或是 導演筒 。 當 你 厭倦 了 你 的 假 烏茲槍 時 ， 你 不 太 可能 把 遊戲 變成 中東 和平 會議 。 在 極端 的 情況 下 ， 暴力 遊戲 可能 變成 真實 暴力 的 訓練 ， 預演 當 你 對 別人 生氣 時 該 怎麼 用 槍 。 我 不 相信 你 能夠 或者 應該 禁止 所有 的 攻擊 遊戲 。 孩子 需要 與 攻擊 的 衝動 和平 相處 ， 不管 是 他 自己 或 別人 的 衝動 。 如果 我們 不 讓 他們 在 遊戲 中 練習 ， 他們 還是 會 在 真實 的 生活 中 練習 。 不過 ， 你 還是 可以 和 孩子 愉快 地 協議出 一 套 方法 ， 不會 違反 你 的 價值 或 信仰 ， 也 能 讓 他們 表達 自己 。 例如 孩子 可以 用 想像 的 武器 像是 魔杖 和 龍齒 ， 但 不能 用 想像 的 槍 和 子彈 。 消除 所有 的 攻擊 遊戲 會 事與願違 。 因為 被 禁止 的 緣故 ， 孩子 可能 反而 會 著迷 於 戰爭 和 武器 。 而 如果 連 生氣 或是 暴力 的 感覺 都 不 被 允許 ， 孩子 可能 會 覺得 自己 有 問題 。 好 的 、 有 創造性 的 遊戲 並 不會 讓 孩子 變 得 暴力 ， 不管 他們 玩 的 是 哪 種 攻擊性 遊戲 。 當 人們 談論 攻擊性 時 ， 通常 談 的 是 男孩 ， 但 女孩 也 必須 處理 生命 中 的 這 個 面向 。 有 個 朋友 寄 了 封 電子 郵件 給 我 ： 「 蘿莉 現在 對 攻擊性 很 有 興趣 ， 我 想 知道 如何 以 健康 的 方法 幫助 她 。 她 談到 她 和 托兒所 的 朋友 莉麗 『 互相 推擠 』 。 她 喜歡 怪物 的 書 。 她 最 喜歡 的 想像 遊戲 之 一 ， 是 玩 壞 脾氣 的 比利山羊 ─ 把 怪物 踢下 橋 去 。 如果 我們 談到 海洋 裡 的 魚 和 動物 ， 她 想 知道 牠們 會不會 咬人 。 我 並 不 是 覺得 困擾 ， 而是 想 請 你 建議 遊戲 或 遊戲 的 形式 ， 讓 她 探索 自己 的 力量 。 」 我 給 他 的 建議 是 不要 表現出 任何 的 不安 。 她 的 好奇 十分 健康 自然 。 像 大多數 的 學齡 前 兒童 ， 蘿莉 正在 探索 新 事物 ─ 她 的 身體 能 做 什麼 （ 推擠 而 使 人 跌倒 ） ， 控制 自己 攻擊性 的 新 方法 ， 別人 到底 能 控制 他們 的 攻擊性 到 什麼 程度 。 什麼 樣 的 遊戲 可以 處理 這 個 議題 呢 ？ 這 個 年紀 的 經典 遊戲 像是 老師 說 和 紅綠燈 ， 這些 遊戲 和 攻擊性 沒有 關係 ， 但是 和 控制 衝動 有關 。 另 一 個 想法 是 讓 她 咬 毯子 或 娃娃 。 父母 說 ： 「 好 的 ， 咬用力 一點 ， 咬 輕 一點 ， 咬 快 一點 ， 咬 久 一點 。 」 快速 地 轉換 可以 有趣 地 教導 自我 控制 ， 等一下 會 再 談到 。 還 有 就是 角色 互換 ， 蘿莉 的 爸 媽 可以 扮演 那 個 想 知道 怎麼 控制 攻擊性 的 角色 。 我 編 了 個 遊戲 叫做 狐狸街 上 的 狐狸 鬥魚 ， 咬人 的 鬥魚 用 一 種 笨拙 、 可笑 的 方式 追逐 蘿莉 ， 可是 從 沒有 成功 。 用 手掌 假裝 是 魚 的 嘴巴 ， 因為 咬 不 到 蘿莉 而 格格 地 咬 沙發 、 吐出 碎片 來 替代 。 狐狸 鬥魚 可以 說 ： 「 我 就 是 要 咬 一些 東西 再 說 。 