。 真正 的 自我 是 在 一 個 隱形 的 世界 裡 — — 百分之九十 我們 都 看 不 到 。 大多數 人 只 看到 具體 的 事物 ， 以為 那 就 是 真相 ， 其實 那 只 是 實相 的 一 小 部分 而已 。 和 我們 看 不 到 的 百分之九十世界 相比 ， 我們 所 能 看到 的 只 是 非常 有限 的 部分 。 我 把 這 個 事實 謹記 在 心 ， 然後 儘量 讓 真正 的 自我 引導 我 。 當 我 這麼 做 的 時候 ， 生命 變 得 非常 棒 ， 不僅 迷人 ， 輕鬆 自然 而 令 人 驚奇 ， 充滿 愛 和 良善 ， 歡愉 與 慈悲 ， 而且 生命 開始 流動 。 然而 ， 當 我 不 從 真我 出發 ， 我 便會 與 這 個 世界 的 各 種 束縛 和 沉悶 乏味 相 碰撞 。 許多 人 偶爾 能 與 自己 的 真我 相 連結 ， 但 他們 不 相信 那 和 自己 有 什麼 關聯 。 我 沒有 見 過 能夠 百分之百 以 真我 為 源頭 來 生活 的 人 ， 但 我 知道 ， 如果 我們 能夠 以 此 為 方向 設定 意念 ， 就 可以 更 經常 、 更 長久 地 生活 在 真我 裡 。 當 我們 這麼 做 的 時候 ， 周遭 的 經驗 和 環境 變 得 愈來愈 好 。 而 這麼 做 的 方法 之 一 ， 便是 願意 從 不同 的 角度 看待 事物 。 靈光 的 練習 把 你 的 食指 放 在 頭 上方 ， 朝向 上 ， 然後 順時針 旋轉 。 看 著 它 。 接下來 ， 手指 保持 同 方向 的 旋轉 ， 往 下 挪到 眼睛 下方 ， 於是 你 從 上方 俯瞰 它 的 旋轉 。 它 旋轉 的 方向 是 什麼 ？ 順時針 還是 逆時針 ？ 都 是 ， 答案 依 你 的 觀點 ， 或者 說 你 觀看 的 角度 而 改變 。 每 兩 個 人 之間 的 歧異 ， 都 是 因為 角度 的 不同 而 不同 ， 通常 稱為 「 觀點 」 。 那麼 ， 誰 是 對 的 呢 ？ 對 ， 就 代表 和 我 的 信念 或 觀點 一致 ， 但 信念 不一定 是 真 的 ， 而 觀點 可以 有 很多 種 。 因此 ， 如果 你 把 心眼 擴大 ， 把 順時針 和 逆時針 都 包括 進來 ， 你 將 會 有 更多 的 觀點 ， 帶來 更 有效 的 選擇 。 你 會 愈來愈 慈悲 ， 更 具有 洞察力 ， 更 有 智慧 ， 而 生命 也 會 在 許多 面向 上 獲得 進步 。 那 個 虛假 的 我 只 會 看到 順時針 或 逆時針 的 角度 ， 然而 真我 可以 有 無限 的 角度 。 正面 與 負面 真我 被 稱為 心 、 內核 或 靈魂 ， 屬於 我們 的 一 部分 ， 但 卻 了然 一切 。 再 來 是 心智 、 情緒 、 身體 和 潛意識 ， 多數 的 人 就 生活 在 這些 層面 裡 ， 因為 人們 總是 把 它們 視為 真相 。 我 把 這些 層次 稱為 負面 或 較 低階 的 層面 ， 這 不 代表 它們 就是 不 好 。 就 像 電池 必須 有 正極 和 負極 ， 才 能夠 運作 。 或許 你 聽 過 這樣 的 問題 ： 「 你 是 有 著 靈魂 的 身體 ， 或是 有 著 身體 的 靈魂 ？ 」 答案 應該 是 ： 「 我 是 有 著 身體 的 靈魂 。 」 或者 說 ， 是 體驗 著 人類 經驗 的 靈體 。 