上 它 的確 具有 一些 優點 ， 而且 對 某些 為 人 父母 者 而言 ， 這些 優點 遠勝 於 親自 哺乳 的 諸多 好處 。 帶給 寶寶 較 長 時間 的 飽足感 。 牛奶 對 嬰兒 來 講 是 比較 不 好 消化 的 ， 而且 它 形成 的 塊狀 膠質 也 會 在 寶寶 胃 中 停留 比較 久 ， 使得 寶寶 即使 在 很 小 的 時候 ， 餵奶 時間 便 可以 間隔到 3 ~ 4 小時 之 久 。 和 這 點 比較起來 ， 母乳 的 容易 消化 吸收 導致 寶寶 簡直 是 片刻 離 不 開 母親 似的 ， 這 在 某些 時候 的確 是 很 累人 的 。 容易 控制 食量 。 缺乏 經驗 的 媽媽 在 哺育 母乳 時 ， 很 容易 因為 不 知道 寶寶 究竟 吃 了 多少 ， 而 擔心 他們 是否 吃 得 太少 （ 剛 開始 餵 母乳 時 ， 寶寶 想 吃 多少 就 吃 多少 ， 但 這 種 情形 較 少見 ） ； 餵 奶瓶 的話 就 完全 沒有 這 方面 的 顧慮 ， 只要 瞄 一下 奶瓶 ， 就 知道 寶寶 喝 了 多少 （ 然而 這 可能 成為 一 種 缺點 ： 某些 過慮 的 母親 可能 不會 針對 嬰孩 真正 的 需要 ， 而 迫使 他們 喝下 超過 他們 所 需 的 量 ） 。 給 媽媽 比較 多 的 自由度 。 任何 時候 ， 媽媽 想 做 任何 事 的話 ， 沒 問題 ， 只要 交代 一 聲 ， 這 份 餵奶 的 神聖 使命 絕對 不 愁 沒有 人 可以 替代 ， 祖父母 或 保母 都 是 很 好 的 幫手 。 而 如果 媽媽 突然 想出去 上班 ， 也 完全 不會 有 轉奶 或者 脹乳 的 麻煩 （ 當然 ， 餵 母乳 的 媽媽 也 可以 將 乳汁 擠出來 後 貯存 ） 。 任何 人 都 可 接手 。 辛苦 工作 的 職業婦女 需要 有 足夠 的 休息 ， 如果 半夜 或 清晨 必須 餵奶 ， 爸爸 、 祖父母 、 保母 等 人 都 可以 接手 。 對於 剛 分娩 的 媽媽 來 說 ， 也 可 免去 早晚 餵奶 的 辛苦 。 讓 父親 比較 能夠 參與 。 用 奶瓶 餵奶 可 讓 爸爸 也 分享 餵奶 的 樂趣 。 母乳 的話 ， 爸爸 只 能 用 事先 擠出 的 母乳 來 餵 ， 或 等 寶寶 轉餵 配方奶 時 才 享受 得 到 。 讓 較 大 的 孩子 參與 。 如果 家 中 有 較 大 的 孩子 ， 他們 會 非常 投入 照顧 寶寶 的 工作 （ 當然 ， 將 母乳 擠出 ， 讓 哥哥 姊姊 幫忙 餵奶 也 行 ） 。 不會 阻礙到 追求 時髦 打扮 的 媽媽 。 哺育 母乳 的 母親 ， 在 穿著 上 當然 不再 像 懷孕 時 那麼 沒 變化 ， 但是 仍 得 力求 簡便 ， 才 好 隨時 敞開 胸懷 。 反觀 餵 奶粉 的 媽媽 ， 很 快 地 便 可以 隨心所欲 ， 愛 怎麼 穿 就 怎麼 穿 了 。 可 任意 選擇 避孕 方式 。 餵 母乳 的 母親 就 不 適合 吃 避孕藥 ， 而 必須 從 其他 無害 於 寶寶 的 種類 中 做 選擇 （ 參見 700 頁 ） 。 餵 配方奶 的 媽媽 就 沒 這麼多 限制 。 飲食 較 無 禁忌 。 餵 配方奶 的 媽媽 可以 不 吃 蛋白質 和 鈣 ， 也 不必 像 懷孕 時 那樣 補充 維他命 ； 她 可以 在 宴會 上 喝 點 酒 ； 吃 藥 也 較 無 禁忌 ； 也 可 吃 她 想 吃 的 辛辣 食物 和 蔬菜 （ 雖然 喝 母乳 的 寶寶 不會 不 喜歡 這些 東西 ） 。 