看 ， 一 隻 蟲 。 哎喲 ！ 這 是 我 的 腳趾 。 」 你 不必 完全 模仿 她 的 行為 ， 但是 要 能夠 帶出 她 的 笑聲 。 體能 遊戲 的 好處 不 是 所有 的 體能 遊戲 都 像 角力 或 打鬥 。 有 一些 就 是 攀爬 、 搖擺 或是 跑來跑去 。 所有 的 孩子 都 需要 這 類 遊戲 ， 但 大部分 孩子 沒有 獲得 足夠 的 體能 遊戲 。 孩子 在 學校 裡 大部分 的 時間 都 坐 著 ， 而 電視 造成 的 最 大 問題 是 讓 孩子 繼續 坐 著 。 電視 可以 是 簡單 的 休息站 ， 孩子 可以 再 回到 更 有趣 的 、 具 創造力 的 遊戲 中 。 我 的 朋友 查理 告訴 我 他 的 兒子 戴維 很 喜歡 運動 。 他 運動 累 了 會 到 電視 前 看 一下 運動 節目 ， 然後 幾 分鐘 後 又 迫不急待 地 回到 遊戲 中 ， 並 加入 一些 他 剛才 看到 的 點子 或是 旁白 。 這 類 運用 電視 的 方式 並 不 常見 ， 電視 消耗 了 孩子 的 精力 、 熱情 和 創造力 ， 讓 孩子 半 清醒 地 坐 在 沙發 上 。 很多 父母 對 體能 遊戲 的 困惑 在於 如何 平衡 安全性 和 冒險性 。 我們 經常 過於 憂慮 或是 不 夠 憂慮 。 我 是 過於 憂慮 的 那 個 。 當 艾瑪 還 小 的 時候 ， 她 爬到 遊戲 平台 的 上方 時 ， 她 媽媽 會 讓 她 盡可能 爬高 ， 表情 則 是 自信 的 微笑 ， 相信 艾瑪 的 判斷 能力 。 我 曾經 認為 這 很 危險 ， 但 她 才 是 對 的 。 她 沒有 跌斷 骨頭 。 做為 一 個 治療師 ， 我 知道 就算 她 跌斷 骨頭 ， 癒合 的 速度 也 比 膽怯 和 恐懼 快 多 了 。 艾瑪 現在 自信 且 活躍 ， 她 爬 樹 時 我 也 不再 畏懼 。 波蘭 著名 的 醫生 柯爾恰刻 （ Janusz Korczak ） 寫道 ， 給 孩子 一 堆 沙 、 樹枝 、 槌子 、 釘子 和 木頭 ， 好過 遊戲 器材 和 店售 玩具 ， 即使 這些 比較 有 受傷 的 危險 。 嬰兒 被 輕輕 丟到 空中 或是 孩子 參與 有 規則 的 運動 ， 這些 體能 遊戲 對 孩子 的 發展 十分 重要 ， 他們 用 身體 來 學習 。 大人 多半 寧願 坐 著 思考 討論 ， 忽略 了 透過 遊戲 以 身體 解決 教養 問題 ， 比 坐 著 談論 有效 多 了 。 這裡 我 舉 一些 體能 遊戲 的 益處 ： 自我 慰藉 即使 在 獨處 時 也 能 安慰 及 幫助 自己 冷靜 的 能力 ， 是 嬰兒 時期 主要 的 成就 ， 雖然 很多 人 在 長大 後 仍 有 這 方面 的 問題 。 自我 慰藉 的 學習 是 先 得到 關愛 的 安慰 ， 透過 它 慢慢 把 這 種 感覺 放 在 心 裡 ， 終 能 自我 撫慰 。 並 不 像 一般 所 相信 的 那樣 ， 把 孩子 放 著 自己 痛哭 ， 或是 被 罰 隔離 而 習得 的 。 當 孩子 無法 冷靜下來 或是 從 生氣 中 復原 ， 他們 需要 的 是 許多 的 擁抱 。 但 可以 想見 ， 如果 孩子 無法 安頓下來 ， 他們 也 得 不 到 擁抱 。 男孩 尤其 如此 。 角力 能 幫上 忙 ， 因為 活躍 的 孩子 可以 獲得 活動式 的 擁抱 ， 不必 非得 靜靜 坐 著 才 能 得到 擁抱 。 當 孩子 無法 冷靜下來 時 ， 父母 會 更 不 願意 跟 他們 角力 ，