家庭 生活 不 和睦 、 時常 爭吵 。 因為 要 找出 父母 憂鬱 的 情形 十分 困難 ， 而且 在 阿賓頓 ， 母親 去世 的 情形 不 多 ， 所以 我們 集中 注意力 於 後面 兩 項 因素 ， 盡量 將 許多 孩童 包括 在 內 。 實際 篩選 過程 相當 簡單 且 迅速 。 每 一 個 經由 父母 同意 參加 的 學童 都 填寫 兩 份 問卷 ， 一 份 是 測量 憂鬱 的 徵狀 ， 另 一 份 是 測量 孩子 對 家庭 紛爭 的 看法 。 因為 篩選 的 方式 並 不 需要 很 長 的 面談 時間 ， 我們 得以 在 二十 分鐘 之內 做完 二十 名 學童 。 一九九○年 冬季 ， 賓州 預防 計畫 正式 開始 。 傑卡克斯 、 吉漢 與 萊維區 篩選 兩百 名 阿賓頓 學區 內 的 五 、 六年級 學生 ， 找出 七十 名 有 憂鬱 高 危險性 的 孩童 參加 計畫 。 七十 名 孩童 被 分為 六 組 ， 傑卡克斯 、 吉漢 與 萊維區 每 人 各 教 兩 組 。 為 了 確保 每 一 組 所 教 的 材料 完全 相同 ， 我們 對 每 一 節 課 都 發展 了 一 套 十分 詳細 的 教學 手冊 ， 並且 將 每 一 節 課 都 錄影下來 ， 作為 教學 評估 。 計畫 開始 的 前 一 天 晚上 ， 研究 工作者 討論 我們 的 工作 ， 並 對 終於 要 到 課堂 上 與 孩子 相見 感到 興奮 和 緊張 。 我們 花 了 兩 年 的 時間 所 發展出 的 課程 ， 在 第二 天 即可 首次 與 憂鬱 的 高危險群 孩子 做 從頭到尾 的 實際 實驗 。 將 科學 帶到 社區 是 件 十分 令 人 興奮 的 事 ， 也 具有 重大 的 責任 。 我們 談到 將 進入 這 七十 名 孩童 的 生活 中 ， 使 我 想到 與 沙克 博士 的 一 席 話 。 希望 這 次 心理 免疫 的 首 次 實驗 ， 可以 達成 他 崇高 的 理想 。 那 年 的 冬季 與 春季 ， 我們 繼續 與 小組 上課 。 每 一 組 都 有 其 不同 的 個性 。 有 一 組 特別 團結 及 友善 。 他們 給 萊維區 慶祝 生日 ， 親手 做 了 許多 禮物 及 糕餅 。 萊維區 完全 不 知情 ， 因為 她 的 生日 還 有 四 個 月 才 到 。 另 一 小組 比較 安靜 ， 但是 以 極 精確 的 方式 學習 技能 。 第三 個 小組 有 許多 刺 ， 彼此 之間 也 很 粗魯 。 對 他們 來 講 ， 維護 本身 權益 的 技能 尤其 有 幫助 。 我們 曾 希望 可以 成為 他們 生活 中 的 一 部分 ， 卻 沒有 料到 他們 已 成為 我們 生活 中 的 一 部分 。 許多 孩童 都 有 相似 的 家庭 經驗 ， 因為 我們 甄選 的 標準 之 一 就 是 家庭 紛爭 ， 組 內 自然 有 許多 孩子 是 與 時常 爭吵 、 離婚 或是 分居 的 父母 同住 。 每 一 個 孩子 都 有 他 自己 的 故事 。 有 一 個 五年級 的 男孩 ， 媽媽 在 車禍 中 受傷 甚 重 ， 爸爸 不能 忍受 命運 的 轉變 ， 對 兒子 十分 忽視 。 托比 在 進入 我們 的 計畫 時 ， 相信 自己 做錯 了 事 使得 爸爸 討厭 他 。 他 經常 一再 回想 他 所 做 的 事 ， 希望 能 找出 何處 做錯 ， 希望 能 補償 。 我們 的 家庭 很 恐怖 ， 媽媽 生病 無法 起床 。 