不錯 ； 即便 一 個 十分 年幼 的 寶寶 也 能夠 聽懂 「 糖 是 不 好 的 」 、 「 全麥 對 身體 有益 」 。 你 所 關心 的 各 種 狀況 在 餐桌 旁 餵 寶寶 吃飯 我們 一直 是 先 把 孩子 餵飽 ， 等 我們 用餐 時 就 把 他 放 在 遊戲 圍欄 裡 。 什麼 時候 可以 讓 他 和 我們 同 桌 用餐 呢 ？ 想 邊 吃 邊 餵 ， 對 許多 父母 而言 的確 不 容易 ， 而且 很 狼狽 。 所以 ， 在 寶寶 能夠 自己 進食 以前 ， 繼續 另外 餵 他 。 但 這 並 不 意味 他 不能 和 你們 同 桌 。 在 用餐 時分 ， 把 他 的 餐椅 挪到 餐桌 旁 ， 在 他 面前 放上 他 的 「 餐具 」 （ 耐 摔 的 盤子 和 湯匙 就 夠 了 ） ， 再 放 一點 可以 用 手 抓 的 食物 ， 這樣 ， 讓 他 加入 家人 的 聚會 、 談話 ， 無形 中 教 他 一些 餐桌 禮儀 以及 學習 一些 人際 應對 。 偶爾 呢 ， 則 可 另外 在 晚 一點 安排 純屬 大人 的 晚餐 ， 以 保留 一些 生活 中 的 羅曼蒂克 情調 。 對 吸奶 失去 興趣 每當 我 坐下 開始 準備 授 乳 給 兒子 吃 ， 他 就 玩 我 的 釦子 、 扯 我 的 頭髮 ， 或者 看 電視 ， 就是 不 想 吸奶 。 在 初期 的 幾 個 月 中 ， 孩子 的 生活 重心 是 繞 著 你 的 乳頭 打轉 ； 那時 的確 很 難 想像 如今 的 局面 。 但是 ， 儘管 仍 有 部分 的 嬰兒 在 斷奶 前 都 保持 忠貞 ， 大部分 在 九 個 月 左右 便會 開始 左顧右盼 。 有些 是 根本 拒 吃 ， 有些 會 先 乖乖 吸 1 分鐘 ， 然後 停止 ； 有些 則 是 很 容易 受 周 遭 動態 影響 而 轉移 其 注意力 。 有時 ， 這 種 情況 只 是 過度性 的 ， 也許 寶寶 只是 在 調整 他 所 需 的 吃奶量 ， 也許 他 是 不 喜歡 今天 乳汁 的 味道 （ 可能 是 你 昨晚 吃 了 太多 大蒜 ） ， 也許 他 因為 感冒 或者 長 牙 而 頓 失 胃口 。 又 或許 是 寶寶 慢慢 的 對 哺乳 失去 興趣 了 ； 儘管 寶寶 通常 都 知道 什麼 對 他 最好 ， 但 在 這 件 事情 上 可 不 是 如此 。 根據 美國 小兒科 醫師 學會 的 建議 ， 盡可能 至少 哺乳 到 週歲 ， 對 寶寶 才 是 最 好 的 。 因此 不要 沒有 奮戰 就 輕易 投降 。 假如 寶寶 持續性 地 排斥 你 的 奶 ， 不妨 試試 以下 還擊 的 小訣竅 ： ● 保持 安靜 。 一 個 八 、 九 個 月 的 好奇 寶寶 會 受到 任何 聲響 的 吸引 ： 電視聲 、 救火車 的 警笛聲 、 狗 路過 的 聲音 ， 要 讓 他 專注 於 此時 此刻 的 吸奶 任務 ， 在 一 間 安靜 的 房間 裡 會 是 個 好 辦法 。 在 餵 奶 時 可以 溫柔 的 抱抱 他 、 拍拍 他 ， 讓 他 放鬆 。 ● 在 寶寶 想 睡 時 哺乳 。 在 他 忙碌 的 日課表 展開 之前 ， 一早 醒來 就 先 餵 奶 。 在 晚上 洗好 澡 、 在 一 回 放鬆 的 按摩 後 （ 參見 287 頁 ） ， 或 在 正 要 午睡 之前 餵 奶 。 如果 他 真的 夠 睏 ， 可能 就 不 知道 — 或 不 在乎 — 什麼 東西 塞到 他 嘴 裡 。 ● 邊 走 邊 餵 。 有 些 寶寶 喜歡 成為 活動 的 一 部分 ， 以 此 確保 自己 沒有 錯失 了 什麼 。 如果 你 的 寶寶 是 這 種 精力 充沛 型 的 ， 就 在 家 裡邊 走 邊 餵 他 ， 可以 用 揹帶 揹 著 他 ， 讓 你 的 手臂 少 費 點 勁 。 如果 他 的 反應 不變 ， 那麼 他 應該 真的 是 可以 斷奶 了 。 也許 你 自己 還 沒有 準備好 ， 但是 ， 接受 事實 ─ 否則 你 讓 他 吃 奶 而 他 不肯 ， 又 有 啥 用 ？ 理想 上 ， 你 應該 繼續 餵 寶寶 母乳 ， 至少 到 他 週歲 。 如果 你 擔心 寶寶 不 夠 吃 ， 可能 需要 換成 配方 奶粉 ； 如果 寶寶 開始 用 奶瓶 了 ， 你 可以 把 母乳 或 牛奶 裝 在 奶瓶 裡 餵 — 雖然 有 少數 這 個 年齡 的 寶寶 既 不 喜歡 吸 母乳 ， 也 不 愛 吸 奶瓶 。 若是 這樣 ， 或者 寶寶 從未 用 過 奶瓶 ， 你 可以 試試 用 杯子 餵 。 對 不肯 乖乖 躺 著 吃 奶 的 寶寶 這 招 往往 有效 。 早些 用 杯子 的 寶寶 到 這 個 年齡 應該 都 很 熟練 了 ， 那些 還 沒 開始 的 也 會 學 得 很 快 。 如果 你 決定 要 讓 寶寶 完全 斷奶 ， 為了 寶寶 、 為了 你 好 ， 一 步 一 步 的 漸進 方式 仍 是 較 好 的 斷奶 方式 。 首先 ， 可以 讓 寶寶 漸次 地 增加 代替品 （ 牛奶 或者 嬰兒 配方 奶 ） 的 量 ， 同時 讓 你 自身 能 慢慢 減少 泌乳量 ， 而 不至於 面臨 脹奶 之 苦 （ 斷奶 的 小 技巧 ， 參見 458 頁 ； 若是 寶寶 完全 拒 吃 母乳 ， 參見 459 頁 ： 如何 使 硬性 斷奶 順利 一點 ） 。 令 人 頭疼 的 飲食 習慣 當 我 開始 給 女兒 吃 副食品 時 ， 她 什麼 都 愛 得很 ； 但 現在 她 卻 除了 麵包 之外 ， 什麼 都 不肯 吃 。 按照 父母 的 說法 ， 有 些 小孩 就 僅僅 靠 著 空氣 、 愛 ， 以及 幾 片 麵包 在 過日子 ； 事實 上 呢 ， 每 個 小孩 自己 會 懂得 攝取 所 需 的 養分 ， 除非 在 一 開始 就 出 了 什麼 差錯 。 在 這 個 成長 階段 ， 大部分 的 寶寶 仍 經由 母乳 、 配方 奶粉 或 全脂 牛奶 來 獲取 絕大多數 的 營養 ； 另外 再 隨便 吃 點 副食品 也 就 足夠 了 。 再 不然 ， 添 一些 加鐵 的 維他命 補劑 以 求 安心 。 然而 到 了 第九 個 月 ， 寶寶 對 牛奶 的 需求 開始 減少 ； 為 了 確保 他 得到 充分 均衡 的 養分 ， 可以 在 必要 時 稍微 運用 以下 一些 小 技巧 ： 讓 他們 吃 麵包 。 或者 穀類 麥片 、 香蕉 ， 只要 是 他 所 愛 吃 的 。 很多 嬰孩 相當 極端 ， 在 某 一 段 期間 之內 ， 除了 某 樣 東西 以外 ， 他 完全 不 沾唇 。 但 假以時日 ， 他 終 將 會 漸次 擴大 其 選擇 範圍 的 。 適時 地 增加 種類 。 我們 不 該 強迫 孩子 吃 東西 ， 但 讓 他 在 不經意 之間 多 吃 一些 是 值得 做 的 。 試 著 在 麵包 上 塗上 一 層 薄薄 的 起士 、 香蕉泥 或 其他 的 水果 泥 ； 也 可以