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將 大 毛巾 平鋪 上 ， 其中 一角 內摺 約 15 公分 。 再 把 寶寶 對角式 地 放上去 ， 頭 就 擺在 內摺 的 那 一角 。 2. 拉起 寶寶 左手 邊 那 一角 ， 橫過 他 的 身子 往 右手 邊 蓋過去 ， 但 不要 蓋住 右手 ， 讓 他 的 右手 自由 活動 ， 把 毛巾角 壓 在 他 的 身子 下方 。 3. 把 下方 的 部分 拉起來 往 上 摺 ， 尖角 部分 摺進 剛才 蓋過 身體 的 那 半 片 之下 。 4. 剩下 寶寶 右手 邊 那 一角 ， 就 拉起來 ， 蓋過 他 的 右手 以及 身軀 ， 然後 摺到 背後 去 。 如果 你 的 寶寶 希望 手 能 活動 自如 ， 就 不要 將 他 的 手 包 在 毛巾 裡 。 大 一點 以後 就 不 需要 再 用 這 種 方法 包裹 小寶寶 了 ， 這樣 反而 會 限制 他們 的 發展 。 在 嬰兒床 上 ， 包巾 會 被 寶寶 踢開 ， 反而 容易 造成 危險 ， 因此 寶寶 越來越 好動 以後 ， 就 不能 再 包裹 了 。 帶 寶寶 出門 你 恐怕 再 也 不能夠 兩 手 空空 地 瀟灑 出門 了 ， 只要 嬰孩 在 你 身邊 的話 。 每 回 要 出去 前 ， 你 得 檢查 一下 是否 帶齊 了 下列 的 物品 ： 尿布袋 。 出門 一定 不可 忘 ， 平時 要 先 準備好 裡面 的 東西 ， 要 出門 時 就 不會 手忙腳亂 （ 尿布袋 的 選擇 ， 參見 59 頁 ） 。 換 尿片 用 的 墊子 。 如果 你 的 尿布袋 沒有 附帶 ， 那 最好 自己 買 一 個 防水 的 墊子 。 臨時 可 用 毛巾 或 棉尿布 代替 ， 但 這樣 無法 保護 毯子 、 床墊 或 傢俱 。 尿布 。 該 帶 幾 片 就 視 你 出門 的 時間 長短 而 定 ； 一 個 小 祕訣 ： 至少 比 預估 的 多 準備 一 片 。 溼 紙巾 。 小 包裝 的 溼 紙巾 容易 攜帶 ， 也 可以 用 個 小 封 口袋 來 裝 一些 溼 紙巾 ； 除了 換 尿布 前後 使用 之外 ， 也 可以 擦拭 被 寶寶 意外 污染 的 衣服 或是 椅子 等 。 封口 塑膠袋 。 可 裝 要 丟掉 的 紙尿褲 、 髒 尿布 ， 以及 須 清洗 的 衣物 。 一 瓶 開水 。 在 某些 不 適合 餵 母乳 的 場所 ， 你 可以 先 讓 寶寶 多 喝 開水 。 瓶子 務必 要 乾淨 。 配方 奶 。 吃 配方 奶 的 寶寶 在 外頭 的 時間 超出 吃 奶 的 間隔 時間 ， 就 必須 準備 這 一 頓 。 你 可以 帶 一 瓶 開水 ， 一 次 所 需 的 奶粉 另外 裝 ， 要 喝 時 再 沖泡 。 如果 你 帶 的 是 液狀 配方 奶 ， 無需 冰凍 。 但 若是 在 家 裡 先 泡好 ， 則 需 冰好 。 一 塊 肩布 。 讓 你 的 親友 享受 抱 嬰孩 的 樂趣 ， 而 不致 發生 被 吐 了 一肩膀 的 慘劇 。 寶寶 換穿 的 乾淨 衣服 。 你 永遠 不 知道 他 何時 會 把 衣服 弄髒 。 多 帶 一 件 外衣 、 兩 套 衣服 ， 及 一些 溼 紙巾 。 毯子 或 毛衣 。 尤其 在 季節 變換 時 ， 小心 嬰兒 著涼 。 安撫 奶嘴 。 如果 寶寶 習慣 吃 的話 ； 用 乾淨 的 塑膠袋 裝好 。 玩具 。 無聊 的 寶寶 坐 在 車 上 安全椅 中 ， 可能 會 非常 的 吵鬧 。 