， 孩子 ， 或者 你 ， 都 可能 不 一樣 了 。 傑克 的 故事 傑克 是 個 高度 敏感 兒童 ， 五 歲 開始 嫉妒 不 那麼 敏感 的 弟弟 ， 對 小 他 兩 歲 的 弟弟 百般 虐待 。 弟弟 學會 走路 了 ， 真正 成為 家 中 的 一 分子 。 他 是 個 活潑 的 孩子 ， 得到 很多 注意 。 他 會 去 亂動 傑克 的 東西 ， 跑到 傑克 的 房間 去 。 弟弟 的 個子 很 大 ， 讓 傑克 感到 威脅 。 爸爸 認為 小 兒子 將來 可能 是 個 好 運動員 ， 因此 比較 注意 小 兒子 。 這時 傑克 開始 上學 了 。 這 對 傑克 是 一 件 很 困難 的 事情 ， 和 媽媽 分離 就 已經 夠 慘 的 了 ， 弟弟 還可以 跟 媽媽 一起 待在 家 裡 ！ 傑克 簡直 就 成 了 仇恨 的 化身 了 。 他 總是 在意 弟弟 的 一舉一動 ， 什麼 都 要 挑 毛病 。 弟弟 有的 ， 傑克 都 要 。 任何 人 給 弟弟 任何 東西 ， 或是 表現出 喜歡 弟弟 的 樣子 ， 傑克 就 火冒三丈 。 傑克 會 趁 爸媽 不 注意 的 時候 打 弟弟 ， 如果 弟弟 碰 了 他 的 東西 ， 傑克 就 哭天搶地 的 抱怨 。 家長 瞭解 孩子 的 心情 ， 對 兩 兄弟 盡量 公平 。 他們 試 著 給 孩子 同樣 多 的 注意 。 小 兒子 仍然 需要 比較 照顧 ， 傑克 一 有 機會 就 欺負 弟弟 。 有 一陣子 ， 沒有 人 喜歡 傑克 。 現在 兩 個 孩子 都 念 小學 了 ， 成為 好朋友 。 傑克 很 體貼 、 講 道理 、 完全 沒有 攻擊性 了 。 發生 了 什麼 事情 ？ 傑克 曾經 充滿 嫉妒 的 恨意 。 他 還 小 ， 不會 遮掩 ， 看起來 就 像 個 大 惡棍 。 可愛 不 懂事 的 弟弟 則 像 小 天使 一般 。 幸好 他們 的 父母 相信 傑克 不 是 壞 孩子 。 兩 個 孩子 都 有 優點 、 也 有 缺點 。 弟弟 很 會 哭 ， 讓 人 覺得 他 被 哥哥 欺負 了 。 這 對 夫妻 愛 這 兩 個 孩子 ， 包括 他們 的 優點 和 缺點 。 這 份 愛 ， 以及 不斷 的 注意 和 誇獎 傑克 （ 尤其 是 從 爸爸 那邊 來 的 ） ， 隨著 時間 過去 ， 問題 就 自然 消失 了 。 弟弟 長大 以後 ， 可以 跟 傑克 玩耍 了 ， 傑克 可以 教 弟弟 自己 在 學校 學 了 些 什麼 ， 看到 弟弟 也 學會 了 就 很 高興 。 我 要 強調 的 是 ， 傑克 的 家長 從來 沒有 給 他 貼 標籤 ， 從未 排斥 他 。 如果 一 個 孩子 這麼 小 ， 還 在 成長 ， 還 很 脆弱 的 時候 ， 就 被 大人 貼上 膽小 、 固執 、 軟弱 … … 的 標籤 ， 那 真是 不幸 。 大部分 的 高度 敏感 兒童 比 一般 兒童 喜歡 家 裡 有 新 的 寶寶 。 當然 ， 家 裡 添 寶寶 的 時候 ， 原來 的 老么 潛意識 裡 一定 隱藏 了 很多 憤怒 和 創傷 ， 這 是 無可 避免 一定 會 發生 的 。 不管 弟弟 妹妹 是否 敏感 ， 高度 敏感 兒童 都 可以 從 弟弟 妹妹 那裡 得到 很多 益處 。 他們 可以 領導 、 保護 、 協助 、 教導 弟弟 妹妹 ， 由 此 建立 信心 。 不過 ， 無論如何 ， 弟弟 妹妹 還是 很 煩人 的 ， 會 打斷 他們 的 思考 、 喜歡 闖進 他們 的 房間 、 亂 碰 東西 。 