。 請 記得 ： 失敗 的 、 悲觀 的 解釋 形態 是 會 阻礙 嘗試 的 ， 在 面對 失敗 時 ， 會 造成 無助 及 消極 ； 而 樂觀 的 解釋 是 將 失敗 視為 挑戰 ， 以 行動 來 反應 與 製造 希望 的 基礎 。 性格 研究 者 巴伯 （ Jacques Barber ） 研究 成年 的 男性 與 女性 如何 解釋 他們 在 人際 間 的 失敗 與 在 成就 上 失敗 。 一般來說 ， 男性 與 女性 在 總體 樂觀 上 沒有 什麼 不同 ； 但是 當 研究 者 將 兩 個 範圍 分開來 比較 時 ， 就 顯示 了 明顯 的 差異 。 男性 對 工作 樂觀 ， 將 失敗 歸納為 短暫 、 局部 與 外在 的 原因 ； 對 人際 間 的 失敗 則 持 悲觀 ， 提出 永久 、 普遍 及 個人性 的 原因 。 女性 恰好 相反 。 她們 對 人際 上 的 失敗 持 樂觀 態度 ， 卻 對 成就 悲觀 。 這 一 代 的 女性 ， 以 前所未有 的 人數 進入 職場 ， 並且 令 許多 人 驚訝 的 得到 不少 成就 。 但是 許多 障礙 仍然 存在 ： 所謂 有 許多 隱形 的 限制 、 一貫性 低薪 、 升遷 緩慢 等等 。 有 些 障礙 可能 是 外在 的 ， 但是 背地裡 ， 有些 是 內在 的 。 一九八○年代 早期 ， 在 俄亥俄州 的 一 項 研究 中 ， 持續 記載 了 所有 高中 第一 名 的 畢業生 每 個 人 大學 和 大學 畢業 後 的 生活 記錄 。 大學 畢業 後 ， 大多數 的 男性 第一 名 畢業生 都 繼續 有 雄心 的 職業 生涯 ； 在 大學 時代 末期 ， 女性 第一 名 就 開始 落後 了 ， 她們 選擇 較 不 具 雄心 的 事業 甚或 輟學 。 也許 部分 的 原因 是 當 女孩子 面對 成就 上 的 失敗 時 ， 她們 聽到 悲觀性 的 缺乏 能力 的 解釋 ， 而且 又 被 社會 訓練 得 真的 相信 這 種 解釋 。 男孩子 所 聽到 的 是 ： 相信 只要 他們 更 努力 、 聽話 、 專心 就 可以 克服 失敗 。 當 女孩子 長大成人 時 ， 她們 帶 著 將 工作 上 的 失敗 視為 永久性 的 解釋 形態 的 包袱 。 當 男孩子 長大成人 時 ， 他們 學到 的 方式 是 努力 工作 可 征服 失敗 ， 因此 更 投入 工作 。 胡文 效應 胡文 （ Thomas Hoving ） 是 紐約 大都會 博物館 難纏 的 館長 。 他 以 高度 鑑賞力 、 察覺 不 正當 手段 的 能力 ， 及 對 本身 在 藝術 判斷 方面 不可 動搖 的 自信心 而 聞名 。 但是 他 並 不 是 一向 都 是 如此 充滿 自信 的 。 他 講到 當 他 十九 歲 時 ， 在 普林斯頓 大學 成績 不 及格 、 焦慮 、 自卑 又 沒 什麼 判斷力 的 情形 ， 在 輟學 之前 ， 胡文 決定 去 上 最後 一 門 課 ， 那 是 高年級 雕塑 的 專題 。 第一 天 上課 ， 教授 講台 上 放 了 個 有 細長 管子 發亮 的 一 件 金屬物 。 「 諸 位 ， 」 教授 對 八 位 普林斯頓 的 學生 說 ： 「 請 對 此 物件 美學 上 的 優點 特質 提出 意見 。 」 「 圓滑 的 流動性 。 」 長青 俱樂部 的 一 位 四年級 學生 說 。 「 球形 的 和諧 。 」 一 位 三年級 的 學生 也 提出 了 一致 的 看法 。 課堂 裡 一 個 接 一 個 的 學生 都 在 喝采 ， 直到 剩下 這 個 二年級 ， 長 著 青春痘 的 胡文 。 