四 年 ， 當初 完全 沒 料到 會 寫 得 這麼 久 ， 完稿 後 仍 有些 想 說 的 話語 。 本 書 的 宗旨 是 希望 讀者 改善 心理 的 問題 ， 我 認為 造成 心理 困擾 有 兩 個 重要 原因 ： 一 是 來自 內心 的 精神 壓力 ， 二 是 外在 的 經濟 壓力 。 書 中 我 一再 提及 ， 家庭 及 父母 對 孩子 的 態度 往往 會 影響 他們 心理 的 發展 ， 說 得 更 直接 一點 ， 就是 台灣 許多 父母 會 在 孩子 不 乖 時 以 打罵 的 方式 對待 ， 這樣 的 教育 文化 經常 是 造成 今日 台灣人 心理 困擾 的 主因 之 一 。 我 期盼 為 人 父母 者 勿 再 以 打罵 對待 孩子 ， 他們 需要 父母 對 不良 的 行為 多 一些 的 了解 ， 再 以 愛 及 尊重 的 態度 教育 他們 ， 如此 的 教育 方式 應 能 使 孩子 成為 一 位 心理 健康 的 人 。 另 一 個 亟待 解決 的 問題 是 ， 台灣 目前 的 心理 困擾 者 正 逐年 增加 ， 但 相對的 心理 諮商 及 醫療 機構 卻 仍 在 法令 及 經費 的 限制 下 ， 無法 充分 照顧 這些 心理 陷入 困境 的 人們 ， 因此 我 有 以下 幾 點 建議 ： 1 儘速 建立 心理 諮商 的 證照 制度 ── 我們 到 醫療 診所 看診 是 因為 醫師 經 考試 合格 後 ， 國家 發給 有 資格 的 醫療 人員 相關 執照 才 能 看診 、 開業 ， 令 人 扼腕 的 是 ， 台灣 目前 仍 未 建立起 心理 諮詢師 的 證照 制度 ， 以致 怪力亂神 、 算命師 或 乩童 竟 成為 幫 人 看心病 的 主要 對象 ， 而 有 資格 的 專業 人士 卻 在 法律 的 限制 下 ， 不能 為 人 解決 心理 困擾 ， 此 問題 值得 各界 加以 重視 及 儘早 解決 。 2 儘速 培養 專業 的 心理 諮商 人員 ── 目前 台灣 的 大專院校 中 僅 師範 大學 及 師院 等 少數 學校 設有 心理 諮商 的 課程 ， 這些 學生 畢業 後 會 分發 至 各 校 擔任 輔導 老師 ， 而 非 民間 的 心理 諮商師 。 在 美國 ， 許多 州 規定 心理 諮商師 需 有 碩士 以上 的 學歷 ， 因此 教育部 可 考慮 在 各 大學 接受 心理 、 社會 科系 的 畢業生 ， 繼續 修習 心理 諮商 的 碩 、 博士 課程 ， 以 因應 民間 的 迫切 需要 。 3 加強 張老師 、 生命線 等 相關 單位 的 規模 ── 張老師 及 生命線 數十 年 來 對 台灣 的 貢獻 是 有目共睹 的 ， 但 礙於 經費 的 限制 ， 張老師 在 每日 晚間 九點 便 下班 ， 然而 九點 過後 正 是 許多 人 心情 轉變為 低潮 ， 特別 需要 他人 協談 的 時刻 。 而 生命線 憑著 熱心 義工 的 奉獻 更 是 解救 了 多 人 的 寶貴 生命 ， 由於 需要 協談 的 人 實在 太多 ， 以 北市 而言 ， 夜間 去電 的 求助 者 經常 撥 不 進去 ， 因此 唯有 政府 大幅 擴增 相關 機構 ， 才 能 解決 迫切 的 問題 。 4 大幅 調高 精神 醫療 預算 ── 許多 精神科 醫師 及 病患 家屬 應 可 感覺到 平日 看診 住院 的 人數 實在 太多 ， 以致 大大 降低 了 醫療 品質 ， 因為 台灣 在 編列 精神 醫療 的 預算 上 明顯 偏低 。 