的 探險 也 行 。 床 底下 也 要 徹底 檢查 ， 確定 沒有 危險 （ 以及 不 乾淨 ） 。 享受 旅行 樂趣 的 祕訣 你 訂 了 行程 ， 打包 了 行李 ， 終於 出發 了 ， 好好 享受 吧 。 以下 是 一些 帶 寶寶 旅行 的 祕訣 ： ● 野心 不要 太 大 。 帶 著 寶寶 旅行 ， 和 單純 只有 大人 去 玩 是 不 一樣 的 ， 如果 行程 排 太 緊 ， 只 會 減低 你們 的 樂趣 。 ● 行程 保持 彈性 。 若 你們 原先 計畫 一路 從 北 殺 到 南 ， 而 寶寶 在 車程 不到 一半 時 便 再 也 不肯 被 安置 於 嬰兒 的 安全 座椅 上 ， 那麼 ， 考慮 在 此時 停下來 ， 休息 一 晚 。 ● 盡量 選擇 適合 小朋友 活動 的 場所 ， 即 那些 不會 要求 小孩 長時間 安靜 不 動 的 地方 。 戶外 的 古蹟 、 公園 、 動物園 ， 甚至 某些 博物館 ， 都 會 是 相當 有趣 的 選擇 ─ 即使 寶寶 實際 上 看 人 的 時間 最多 。 若是 想 去 欣賞 歌劇 、 音樂會 或 看 場 電影 ， 最好 是 請 個 臨時 保母 。 ● 謹記 一點 ： 如果 大家 都 想 玩 得 開心 的話 ， 要 清楚 滿足 誰 的 需求 最 重要 。 要是 寶寶 無法 正常 飲食 作息 ， 時常 被迫 晚睡 ， 結果 會 是 所有 的 人 共 嘗 苦果 。 所以 ， 入境 隨俗 是 理所當然 、 合情合理 的 ， 但是 有 一 個 前提 ： 必須 是 在 你 的 寶寶 可以 接受 的 範圍 內 。 18 __UNDEF__ 寶寶 生病 的 時候 天下 沒有 什麼 比 生病 的 寶寶 更 可憐 ， 更 脆弱 了 ─ 只 有 一 個 例外 ， 那 就 是 寶寶 的 父母 ！ 即使 是 小病 ， 通常 對 父母 的 打擊 也 比對 寶寶 還 大 ， 尤其 是 頭胎 寶寶 的 第一 次 生病 。 當 起初 的 症狀 開始 時 ， 焦慮 就 開始 了 。 父母 們 擔心 症狀 惡化 ， 猶豫 是否 要 送醫 ， 何時 送醫 （ 寶寶 老是 在 半夜 、 週末 或 父母 上班 時 生病 ） ， 等待 醫生 回電 ， 吃 藥 的 順序 和 方式 為 何 等 ， 在在 令 他們 憂心 。 然而 ， 不管 你 信 不 信 ， 事情 總會 漸入佳境 的 。 隨著 經驗 的 增長 ， 父母 在 處理 嬰兒 的 發燒 、 嘔吐 時 ， 就 少 了 一 份 驚慌 。 若 你 想 早點 達到 這 個 境界 ， 就 要 趕緊 學習 如何 評估 症狀 、 測量 體溫 、 選擇 食物 ， 並且 了 解 幼兒 經常 發生 的 疾病 以及 如何 處理 真正 的 緊急 狀況 。 在 找 醫生 之前 不管 在 什麼 時候 ， 寶寶 如果 真的 生病 了 ， 小兒科 醫生 是 不會 介意 接到 你 的 電話 的 。 但是 ， 在 你 打 那 支 熟悉 的 電話 以前 ， 一定 要 將 醫生 需要 的 資訊 寫 在 紙 上 ， 以便 醫生 做 詳實 的 診斷 。 如 要 保障 寶寶 的 健康 ， 必須 要 能夠 提供 以下 的 資料 。 而 在 大多數 常見 的 疾病 裡 ， 只 有 兩 、 三 種 症狀 發生 ， 但是 ， 檢查 以下 的 清單 能夠 確保 沒有 遺漏 ： 告訴 醫生 症狀 何時 開始 發生 的 ， 如果 可能 的話 ， 說明 可能 因 何 而 起 ， 什麼 情況 下 會 加重 或 減輕 症狀 （ 例如 ， 坐起來 就 不 咳 ， 或 吃 東西 就 想 吐 等 ） ， 以及 已經 做 了 怎樣 的 處置 或 服藥 。 