， 選擇 食物 時 仍 應 遵循 以下 規則 以 保護 寶寶 ： ● 不要 購買 添加 許多 化學劑 的 加工 食物 。 這 類 食物 不比 新鮮 食物 營養 ， 所以 不 適宜 給 寶寶 食用 。 尤其 留意 以下 成分 ： 溴化 植物油 （ BVO ） 、 丁基羥基甲氧苯 （ BHA ） 、 二丁基羥基甲苯 （ BHT ） 、 咖啡因 、 味精 （ MSG ） 、 沒 食子酸丙酯 （ propyl gallate ） 、 奎寧 、 糖精 、 硝酸鹽 、 亞硝酸鹽 、 亞硫酸鹽 、 人工 色素 和 香料 ， 這些 都 應 列為 拒絕 名單 。 鹿角 菜膠 （ carrageenan ） 、 對基苯甲酸酯類 、 磷酸 和 其他 含 磷 化合物 則 大有 疑問 。 ● 不要 餵 寶寶 代糖 。 糖精 已 被 動物 實驗 證實 會 致 癌 ， 之所以 仍 出現 在 市場 上 乃 因 其 對 控制 體重 有 貢獻 。 嬰兒 毋 需 減肥 ， 所以 不 該 使用 代糖 。 ● 盡可能 買 有機 的 蔬菜 水果 （ 做 不 到 也 無妨 ， 科學家 相信 這些 化學劑 的 危害 微乎其微 ） 。 地方性 當季 產品 最 安全 ， 因為 不需 為了 運輸 或 儲藏 而 添加 化學劑 。 有 厚重 外莢 、 葉子 或 表皮 可 防蟲 的 食物 也 很 安全 （ 諸如 玉米 、 花椰菜 和 香蕉 ） 。 外表 不 甚 美觀 （ 有 污點 或 損傷 ） 也 可能 比較 安全 。 貼有 「 有機 蔬果 」 可能 比較 理想 ， 但 也 不能 保證 一定 不 含 化學劑 。 ● 食用 蔬菜 水果 前 先 剝 （ 削 ） 皮 （ 尤其 是 有 上 蠟 者 ） ， 或 用 清水 及 清潔劑 洗滌 ， 並用 菜瓜布 刷洗 。 此 法 不 適用 於 萵苣 或 草莓 ， 但 可 用於 蘋果 及 南瓜類 。 這樣 可能 仍 無法 完全 消除 化學 殘留物 ， 不過 多少 有些 幫助 。 ● 寶寶 可以 接受 多 一些 食物 後 ， 盡量 讓 菜色 多一點 變化 。 不同 種類 的 食物 不但 使 餐點 更 美味 ， 同時 也 提供 了 更多 的 營養 。 例如 每 天 換 喝 不同 的 果汁 、 吃 不同 的 蛋白質 食物 、 麵包 及 穀類 麥片 、 蔬菜 水果 等 。 ● 限制 寶寶 對 動物性 脂肪 的 攝取量 （ 除了 牛奶 或 嬰兒 配方奶 之外 ） ， 因為 脂肪 是 化學劑 的 儲存處 （ 如 抗生素 及 殺蟲劑 ） 。 把 肉類 去除 肥油 ， 雞鴨 去皮 等 ； 限制 牛 、 豬 、 雞 的 食用量 ， 盡可能 選購 標示 有 不 含 化學劑 或 抗生素 的 肉類 食品 。 ● 依 上 頁 「 什麼 不 該 進 寶寶 的 嘴 」 的 指示 食用 魚類 。 ● 餵食 可能 抗 癌 的 食物 ， 如 花椰菜 、 甘藍菜 、 乾豆類 、 胡蘿蔔 、 南瓜 、 地瓜 、 甜瓜 及 富含 纖維素 的 蔬菜 水果 等 。 最後 記得 要 理智 ， 不要 歇斯底里 。 食物 中 含 化學 藥劑 可能 造成 的 危害 並 不 大 ， 至少 遠 較 抽菸 、 酗酒 、 營養 不良 或 沒 綁 安全帶 等 危險 來得 小 。 你 瞧 ， 保護 寶寶 的 安全 沒 那麼 難 吧 。 10 __UNDEF__ 第六 個 月 在 這 個 月 ， 屬於 寶寶 自己 獨特 的 個性 會 逐漸 增強 。 與 經過 他 身邊 的 爸 媽 或 其他 人 交際 仍 名列 寶寶 「 我 的 最愛 」 的 前茅 ， 你 也 會 發現 嘰哩咕嚕 的 句子 愈來愈 長 ， 且 日益 閃現 智慧 的 火花 。 