整合 。 像 我們 解析 「 夢 」 有 一 種 方法 ， 你 要 把 夢 裡面 出現 的 每 個 人 都 當成 你 自己 ， 比如 我 夢到 有 人 要 跟 我 借 一百萬 ， 那麼 ， 究竟 是 誰 要 借 錢 ？ 是 自己 想 跟 人家 借 一百萬 ， 而 夢 裡 換 個 角色 來 演 。 透過 夢境 的 方式 ， 也 是 自我 面對 、 整合 的 機會 ， 只不過 ， 它 是 更 具體 、 有 臨場感 的 聲光秀 ， 具備 場景 、 故事 、 人物 ； 而 精神 分裂 的 方式 相較 之下 ， 大多 像 是 廣播劇 ， 以 聲音 為主 。 自我 面對 ， 你 就 能 拿回 次 人格 的 力量 有 個 個案 告訴 我 ， 「 許 醫師 ， 我 的 幻聽 叫 我 去 打 人 耶 ， 可是 我 不 敢 。 」 為什麼 他 的 幻聽 叫 他 去 打 人 呢 ？ 因為 他 的 主人格 不斷 壓抑 自己 想 打 人 的 衝動 ， 可是 ， 再 這樣 下去 ， 這 個 主人格 是 沒有 能量 的 ， 所以 ， 他 就 以 次 人格 （ 幻聽 ） 的 形式 顯現出來 ， 強迫 主人格 自我 面對 內在 壓抑 的 能量 。 我 跟 個案 說 ： 「 對 ， 我 知道 你 的 幻聽 叫 你 去 打 人 ， 可是 ， 過去 當 別人 欺負 你 時 ， 你 想 打 人 ， 又 不 容許 自己 這樣 做 ， 把 這 個 衝動 壓下去 ， 給 了 你 的 幻聽 。 你 的 幻聽 是 要 透過 內在 的 自我 對話 ， 逼 你 面對 自己 、 自我 整合 ， 這 對 你 是 有益 的 現象 。 我 不 建議 你 去 打 人 ， 但 你 可以 勇敢 說出來 ： 『 你 再 欺負 我 ， 我 會 生氣 ， 我 有 力量 的 ， 我 可能 會 打 人 ！ 你 不能 再 欺負 我 ！ 』 把 這 句 話 告訴 別人 ， 就 不必 用 幻聽 來 狐假虎威 了 。 幻聽 是 你 背後 的 『 藏鏡人 』 ， 他 可以 讓 你 出手 ， 令 你 不必 直接 承擔 責任 ── 像是 打 帶 跑 ， 打 了 人 卻 託辭 ： 『 是 我 精神病 發作 ， 我 的 幻聽 叫 我 打 人 的 ！ 』 你 要 看清楚 ， 其實 你們 在 演 對手戲 ， 一搭一唱 ， 玩 一 個 人格 遊戲 ， 想 做 又 不 敢 承擔 責任 。 當 你 開始 自我 面對 ， 你 就 拿回 了 次 人格 的 力量 ， 不但 能 展現 自己 的 力量 與 勇氣 ， 進行 溝通 和 表達 ， 甚至 能 阻止 你 真的 去 打 人 。 」 真正 的 治療 ， 是 藉由 病人 的 幻聽 、 妄想 ， 而 協助 他 自我 面對 。 比如 我 有 個 病人 ， 他 有 「 被 害 妄想 」 9 （ persecutory delusion ） ， 之所以 形成 有 二 個 原因 ： 一 是 強烈 的 、 被 壓抑 的 不安全感 ， 覺得 外面 世界 充滿 了 種種 危險 與 不安 ， 到 後來 根本 不 敢 出門 或 接觸 旁人 ， 甚至 將 自己 關 在 密 不 透風 的 漆黑 房間 內 （ 社交 退縮 ， social withdrawal ） ， 以致 他 的 潛意識 上演 諸如 此 類 的 戲碼 ： 「 小心 ， 他們 想要 害 你 哦 ， 端 給 你 的 湯 有 下毒 哦 ， 弄 個 符咒 要 害 你 哦 … … 」 現代人 內心 也 常 有 這些 東西 ， 只 是 尚未 形成 次 人格 現象 罷了 。 