在 醫生 准許 下 ， 使用 散血劑 （ 很少 用 在 嬰兒 身 上 ） ， 以 助 寶寶 順利 進食 及 睡眠 。 但 有時 效果 不佳 ， 甚至 會 讓 寶寶 不適 。 ● 如果 醫生 推薦 ， 市售 的 通鼻劑 可 用來 解除 鼻塞 之 苦 。 注意 使用 說明 ， 有 副作用 ， 且 過量 有害 。 若 使用 幾 天 可能 導致 不良 反應 ， 而 使 寶寶 情況 更 糟 。 ● 凡士林 或 類似 的 軟膏 輕輕 塗抹 於 鼻孔 外部 ， 以免 皮膚 皸裂 或 紅腫 。 但 小心 別 讓 凡士林 進入 鼻孔 中 而 阻塞 了 呼吸 。 ● 咳嗽 時 ， 只 能 在 醫生 指示 下 為了 紓緩 睡眠 中 的 乾咳 而 使用 咳嗽藥 （ 許多 醫師 對 小 嬰兒 使用 的 效果 和 安全性 有 疑問 ） 。 抗生素 只 用 在 第二 期 的 細菌性 感染 。 飲食 的 改變 ： 除了 下列 所 述 項目 之外 ， 寶寶 可以 像 平日 般 進食 （ 雖然 胃口 不佳 ） 。 ● 增加 流質 的 攝取 以 取代 發燒 、 流 鼻水 、 以 口 呼吸 的 水分 損耗 。 如果 寶寶 夠 大 ， 可以 用 杯子 代替 奶瓶 餵食 流質 食物 ， 較 有助於 維持 呼吸 順暢 。 ● 在 醫師 的 建議 下 ， 減少 乳製品 的 攝取 （ 母乳 和 配方奶 除外 ） ， 因為 它們 可能 會 使 分泌物 更 黏稠 。 預防 ： 家人 都 得 注意 洗手 ， 尤其 當家 中 有 人 感冒 時 ， 拿 寶寶 的 用具 或 抱 寶寶 之前 一定 要 洗淨 雙手 ； 咳嗽 和 打噴嚏 要 遮掩 。 併發症 ： 有時 感冒 會 併發 耳朵 感染 、 支氣管炎 （ 嬰兒 及 年紀 小 的 兒童 得到 病毒性 支氣管炎 大都 是 因 感冒 病毒 侵入 肺部 呼吸道 所 致 ， 通常 不需 隔離 ， 會 自行 痊癒 。 若 感冒 的 其他 症狀 都 沒 了 ， 還是 一直 咳嗽 ， 就 得 讓 醫師 知道 ） 。 少數 情況 會 有 肺炎 或 鼻竇炎 。 何時 該 找 醫生 ？ ● 如果 是 第一 次 感冒 ； 或 寶寶 未滿 三 個 月 ； 或 發燒 超過 38 ℃ 。 ● 體溫 驟升 或 高燒 超過 兩 天 不 退 。 ● 乾咳 超過 兩 星期 ， 咳 得 有 窒息 、 嘔吐 等 現象 ， 妨礙到 睡眠 ， 痰稠 而 多 ， 甚至 氣喘 或 呼吸 困難 ； 若 嬰兒 連續 咳嗽 超過 三 星期 或 大 一點 的 小孩 咳嗽 超過 一 個 半 月 ， 則 要 請 專家 來 會診 。 ● 鼻涕 呈 黃綠色 黏稠狀 ， 且 超過 一 天 ； 或 鼻涕 中 有 血絲 。 ● 寶寶 不尋常 地 大哭 （ 有時 會 扯 耳朵 ） 。 ● 完全 沒 食慾 。 ● 寶寶 看起來 很 不 舒服 。 復發 的 機率 ： 寶寶 得 了 一 種 濾過性 病毒 的 感冒 後 ， 並 不 表示 不會 再 得 另 一 種 病毒 引起 的 感冒 。 病毒 有 超過 一百 種 ， 所以 ， 他們 在 尚未 有 健全 的 免疫 機能 前 ， 可能 會 感冒 一 個 接 一 個 。 有 類似 症狀 的 疾病 ： ● 風疹 、 水痘 等 一 開始 的 症狀 也 類似 感冒 ， 要 再 檢視 更 進一步 的 症狀 （ 參見 776 頁 ） 。 ● 呼吸道 過敏 。 ● 流行性 感冒 。 