喜歡 遊戲 和 躲貓貓 ， 也 愛 搖動 撥浪鼓 （ 或 其他 能 發聲 的 東西 ） 。 探索 的 熱情 持續 不輟 ， 你 的 臉 成為 他 的 新寵 ， 成為 寶寶 拉扯 的 新 玩具 （ 你 的 眼鏡 、 耳環 、 頭髮 都 可能 遭殃 ） 。 如果 你 尚未 在 高 椅子 上 餵 寶寶 固體 食物 ， 在 這 個 月 的 某 一 天 會 有 大 突破 。 請 好好 享受 。 你 的 寶寶 可能 會 做 的 事 每 個 寶寶 都 有 自己 到達 成長 里程碑 的 時間表 ， 如果 你 的 寶寶 似乎 還 沒 到達 以下 一 個 或 幾 個 里程碑 ， 別 急 ， 他 可能 很 快 就 會 做到 了 。 無論 寶寶 成長 快慢 ， 對 他 而言 幾乎 都 是 正常 的 。 還要 謹記 ， 寶寶 以 趴姿 表現 的 技能 必須 有 經常 鍛鍊 的 機會 。 如果 你 對 寶寶 的 發育 有 疑慮 ， 告訴 你 的 小兒科 醫師 。 雖說 大部分 都 不會 有 什麼 問題 ， 然而 極 少數 的 嬰兒 的確 是 產生 某些 障礙 。 早產兒 通常 較 晚 發育 成熟 ， 落後 的 時間 約 與 他 提前 出生 的 時間 相當 ， 甚至 更 慢 。 … … 應該 可以 ● 當 被 拉坐 起來 時 頭部 能 和 身體 保持 一 直線 ● 發出 「 啊 ─ 咕 ─ 」 或 類似 含混 不清 的 語音 … … 或許 可以 ● 把 他 扶 著 站立 ， 腳 可以 承擔 一些 重量 ● 不須 依靠 坐 著 ● 轉頭 向 聲音 來源 ● 嗤笑 （ 發出 嘻笑聲 ） … … 也 可能 可以 ● 扶 著 某 個 人 或 物 站 著 ● 當 你 試圖 拿走 他 的 玩具 時 會 反抗 ● 試圖 拿搆 不 到 的 玩具 ● 將 方糖 大小 的 物體 從 一 隻 手 換到 另 一 隻 手 ● 尋找掉落物 ● 用 手指 撥 一 個 細小 的 東西 並用 拳頭 拾起 （ 讓 危險 物品 遠離 寶寶 ） ● 喃喃 發出 含混 的 語音 ， 如 嘎嘎 、 叭叭 、 嗎嗎 、 嗒嗒 等 ● 自己 用 手 拿 餅乾 吃 … … 甚至 也許 可以 ● 爬行 （ 註 ： 遊戲 時 較少 趴 著 的 寶寶 會 晚 些 到達 此 一 里程碑 ， 毋 需 擔心 ， 參見 200 頁 ） ● 從 坐立 姿勢 站起 ● 從 趴 著 轉變為 坐立 ● 用 手掌 或 手指 的 任何 一 部分 拾取 微小 的 物品 （ 讓 危險 物品 遠離 寶寶 ） ● 對 不 特定 對象 喊 爸爸 媽媽 這 個 月 所 做 的 檢查 可能 包括 的 項目 每 個 醫生 護士 都 有 自己 一 套 檢查 寶寶 健康 的 方法 ， 檢查 的 步驟 和 器材 也 會 因 各 個 寶寶 的 差異 而 不同 。 但 一般來說 ， 六 個 月 大 的 寶寶 通常 要 做 以下 的 檢查 ： ● 詢問 有關 你 、 寶寶 和 家 中 其他 人 的 居家 行為 ， 寶寶 吃 、 睡 和 其他 方面 的 進展 。 如果 你 在 工作 ， 寶寶 如何 受到 照顧 等 問題 。 ● 測量 寶寶 的 身高 、 體重 、 頭圍 以及 出生 後 的 進展 情形 。 ● 體檢 ， 包括 複檢 一些 以前 發生 過 的 問題 。 現在 開始 可能 會 檢查 嘴巴 ， 看 是 不 是 要 長 牙 了 。 後 囟門 應該 已經 長閤 ； 頭頂 的 前囟 可能 開始 變小 。 ● 成長 測試 。 醫生 可能 單 憑 觀察 或 你 對 寶寶 日常 生活 的 報告 來 診斷 ； 也 可能 實際 給