如果 嬰孩 曾 和 水痘 、 痢疾 等 傳染性 疾病 患者 接觸 ， 要 告訴 醫生 ； 或 最近 有 跌倒 受傷 、 生 過 什麼 病 ； 不要 以為 醫生 對 寶寶 瞭若指掌 。 要 提醒 醫生 寶寶 的 年齡 和 曾患 的 慢性病 及 正在 服用 什麼 藥 。 並 準備 紙筆 寫下 任何 指示 。 體溫 。 過往 用 嘴唇 測量 寶寶 前額 體溫 的 方式 已經 不 可靠 了 （ 雖然 還是 比 用 手 去 摸 可靠 ） ， 尤其 是 如果 你 剛 喝 了 冷 或 熱 的 飲料 ， 或 剛 從 較 冷 或 較 熱 的 地方 過來 的話 。 你 還是 可以 用 這 種 方式 看看 寶寶 是否 發燒 （ 如果 手 邊 沒有 體溫計 ） ， 只是 無法 依 此 確知 燒到 幾 度 。 如果 感覺 溫熱 ， 再 用 體溫計 確實 測量 體溫 （ 參見 559 頁 ） 。 記得 除了 因 生病 之外 ， 體溫 會 受 房間 、 氣溫 、 活動量 和 時間 早晚 的 影響 （ 例如 嬰兒 的 體溫 在 溫暖 的 室 內 玩耍 後 ， 會 比 在 下雪天 從 戶外 回來 時 來得 高 ； 運動 或 大 玩 、 大哭 也 會 增加 體溫 ） 。 如果 寶寶 前額 是 涼 的 ， 就 可 假定 沒有 嚴重 的 發燒 。 心跳 。 有時 ， 心跳 頻率 對 醫生 而言 是 項 有用 的 訊息 。 如果 寶寶 看起來 昏昏欲睡 或 發燒 ， 就 量量 他 上臂 的 脈搏 （ 見 圖 18.1 ） 。 嬰兒 正常 的 心跳 頻率 通常 比較 大 的 小孩 和 大人 還 高 。 嬰兒 醒 著 的 時候 大約 在 每 分鐘 120 ~ 140 下 之間 ， 睡著 時 會 降低 至 每 分鐘 70 下 ， 哭泣 時 每 分鐘 高於 170 下 。 呼吸 。 如果 寶寶 呼吸 困難 、 咳嗽 或是 呼吸 急促 、 不 規則 ， 檢查 他 胸部 每 分鐘 起伏 的 次數 。 呼吸 在 活動 時 （ 包括 哭泣 ） 比 睡眠 時 快 ， 也 會 因 疾病 而 加快 或 減慢 。 新生兒 通常 每 分鐘 呼吸 40 ~ 60 次 ； 一 週歲 後 則 每 分鐘 25 ~ 35 次 。 如 寶寶 胸部 不 隨著 呼吸 起伏 ， 或 看起來 呼吸 很 困難 ， 或 聲音 刺耳 （ 並非 因為 鼻塞 ） ， 要 將 此 訊息 告訴 醫生 。 呼吸 的 症狀 。 寶寶 有否 流 鼻涕 ？ 鼻塞 ？ 鼻涕 是 水狀 或是 黏稠狀 ？ 鼻涕 的 顏色 是 透明 或 青黃 ？ 有無 咳嗽 ？ 是否 為 乾咳 或 咳嗽 帶 痰 ？ 是否 會 氣喘 （ 大部分 是 呼吸 時 有 哨聲 ） ？ 有 喘鳴聲 嗎 （ 從 喉頭 發出 呼嚕聲 ） ？ 行為 表現 。 寶寶 是否 有 任何 異常 改變 ？ 是 困乏 無力 ？ 還是 吵鬧 易 怒 ？ 或 毫無 反應 ？ 你 能夠 逗 他 一 笑 嗎 ？ 睡眠 。 寶寶 是否 睡 得 比 平常 多 ？ 或 一直 想 打瞌睡 ？ 或是 睡 不 著 ？ 哭泣 。 寶寶 是否 比 平常 愛 哭 ？ 哭聲 和 激烈 程度 有無 不同 ？ （ 例如 哭聲 是否 較 平常 更 高 更 尖 ？ ） 胃口 。 寶寶 是否 吃 得 和 平常 一樣 多 ？ 或是 不 吃 母乳 或 奶瓶 ？ 或是 抗拒 任何 固體 食物 ？ 或是 吃 得 很 正常 ？ 皮膚 。 寶寶 的 皮膚 是否 呈 異狀 ？ 是否 有 紅腫 現象 或