， 請 利用 它 帶領 您 的 孩子 走進 浩瀚 的 知識 大海 。 （ 原 載 於 《 我 的 生活 小 百科 》 ， 推薦 序 ） 情緒 管理 及早 教 看完 《 我 的 感覺 》 這 套 書 ， 我 很 佩服 編輯 的 眼光 。 這 套 書 挑 得 好 ， 內容 有 深度 ， 它 不 因 是 兒童書 而 流於 膚淺 ， 失去 內涵 ， 它 用 兒童 可以 懂 的 語言 把 道理 講出來 。 孩子 有 嫉妒 、 恐懼 、 憤怒 這些 情緒 是 正常 的 ， 不必 否認 它 ， 更 不必 覺得 羞恥 ， 但是 要 懂得 怎麼 排解 。 本 書 所 列舉 的 排解 方法 都 是 簡易 可行 ， 孩子 做 得 到 的 ， 父母 可以 念給 孩子 聽 ， 讓 他 去 想像 情境 ， 然後 實際 體驗 這 個 情緒 的 排解 。 孩子 最 常 感受到 的 情緒 便是 嫉妒 ， 作者 告訴 孩子 什麼 叫 嫉妒 ： 當 你 感到 刺刺 的 、 熱熱 的 、 很 不 舒服 時 ， 這 就 是 嫉妒 在 作祟 了 。 為什麼 會 感到 嫉妒 呢 ？ 因為 我們 對 自己 沒有 信心 ， 害怕 自己 沒有 價值 、 不 重要 ， 害怕 別人 不再 喜歡 自己 了 。 人 是 社會 動物 ， 非常 需要 別人 的 肯定 與 接納 ， 青少年 很 容易 盲目 追隨 時尚 流行 的 一 個 原因 ， 就是 他們 對 自己 沒有 信心 ， 還不了 解 內在 的 我 才 是 真正 存在 的 價值 ， 外表 的 我 是 不 重要 的 。 為了 吸引 別人 的 注意 ， 青少年 會 千方百計 的 標新立異 ， 用 與眾不同 來 突顯 自己 ， 因此 處理 這 種 行為 的 釜底抽薪 方式 便是 建立 孩子 的 自信心 ， 讓 他 以 自己 為傲 ， 所以 作者 告訴 父母 不要 把 孩子 跟 別人 比較 ， 要 讓 孩子 知道 他 是 有 長處 的 ， 是 重要 的 。 當 嫉妒 不 舒服 的 感覺 出現 時 ， 父母 可以 教 孩子 以 做 他 喜歡 的 事 把 這 種 不 舒服 的 感覺 排解掉 ， 也就是說 ， 從小 教 孩子 從 書本 、 從 嗜好 中 排遣 不 愉快 的 感覺 。 這 點 非常 重要 ， 學會 了 可以 使 孩子 一生 受用 不盡 。 小小 的 孩子 也 很 容易 感到 害怕 ， 因為 父母 必須 出門 謀生 ， 而 父母 正 是 孩子 最 信賴 的 人 ， 所以 作者 告訴 父母 不可以 騙 孩子 ， 不可以 趁 他 不 注意 時 偷偷 溜掉 ， 這 只 會 增加 孩子 的 不安全感 ； 要 先 告訴 他 媽媽 一定 會 回來 ， 然後 在 約定 的 時間 內 出現 ， 讓 孩子 建立 信心 ： 母親 不 在 眼前 沒有 關係 ， 等一下 會 再 出現 。 最 重要 的 是 常 擁抱 孩子 ， 讓 他 跟 父母 肌膚 相接 ， 產生 安全感 ； 父母 在 擁抱 孩子 的 同時 ， 要 教 他 在 感到 害怕 時 該 怎麼辦 。 書 中 舉 的 方法 都 很 好 ， 害怕 是 連 大人 都 會 有 的 感覺 ， 完全 不 可恥 。 電影 《 國王 與 我 》 （ The King and I ） 中 ， 安娜 初 到 暹羅國 ， 人生地不熟 ， 感到 害怕 ， 她 告訴 她 的 兒子 ： 當 你 感到 害怕 時 ， 就 吹口哨 壯膽 ； 電影 《 真善美 》 （ The Sound of Music ） 中 ， 瑪莉亞 也 告訴 馮崔普 家庭 的 孩子 ， 當 你 感到 悲哀 時 ， 去 想 你 最 喜歡 的 東西 來 排解 悲哀 的 情緒 。 