機會 「 坐 」 著 ， 像是 被 放 在 嬰兒椅 、 推車 、 嬰兒 餐椅 上 ， 他 就 得到 比較 多 坐 著 的 練習 ， 可能 比較 早 可以 自己 坐 ； 反之 ， 如果 他 一天到晚 躺 著 ， 就 有 可能 很 晚 才 學會 這 項 技能 。 另外 一 項 有 影響力 的 因素 是 體重 過重 ； 一 個 過 胖 的 嬰孩 比起 較 纖細 的 孩子 在 試圖 坐 著 時 ， 要 容易 跌倒 得多 。 只要 你 常 給 你 女兒 機會 練習 ， 相信 未來 的 兩 個 月 之內 ， 她 隨時 會 坐給 你 看 。 如果 仍然 沒有 ， 或是 你 覺得 她 在 許多 方面 都 進步 緩慢 ， 就 去 請教 一下 小兒科 醫師 。 咬 乳頭 我 女兒 已 長出 兩 顆 牙 ， 她 現在 吃 奶 時 似乎 以 咬住 乳頭 為 樂 。 我 該 怎麼 讓 她 改掉 這 個 令 人 痛苦 的 習慣 ？ 你 毋 需 犧牲 自己 來 讓 她 取樂 。 寶寶 真的 在 吃 奶 時 ， 是 沒法子 咬 東西 的 ； 所以 ， 她 若是 咬 你 ， 就 表示 她 已經 吃飽 ， 現在 只是 在 玩耍 。 也 有 可能 ， 是 第一 次 她 不 小心 咬下去 ， 發現 你 的 反應 相當 有意思 ， 於是 便 想 一而再 、 再而三 製造 那 種 場面 。 所以 ， 要 讓 她 明白 ， 咬 你 是 不可以 的 ； 你 可以 堅定 地 告訴 她 ： 「 不可以 。 」 然後 將 她 自 乳頭 上 拉開 。 如果 她 咬 著 不 放 ， 可以 伸入 一 隻 手指 撥開 她 的 嘴唇 。 幾 次 以後 ， 她 便會 明瞭 你 的 意思 。 要 防止 更 嚴重 的 咬乳頭 問題 ， 現在 就 該 制止 她 。 對 她 而言 ， 這 也 絕對 是 個 好 時機 讓 她 了解 ： 有 些 東西 是 適合 牙齒 咬 的 （ 固齒器 、 一 小 片 麵包 或 香蕉 ） ， 但是 不能 用來 咬 某些 東西 （ 像 媽媽 的 乳頭 、 哥哥 的 手指 、 爸爸 的 肩膀 ） 。 吃 點心 我 的 寶寶 簡直 無時無刻 不 想 吃 。 多少 點 心算 適量 呢 ？ 很多 母親 仍 記得 當年 她們 的 母親 對 點心 的 說法 （ 「 別 在 飯 前 吃 ， 否則 會 壞 了 你 的 胃口 」 ） ， 所以 多半 對於 兩 餐 之間 的 點心 不 甚 支持 ─ 雖然 她們 自己 平常 也 會 吃 一些 零食 來 當做 營養 補充 。 適當 的 點心 對 寶寶 而言 ， 扮演 著 不可或缺 的 角色 。 點心 是 個 學習 的 機會 。 正餐 時 ， 寶寶 通常 只 能 讓 人 用 湯匙 餵 ； 而 吃 點心 時 ， 他 卻 有 機會 練習 用 手 撿起 麵包片 或 餅乾屑 送入 口 中 。 這 種 協調 能力 的 完成 絕非 易 事 。 補充 營養 。 寶寶 的 胃 容量 小 ， 易 飽 也 易 餓 ， 很 難 由 一 餐 撐到 另 一 餐 。 而且 ， 只 有 三 頓 正餐 是 不 太 可能 滿足 他 一 天 所 需 的 營養 的 。 提供 休息 時間 。 寶寶 和 我們 一樣 ， 在 工作 與 遊戲 （ 他們 的 遊戲 也 是 工作 之 一 ） 之餘 需要 休息 ； 吃 點心 就 提供 了 這 個 喘息 的 機會 。 滿足 口慾 。 寶寶 仍然 是 非常 口腔期 的 ─ 任何 東西 撿 了 就 想 往 嘴 裡 送 。 