我們 將 床 搬到 客廳 ， 好 讓 她 看到 較 美 的 東西 和 人 ， 但是 對 她 來 講 仍然 很 痛苦 。 我 的 姊姊 打算 從 大學 回家 來 幫忙 ， 但是 媽媽 不要 她 休學 。 使 我 十分 煩惱 的 是 爸爸 幾乎 都 不 和 我 講話 了 。 我 知道 ， 有時候 當 我 惹 麻煩 時 ， 爸 媽 都 會 生 我 的 氣 。 但是 這 一 次 ， 我 實在 想 不 出 我 是 哪裡 做錯 了 。 通常 ， 如果 我 做錯 事 ， 自己 都 會 知道 的 ， 例如 與 馬克 打架 ， 或是 在 班 上 拿 了 壞 成績 。 但是 這 一 次 ， 我 真的 是 不 知道 。 我 甚至 問 了 爸爸 一 兩 次 ， 但是 他 只是 說 我 沒有 做錯 任何 事 。 可是 我 知道 我 一定 有 。 如果 我 沒有 的話 ， 他 是 不會 像 這樣 生 我 的 氣 的 。 托比 的 家庭 生活 正 處於 危機 。 雖然 我們 的 計畫 無法 改變 他 所 處 的 實際 環境 ， 我們 可 幫助 托比 學習 如何 不再 自責 ， 並且 加強 他 心理 上 的 資源 ， 來 應付 失去 及 痛苦 。 以下 是 托比 形容 他 看到 自己 的 改變 ： 家 裡 的 情形 仍舊 相當 糟糕 。 姊姊 休學 一 學期 對 家 裡 有點 幫助 。 我 想 爸爸 與 我 之間 的 情況 大概 有些 好轉 ， 但是 沒有 太多 。 不過 我 已 學到 如何 不再 不停 的 責怪 我 自己 了 。 我們 玩 的 偵探 遊戲 ， 幫 我 決定 我 是否 過分 責怪 自己 。 有時 ， 當 我 開始 想到 每 件 事 都 是 我 的 錯 時 ， 我 記起 我們 在 課堂 所 做 的 事 ， 對 我 有 幫助 ， 就 好像 一 兩 天 前 的 晚上 ， 我 躺 在 床 上 ， 一直 在 想 我 一定 做錯 了 什麼 事 ， 否則 為什麼 這 種 壞事 都 會 發生 在 我 家 。 我 一直 回想 我 以前 所 做 過 的 所有 壞事 ， 這 使 我 覺得 十分 難過 。 然後 ， 我 記得 萊維區 教 我們 如何 像 福爾摩斯 一樣 尋找 證據 ， 我 就 開始 照樣 去 做 。 我 本來 要 起來 開燈 ， 把 它 寫下來 ， 但是 我 只是 在 腦子 裡 想 。 這 對 我 實在 很 有 幫助 。 我 想到 我 做 的 許多 好事 ， 像是 幫 媽媽 做 家事 ， 幫 爸爸 煮飯 之類 的 。 這 使 我 的 心情 感覺 好些 。 有時 ， 當 我 很 難過 時 ， 我 忘記 做 福爾摩斯 ， 但是 只要 我 記得 去 做 ， 都 會 對 我 的 心情 有 幫助 的 。 計畫 中 的 一 名 六年級 的 女孩 瑪莉安 ， 最近 發現 自己 是 被 領養 的 。 她 覺得 好像 她 的 整 個 世界 都 改變 了 。 沒有 一 件 事 是 和 以前 一樣 ， 她 對 父母 沒有 及早 告訴 她 實情 ， 感到 十分 憤怒 。 那 天 ， 他們 告訴 我 的 情況 ， 我 記得 十分 清楚 。 我 正在 格蘭 家 玩 他 的 天竺鼠 ， 媽媽 打電話 來 叫 我 回家 。 她 的 聲音 聽起來 有點 奇怪 ， 我 以為 她 發覺 我 打電話 捉弄 丹尼‧戴維斯 ， 我 想 我 大概 會 被 罰 禁足 或 什麼 的 ， 當 我 回到 家 裡 ， 爸 媽 兩 人 都 在 那裡 ， 他們 叫 我 到 客廳 裡 坐下 。 我 感到