自己 立刻 成為 成人 ， 最好 把 整 個 青春期 都 跳過去 。 不管 是 對 家人 或是 對 其他 人 ， 他們 都 會 努力 體諒 別人 。 在 學校 ， 他們 可能 成為 捍衛 正義 的 代言人 。 只要 好好 溝通 ， 他們 就 不會 參與 非法 、 不 健康 、 有 危險 的 活動 ， 例如 酗酒 、 嗑 藥 、 濫交 、 飆車 。 如果 青少年 用藥 ， 往往 表示 他 在 自我 投藥 ， 試圖 克服 內在 焦慮 或 沮喪 。 濫交 的 行為 則 顯示 他 的 內在 壓力 可能 大 到 不自覺 的 想 和 別人 合為 一體 ， 不 願意 獨自 面對 人生 。 飆車 及 其他 危險 活動 則 代表 了 自我 毀滅 的 傾向 ， 這 往往 是 求救 訊號 。 只要 有 足夠 的 支持 系統 ， 這些 行為 就 很少 出現 。 此時 ， 高度 敏感 者 逐漸 顯露出 才華 和 深度 ， 在 學業 上 、 藝術 創造 上 或 其他 需要 敏感度 和 深思 的 方面 表現 優良 。 他們 可能 初試 啼聲 、 表現 亮眼 、 對 美感 獨具 慧眼 、 具有 超齡 的 洞見 。 他們 擁有 互相 關懷 、 有趣 的 友誼 。 他們 的 內在 世界 開始 蓬勃 發展 ， 對 心靈 、 心理學 、 哲學 產生 深刻 的 興趣 。 他們 會 開始 努力 克服 自己 的 限制 ， 例如 恐懼 、 害羞 、 缺乏 經驗 或 缺乏 冒險 。 在 這 個 時期 最 令 人 印象 深刻 的 應該 是 他們 獨特 的 原創性 。 敏感 的 計程車 調度員 小河 十九 歲 了 ， 他 說 ： 「 我 是 觀察型 的 人 。 」 他 小時候 很 害羞 ， 當 了 計程車 調度員 之後 就 克服 了 這 個 缺點 。 開始 新 工作 時 ： 「 我 會 等 一 等 ， 觀察 ， 直到 我 知道 可以 做 什麼 ， 不可以 做 什麼 。 學 著 不要 做 蠢事 ， 就 不會 再 害羞 了 。 」 如果 有 人 跟 他 過不去 ： 「 不要 放 在 心 上 ， 把 事情 做好 就 好了 。 」 小河 的 學校 經驗 並 不 順利 ， 高一 和 高三 都 在 家 自學 。 小河 說 他 喜歡 打球 ， 也 很 會 打球 ， 但是 國中 之後 就 不 打 了 ， 因為 大家 都 想 打贏 ， 打輸 了 教練 會 發脾氣 。 現在 他 有 一 群 朋友 ， 並 不會 想念 學校 的 社交圈 。 他 參加 了 一 個 在 公園 裡 玩 角色 扮演 的 團體 ， 大家 即興 扮演 指定 的 角色 。 他 和 這些 人 處 得 很 好 。 他 覺得 自己 最 大 的 問題 是 對於 身邊 的 人 過於 敏感 。 如果 有 人 有 任何 需要 ， 他 就 覺得 自己 必須 做出 回應 ， 「 身不由己 」 ， 他 說 。 這 個 孩子 敏感 嗎 ？ 小河 負責 調度 計程車 、 在 公園 玩 角色 扮演 的 遊戲 ， 都 是 一些 需要 有點 冒險 精神 的 事情 。 十九 歲 的 珍奈 也 是 這樣 。 她 剛剛 開始 上 哥倫比亞 大學 ， 完全 愛上 了 紐約 。 她 也 愛 美式 足球 ， 甚至 自己 下場 玩 。 她 從 國中 就 開始 打 美式 足球 了 。 我 也 認識 獨自 騎車 橫跨 美國 、 玩 滑翔翼 、 長途 海泳 、 一 個 人 在 印度 旅行 的 高度 敏感 青少年 ， 或是 喜歡 參加 音樂會 或 運動會 、 跟 大家 廝混 、 逛街 、 穿 奇特 的 衣服 引人 注意 、 一面 講 電話 一面 煮 東西 。 