法蘭克‧辛那屈 （ Frank Sinatra ） 、 山姆‧戴維斯 （ Sammy Davis ） 、 芭芭拉‧史翠珊 （ Barbra Streisand ） ， 他們 幹那 一 行 的 月 入 斗金 ， 不 公平 ， 並 為 此 憤憤不平 。 ‧ 與 其他 的 車 相撞 ， 人家 跑 了 ， 你 卻 被 抓到 ， 氣死 人 。 從 高速 公路 的 超速 駕車 者 到 尼克森 獲赦 ， 你 什麼 都 看不 慣 ， 認為 都 不 公平 。 ‧ 類似 ﹁ 我 會 那樣 對待 你 嗎 ？ ﹂ 的 句子 ， 是 假定 每 個 人 都 該 與 你 一模一樣 才 行 。 ‧ 某人 給 了 一 個 好處 ， 你 就 急 著 還 禮 或 回報 。 如果 你 請 我 吃 一 頓 飯 ， 我 就 欠 你 一 頓 ， 至少 也 欠 了 一 瓶 酒 。 此 種 行為 常常 被 認為 良好 而 有 禮貌 ， 但 事實 上 只是 表示 你 凡事 求 公平 。 ‧ 回吻 某人 或 說 ： ﹁ 我 也 愛 你 。 ﹂ 而 不 採取 接受 並 表達 你 自己 真正 的 感覺 。 這 個 意思 是 說 ： 人家 說 ﹁ 我 愛 你 ﹂ 或 親 你 ， 你 不 回報 一 句 或 一 個 吻 ， 就 不 公平 。 ‧ 堅持 凡事 要 前後 一致 。 請 記住 愛默生 時常 被 錯誤 引用 的 一 句 話 ： ﹁ 愚蠢 的 前後 一致 ， 是 小心眼 作祟 。 ﹂ 如果 你 一直 想要 凡事 都 ﹁ 對 ﹂ ， 就 是 你 的 小心眼 在 作祟 。 ‧ 與 人 爭執 時 ， 堅持 認為 贏 的 一定 是 對 的 ， 輸 的 要 認錯 。 ‧ 堅持 ﹁ 求 公平 ﹂ 的 論調 以 達到 你 自己 想 做 的 事 。 ﹁ 你 昨晚 出去 了 ， 我 卻 留在 家 裡 ， 這 不 公平 。 ﹂ — 這 意思 是 說 我 也 該 出去 。 同時 ， 又 因 感到 不 公平 而 自己 憤恨 不 樂 。 ‧ 說 這 對 孩子 、 我 的 父母 或 鄰居 不 公平 ， 然後 經常 做出 一些 你 寧可 不 做 的 事 並 對 此 大表 憤慨 。 與 其 責怪 因為 不 公平 導致 的 一 團 亂 ， 不如 努力 的 找出 自己 無能 的 原因 ， 並 據 此 決定 怎麼 做 對 你 自己 才 是 最 恰當 的 。 ‧ ﹁ 他 可以 做 ， 我 也 可以 做 。 ﹂ 這 種 句子 ， 是 你 用 別人 的 行為 為 某 件 事 辯護 ， 這 可能 是 欺騙 、 偷竊 、 輕浮 、 撒謊 、 遲到 ， 或 任何 你 不 願 承認 自己 價值 系統 的 事 的 辯護 藉口 。 比如 在 高速 公路 上 ， 前面 一 輛 車 開 得 很 慢 ， 你 氣呼呼 地 疾駛到 他 前面 ， 開 得 更 慢 ， 為什麼 這樣 做 ？ 因為 他 先 這樣 做 。 或是 對面 來 車 開 了 遠光燈 ， 刺 人 眼睛 ， 你 也 扭亮 遠光燈 。 嚴格 說來 ， 這 是 你 把 自己 的 生活 置於 危險 之 地 ， 只 因 你 所 認為 的 ﹁ 公平 ﹂ 受到 侵犯 。 這 等於 是 小孩子 所 用 的 ﹁ 他 打 我 ， 所以 我 打 他 ﹂ 的 ﹁ 原則 ﹂ 。 這 個 原則 擴展 至 極端 ， 就 成 了 戰爭 的 起因 。 ‧ 別人 送 你 多少 錢 的 禮 ， 你 也 花 同樣 的 錢 買 東西 送 他 。 