不 太 出來 典型 的 症狀 （ 臉色 蒼白 、 虛弱 和 ／ 或 煩躁 ） — 大多數 甚至 看起來 相當 健康 活躍 — 所以 仍 有 許多 醫師 持續 這樣 的 檢驗 以防 萬一 （ 體重 較 輕 者 約 六 至 九 個 月 大 時 檢查 ， 其他 則 約 九 至 十二 個 月 大 時 檢查 ） 。 鐵質 的 缺乏 是 貧血 最 常見 的 原因 。 懷孕期 最後 幾 個 月 正 是 寶寶 開始 儲存 嬰兒期 前 幾 個 月 所 需 鐵質 的 階段 ， 之後 ， 寶寶 須 繼續 攝取 大量 的 礦物質 來 擴增 生長 發育 所 需 的 血液量 。 鐵質 的 補充 尤其 重要 ， 諸如 維他命 及 含 鐵 的 礦物質 、 含 鐵 的 嬰兒 配方 、 米精 等 。 母乳 在 前 四 至 六 個 月 都 是 最佳 食品 ， 但 一旦 寶寶 在 懷孕期 所 儲存 的 鐵質 消耗 殆盡 後 ， 母乳 中 的 鐵質 就 未必 足夠 了 。 一般而言 ， 足月生 的 寶寶 罹患 缺鐵性 貧血 的 主要 原因 ， 是 只 吃 母奶 （ 六 個 月 大 之後 ） 、 牛奶 或 低鐵 的 配方 奶粉 ， 而 很少 吃 固體 食物 。 由於 貧血 會 降低 寶寶 吃 固體 食物 — 他 的 鐵質 唯一 來源 — 的 食慾 ， 越 少 吃 就 越 缺鐵 ， 越 缺 鐵 又 吃 越 少 ， 造成 惡性 循環 。 醫師 處方 的 鐵滴劑 通常 可以 很 快 改善 這 種 狀況 。 要 預防 鐵質 不足 所 形成 的 貧血 ， 應 盡量 ： ● 如果 是 採 奶瓶 餵食 ， 記得 選用 加鐵 的 嬰兒 配方 奶粉 。 ● 若是 餵 母乳 ， 在 六 個 月 大 之後 應 補充 其他 形式 的 鐵質 ， 諸如 含 鐵 的 米精 或 含 鐵 的 維他命 滴劑 。 同時 補充 維他命 Ｃ 食物 ， 以 增進 鐵質 吸收 。 ● 當 寶寶 開始 吃 固體 食物 後 ， 一定 要 多 餵食 鐵質 含量 豐富 的 食物 （ 參見 303 頁 ） 。 ● 避免 餵食 過多 的 麥麩 、 糠 ， 因 其 有礙 鐵質 的 吸收 。 寶寶 的 鞋子 當然 ， 寶寶 還 不會 走路 ， 但 我 總 覺得 穿 衣服 不 穿 鞋子 似乎 少 了 些 什麼 。 其實 目前 對 寶寶 而言 ， 光腳 是 最 好 的 。 不過 偶爾 在 特殊 場合 為 他 穿上 小 襪子 或 小 鞋子 倒 也 無妨 。 寶寶 尚 不會 走路 ， 所以 他們 的 鞋子 也 不必 是 專 為 走路 設計 的 ； 嬰兒鞋 應該 很 輕 ， 用 透氣 材質 製成 （ 真皮 或 布 ， 不可 用 塑膠 ） ； 底板 要 柔軟 富 彈性 ， 可以 讓 你 的 手 隔 著 鞋 底 都 摸 得 到 寶寶 的 腳趾 ， 有 堅硬 外殼 的 皮鞋 是 不 適合 寶寶 的 。 第一 雙 鞋子 很 快 就 會 穿 不下 ， 所以 不要 買 太 貴 的 。 寶寶 會 走路 之後 如何 選 鞋 ， 參見 428 頁 的 小 提示 。 你 必須 知道 的 事 ： 激發 日漸 成長 的 寶寶 若 說 啟發 前 幾 個 月 大 的 寶寶 需要 巧妙 聰明 ， 那麼 啟發 半 歲 大 的 寶寶 則 需要 複雜 詭計 。 寶寶 的 體能 、 情感 及 智能 不再 是 你 所 能 掌握 的 ， 現在 他 已經 能 在 學習 過程 中 擔負起 積極 的 角色 ， 並 能 掌控 所有 知覺 ─ 看 接觸 的 東西 、 尋找 聽到 的 東西 、 碰觸 吃到 的 東西 。 