「 嗯 ， 這 個 東西 磨 得 太 好 ， 太機械化 、 太 冷 、 太流線型 、 太 具 功能性 。 這 不 是 藝術品 。 」 胡文 充滿 歉意 的 地 喃喃而語 。 這 件 物品 是 婦科 用 的 子宮鏡 。 「 從此 以後 ， 」 胡文 告訴 我們 ： 「 沒有 任何 事 可以 阻止 我 了 ！ 」  胡文 的 轉變 是 單一 的 正面 事件 。 但是 我 相信 ， 打破 兒時 或 青少年期 生活 慣例 的 一 項 重要 事件 ， 不管 好壞 ， 都 可能 讓 孩子 對 自己 是 誰 、 自己 有 什麼 價值 重新 定義 ， 因而 顯著 改變 悲觀 或 樂觀 。 研究 這 種 罕見 事件 極端 困難 ， 也 正 因為 極為 少見 ， 所以 胡文 效應 的 證據 較 父母 、 老師 或 基因 對 樂觀 影響 的 證據 為 弱 。 其中 有 一 項 從 悲劇 事件 而 來 的 證據 ， 即 不幸 事件 發生 的 次數 多 得 足以 讓 我們 做 仔細 研究 ， 就 是 母親 死亡 。 布朗 （ George Brown ） 是 倫敦 一 位 有 精力 又 奇特 的 社會學 教授 。 三十多 年 來 ， 他 研究 貧窮 倫敦 主婦 的 憂鬱 前兆 ， 發現 在 他們 十一 歲 前 母親 去世 的 成年人 ， 一生 中 就 具有 得 憂鬱 的 高 危險性 。 母親 的 過世 是 永久性 的 （ 她 不會 再 回來 ） 、 普遍性 的 （ 孩子 有 許多 事 都 依賴 母親 ） ， 從 失去 母親 的 那 一 刻 起 ， 這 就 成為 他們 想到 失去 的 標準 形態 ， 所有 的 挫折 很 快 的 被 災難化 ， 成為 永久 及 普遍 的 損失 。 在 一 個 例子 中 ， 一 位 早期 失去 母親 的 婦人 ， 得知 她 成年 兒子 將 移民 紐西蘭 的 消息 ， 她 不 把 事情 看成 兒子 離開 去 創造 新 生活 並且 還 會 回來 ， 她 將 兒子 視為 死亡 。 在 幼時 遭受 身體 虐待 或 性虐待 的 成人 ， 也 會 有 悲觀 的 解釋 形態 。 父母 的 爭吵 、 分居 和 離婚 ， 是 更 普遍 對 孩子 造成 創傷 的 事件 ； 父母 之間 常 出現 紛爭 的 孩子 會 較為 悲觀 ， 並 成為 憂鬱 的 高危險群 。 相對 的 ， 一 項 意外 挑戰 的 勝利 結果 可 成為 持續 一生 樂觀 的 主力 。 例如 ： 一九五○年 ， 我 十五 歲 ， 我 正在 馬鈴薯田 裡 做 著 成為 布魯克林 道奇隊 內野手 的 白日夢 。 我 很 努力 的 增進 我 不 算 太 好 的 棒球 技術 。 我 也 知道 我 近視 、 過重 、 跑 不 快 又 笨拙 。 球 時常 從 我 伸出 的 手套 邊 飛過 ， 或是 從 我 伸出 的 球棒 邊 飛過 。 我 講 的 話 女孩 們 都 聽 不 懂 。 我 很 容易 臉紅 。 難怪 我 喜歡 的 女孩 從來 就 不 正 眼看 我 。 那 個 夏天 ， 我 遇到 我 的 響尾蛇 。 它 朝著 我 的 右邊 看 ， 雖然 岔開 的 舌頭 在 飛舞 ， 它 還 沒有 發覺 我 。 我 走 了 幾 步 後 就 停下來 。 我 可 不能 錯失 這 一 次 機會 ， 讓 這 個 高飛球 掉 在 腳 邊 ， 不能 讓 這 條 蛇 在 我 的 後院 橫行 。 我 有 球棒 ， 也 有 響尾蛇 ， 所 缺 的 只 是 結果 。 我們 兩 個 中 ， 一定 有 一 個 要 死 。 我 揮 了 棒 ， 結果 完全