藍道 的 妹妹 珍妮 和 他 的 個性 迥然不同 。 他們 的 媽媽 說 ： 「 珍妮 喜歡 跟 小朋友 玩 ， 喜歡 互動 ， 會 跟 任何 人 回家 去 。 藍道 受不了 她 。 妹妹 去 找 他 ， 他 會 叫 妹妹 走開 。 但是 家人 就是 這樣 ， 沒 什麼 大不了 的 。 」 處理 衝突 如果 一 個 孩子 敏感 ， 另 一 個 不 敏感 的話 ， 家長 不應該 強迫 孩子 相處 或 彼此 相愛 。 只要 能夠 容忍 對方 、 保持 禮貌 就 夠 了 。 高度 敏感 兒童 特別 容易 因為 手足 的 話 或 逗弄 受傷 。 不要 讓 孩子 私下 解決 紛爭 ， 除非 你 認為 他們 有 此 能力 。 教 孩子 簡單 的 解決 衝突 的 方法 ， 例如 輪流 說話 、 輪流 傾聽 、 暫停 、 尋找 公平 的 妥協 方法 。 即使 他們 會 用 這些 技巧 ， 成人 還是 需要 注意 ， 確定 孩子們 謹遵 遊戲 規則 ─ 不可以 罵 髒話 、 打 人 、 霸道 ， 或 任何 可能 傷害 身心 的 手段 。 多多 練習 ， 孩子 們 真的 可以 自己 解決 他們 之間 的 紛爭 。 在 家庭 中 討論 氣質 每 個 孩子 都 具有 某 種 氣質 。 如果 大家 談論 敏感 這 個 話題 ， 就 也 要 談到 其他 孩子 的 特質 。 注意 不要 以偏概全 的 把 所有 事情 都 歸到 人格 特質 上 。 除了 天生 氣質 ， 行為 也 會 受到 文化 、 家庭 教養 、 長輩 、 現況 和 經驗 的 影響 。 你 可以 從 第1 章 的 九 個 特質 開始 討論 。 如果 大家 有 興趣 的話 ， 可以 繼續 測試 他們 的 敏感度 及 第3 章 的 追求 新奇 的 傾向 。 你 可以 跟 年紀 夠 大 的 孩子 逐 項 討論 成人 敏感 問卷 上 的 問題 ， 瞭解 他 的 感覺 ， 看看 家 裡 別的 人 是否 也 有 同樣 的 感覺 。 你們 可以 一起 畫 一 張 表 ， 列出 每 個 人 的 特質 。 每 個 人 都 應該 有 權 決定 自己 的 特質 是 什麼 ， 其他 人 可以 指出 一些 現象 ， 以 不同 的 角度 鼓勵 他 。 「 你 無法 堅持 ？ 那 你 上 次 學 騎 腳踏車 的 時候 呢 ？ 你 根本 不肯 停下來 。 」 ▼ 保持 正向 輕鬆 以 對 ， 用 正向 言詞 描述 不同 特質 。 例如 ， 你 可以 說 活動量 高 的 孩子 「 充滿 活力 」 ， 而 不 是 「 野 」 。 活動量 低 的 孩子 是 「 沈靜 」 ， 而 不 是 「 遲緩 」 或 「 懶惰 」 。 情緒 強度 強 的 孩子 可以 用 「 有 精神 」 或 「 情感 強烈 」 描述 ， 而 不 是 「 脾氣 暴烈 」 或 「 歇斯底里 」 。 情緒 強度 弱 的 孩子 是 「 溫和 」 「 容易 相處 」 ， 而 不 是 「 無聊 」 。 這 並 不 表示 說 我們 必須 喜歡 某 種 特質 。 跟 大家 解釋 ， 人格 特質 無關 好壞 ， 別人 對 這 種 人格 特質 的 情緒 反應 也 沒有 對錯 。 即使 我們 是 不 一樣 的 人 ， 也 要 學習 彼此 和睦 相處 。 這 是 人類 最 重要 的 課題 之 一 ， 就 讓 我們 從 家庭 開始 做 起 吧 。 最後 ， 你 可能 想 ： 「 這樣 不 是 在 貼 標籤 嗎 ？ 」 如果 做 得 過頭 ， 或 用來 看 低 別人 ， 或是 吵架 時 用來 攻擊