憤怒 也 是 一 種 很 常見 的 情緒 ， 現在 社會 上 這麼多 兇殺案 、 家暴案 ， 常 令 我 感嘆 我們 沒有 從小 教 孩子 什麼 叫 憤怒 ， 也 沒有 教 同學 不要 取笑 別人 、 老師 不 冤枉 學生 （ 書 中 的 例子 ） ， 最 主要 的 我們 沒有 教 孩子 如何 化解 憤怒 的 情緒 。 基本 上 ， 情緒 是 當時 的 心理 狀態 ， 如果 我們 了解 這 個 感覺 的 由來 ， 懂得 用 另外 的 情緒 取代 它 ， 這 個 不 愉快 的 情緒 很 快 就 會 過去 。 所以 夫妻 吵架 ， 有 一 方 要 離開 現場 ， 因為 冷靜 後 ， 理智 重新 出現 ， 事情 才 可能 解決 。 情緒 管理 要 及早 教 ， 這 本 書 雖 是 寫給 小孩子 看 的 ， 但是 許多 道理 對 大人 也 適用 ， 它 教 孩子 不 推 別人 ， 因為 我 不 喜歡 別人 推 我 ； 它 教 孩子 與 人 分享 ， 因為 當 別人 與 我 分享 時 ， 我 感覺 快樂 。 像 這 種 同理心 的 教育 如果 沒有 從小 教起 ， 人 自私 自利 的 動物 本性 就 會 出現 。 教育 的 目的 是 使 人 超越 動物 的 本性 ， 但是 很多 習性 從小 不 教 ， 長大 就 教 不 來 了 ， 這 個 孩子 就 變成 人 見 人厭 的 動物 了 。 這 套 書 最 好 的 地方 在於 它 把 情緒 的 症狀 清楚 的 描寫出來 ， 然後 告訴 孩子 該 怎麼 回復 情緒 的 平靜 。 這 是 一 本 父母 、 老師 都 應該 讀 的 書 ， 它 不但 可以 應用到 孩子 身 上 ， 對 我們 大人 也 是 一 個 絕佳 的 反省 。 （ 原 載 於 《 我 的 感覺 》 系列 套書 ， 推薦 ） 訓練 思考 ， 受用 一生 小孩子 其實 遠 比 我們 想像 的 懂事 得多 ， 我 一直 認為 只要 孩子 想 知道 便 可以 教 ， 我們 可以 多 教 ， 只要 不 考 便 沒有 關係 。 當 孩子 問 為什麼 時 ， 你 要 用 他 可以 懂 的 語言 編 一 個 為什麼 的 故事 給 他 聽 ， 這樣 他 長大 後 就 知道 凡事 必 有 因 ， 如果 這 個 因 不 合理 ， 他 便會 去 追究 ， 這 就 是 科學 精神 的 根 。 千萬 不要 說 ： 「 你 不 懂 ， 等 你 長大 以後 再 說 ！ 」 這 種 回答 像 在 興頭 上 被 人 潑 一 盆 冷水 ， 會 扼殺 他 的 好奇心 ， 如果 次次 都 以 「 你 不 懂 」 來 打發 ， 久 了 孩子 就 不 問 了 ， 因為 沒有 人 喜歡 做 沒有 結果 之 事 ， 於是 就 養成 凡事 等 你 來 告訴 他 ， 不 去 追究 原因 ， 不 去 尋求 解決 方法 的 被動 個性 。 「 你 不 懂 」 這 三 個 字 可能 就 斷送掉 一 位 傑出 科學家 。 在 商場 上 ， 乖乖 聽話 的 孩子 只 能 做 夥計 ， 不能 做 老闆 ， 父母 既然 希望 孩子 成 龍 成 鳳 ， 就 不能 再 用 傳統 的 搪塞 方式 教 孩子 。 我 的 老師 曾經 告訴 我 一 個 笑話 ： 每 年 感恩節 時 ， 他 的 太太 都 把 火雞 用 碗籃 覆蓋 著 ， 然後 才 送進 烤箱 烤 ， 他 女兒 結婚 後 打電話 回來 問 怎麼 烤