產 後 六 週 （ 六 週 內 不行 ， 身體 仍 在 恢復期 ） ， 如果 你 是 讓 寶寶 吃 配方 奶 的 母親 ， 今天 心血來潮 想 喝 酒 助興 ， 很 好 ； 如果 你 想 控制 飲食 以 恢復 苗條 ， 也 隨便 你 。 但 哺乳 的 媽媽 就 不行 了 ， 除非 等到 孩子 改吃 副食品 ， 因為 分泌 乳汁 需要 熱量 。 不過 ， 這 並 不 意味 著 後者 就 無法 在 哺乳 階段 恢復 身材 ， 因為 她 每 天 至少 都 會 消耗掉 五百 大卡 在 餵奶 上 。 隨時 可以 在 公共 場合 大方 的 餵奶 。 沒 人 會 多 看 一 眼 在 用 奶瓶 餵奶 的 媽媽 ， 但是 ， 餵 母乳 的 女性 可能 就 容易 引起 很 大 的 注意 了 ， 而且 餵完 奶 後 還 必須 整理 服裝 （ 繫 胸罩 、 扣 鈕釦 、 紮 襯衫 ） ， 但 這些 尷尬 很 快 就 會 過去 （ 有些 媽媽 即使 在 擁擠 的 餐廳 裡 哺乳 ， 也 神色 自若 ） 。 無礙 於 夫妻 的 魚水之歡 。 經過 幾 個 月 不 是 很 理想 的 夫妻 生活 ， 許多 夫妻 都 會 想 重拾 過往 的 親密 關係 。 但 哺育 母乳 對 母體 則 有 生理 上 的 影響 ： 由於 荷爾蒙 改變 而 使 陰道 乾燥 ， 再 伴隨 著 可能 因 摩擦 而 疼痛 的 乳房 ， 或者 滴 著 乳汁 的 乳頭 ， 這些 情況 多多少少 都 會 影響 這 位 媽媽 的 性慾 。 餵 配方奶 的 媽媽 則 沒有 任何 因素 會 影響 她 和 配偶 的 關係 （ 除非 嬰兒 忽然 醒來 ， 並 哭喊 著 要 媽媽 ） 。 情感 的 因素 好 啦 ， 事實 擺在 眼前 ， 你 都 看 過 了 ， 可能 也 已經 反覆 地 考慮 過 了 ， 可以 做 決定 了 嗎 ？ 大概 依然 不能 ， 你 還 得 自問 ： 你 自己 的 感受 如何 ？ 假使 你 覺得 你 很 想 嘗試 哺乳 ， 但 又 怕 坐完 月子 回去 上班 之後 就 沒辦法 繼續 的話 ， 別 這麼 輕易 就 放棄 。 至少 ， 試試 幾 個 星期 ， 你 和 你 的 寶寶 都 會 蒙受 其 利 的 ； 而且 ， 只要 有心 ， 上班 之後 要 繼續 餵 母乳 ， 其實 並 不 太 難 （ 參見 240 頁 ） 。 你 覺得 你 基本 上 排斥 哺乳 ， 但 又 很 難 忽視 它 的 種種 好處 嗎 ？ 同樣 的 ， 盡量 去 試 一下 吧 。 一 段 時間 後 如果 感覺 不 好 再 放棄 。 時間 再 短 ， 你 的 寶寶 還是 多少 得到 了 一些 好處 （ 比 一點 都 不 吃好 ） ， 而且 你 可以 確定 自己 的確 盡力 過 （ 但 也 別 太 快 叫停 ， 通常 餵 母乳 要 達到 順利 的 狀況 ， 也 大約 需要 四 到 六 個 星期 。 而且 有 些 媽媽 在 建立 了 良好 的 哺乳 關係 後 ， 即使 有 很 好 的 工作 環境 ， 她 仍 會 繼續 哺乳 ） 。 你 也 可能 屬於 這樣 的 情況 ： 對於 哺育 母乳 就是 無法 接受 ， 或者 曾 試 過 ， 但 卻 覺得 不 喜歡 。 在 這 種 情形 下 ， 最好 是 先 試 著 餵 六 星期 ， 讓 寶寶 獲得 一些 母乳 的 好處 ， 你 也 能夠 有 一些 情感 上 的 體驗 。 如果 這樣 你 仍然 不 願 哺乳 ， 那麼 採用 配方 奶