232 頁 上 所 列 的 如何 啟發 幾 個 月 大 的 寶寶 仍然 適用 ， 不過 你 可以 擴充 更多 活動 。 基本 上 ， 不 出 下列 發展 範圍 ： 大 肌肉 運動 技能 。 協助 寶寶 發展 坐 、 爬 、 走 、 丟 球 、 騎車 等 協調性 運動 技能 最 好 的 方法 ， 便是 提供 許多 機會 。 經常 更換 寶寶 的 姿勢 ─ 仰臥 、 俯臥 、 直立 、 躺平 、 從 搖籃 裡 到 地板 上 ─ 以 提供 伸展 身體 敏捷度 的 機會 。 如果 寶寶 看似 已 準備好 （ 不 試試 看 你 是 不會 知道 他 準備好 沒 ） ， 讓 他 試 著 做 下列 動作 ： ● 站 在 你 膝 上 跳躍 ● 把 他 拉坐 起 ● 坐成 「 青蛙 」 狀 ● 坐直 ， 必要 時 用 枕頭 撐住 ● 拉 站 著 ， 握住 你 的 手指 ● 讓 他 靠 著 搖籃 邊 站 著 ， 或 倚靠 著 傢俱 站立 ● 靠 四肢 撐起 身體 小 肌肉 運動 技能 。 發展 寶寶 指頭 及 拳頭 的 機敏度 ， 可 促使 其 熟用 基礎 技能 ， 諸如 自己 吃 東西 、 繪畫 、 寫字 、 刷牙 、 綁 鞋帶 、 扣 釦子 、 用 鑰匙 開門 等 。 如果 多 讓 寶寶 有 機會 運動 手部 、 多 玩弄 各 種 物體 、 多 去 碰觸 、 探險 及 經驗 ， 將 使 寶寶 更 能 嫻熟 運用 這些 技能 。 不妨 試試 以下 這些 ： ● 遊戲板 ： 提供 各式各樣 的 動作 練習 ， 寶寶 起碼 要 花上 好幾 個 月 才 能 熟練 。 ● 積木 ： 簡單 的 木板 、 塑膠塊 或 布料 ， 不論 大小 ， 都 相當 適合 這 個 階段 的 寶寶 玩 。 ● 柔軟 的 洋娃娃 及 填充 動物 ： 把玩 這些 玩偶 可以 增進 機敏度 。 ● 真實 或 玩具 家用 製品 ： 寶寶 通常 喜愛 真的 或 玩具 電話 （ 電線 應 拆除 ） 、 各式各樣 的 湯匙 、 量杯 、 濾網 、 茶壺 、 鍋盆 、 紙杯 及 空盒 等 。 ● 球 ： 不同 大小 、 材質 ， 可 握 、 可 壓 ， 尤其 當 寶寶 能 坐起 翻滾 或 在 地 上 爬 著 追球 時 ， 就 更 好玩 了 。 ● 手指 遊戲 ： 剛 開始 你 是 表演 或 帶領 鼓掌 、 撥弄 手指 等 遊戲 的 人 ， 但 不知不覺 中 寶寶 自己 也 學會 了 。 不妨 先 示範 一兩 次 ， 然後 邊 唱 邊 協助 寶寶 學習 這些 手指 遊戲 。 社交 技能 。 半 歲 大 正 是 寶寶 十分 外向 、 好 交際 的 階段 。 他們 多半 熱中 於 以 微笑 、 大笑 等 各 種 不同 的 方式 向 所有 的 人 表示 友好 ─ 大多數 寶寶 此時 尚未 發展出 「 害羞 焦慮 」 。 所以 現階段 是 鼓勵 寶寶 社交 能力 的 大好時機 ， 應 多 讓 他 和 不同 年齡 的 人 接觸 。 宗教 聚會 、 逛街 、 朋友 造訪 都 是 好 機會 ， 甚至 讓 寶寶 和 鏡 中 的 自己 親善 。 教 他 一些 簡單 的 招呼語 如 「 嗨 」 ， 以及 一些 社交 禮儀 ， 如 揮手 道別 、 親吻 和 道謝 等 。 智力 及 語言 能力 。 寶寶 開始 顯現 認知 能力 ， 首先 開始 能 分辨 名字 （ 媽媽 、 爸爸 、 兄弟 姐妹 ） ， 接下來 是 些 簡單 的 字 （ 如 「 不 」 、 「 奶奶 」 、 「 拜拜 」 等 ） ， 再 來