日本 將 全 國 醫療 照護 預算 的 一○％ 用於 精神 醫療 上 ， 而 台灣 僅有 三％ ， 此外 台灣 約 有 十五萬 名 精神病患 ， 卻 只有 不到 二萬五千 張 的 病床 ， 許多 家屬 被迫 將 患者 送到 不 合格 的 安養 機構 ， 甚至 到 廟 中 找 乩童 治療 ， 如此 下來 反而 造成 更 大 的 社會 問題 。 此外 ， 人 在 經濟 壓力 下 ， 也 會 出現 心理 困擾 。 媒體 曾 報導 前 台大 法律系 教授 桂裕 退休 後 每 月 僅 領 數千 元 的 退休金 ， 經常 以 麵包 充飢 ， 在 迫不得已 下 寫信 給 他 的 學生 ， 台北市長 馬英九 ， 希望 當年 的 高足能 解決 這 生活 上 的 問題 。 一 國立 大學 的 退休 教授 都 會 面臨 經濟 上 的 困難 ， 可想而知 ， 有 多少 孤苦 無依 的 老人 正 躲 在 陰暗 角落 的 淒涼 景象 。 前 些 天 用餐 時 翻閱 了 《 時報 周刊 》 ， 當中 報導 某 富豪 與 眾 美女 的 交往 經過 ， 這 位 富豪會 透過 中間人 取得 貌美 女子 的 裸照 ， 經 鑑定 後 再 決定 是否 做 進一步 的 交易 。 一 位 是 生活 陷入 困窘 的 窮 教授 ， 一 位 則 是 揮金如土 的 大 富豪 ， 兩相 對照 下 ， 正 透露 台灣 社會 所 存在 的 荒謬 現象 。 我 曾 問 過 好些 人 ， 如果 給 他們 一 筆 可 花用 一 輩子 的 錢 ， 這 個 金額 大概 是 多少 ？ 多數 人 會 說 五千萬 到 二億 之間 ， 既然 如此 ， 我們 是否 思考 過 ， 如果 一 個 人 的 財產 超過 二億 ， 那麼 他 會 如何 運用 這些 錢 ？ 台積電 的 張忠謀 會 支持 文藝 活動 ， 台塑 的 王永慶 會 幫助 原住民 ， 太設 的 章民強 會 照顧 孤兒 ， 同時 也 有 人 會 灑下 大 把 鈔票 玩 女人 ， 炒 房地產 ， 最 嚴重 的 是 買通 民意代表 ， 造成 官商 勾結 ， 這 也 正 是 台灣 社會 風氣 敗壞 的 主因 。 這 種 現象 是 可以 改進 的 ， 世界 重要 的 已 開發 國家 除 美國 外 ， 是 不會 允許 人們 的 財富 可 賺到 幾 輩子 都 花 不 完 的 地步 。 在 針對 富豪 採 累進 課 重稅 的 措施 下 ， 將 有 完善 的 社會 福利 ， 搶奪 、 偷竊 等 案件 自然 會 降低 ， 孩子 可 在 更 好 的 環境 下 受教 ， 老人 、 孤兒 、 精神病患 也 會 因 醫療 品質 的 改善 ， 而 得到 良好 的 照顧 ； 張忠謀 、 王永慶 不用 再 費心 從事 公益 ， 因為 國家 的 稅制 改革 將 為 他們 作 這 方面 的 付出 ， 更 不可能 會 有 人 買通 立委 ， 左右 政策 ， 因為 一旦 財富 累積到 一輩子 都 花 不 完 的 時候 ， 國家 將 會 代 你 將 這些 多餘 的 錢 用來 幫助 最 弱勢 的 族群 ， 在 沒有 暴利 的 情況 下 ， 政商 勾結 及 功利 社會 現象 也 自然 會 獲得 改善 。 台灣 這 幾十 年 來 創造 了 經濟 與 政治 上 的 奇蹟 ， 在 面對 二十一世紀 的 來臨 ， 台灣人 也 該 創造 均富 與 和諧 社會 的 奇蹟 。 如果 絕大多數 的 人 仍 像 過去 一般 ， 坐視 不 合理 的 賦稅 制度 而 未 要求 政府 改善 的話 ， 敗壞 的 社會 風氣 ， 設備 不佳 的 老人院 及 孤兒院 仍 將 存在 。 完善 的 社會 福利 制度 正 是 目前 我們 應該 積極 著手 建立 的 ， 這 也 是 對 心理 疾病 的 救濟 良方 。 〈 附錄 〉 羅吉斯 心理 測驗 卷 客觀 回答