它 建立 在 自願 的 奉獻 。 關係 會 繼續不斷 的 演變 。 共同 協議 要 相互 忠實 或 坦誠 ， 這 將 形成 未來 相互 信任 的 基礎 。 因此 ， 忠實 是 一 個 約定 ， 貞節 也 是 一 個 約定 ， 這些 事 在 雙方 關係 之中 愈 早 討論 並 達成 共同 看法 ， 這 個 關係 的 未來 就 愈 安全 。 當然 ， 這 個 決定 必須 是 相互 的 ， 這 個 決定 必須 是 有 約束力 的 。 隨著 時間 過去 ， 預計 中 發生 的 任何 改變 ， 雙方 都 必須 接受 ， 加以 討論 ， 達成 新 的 決定 。 「 「 嫉妒 」 這 個 字 源自 希臘字 Jeal 。 它 的 意思 是 一 項 受 珍視 的 占有 面臨 危機 ， 必須 採取 某 種 行動 。 它 暗示 ： 一 個 反面 的 現象 經過 時間 的 考驗 ， 能 改變 成為 正面 的 現象 。 一旦 雙方 的 關係 ， 以及 涉及 這 個 關係 的 人 變 得 愈來愈 堅強 、 愈來愈 感到 安全 時 ， 嫉妒 就 可 減少 。 學 著 放開 手 是 很 困難 的 ， 因為 我們 多半 都 相信 ， 愛 建立 在 「 抓緊 」 上 。 或許 ， 最 深 的 愛 的 先決 條件 就 是 有 最多 的 自由 。 有 一 句 老 話 說 ， 愛 必須 放開 手 ， 等到 它 又 回頭 ， 那時 你 才 懂得 真正 的 愛 。 在 終於 克服 嫉妒 的 極端 之後 ， 我們 將 找到 更 好 、 更 堅定 的 愛人 。 我們 將 了 解 ， 歡笑 與 力量 是 來自 解決 我們 自己 的 問題 、 符合 我們 自己 的 需要 、 自由 的 愛 — 不 帶 要求 。 世事 永遠 如此 ， 在 克服 了 較 低 層次 的 事物 之後 ， 我們 將 提升 至 新 的 、 更 上 層 樓 的 高處 。 美國 前 第一 夫人 伊蓮諾‧羅斯福 （ Eleanor Roosevelt ） 說 ： 每當 你 遇到 一 個 情況 ， 雖然 你 當時 想 這 簡直 不可能 ， 要 經過 許多 險阻 困難 ， 然而 ， 一旦 完成 ， 而且 安然 走過來 ， 你 總會 發現 ， 你 比 以前 更 自由 。 不要 怕 嫉妒 ， 那 是 自然 而 正常 的 情緒 。 每 個 人 只要 在乎 或是 愛戀 ， 他 總會 在 某 一 時候 感受到 嫉妒 。 你 要 做 的 重要 決定 在於 ： 是 讓 你 的 嫉妒 變成 一 隻 能 吞噬 一切 的 大 怪獸 ， 足以 毀掉 你 和 你 所 愛 的 人 呢 ？ 還是 變成 一 項 對 你 的 挑戰 ， 以 增長 自尊 與 個人 歷練 呢 ？ 這 個 挑戰 將 等 著 你 ！ 第十 章 　 人際 關係 是 活 的 所有 活 著 的 東西 都 不 是 單獨 存在 ， 也 不 是 為 自己 而 存在 。 — 威廉‧布列克 （ William Blake ） 人類 的 生存 有賴於 有益 身心 的 關係 。 人類 一生 的 每 個 階段 ， 與 別人 在 和諧 中 交互 影響 的 複雜 而 繼續不斷 的 過程 ， 乃是 最 高 和 最 需要 的 人類 行為 方式 。 維士卡特 告訴 我們 ： 關係 很少 因為 它們 突然 失去 其 內在 生命 而 死亡 。 它們 是 逐漸 地 枯萎 ， 如果 不 是 因為 人們 不了 解 它們 需要 很多 的 保養 、 時間 、 努力 、 情愛 和 關懷 ， 就是 因為 人們 過於 懶惰 或 不 敢 嘗試 。 關係 是 一 種 活 的 東西 。 