告訴 寶寶 所見物 及 人 的 名稱 、 指出 身體 各 部位 、 解說 你 在 做 的 事 。 朗讀 兒歌 、 童謠 、 小 故事 ， 並 出示 圖片 。 帶 他 去 不同 地點 場合 （ 市場 、 教堂 、 百貨公司 、 博物館 等 ） ， 搭乘 公車 、 計程車 、 汽車 四處 遊覽 。 即使 在 家 裡 也 要 盡量 變更 寶寶 的 視野 ； 將 他 放 在 窗 前 、 鏡子 前 、 客廳 中央 地毯 上 ， 以利 其 觀察 各 種 活動 的 進行 ， 或 讓 他 看 你 摺 衣服 及 煮飯 等 。 不管 你 如何 做 ， 最 重要 的 是 不要 給 自己 和 寶寶 壓力 。 記住 ， 要點 是 遊戲 ， 它 應該 是 有趣 好玩 的 ， 學習 只是 附加 價值 罷了 ， 千萬 不要 太 強求 表現 。 7 第三 個 月 在 這 個 月 ， 寶寶 終於 開始 發現 除了 吃 、 睡 、 哭 之外 ， 生活 中 還 有 其他 事物 。 這 不 是 說 寶寶 到 了 這 個 年紀 之後 不 做 這些 事 了 （ 在 這 個 月 結束 前 ， 腸絞痛兒 還是 會 在 傍晚 到 前 半夜 時分 大聲 啼哭 ） ， 而是 他 的 視野 已經 大大 擴展 了 。 喜歡 自己 的 手 — 兩三 個 月 大 的 寶寶 所 發現 的 最 棒 的 玩具 ， 喜歡 在 白天 盡可能 醒 著 遊玩 （ 晚上 睡覺 的 時間 也 可望 延長 ） ， 喜歡 在 和 爸媽 一起 時 發出 惹 人 憐愛 的 咯咯笑 和 咿咿呀呀聲 ， 讓 爸 媽 覺得 再 辛苦 都 值回票價 。 你 的 寶寶 可能 會 做 的 事 每 個 寶寶 都 有 自己 到達 成長 里程碑 的 時間表 ， 如果 你 的 寶寶 似乎 還 沒 到達 以下 一 個 或 幾 個 里程碑 ， 別 急 ， 他 可能 很 快 就 會 做到 了 。 無論 寶寶 成長 快慢 ， 對 他 而言 幾乎 都 是 正常 的 。 還要 謹記 ， 寶寶 以 趴姿 表現 的 技能 必須 有 經常 鍛鍊 的 機會 。 如果 你 對 寶寶 的 發育 有 疑慮 ， 告訴 你 的 小兒科 醫師 。 雖說 大部分 都 沒有 什麼 問題 ， 然而 極 少數 的 嬰兒 的確 是 產生 某些 障礙 。 早產兒 通常 較 晚 發育 成熟 ， 落後 的 時間 約 與 他 提前 出生 的 時間 相當 ， 甚至 更 慢 。 … … 應該 可以 ● 趴 著 時 ， 能 將 頭 抬起 到 45 ?
 
角 （ 註 ： 趴 著 玩 的 時間 少 的 寶寶 ， 達到 里程碑 的 時間 會 晚 一些 ， 但 毋 需 擔心 ， 參見 200 頁 ） … … 或許 可以 ● 笑出 聲音 來 ● 趴 著 時 ， 頭 仰起 至 90 ° ● 高興 地 尖叫 ● 將 兩 隻 手 靠攏 ● 有 自發性 的 微笑 ● 視線 跟隨 前方 15 公分 遠 的 物體 做 180 ?