點心 可 充分 滿足 這 種 本能 慾求 。 使 斷奶 進行 得 較為 順利 。 如果 你 不 提供 一些 固體 的 點心 ， 寶寶 可能 會 堅持 要 乳頭 或 奶瓶 。 點心 會 逐漸 減少 這 種 需要 。 然而 ， 點心 也 是 有 其 缺點 的 。 為 了 避免 這些 負面 影響 的 產生 ， 注意 下列 幾 點 ： 安排 時間 。 媽媽 的 話 是 對 的 ， 太 靠近 用餐 時間 的 點心 的確 會 影響 寶寶 的 食慾 。 所以 ， 盡可能 將 點心 時間 排 在 兩 餐 中間 。 讓 寶寶 吃 個 不停 對 他 長大 以後 影響 很 大 ， 可能 會 讓 他 成為 胖子 ； 另一方面 ， 也 極 易 造成 齲齒 ─ 就算 是 全麥 麵包 在 碰到 口水 也 會 變成 糖分 的 。 早上 和 下午 各 安排 一 次 ， 晚餐 與 就寢 間隔 如果 很 長 ， 也 可 加 一 次 。 當然 ， 假如 某 餐 因故 須 延後 很 久 ， 也 該 破例 。 為 了 正當 理由 。 吃 點 心 有 好 的 理由 （ 如 前述 ） 與 不 怎麼 好 的 理由 。 別 因為 寶寶 無聊 （ 可 用 玩具 吸引 他 ） 、 受傷 （ 可 擁抱 或 唱歌 以 安撫 他 ） ， 或是 獎賞 他 的 成就 （ 可 代以 口頭 讚美 以及 熱烈 鼓掌 ） 。 在 固定 的 位置 。 和 正餐 一樣 ， 吃 點心 也 該 好好 坐 在 餐桌 前 。 原因 很多 ， 比如 安全性 （ 躺 著 、 爬 著 、 走 著 吃 ， 都 容易 引起 哽塞 窒息 ） 、 禮節 和 整潔 。 當然 ， 假如 剛好 在 外面 ， 寶寶 坐 在 推車 或 汽車 安全 座椅 內 ， 將 就 一下 也 無妨 。 但 別 讓 孩子 誤以為 點心 是 可以 隨時 隨地 吃 的 。 慢慢 的 啃 我 聽 人家 說 ， 慢慢 啃 其實 是 最 有益 健康 的 吃法 ， 尤其 是 對 小孩 。 我 該 這麼 餵 孩子 嗎 ？ 如果 讓 他們 自己 選擇 ， 大多數 的 孩子 在 進食 時 都 會 選 牛吃草 的 方式 ： 慢慢 啃 。 其實 這 原是 小孩 們 所 喜愛 的 ； 他們 會 很 願意 成天 在 吃 點心 ， 邊 玩 邊 咬 著 餅乾 、 啜 著 果汁 ， 永遠 不必 嚴肅 認真 地 坐 在 餐桌 前 。 但 儘管 有 人 主張 比起 傳統 的 一 天 三 餐 加 點 心 ， 整 天 慢慢 啃 是 攝取 營養 更 健康 的 方式 ， 其他 人 卻 不 同意 。 想想 這些 方面 ： 對 營養 的 影響 。 一 頭 小牛 成天 啃 著 一 片 苜蓿 ， 也 就 滿足 了 牠 所 需 的 養分 。 但 一 個 整 天 咬 著 他 喜愛 的 點心 的 寶寶 可不然 。 對 他 而言 ， 攝取 養分 較 有效 的 方法 便是 三 頓 正餐 ， 外加 二 到 三 次 的 點心 。 對 遊戲 的 干擾 。 手 裡 總是 拿 著 片 餅乾 或 麵包棒 （ 或者 拿 著 奶瓶 ） ， 會 限制 孩子 能 玩 的 遊戲 種類 。 而且 ， 當 孩子 會 到處 移動 後 ， 這樣 很 容易 造成 意外 哽塞 食道 而 窒息 。 對 社交性 的 影響 。 一 個 嘴巴 裡 時刻 含 著 東西 的 寶寶 ， 比較 無法 練習 其他 社交 技巧 及 語言 能力 ， 同時 也