是 檢查 的 重點 。 此外 ， 對於 會 走 的 小孩 ， 也 會 觀察 走路 的 姿態 。 ● 如果 之前 沒 做 過 ， 要 做 血紅素 或 血球 容積 測試 ， 以 確定 有無 貧血 現象 。 ● 發育 狀況 評估 。 檢查 者 會 對 寶寶 進行 一連串 的 「 測試 」 ， 以 評估 寶寶 的 發育 情形 ， 包括 ： 獨自 坐 著 、 站起身 並 扶 著 東西 走動 （ 甚至 獨自 走路 ） 、 伸手 抓取 物品 、 以 拇指 及 食指 拾起 小 物體 、 尋找 掉落 或 隱藏 的 東西 、 對 別人 喊 他 的 名字 有 反應 、 開始 自己 拿 東西 吃 、 會 用 杯子 、 穿 衣 時 會 配合 ； 聽得懂 甚至 會 說 一些 話 ， 如 媽媽 、 爸爸 、 再見 及 不要 ； 會 玩 一些 社交性 的 遊戲 ， 如 捉迷藏 及 拍拍手 。 有些 則 只是 根據 觀察 和 你 對 寶寶 做 了 什麼 的 描述 來 判斷 。 ● 預防 接種 。 在 寶寶 身體 健康 且 沒有 其他 顧忌 的 情況 下 ， 補種 從前 該 接受 而 沒有 做 的 預防 注射 。 重要 的 是 針對 前 一 次 預防 接種 的 反應 ， 當做 此 次 接種 的 參考 ， 以 防止 發燒 或 過敏 等 症狀 。 ● 指導 在 下 個 月 內 有關 餵食 、 睡眠 、 發育 及 安全 上 須 注意 的 事項 。 ● 提供 寶寶 在 攝取 一些 補充 元素 ， 如 鐵 、 氟化物 以及 維他命 Ｄ 的 建議 。 還 有 一些 醫師 沒有 解答 而 你 想 提出 的 問題 ： ● 有 哪些 新 的 食物 可以 加 至 寶寶 的 菜單 中 ？ 可以 用 杯子 餵奶 嗎 ？ 如果 寶寶 尚未 開始 食用 柑橘類 、 全脂 牛奶 、 魚 、 肉 或 蛋白 ， 是否 可以 開始 嘗試 ？ ● 可以 停止 用 奶瓶 餵奶 或 餵 母乳 嗎 ？ 可以 開始 喝 全脂 奶粉 了 嗎 ？ ● 需要 帶 寶寶 去 看 牙醫 嗎 ？ 美國 小兒科 醫師 學會 的 建議 時間 是 在 一 到 兩 歲 之間 （ 如果 寶寶 是 蛀牙 的 高危險群 ， 要 提早 ） 。 ● 任何 過去 數 月 來 發生 過 而 仍 未 解決 的 問題 。 把 醫師 給 的 資訊 與 指示 寫下來 ， 並 將 所有 的 重要 資料 （ 寶寶 的 體重 、 身高 、 頭圍 、 預防針 接種 、 檢查 結果 、 疾病 、 用藥 等等 ） 記錄 在 他 的 兒童 健康 手冊 中 。 餵哺 你 的 寶寶 ： 斷奶 斷奶 也許 輕鬆 如意 ， 也許 得 折騰 個 一 個 月 （ 甚至 一 年 ） 。 不論 如何 ， 它 是 邁向 獨立長 路 的 一 大 步 — 表示 你 的 寶寶 已經 不再 為了 吃 一 餐 而 那麼 依 你 了 。 （ 雖然 在 往後 許多 年 內 ， 你 可以 預期 會 不斷 聽到 他 說 ： 「 媽 ， 我 好 餓 ！ 晚餐 有 什麼 好吃 的 ？ 」 ） 對 寶寶 是 一 大 步 ， 對 你 亦 如是 ， 你 當然 希望 做好 身心 兩 方面 的 準備 。 為了 應 對 此 一 重要 的 里程碑 ， 下面 是 一些 你 需要 的 支援 和 策略 。 斷奶 面對 這 個 可能 是 你 為 人 父母 以來 最 巨大 的 挑戰 ， 稍 堪 告慰 的 是 ， 你 可能 已經 開始 做 了 ： 第一 次 用 杯子 、 用 奶瓶 或 用 湯匙 給 寶寶 喝 東西 時 ， 你 就 往 斷奶 靠近 了 一 步 。 