它 需要 像 藝術家 對 他 的 藝術品 那樣 密切 周詳 的 關注 ， 並 從中 獲益 。 了解 關係 要 充分 了 解 關係 ， 我們 必須 成為 科學家 兼 藝術家 。 我們 必須 像 科學家 那樣 把 一 種 關係 的 成分 和 性質 分離出來 ， 使 它們 成為 各別 的 部分 （ 正 如 以前 各 章 說明 的 ） 。 然後 我們 必須 單獨 分析 及 研究 各 個 部分 ， 並 注意 它們 如何 發生 相互 關係 。 我們 也 要 像 藝術家 那樣 ， 把 我們 關係 中 的 每 一 項 關係 視為 具有 創造性 的 挑戰 ， 它 將 需要 我們 最 高 的 熱忱 和 最 大膽 的 冒險 。 我們 需要 像 科學家 和 藝術家 那樣 深入 探究 及 分析 自己 （ 因為 我們 對 別人 的 明白 及 了 解 ， 只 能 達到 明白 及 了解 自己 那樣 的 程度 ） 。 同時 ， 我們 必須 把 自己 的 才能 和 活動 擴展到 最 大 的 極限 。 我們 需要 無限 的 勇氣 、 耐力 、 意志 和 努力 — 克服 態度 上 歧見 的 勇氣 ， 保持 有 彈性 及 堅持 信心 ； 面對 「 孤寂 」 此 一 事實 的 耐力 ； 在 沒有 保證 下 一再 嘗試 時 ， 有 繼續 對付 失敗 、 失望 的 毅力 ； 為 維持 關係 所 需 技巧 之 發展 而 努力 ， 這 是 一 項 永遠 需要 、 而且 不斷 變化 的 過程 。 雖然 關係 似 屬 一 種 本能 ， 但 經驗 業已 證明 我們 不能 依賴 本能 。 如果 我們 能夠 依賴 本能 ， 而 不需 負擔 起 建立 和 維持 關係 的 艱難 工作 和 責任 ， 事情 就 比較 簡單 了 。 我們 必須 承認 一 個 事實 ， 就 是 我們 伸手 向 別人 尋求 依靠 的 本能 ， 可以 追溯到 我們 的 嬰兒 時期 ， 但 除掉 這些 生物學 上 的 基本 動作 外 ， 當 我們 成長 時 ， 為 維持 這些 關係 所 需 的 具體 技能 實在 少 得 可憐 。 在 成年人 與 別人 維持 聯繫 方面 ， 本能 僅 擔任 一 個 小 角色 。 在 我們 成熟 時 ， 我們 更 深入 了 解 由 孤寂 引起 的 破壞性 影響 。 我們 渴望 得到 和 別人 接近 所 能 獲得 的 許多 益處 ； 但 如 無 日增 的 知識 ， 我們 就 沒有 與 人 共享 情愛 的 技能 。 所以 我們 繼續不斷 在 接二連三 的 痛苦 情況 中 跌倒 ， 帶 著 無可 復原 的 深鉅 創傷 ， 缺乏 新 的 知識 或 經驗 ， 對於 再度 信任 別人 變 得 更 小心 謹慎 、 更 不易 接受 、 更 戒慎 恐懼 。 其他 一些 人 則 把 關係 的 成功 交託 在 愛 的 手 中 。 我們 對於 愛 的 意義 ， 僅有 一 個 模糊 及 幻想式 的 概念 ， 我們 等待 愛 來 處理 一切 。 我們 情願 相信 愛 能 解決 一切 的 人際 問題 ， 沖淡 一切 歧見 ， 消除 憂懼 及 憤怒 ， 解除 一切 衝突 ， 使 我們 感受到 力量 和 溫暖 親切 ， 使 我們 得到 永久 的 幸福 快樂 。 然而 就 像 等待 本能 來 指導 我們 一樣 ， 依賴 愛 也 已 證明 不 是 一 個 令 人 滿意 的 解決 辦法 。 事實 上 ， 把 我們 自己 放置 在 愛 的 手 中 ， 已 證明 不 是 一 個 解答 ， 反而 是 一 個 問題 。 大多數 人 在 有 了 愛 之後 又 喪失 了 愛 ， 已經 變 得 對 愛 感到