這些 事情 ， 高度 敏感 成人 大概 都 不會 有 興趣 。 這些 孩子 真的 高度 敏感 嗎 ？ 絕對 是 的 。 雖然 有 些 高度 敏感 青少年 不 做 這些 事情 ， 但是 ， 高度 敏感 的 人 在 青少年 階段 最 有 可能 嘗試 新 經驗 ， 也 最 不 在乎 過度 刺激 的 問題 。 研究 顯示 ， 小孩子 和 老人 的 感官 最 脆弱 。 最 不 敏感 的 階段 就 是 青春期 和 二十多 歲 的 時候 。 即使 是 最 敏感 的 青少年 都 喜歡 聽 很 大聲 的 音樂 ， 而且 還 一邊 做 功課 一邊 聽 。 到 了 三十 歲 ， 相信 我 ， 這 個 習慣 一定 會 變 。 這 也 是 他們 最 大膽 、 最 英雄 主義 的 人生 階段 ， 參加 和平 志工團 、 一 個 人 去 異鄉 打拚 、 創建 公司 、 揹 個 背包 走 天下 、 寫 詩 、 畫畫 、 寫生 。 這 是 個 很 重要 的 人生 階段 。 他們 身體 裡 充滿 了 荷爾蒙 、 腦部 成熟 了 、 年輕 而 信心 十足 。 因為 缺乏 經驗 而 天真 到 不 知 世事 艱難 。 高度 敏感 的 孩子 更 可能 刻意 接受 挑戰 ， 以 證明 他們 跟 別人 一樣 勇敢 。 面對 敏感 青少年 時 需要 記住 的 事情 跟 青少年 談話 的 首要 條件 就 是 ： 搞清楚 你 是 在 跟 他 體 內 的 成人 說話 ， 還是 跟 他 體 內 的 小孩 說話 。 他們 確實 希望 大家 把 他們 當做 成人 看待 ─ 這 是 他們 的 目標 。 他們 也 能 常常 像 成人 一樣 的 思考 。 但是 有時候 ， 他們 會 退回到 孩子 的 角色 ， 期待 別人 拿 他 當 孩子 。 你 知道 要 如何 和 成人 或 兒童 相處 ， 問題 是 你 得 搞清楚 你 正在 跟 哪 一 個 打交道 。 更 難 的 是 ， 他 會 變來變去 。 那 個 成人 可能 為 自己 的 童稚 行為 感到 丟臉 ， 於是 迅速 變回來 ， 拒絕 你 的 協助 ， 讓 你 措手不及 。 況且 ， 他 不 是 一般 的 成人 。 這 個 成人 經驗 不足 、 過度 自信 ， 甚至 自以為是 。 十二 歲 左右 的 時候 ， 兒童 的 腦部 快速 發育 ， 發展出 全面 的 邏輯 思考 能力 ， 忽然 可以 有 系統 的 思考 、 從事 抽象 心智 活動 、 想像 各 種 後果 、 測試 他們 的 理論 、 思考 客觀 真相 。 在 學校 裡 ， 他們 表現 優良 ， 經常 得到 讚美 。 他們 覺得 好像 可以 解決 世界 上 所有 的 問題 。 你 必須 極端 有 耐性 。 你 也 需要 提醒 孩子 基本 的 尊重 、 誠實 、 善意 。 即使 是 高度 敏感 的 孩子 也 可能 不肯 做 他 該 做 的 事情 ， 像是 倒 垃圾 。 他們 會 有意無意 的 忘記 、 找 藉口 、 詭辯 ， 來 逃避 責任 。 你 不能 放棄 。 一定 要 堅持 下去 。 你 必須 堅持 要 他 信守 承諾 、 遵守 基本 禮儀 、 展現 對 人 的 尊重 ， 尤其 是 要 他 對 你 這 個 老古板 客氣 一點 。 你 必須 努力 堅持 ， 而 孩子 必須 努力 抗拒 。 這 就 是 大自然 的 法則 ， 等到 分離 的 日子 來 了 ， 你們 雙方 都 可以 鬆 一 口 氣 。 你 能 做 些 什麼 或許 孩子 看起來 很 強悍 ， 聽起來 聰明 有 自信 ， 但是 你 還是 要 遵守 以下 建議 ： 確定 孩子 還 在 跟