、 愛侶 、 親人 、 孩子 、 朋友 與 同事 的 關係 ， 甚至 告訴 我們 如何 提高 我們 自己 的 「 聽 能力 」 ！ 他 也 解釋 「 什麼 不 是 傾聽 」 ， 解釋 我們 為什麼 不 聽 、 以及 傾聽 的 障礙 為 何 （ 特別 是 「 防衛 是 因為 過度 的 情緒 反應 」 ） ？ 幽默 、 真實 生活 案例 與 簡單 的 練習 ， 讓 本 書 成為 一 部 實用 、 甚至 有趣 的 自助 手冊 。 ─ 《 出版家 週刊 》 （ Publishers Weekly ） 有力 且 知性 的 一 本 書 。 ─ 《 當代 心理學 》 （ Contemporary Psychology ） 一 本 將 許多 傾聽 基本 原則 做 重要 回顧 的 書 ， 這些 原則 是 我們 在 生命 中 的 某些 階段 已經 學到 、 卻 又 很 快 遺忘 的 。 本 書 的 優勢 之 一 是 ： 尼可斯 直接 對 讀者 說話 的 能力 。 ─ 《 家族 心理 治療 學報 》 （ Journal of Family Psychotherapy ） 老牌 演員 莉莉‧湯姆琳 （ Lily Tomlin ） 曾 給予 忠告 ： 「 只要 認真 聽 ， 就 可以 省掉 說話 的 時間 。 」 這 本 《 傾聽 ： 讓 關係 更 美好 》 告訴 我們 傾聽 的 方法 。 這 是 一 本 非常 特殊 的 書 ， 它 將 幾十 年 有關 如何 改善 我們 重要 關係 、 以及 最終 目標 是 「 改進 我們 自己 」 的 臨床 智慧 ， 淬煉 為 實際 可 用 的 忠告 。 透過 「 每 個 人 都 想 被 聽見 」 的 重要 角度 ， 尼可斯 博士 告訴 我們 ： 真誠 的 傾聽 是 如何 避免 讓 關係 破裂 與 乾涸 的 。 在 他 的 建議 之後 ， 他 還 舉出 清楚 、 熟悉 且 相關 的 真實 家庭 問題 與 挫敗 案例 作為 對照 ， 這 種 呈現 方式 讓 我們 可以 更 開放 地 接受 與 使用 他 所 提供 的 訊息 。 他 強調 不要 讓 被 傷害 後 的 氣憤 、 焦慮 與 害怕 等