小寶寶 也許 會 喜歡 一些 令 人 目不轉睛 的 東西 ； 大 一點 的 寶寶 可以 預備 能 把玩 、 能 咬 的 玩具 。 防曬乳 。 如果 無法 遮蔭 ， 可 在 一 歲 寶寶 的 臉 、 手 、 身體 擦 少量 安全 的 嬰兒 防曬乳 （ 目前 六 個 月 以下 的 寶寶 也 可 使用 ） 。 冬天 時 雪 和 太陽 也 會 造成 嚴重 灼傷 。 媽媽 的 點心 。 如果 餵 母乳 ， 或 長 時間 在外 ， 不 容易 找到 吃 的 ， 就 必須 準備 些 水果 、 起士 、 全麥 餅乾 或 麵包 ， 以及 一 袋 乾果 。 如果 去 的 地方 沒有 飲水 ， 還 得 準備 一 瓶 果汁 或 一 壺 水 。 寶寶 的 點心 。 若是 寶寶 開始 吃 副食品 ， 在 吃飯 時 外出 ， 可以 準備 一些 小 罐頭 嬰兒 食品 。 也 別 忘 了 其他 用具 ： 乾淨 的 湯匙 （ 放 在 塑膠袋 裡 ） 、 圍兜 、 足夠 的 面紙 。 再 大 一點 ， 也 可以 讓 他 吃 一些 正餐 之間 的 小 點心 （ 夏天 不易 腐壞 的 ） ， 像是 新鮮 水果 、 餅乾 、 麵包 。 但是 ， 絕 不要 拿 食物 當做 解悶 或是 叫 他 不 哭 的 武器 ─ 這 會 養成 他 很 不 正確 的 飲食 習慣 。 各 種 用品 和 應急 物品 。 依 寶寶 的 健康 需求 和 你 要 去 的 地方 而 定 。 你 可能 得 準備 ： 尿布疹 藥膏 、 OK 繃 、 抗生素 藥膏 （ 尤其 是 寶寶 會 爬 會 走 以後 ） 、 寶寶 吃 的 藥 （ 如果 需 冷藏 ， 得 用 冰 的 容器裝 ） 。 5 __UNDEF__ 第一 個 月 你 已經 將 寶寶 帶回 家 ， 也 盡 你 所有 的 給 他 滿滿 的 父母 之 愛 。 但 你 卻 禁不住 有些 疑惑 ： 這樣 真的 就 夠 了 嗎 ？ 你 的 作息 與 生活 都 為之 顛倒 ， 你 抱 著 寶寶 的 樣子 彷彿 他 是 玻璃 做 的 ， 而且 你 已 憶 不 起 上 次 洗澡 或 連續 睡 超過 兩 個 小時 是 什麼 時候 的 事 了 。 隨著 寶寶 從 一 個 可愛 卻 沒有 回應 的 新生兒 長成 惹 人 憐愛 的 寶貝 ， 在 這些 無眠 的 夜晚 和 耗 神 的 白天 裡 ， 充滿 著 全然 的 喜悅 ， 卻 也 伴隨 著 耗盡 的 氣力 ─ 更 不用說 那些 新 問題 與 擔心 了 ： 寶寶 的 東西 夠 吃 嗎 ？ 為什麼 他 吐 了 這麼多 ？ 這樣 的 哭聲 是 表示 肚子 疼 嗎 ？ 什麼 時候 他 （ 還 有 我們 ） 可以 一 覺到 天亮 ？ 我 一 天 可以 給 小兒科 醫師 打 幾 通 電話 ？ 別 擔心 ！ 信不信 由 你 ， 到 月底 你 和 寶寶 就 會 進入 一 種 舒適 的 常規 狀態 。 你 也 會 覺得 自己 在 照顧 寶寶 方面 很 有 一 套 了 （ 至少 相較 於 你 現在 的 感覺 ） — 餵奶 、 拍嗝 、 洗澡 和 打理 寶寶 都 相對 輕鬆 多 了 。 你 的 寶寶 可能 會 做 的 事 每 個 寶寶 都 有 自己 到達 成長 里程碑 的 時間表 ， 如果 你 的 寶寶 似乎 還 沒 到達 以下 一 個 或 幾 個 里程碑 ， 別 急 ， 他 可能 很 快 就 會 做到 了 。 無論 寶寶 成長 快慢 ， 對 他 而言 幾乎 都 是 正常 的 。 還要 謹記 ， 寶寶 以 趴姿 表現 的 技能 必須 有 經常 鍛鍊