有時候 ， 即使 是 出於 關心 ， 你 的 注意 也 會 給 高度 敏感 兒童 太多 刺激 。 例如 ， 輪到 他 說話 的 時候 ， 你 可以 看 別 處 ， 不要 盯 著 他 看 。 他 在 班 上 發言 時 ， 不要 一直 提出 問題 。 你 可以 分享 自己 的 類似 經驗 ， 給 他 回應 的 空間 。 班級 討論 的 時候 ， 邀請 他 參與 ， 給 他 一點 時間 回應 。 如果 他 不 說話 ， 就 當做 沒 這 回 事 的 繼續 進行 下去 ， 或是 幫 他 起頭 ： 「 或許 你 在 想 … … 」 「 你 是 不 是 認為 … … 」 。 12 .
 
把 工作 分成 許多 小 步驟 。 如果 孩子 覺得 焦慮 ， 就 退 一 步 ， 把 工作 拆解成 更 小 、 更 容易 的 步驟 。 例如 ， 放學 的 時候 ， 不要 籠統 的 說 ： 「 準備 回家 了 。 」 而是 具體 的 說 ： 「 請 穿上 外套 。 」 13 .
 
根據 學生 氣質 進行 評量 。 不論 是 考試 、 評量 或 班級 表演 ， 讓 高度 敏感 學生 保持 輕鬆 ， 才 會 看到 他 真正 的 表現 。 他們 接收 的 資訊 總是 比 別人 多 ， 這 會 需要 時間 。 搜尋 這些 資訊 也 需要 時間 。 如果 受到 過度 刺激 ， 他 將 無法 處理 深刻 複雜 的 資訊 。 如果 時間 緊迫 、 學生 過度 受到 注意 、 過度 在意 勝 敗 ， 刺激 就 可能 過多 了 。 允許 高度 敏感 學生 使用 多元 方式 呈現 自己 的 學習 成果 ， 視覺 藝術 作品 、 口頭 報告 、 書寫 等等 。 從 最 容易 的 方式 開始 ， 問 他們 相關 問題 ， 然後 用 不 計時 測驗 ， 最後 才 用 計時 考試 的 方式 測驗 。 你 需要 用 這些 步驟 ， 一 步 一 步 經由 成功 經驗 ， 慢慢 的 訓練 他們 適應 壓力 比較 大 的 測驗 方式 。 14 .
 
課堂 上 有 任何 改變 ， 或是 任何 校 外 教學 或 特別 活動 都 要 事 前 讓 學生 知道 。 這樣一來 ， 他們 比較 容易 適應 ， 比較 不會 惹出 麻煩 。 15 .
 
有時候 ， 不良 行為 是 因為 刺激 過度 所 引起 的 。 受到 過度 刺激 時 ， 有 些 高度 敏感 兒童 會 退縮 、 分心 、 不肯 參與 、 忘東忘西 、 缺乏 動機 、 焦慮 、 沮喪 、 羞怯 。 有些 則 會 情緒 波動 ， 哭泣 或 發脾氣 ， 有些 變 得 過 動 ， 甚至 有 攻擊性 。 當 刺激 減弱 ， 他們 就 會 恢復 正常 。 如果 想 制止 學生 的 行為 ， 首先 跟 他 說 ： 「 你 現在 大概 覺得 受不了 了 。 」 然後 建議 降低 刺激 的 辦法 ： 「 或許 你 可以 在 安靜 角落 待 一下 。 」 過後 ， 建議 下 次 怎麼 處理 ： 「 你 覺得 受不了 的 時候 ， 請 先 跟 我 說 。 」 16 .
 
永遠 不要 嚴厲 處罰 高度 敏感 兒童 ， 只 需要 溫和 的 私下 提醒 。 有 些 孩子 只要 知道 自己 犯 了 錯 ， 就 會 哭出來 了 。 如果 受到 處罰 ， 或是 羞辱 ， 他們 可能 會 記得 這 個 經驗 ， 卻 不 瞭解 你 希望 他們 學到 的 教訓 。 17 .
 
從 高度 敏感 兒童 的 角度 觀察 教室 。 教室 擁擠 、 吵鬧 、 太 熱 、 太 冷 、 空氣 太 悶 、 骯髒 、 光線 太 亮 、 東西 太多 都 會 給 學生 過多 刺激 。 盡量 改善 環境 。 18 .
 
協助 解決 社交 困難 。 給 孩子 一些 時間 ， 讓 他 自己 解決 社交 問題 ， 但是 如果 拖 了 幾 天 ， 或是 學生 看起來 退縮 、 被 孤立 、 被 排斥 、 被 取笑 、 被 欺負 ， 就 要 插手 干預 ， 告知 家長 或 輔導 人員 。 高度 敏感 兒童 交朋友 可能 比較 慢 ， 需要 協助 。 他們 的 言行 容易 受到 其他 學生 誤解 。 例如 ， 哭泣 可能 被 視為 軟弱 ， 需要 個人 空間 可能 被 視為 難 相處 ， 極度 挫折 可能 被 視為 不 合理 的 壞 脾氣 。 因為 他們 容易 激動 ， 有些 孩子 特別 喜歡 取笑 或 欺負 他們 。 成人 需要 創造 友善 支持 的 環境 ， 讓 大家 能夠 彼此 接納 、 尊重 ， 而 不 是 取笑 和 自己 不同 的 人 、 攻擊 溫和 的 人 。 持續 提醒 學生 ， 人 就 是 生 而 不同 。 19 .
 
協助 學生 建立 友誼 。 高度 敏感 兒童 擅長 一 對 一 的 關係 ， 只要 有 一 個 好朋友 就 夠 了 。 但是 他 必須 至少 有 一 個 好朋友 。 讓 高度 敏感 兒童 坐 在一起 ， 分組 時 把 他們 分 在一起 ， 製造 熟悉 的 機會 。 20 .
 
指出 高度 敏感 兒童 具有 的 特殊 能力 。 這些 孩子 往往 很 早 就 在 某 一方面 達到 成人 的 程度 ， 可以 提昇 他們 的 自我 形象 。 他們 常常 被 美感 、 社會 正義感 、 心靈 經驗 、 深刻 情緒 感動 ， 需要 表達 的 管道 。 鼓勵 他們 嘗試 不同 的 表達 方式 ， 直到 他們 找到 適合 自己 的 方式 （ 詩 、 舞蹈 、 視覺 藝術 、 戲劇 、 演講 、 寫作 、 發行 校刊 ） 。 國家 圖書館 預行 編目 （ CIP ） 資料 孩子 ， 你 的 敏感 我 都 懂 ／Elaine N. Aron 著 ； 丁凡譯 . -- 　 二 版 .
 
-- 臺北市 ： 遠流 , 2015.01 　　面 ； 　 公分 .
 
-- （ 親子館 ； A5027 ） 　 譯 自 ：The highly sensitive child: helping our children thrive when the world overwhelms them 　ISBN 978 - 957 - 32 - 7548 - 0 （ 平裝 ） 　1 .
 
親職教育 2 .
 
育兒 3 .
 
兒童 心理學 __UNDEF__ 528 .2 The Highly Sensitive Child: Helping Our Children Thrive When the World Overwhelms Them by Elaine N .
 
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-- （ 親子館 ； A5029 ） 　ISBN 978- 957 - 32 - 7671 - 5 （ 平裝 ） 　1 .
 
親職教育 2 .
 
子女 教育 528.2 __UNDEF__ 104011812 親子館 A5029 最 美 的 教育 最 簡單 做 孩子 的