靈魂 不 像 身體 ， 也 不 像 任何 物質性 的 東西 ， 它 不會 消失 ， 不會 衰退 或 毀壞 。 那 看 不 見 的 靈魂 ， 是 永存 不朽 的 。 當 我 第一 次 和 一 個 即將 去世 的 人 在一起 ， 我 想 ： 「 哇 ！ 他 在 那裡 ， 然後 他 又 不 在 了 。 」 所以 ， 那 個 「 他 」 是 誰 ？ 是 什麼 呢 ？ 這樣 的 疑問 ， 對 我 而言 是 無可 否認 又 顯而易見 — — 是 一 道 能量 離開 他 的 身體 ， 留下 沒有 生命 、 沒有 意識 的 身體 。 當 身體 死 了 ， 它 衰退 敗壞 ， 回歸到 那些 組成 它 的 無意義 成分 — — 這 就 是 所謂 的 「 假我 」 。 真我 永遠 和 我們 在一起 ， 它 是 更 高 層次 的 存在 ， 和 全知 的 本體 相 連結 。 相似 者 互相 吸引 我 和 真我 相 聯繫 的 方法 之 一 是 ， 每 天 早上 靜坐 冥想 。 冥想 能夠 改變 我們 的 能量 震動 頻率 。 而 相似 者 會 互相 吸引 ， 所以 ， 那 也 是 一 種 顯化 新 實相 的 好 方法 。 我 第一 次 看到 能量 共振 的 現象 ， 是 在 我 二十 歲 的 時候 。 當時 我 參加 一 個 樂團 ， 有 一 天 我 替 樂器 調音 。 我 坐 在 鋼琴 旁 ， 按 鋼琴 的 鍵盤 ， 給 五弦琴 調音 。 把 五 根 弦 都 調好 音 後 ， 我 拿起 吉他 以 相同 的 程序 調音 。 第三 根 弦 是 G 音調 ， 當 我 按 琴鍵 上 的 G 鍵 時 ， 距離 我 一 公尺 半 的 五弦琴 竟然 響 起來 了 。 我 當時 想 ： 「 哇 ， 這 太 奇怪 了 ！ 」 於是 我 把 五弦琴 挪到 三 公尺 遠 ， 然後 按下 鋼琴 的 G 音鍵 ， 此時 那 完全 沒有 被 我 碰觸到 的 五弦琴 又 響 了 起來 。 後來 我 才 知道 ， 原來 我 親身 經歷 的 是 一 種 「 感應 振動 」 （ sympathetic vibration ） ， 任何 和 G 相應 的 振動 頻率 都 會 有所 感應 或 做出 反應 。 那 和 我們 非常 相似 。 如果 我們 每 天 早上 都 冥想 ， 把 意念 集中 在 愛 、 仁慈 及 施予 上 ， 那麼 ， 我們 就 像是 在 把 我們 這 個 「 人類 樂器 」 調整到 與 這些 意念 相符 的 振動 頻率 ， 並且 把 那 頻率 傳播出去 ， 於是 和 那 頻率 相符 的 人 事 物 便會 產生 共鳴 ， 出現 在 我們 的 生活 裡 。 如果 我們 把 意念 集中 在 負面 意念 上 ， 如 怨恨 、 憤怒 和 報復 等等 ， 那麼 我們 就 會 在 外在 世界 裡 看到 許多 紛爭 、 分離 、 困難 和 戰爭 。 你 看 的 方向 決定 你 去 哪裡 我 教導 人們 最 主要 的 理念 是 ， 「 你 看 的 方向 決定 你 去 哪裡 。 」 或是 換 個 說法 ， 「 你 播種 什麼 ， 便 收穫 什麼 」 ， 「 要 怎麼 收穫 ， 就 怎麼 栽 」 。 基本 的 意思 是 說 ， 你 給 出去 的 終究 會 得 回來 。 但 你 不能 以 有所 回報 做為 付出 的 主要 目的 。 你 不能 說 ： 「 好 ， 我 已經 付出 它 了 ， 現在 我 能 得到 它 嗎 ？ 」 那 是 完全 不同 的 能量 。 付出 必須 是 沒有 條件 的 ， 也 不 期待 回報