二 是 自我 無 價值感 ， 比如 電影 「 美麗 境界 」 的 男 主角 約翰‧納許 ， 他 在 現實 社會 是 個 教授 ， 很 有 成就 ， 但 對 那時 的 他 而言 ， 恐怕 「 破解 敵方 密碼 、 拯救 國家 免於 危難 」 是 更 偉大 的 任務 吧 ！ 所以 這 變成 他 妄想 的 主要 內容 了 。 很多 「 被 害 妄想 」 正 是 源於 自我 無 價值感 ， 因為 一 個 人 的 「 被 害 妄想 」 產生 時 ， 他 至少 能 成為 那 個 被 害 世界 的 中心 ， 人人 都 要 迫害 他 ， 他 的 自我 價值 便 提升 了 ； 在 現實 世界 裡 ， 這 個 人 或許 什麼 都 不 是 ， 但 在 妄想 世界 裡 ， 所有人 的 焦點 都 是 他 ── 彷彿 電影 情節 般 ， 這 個 人 也 在 潛意識 裡 演出 了 這樣 一 個 故事 密碼 。 他 出於 需求 而 沉浸 其 中 主人格 和 次 人格 之間 ， 有 很多 密碼 可以 溝通 ， 它 不 是 莫名其妙 出現 的 ， 像 先前 奧古斯都二 的 例子 ， 就是 當 奧古斯都 慢慢 長大 成為 青少年 ， 進而 成年 結婚 ， 面對 養家活口 的 壓力 ， 負荷不了 ， 這 就 是 醫學 上 所謂 的 壓力源 （ stressor ） ， 導致 次 人格 的 浮現 。 之前 說 過 ， 大部分 精神 分裂 者 都 是 在 青少年 進入 成年期 時 發病 ， 因為 如此一來 ， 就 不必 自我 負責 ， 不用 面對 現實 的 功課 、 情感 、 成家立業 的 壓力 。 我們 從 精神 分裂 者 身 上 看到 的 所謂 「 誇大 妄想 」 ， 覺得 自己 有 異能 ， 可以 拯救 世界 ── 其實 需要 被 拯救 的 ， 是 他 自己 ， 那 個 前途 岌岌可危 的 自己 。 「 誇大 妄想 」 來自 次 人格 希望 拯救 主人格 的 一 個 企圖 ， 因此 ， 以 身 心靈 的 觀點 而 言 ， 奧古斯都二 的 存在 是 正面 且 健康 的 ， 他 的 原始 用意 是 為了 拯救 奧古斯都 ， 藉由 這 個 「 次 人格 」 媒介 來 提昇 他 的 力量 、 增加 自我 價值 、 幫助 他 整合 內心 世界 ， 而 非 任 他 四分五裂 、 分崩離析 。 精神 分裂 的 現象 ， 其實 不一定 讓 人 覺得 全然 的 痛苦 。 我 舉 幾 個 「 愛戀 妄想 」 10 （ erotomania ） 的 幻聽 實例 ： 「 你 知道 嗎 ？ 英國 威廉 王子 一生 最 愛 的 是 你 哦 ！ 」 「 我 告訴 你 ， 你 不要 以為 你 自己 是 個 簡單 的 人物 ， 你 是 李小龍 轉世 哦 ！ 」 「 你 真正 的 身分 是 玉皇大帝 下凡 哦 ！ 」 病人 為什麼 會 沉浸 在 這 種 妄想 裡 、 被 妄想 狀態 占有 呢 ？ 因為 他 覺得 這 個 角色 有 力量 、 有 價值 ， 從 心理 動力學 來 講 ， 他 出於 需要 和 需求 而 沉浸 其中 。 而 藥物 治療 的 作用 ， 是 粗魯 且 不明 究裡 地 把 病人 趕出 妄想 狀態 ， 但 這 也 可能 是 宣判 病人 死期 的 那 一 天 。 有些 過 了 適婚 年齡 的 人 ， 會 產生 被 人 跟蹤 的 愛戀 妄想 。 我 有 個 個案 ， 她 年輕 的 時候 由於 臉 上 滿 是 青春痘 ， 基於 自卑 心理 或 客觀 條件 ， 使得 她 的 感情 生活 一 片 空白 ， 於是