兩 邊 計數 紙 上 一定 保持 相等 ， 而 不 採取 你 真正 想 採取 的 做法 。 總而言之 一 句 話 ， 仍然 是 ﹁ 一定 要 公平 ﹂ 。 都 在 這裡 啦 ！ 在 這 一 段 公平 小徑 的 遊覽 中 ， 你 — 和 你 周遭 的 人 — 發現 自己 的 內心 在 戰抖 ， 儘管 通常 很 輕微 ， 但 還是 戰抖 ， 只 因為 在 你 的 腦袋 裡 裝 著 這 個 無用 的 句子 ： 凡事 必須 講求 公平 。 為什麼 堅持 求 公平 ？ 這 種 行為 的 補償 心理 通常 對 己 有害 ， 在 那 種 心理 之下 ， 他們 的 注意力 脫離 了 現實 ， 置於 絕不 可能 存在 的 夢想 世界 之中 。 堅持 求 公平 的 想法 和 行為 的 最 常見 理由 如下 ： ‧ 你 因 感到 自己 公正 無私 而 沾沾自喜 。 這 是 使 自己 覺得 優越 的 一 個 辦法 。 只要 你 對 任何 事 都 拘泥 在 一 個 虛構 的 公平 體系 中 ， 並 小心翼翼 的 保持 你 的 紀錄表 的 平衡 ， 你 就 只是 死命 的 緊抱 著 你 假仁 假義 的 感覺 ， 寧可 將 當下 的 時間 全 用來 保持 自己 的 體面 ， 而 非 更 好 的 生活 。 ‧ 你 不用 對 自己 負責 ， 把 責任 轉移到 那些 不 公平 的 人 或 事 上 ， 就 為 自己 的 停滯 不 前 找到 絕佳 理由 。 藉 此 你 就 可以 逃避 冒險 及 改變 自己 的 困難 工作 。 只要 你 的 問題 牽涉到 不 公平 ， 只要 不 公平 的 因素 不 消除 ， 你 就 可以 永遠 不用 改變 — 當然 ， 它 永遠 不會 消失 。 ‧ 不 公平 可以 引起 注意 、 同情 與 自憐 。 世界 對 你 是 不 公平 的 ， 現在 ， 你 和 周遭 的 人 都 必須 對 你 感到 抱歉 ， 這 是 另 一 種 逃避 改變 自己 的 好 伎倆 。 引起 注意 、 同情 與 自憐 就 是 你 的 獎賞 ， 你 用 這些 — 而 不 是 以 自我 掌控 和 消除 比較 的 行為 — 支撐 自己 。 ‧ 把 自己 行為 的 責任 推給 別人 ， 你 就 為 各 種 不道德 、 非法 與 不 恰當 的 行為 找到 藉口 。 他 可以 做 ， 我 也 可以 做 。 這 是 任何 行為 最 好 的 辯護 藉口 。 ‧ 給 你 的 不 積極 找 一 個 好 藉口 。 ﹁ 他們 不 做 ， 我 也 可以 不 做 。 ﹂ 這 是 你 懶惰 、 疲倦 或 害怕 時 的 小 計謀 。 ‧ 它 給 了 你 一 個 談話 的 主題 ， 讓 你 可以 避免 和 周遭 的 人 談論 自己 。 儘管 只是 抱怨 世上 各式各樣 的 不公 不義 而 一事無成 ， 但 至少 你 已經 殺 了 一些 時間 ， 而且 得以 避開 與 別人 面對 更 真誠 、 更 個人 的 交往 。 ‧ 你 可 因而 操縱 別人 ， 特別 是 你 的 孩子 。 提醒 他們 ， 如果 他們 不 像 你 對 他們 那樣 的 對待 你 ， 他們 就 是 對 你 不 公平 。 ‧ 你 可以 因而 認為 辯護 行為 是 正當 的 ， 因為 每 件 事 必須 公平 。 這 是 逃避 懲罰 的 辦法 。 而且 ， 報復 也 變成 是 正當 的 了 ， 因為 每 件 事 必須 公平 。 既然 恩惠 必須 回報 ， 卑劣 的 行為 也 應該 報復