 
的 移動 （ 從 左 到 右 或 由 右 到 左 ） … … 也 可能 可以 ● 坐 著 時 ， 可以 自己 支撐 頭部 ● 趴 著 時 ， 以 兩 臂 撐起 胸膛 ● 翻身 （ 單邊 的 ） ● 可以 抓住 掛 在 指尖 上 的 手 搖鈴 ● 凝目 注視 一 顆 葡萄乾 大小 的 物體 （ 要 確定 寶寶 拿 不 到 這 個 物體 ） … … 甚至 也許 可以 ● 把 他 扶 著 站直 ， 他 的 雙腿 可 承受 一些 體重 ● 伸手 去 觸摸 東西 ● 把 他 拉起來 坐 時 ， 頭 和 身體 能 保持 一 直線 ● 把 頭 轉向 聲音 來源 處 ， 尤其 是 媽媽 的 聲音 ● 發出 「 啊 ─ 咕 ─ 」 或者 類似 含混 不清 的 語音 ● 嗤笑 （ 發出 嘻笑聲 ） 這 個 月 所 做 的 檢查 可能 包括 的 項目 大部分 的 醫生 不會 叫 你 帶 寶寶 在 這 個 月 去 檢查 ， 然而 ， 如果 你 有 任何 疑問 ， 覺得 無法 等到 下 次 檢查 ， 就 打 個 電話 給 醫生 吧 。 餵哺 你 的 寶寶 ： 上班 和 哺乳 對 上班 的 母親 而 言 ， 想 繼續 授 乳 可 增添 了 她們 不少 額外 的 工作量 ； 不但 花 時間 ， 而且 可能 還 頗 花 力氣 。 然而 許多 選擇 如此 為之 的 媽媽 們 卻 都 樂在其中 。 原因 相當 充分 ： 第一 ， 這樣一來 ， 即使 媽媽 上班 ， 仍 可以 提供 母乳 的 種種 營養給 寶寶 ， 減低 寶寶 生病 的 機會 和 過敏 的 風險 。 第二 ， 很多 回去 工作 的 母親 會 有 罪惡感 ； 如果 仍 能 為 寶寶 做 這 件 重要 的 事 ， 對 減輕 此 種 罪惡感 絕對 有 正面 的 效益 。 第三 ， 由於 授乳 的 母親 必須 在 上班 前後 餵 寶寶 一 頓 ， 所以 ， 一 天 當中 ， 她 和 寶寶 至少 可以 有 兩 次 親密 接觸 的 機會 。 最後 一 點 ， 也許 可 說 是 最 重要 的 一 點 ， 母親 可以 繼續 享受 哺育 母乳 所 帶來 的 精神 上 的 種種 益處 。 使 上班 和 授乳 並行 不悖 有 了 寶寶 之後 再 回去 上班 ， 你 必須 考慮 不少 相關 的 事項 ， 為 使 上班 和 授乳 並行不悖 ， 記得 以下 幾 點 ： 等到 寶寶 會 用 奶瓶 後 … … 。 在 你 的 母乳 流量 穩定 前 ， 不要 急 著 給 寶寶 喝 奶瓶 ； 很多 人 這麼 做 的 理由 是 怕 孩子 習慣 喝 母乳 後 會 推拒 奶瓶 。 但是 ， 太早 開始 會 引起 乳頭 混淆 （ 參見 87 頁 ） 以及 造成 母乳 供給 的 不足 。 所以 ， 至少 必須 等到 所有 授乳 的 問題 都 確定 解決 ， 還 有 母乳 的 產量 也 已 穩定 ， 才 開始 使用 奶瓶 。 一般而言 ， 這 差不多 是 在 寶寶 四 到 六 週 大 時 。 … … 但 不要 等 太 久 。 在 你 回去 工作 之前 ， 讓 寶寶 習於 奶瓶 ； 雖說 不 應 開始 得 太早 ， 太晚 也 是 後患 無窮 。 寶寶 愈 大 愈 聰明 ， 也 就 愈 不 容易 接受 奶瓶 。 在 上班 以前 的 目標 是 讓 寶寶 一 天 至少 吃 一 瓶 奶 ─ 時間 最好 是 在 你 上班 的 時刻 ─ 用 母乳 或 嬰兒 配方 奶 ， 則 視 你 預備 上班 後 給 寶寶 喝 什麼 而 定 。 及早 開始 。 若 你 預備 給 寶寶 繼續 喝 母乳 ， 你 必須 趕緊 先 練好 擠 奶 的 技巧 ， 同時 先 在 冰箱 上 層 冷凍庫 中 儲存 幾 瓶 緊急 備用 ， 以 供 上班頭 幾 天 的 可能 之 需 。 所以 你 應該 在 打算 上班 之前 幾 週 就 開始 練習 擠 奶 。 演練 幾 次 。 在 正式 回去 工作 之前 ， 先 自己 演練 一 番 。 假設 你 就 是 去 上班 了 ， 摹擬 一切 該 做 的 事 （ 包括 在 外面 擠 奶