便秘 這 個 問題 很少 發生 在 以 母乳 餵哺 的 寶寶 身 上 （ 即使 他們 很少 進行 腸子 的 蠕動 且 他們 腸子 的 蠕動 似乎 很 難 將 東西 排出 ） ， 因為 他們 的 腸子 蠕動 從不 顯得 困難 （ 吃 母乳 的 新生兒 若 排便量 很少 ─ 無論 大便 多 軟 ─ 表示 吃 得 不 夠 ， 參見 155 頁 ） 。 可是 以 配方 奶 餵哺 的 寶寶 卻 可能 發生 便秘 的 情形 。 症狀 ： 腸子 很少 蠕動 ， 糞便 很 硬 ， 常常 是 一 小 粒 一 小 粒 的 ， 且 很 難 排出 ； 這些 症狀 很少 單獨 出現 ， 但 這 並非 就 一定 是 便秘 的 徵兆 ， 也許 你 的 寶寶 平時 就 是 這樣 。 ● 如果 肛門 有 裂縫 會 產生 便 中 帶血 的 現象 ， 這 是 因為 要 將 堅硬 的 糞便 排出 而 導致 的 結果 。 ● 胃痛 和 腹痛 。 ● 過敏 現象 出現 。 季節 ： 任何 季節 或 時間 都 有 可能 發生 。 成因 ： 消化 系統 蠕動 緩慢 ， 生病 、 飲食 缺乏 充分 的 纖維質 、 喝水 太少 、 未 適當 運動 ， 或 因 肛門 有 裂縫 使得 排便 疼痛 ； 有時候 是 因 有 嚴重 的 疾病 。 持續 的 時間 ： 可能 經常 發生 ， 也 可能 偶爾 才 發生 。 治療 方式 ： 雖然 便秘 的 情形 對 以 配方 奶 餵哺 的 寶寶 而言 並非 罕見 ， 但 若 有 這些 症狀 最好 每 次 都 仔細 告訴 醫生 ， 必要 時 ， 醫生 也 才 能 檢查出 是 什麼 原因 引起 這 種 不 正常 的 狀況 。 偶爾 便秘 或是 經常 出現 輕微 便秘 的 情況 ， 可 用 飲食 的 改變 來 加以 改善 （ 見 下文 ） ； 增加 運動量 也許 亦 會 有所 助益 （ 若是 嬰兒 ， 當 你 發現 你 的 寶寶 移動 有 困難 時 ， 可 試 著 幫 他 移動 雙腿 做 踩 腳踏車式 的 運動 ） 。 若 沒有 醫生 指示 ， 千萬 不要 使用 輕瀉劑 、 灌腸劑 或 任何 藥物 。 飲食 的 改變 ： 須 與 寶寶 的 醫師 商量 後 ， 才 可 採取 下列 作法 ： ● 用 奶瓶 、 茶杯 或 湯匙 餵 30 ~ 60 CC 的 梅子汁 或 蘋果汁 給 寶寶 吃 。 ● 給 寶寶 吃 固體 食物 ， 並 增加 水果 （ 香蕉 除外 ） 及 蔬菜 的 食用量 。 ● 對 較 大 的 寶寶 ， 減少 餵食 乳製品 （ 母乳 和 配方奶 除外 ） 。 預防 ： 當 你 要 在 寶寶 的 飲食 中 加入 固體 食物 時 ， 必須 確定 已 包括 全麥 及 充分 的 水果 和 蔬菜 。 另外 亦 須 確定 寶寶 所 吃 的 流體 物質 是 足夠 適當 的 ， 且 確定 寶寶 有 充分 的 機會 可 進行 身體 方面 的 活動 。 併發症 ： ● 肛裂 的 產生 。 ● 糞便 擠滿 壓緊 而 無法 自然 排出 ， 若 以 人工 將 之 排出 可能 會 十分 費力 ， 而且 痛苦 。 ● 如果 持續 到 學 走路 及 上學 時 ， 如廁 習慣 訓練 較 困難 。 何時 該 找 醫生 ？ 當 你 的 寶寶 似乎 時常 有 便秘 現象 或 定期 會 產生 這 種 情形 時 ； 或 以前 從未 被 注意 而 這 個 問題 突然 出現 ； 或 有 便 中 帶血 的 情形 出現 時 ， 均 該 找 醫生 。 復發 的 機率 ： 當 這 個 問題 第一 次 發生 時 未 加以 處理 ， 可能 就 會 變成 一 種 「 習慣 」 。 有 類似 症狀 的 疾病 ： 腸 阻塞 或 其他 異常 之 現象 。 腹瀉 這 個 問題 同樣地 也 不 常 發生 在 以