基本 上 ， 斷奶 有 兩 個 階段 ： 階段 一 ： 讓 寶寶 慢慢 習慣 從 你 的 乳房 以外 的 來源 吸收 營養 。 既然 要 讓 一 個 吃 母乳 的 寶寶 改用 杯子 得 花 一 個 月 以上 的 時間 （ 光 要 他 願意 試試 看 可能 就 得 一 段 時間 ） ， 你 最好 在 希望 他 徹底 斷奶 的 時間 之前 就 讓 他 開始 學 （ 如果 你 想 以 奶瓶 取代 之 ， 最好 在 一 歲 過後 不久 戒斷 奶瓶 ， 以 避免 寶寶 蛀牙 ） 。 這 正 是 為何 現在 是 開始 斷奶 第一 階段 的 好 時機 — 即使 你 計畫 依照 美國 小兒科 醫師 學會 的 建議 到 一 歲 之後 再 斷奶 。 使用 乳房 替代品 （ 在 這 個 年紀 用 杯子 很 理想 ） 的 時機 愈 晚 ， 斷奶 行動 可能 就 愈 慢 且 愈 困難 ， 這 是 因為 寶寶 長 得 愈 大 ， 就 愈 可能 抗拒 改變 。 如果 你 的 寶寶 對用 杯子 反應 很 強烈 ， 你 可能 需要 試試 其他 方法 ： ● 等到 寶寶 餓 了 。 不 是 要 讓 他 挨餓 ， 只是 使 他 有點 餓 的 感覺 。 試 著 在 一 天 中 延遲 或 少 哺乳 一 餐 ， 改用 杯子 餵 。 沒 了 其他 選擇 ， 寶寶 可能 就 會 喝 一 口 。 ● 讓 寶寶 看 不 見 你 。 如果 你 以 奶瓶 替代 ， 寶寶 在 別人 餵 他 時 可能 比較 願意 用 杯子 。 ● 讓 杯中物 多樣化 。 有 些 寶寶 喜歡 杯子 裡 有 像 母乳 的 東西 ， 另 一些 則 只要 不 讓 他們 聯想到 哺乳 就 會 勇於 嘗試 ， 在 這 種 情況 下 ， 一 歲 前 可以 讓 他 喝 配方 奶 或 果汁 兌 水 ， 一 歲 之後 可 轉換成 全脂 牛奶 。 ● 讓 杯子 多樣化 。 如果 你 已 試 過 一般 的 杯子 ， 再 試試 鴨嘴杯 ； 或者 反過來 。 有 可愛 圖案 的 杯子 往往 最 受 寶寶 青睞 。 ● 堅持 下去 。 要 有 耐心 而且 不必 太 在乎 （ 好像 你 不 太 關心 寶寶 是否 拿起 杯子 ） ， 給 他 多一點 時間 ， 到 最後 每 個 小朋友 都 一定 可以 學會 用 杯子 喝 東西 的 。 階段 二 ： 慢慢 的 斷奶 。 戒煙 或 戒 巧克力 般 壯士斷腕 似的 方式 ， 絕對 不 適用 於 寶寶 斷奶 ， 同樣 也 不利 於 媽媽 的 乳房 。 就 寶寶 而言 ， 這樣 的 變動 太 劇烈 了 ； 對 媽媽 來 說 ， 這 不但 使 情緒 受創 （ 荷爾蒙 的 分泌 不 穩定 更 使 之 雪上加霜 ） 還 會 損及 身體 ： 一旦 突然 停止 哺乳 ， 溢奶 、 脹奶 、 乳腺 阻塞 或 感染 等 麻煩 可能 就 隨之 而 來 。 因此 除非 生病 、 突然 要 外出 旅行 而 不能 帶 小孩 ， 或 有 其他 使 你 必須 匆忙 斷奶 的 情事 發生 ， 盡可能 慢慢 來 ， 把 成功 斷奶 的 日子 排 在 開始 行動 之後 的 幾 個 星期 — 甚至 幾 個 月 — 之後 。 碰到 寶寶 生活 上 的 轉變 （ 大小 不論 ） 時 ， 例如 換 了 個 新 保母 、 媽媽 回到 工作 崗位 或 你們 搬 了 新家 ， 都 應該 暫停 斷奶 。 斷奶 最 常用 的 方法 是 先 少 餵 一 餐 ， 等 過 幾