小 的話 。 如此 可以 讓 你 的 手空 出來 搬 行李 ─ 特別 是 在 上下 交通 工具 時 ， 這 點 非常 重要 。 但 拿 東西 時 別 直接 彎腰 而 忘 了 彎曲 膝蓋 ， 以免 寶寶 掉出來 。 ● 一 個 小 而 輕便 的 嬰兒車 ， 給 較 大 嬰兒 使用 。 你 可以 將 背包 懸掛 在 推柄 上 ， 但是 要 小心 不要 讓 嬰兒車 往後 倒 。 大部分 航空 公司 都 允許 乘客 帶 嬰兒車 搭機 ， 只要 在 上 機 前 把 車子 交給 航空 公司 的 人員 ， 下 機 後 會 馬上 還給 你 。 ● 一 條 兩 頭 分套 在 你 和 孩子 手腕 上 的 「 皮帶 」 ， 給 活潑 好動 的 幼兒 使用 。 這 種 方式 聽起來 可能 很 野蠻 ， 但 也許 是 能 讓 你 的 孩子 跟隨 你 的 唯一 方法 。 ● 一 個 手提式 的 嬰兒 座椅 ─ 布質 的 座椅 幾乎 不會 增加 你 行李 的 重量 。 ● 一 個 幼兒 汽車 安全 座椅 。 在 飛機 上 可用 。 如果 你 計畫 搭 火車 或 在 目的地 租 車 ， 也 可 同時 租 一 個 幼兒 汽車 安全 座椅 ─ 但是 最好 在 租 車 之前 就 先 預訂 適合 寶寶 年齡 的 安全 座椅 。 你 也 可以 在 目的地 租用 或 借用 其他 裝備 ， 例如 嬰兒床 、 折疊式 嬰兒 遊戲 圍欄 、 高椅 以及 餵餐 座椅 。 試 著 於 出發 前 預先 做好 這些 安排 。 避免 在 啟程 前 破壞 現狀 。 為了 避免 在 旅遊 中 產生 不 必要 的 困擾 ， 不要 在 出發 前 做 任何 不 必要 的 改變 。 例如 ， 不要 在 出發 前 試 著 給 孩子 斷奶 ─ 不管 是否 有 其他 壓力 的 存在 ， 對於 環境 的 不 熟悉 及 例行 公事 的 改變 ， 都 會 使得 事情 變 得 棘手 。 而且 ， 在 旅途 中 ， 沒有 其他 方式 會 比 餵 母乳 更 簡單 ， 以及 提供 寶寶 舒適 的 感覺 。 也 不要 在 接近 出發 前 開始 餵食 固體 食物 ─ 縱使 只是 開始 以 湯匙 餵食 ， 也 足以 成為 一 項 挑戰 （ 對 你 及 幼兒 兩 人 而言 皆然 ） 。 然而 ， 如果 你 的 寶寶 已 準備好 食用 「 手指 食物 」 ， 可以 考慮 在 出發 前 幾 週 開始 讓 他 用 手 抓 。 隨身 攜帶 一些 需要 慢慢 咬 的 食物 ， 可以 讓 寶寶 在 旅途 中 保持 忙碌 而且 快樂 。 如果 你 的 寶寶 尚 不能 睡 整 夜 ， 現在 並 不 是 訓練 他 睡 過夜 的 時機 ； 在 旅途 中 ， 可能 反而 會 造成 他 更 容易 醒 的 情況 （ 甚至 持續 到 回家 後 好 一陣子 ） 。 況且 讓 孩子 在 旅館 或 祖母 家 中 大哭 ， 並 不會 使 你 旅途 愉快 或 受 歡迎 。 確認 。 在 出發 前 一 天 ， 打電話 確認 所有 的 訂位 ； 並且 在 離開 家 出發 之前 ， 確認 交通 工具 的 到離 狀況 。 你 不會 希望 在 到達 機場 後 才 發現 你 的 班機 已 被 取消 ， 或是 延遲 四 個 小時 起飛 ； 或 到達 火車站 才 發現 班車 會 遲發 。 打包 有 技巧 幾乎 每 一 樣 東西 ， 包括 廚房 的 水槽 （ 用來 清洗掉 在 地 上 的 奶瓶 及 浸泡 污垢 ） ， 都 可能 在 你 的 旅途 中 派上用場 。 然而 ， 很 顯然 地 ， 將 所有 東西 打包 並非 明智之舉 ； 但是 ， 打包 不足 也 是 一 項 冒險 的 行為 。 應 打包成 一 個 快樂 的 、 中等 尺寸 的 行李 （ 雖然 會 挺重 的 ） ， 只 攜帶 你 絕對 需要 的 物品 。 在 選擇 時 盡可能 發揮 效率 ： 例如 旅行包 的 液體 嬰兒 沐浴乳 及 牙膏 等 用品 、 普拿疼 或 止痛 退燒藥 、 超薄 及 吸收力 特強 的 紙尿褲 ， 搭配 款式 鮮豔 可 掩飾 污垢 的 衣服 以便 穿 久 一些 ， 並且 選擇 輕 的 質料 以便 在 你 清洗 後 比較 容易 乾 。 如果 你 所 到 之 處 可以 隨時 補充 必需品 的話 ， 那麼 可以 少 打包 一點 ； 特別 是 當 「 補充 必需品 」 成為 一 種 樂趣 時 ─ 例如 在 夏威夷 買 一 、 兩 套 Ｔ恤 及 短褲 ， 或是 在 巴黎 買 一 瓶 寶寶 的 洗髮精 。 但是 如果 你 將 去 合歡山 賞 雪 ， 或 到 太平山 露營 的話 ， 那麼 所有 你 想像 得 到 、 需要 的 物品 都 應該 打包 入 袋 ！ 對於 一般 模式 的 旅遊 而言 ， 你 可能 需要 以下 各 類 物品 ： 一 個 尿布袋 。 應該 選擇 重量 輕 的 ， 有 塑膠襯 裡 ， 外面 有 側袋 可以 放置 衛生紙 、 溼 紙巾 、 奶瓶 及 其他 隨時 迫切 需要 的 物品 。 同時 也 要 有 揹帶 可 背 在 肩 上 ， 以 避免 你 需要 用 手 提 著 它 。 在 尿布袋 中 ， 你 可能 需要 放置 以下 這些 便於 使用 的 物品 ： ● 一 件 寶寶 的 薄 夾克 （ 有 附 帽子 的 防水尼龍料 是 最 好 的 ， 可以 同時 當做 雨衣 ） 或是 薄毛衣 ， 以 防 車 內 、 火車 或 飛機 上 會 冷 。 ● 為 你 的 第一 段 行程 準備 足夠 的 超薄 及 吸收力 超強 的 紙尿褲 ； 然後 再 多 放 幾 片 ， 以防 誤點 或是 因 旅遊 引起 肚子 不 舒服 時 使用 。 可 計畫 在 旅途 中邊 玩 邊 添購 尿布 ， 不要 一 次 從 家 裡 帶 幾 大 箱 ， 除非 你 是 開車 旅遊 ， 有 多餘 的 空間 ， 或是 你 無法 在 目的地 買到 。 ● 溼 紙巾 可 用來 擦 你 的 手 （ 以及 孩子 的 ） ， 還 有 其他 各 種 用途 。 溼 紙巾 也 可 拿來 將 飛機 座椅 的 扶手 擦 乾淨 ─ 當 你 的 寶寶 意圖 要 咀嚼 座椅 扶手 時 ； 或是 在 他 將 窗子 舔 乾淨 之前 ， 先 用 紙巾 將 車窗 擦 乾淨 ； 同時 也 可 在 打翻 食物 濺到 衣服 及 椅套 時 ， 趕緊 用 溼 紙巾 擦拭 ， 以免 變成 難以 處理 的 污垢 。 ● 預防 尿布疹 之 軟膏 。 不同 的 食物 、 減少 換 尿布 的 次數 以及 溫暖 的 氣候 ， 都 會 導致 尿布疹 的 發生 。 ● 一 個 大 的 防水 圍 兜兜 ， 或是 一 包 拋棄式 的 簡易 圍兜 ， 用來 保護 衣服 。 為 了 預防 你 不 小心 將 圍 兜兜 留在 餐廳 ， 或是 拋棄式 的 圍兜 用完 了 ， 可以 攜帶 安全別針 ， 將 餐廳 的 餐巾 固定 在 孩子 的 衣服 上 。 ● 一些 夾鏈 塑膠袋 ， 以便 裝入 會 漏 的 奶瓶 、 髒掉 的 圍兜 或 衣服 ， 以及 髒 的 紙尿褲 ─ 當 無法 立即 找到 垃圾桶 時 。 ● 防曬油 ─ 如果 你 的 目的地 將 會 出 太陽 或 下雪 的話 。 ● 一 條 薄 毯子 讓