悟出 和 物質 不同 ， 精神 酬償 是 無法 用 成本觀 計畫出 的 ， 質量 不變 的 道理 不 適用 於 給與 受 。 從 高度 物質生活 的 台北 遷移到 物資 貧乏 的 國度 ， 林良恕 找到 自己 喜歡 的 生活 方式 。 她 說 ， 以前 在 台北 和 朋友 吃 好吃 的 ， 買 自己 想 買 的 ， 但是 就 是 少 了 點 什麼 ； 如今 她 找到 嶄新 的 生命 方向 ， 反而 害怕 物質 擁有 帶來 的 負擔 。 例如 回 台 述職 期間 ， 買 了 輛 自行車 代步 ， 結果 因為 看顧 太 費神 ， 選擇 連 這 個 最 簡單 的 交通 工具 都 不 要 了 。 現年 三十六 歲 的 她 覺得 最 寶貴 的 不 是 金錢 ， 而是 精力 ， 她 寧願 把 精力 用 在 助人 ， 也 不 願 放 在 自己 的 生活 上 。 多 年 的 服務 工作 ， 讓 林良恕 逐漸 揭露 以往 社會 規範 覆蓋 的 自我 ， 如今 她 覺得 越來越 容易 和 自己 相處 ， 喜歡 自己 的 生活 ， 而 這些 都 是 從 幫助 別人 在 貧乏 物質 下 求 生存 中 體悟 來 的 ， 現在 她 以為 提供 別人 有 希望 的 未來 比 擁有 什麼 都 珍貴 。 她 越來越 厭倦 具象 的 擁有 ， 而 熱中 於 精神 的 享有 ， 後者 讓 她 覺得 真正 富有 。 重新 閱讀 自己 的 手札 ， 林良恕 看到 早 在 九 年 前 赴 難民營 前夕 的 心情 ： 害怕 自己 一旦 涉入 這 項 服務 工作 ， 會 不可 自拔 的 一路 走下去 。 果然 ， 她 是 了 解 自己 的 ， 九 年 的 青春 奉獻 ， 她 意猶未盡 ， 在 家人 的 支持 下 ， 明年 和 海外 和平 服務團 合約 期滿 後 ， 她 打算 繼續 留在 泰國 服務 ， 向 在 劣勢 下 求 生存 的 人 端看 生命 的 內裡 面貌 。 林良恕 當初 參加 服務 工作 是 為 了 實踐 自我 ， 而今 她 意外 發現 ， 這 一 段 生命 歷程 也 是 一 趟 還原 自我 之 旅 。 自學 人物 3 陳文輝 ： 走出 體制 ， 改造 體制 陳文輝 十 年 前 從 體制 內 出走 ， 如今 正 積極 重返 體制 內 ！ 陳文輝 原本 在 一 家 大 公司 任職 ， 為了 追求 更 自主 的 工作 和 生活 ， 毅然 離開 ， 自己 經營 一 家 教 孩童 畫畫 的 才藝 教室 ； 而今 他 加入 教改 行列 ， 積極 推動 把 藝術 課程 納入 九 年 國民教育 。 陳文輝 的 完整 頭銜 是 「 國民 九 年 一貫 課程 發展 委員 ， 藝術 與 人文組 計畫 主持人 」 ， 這 一 長 串 的 名銜 可 清楚 讀出 後面 的 意涵 。 就 像 以前 買 車 什麼 都 是 外加 的 ， 如今 汽車 已 不 是 奢侈品 而是 日常品 ， 連 音響 都 是 標準 配備 。 同理 ， 藝術 在 某些 國度 也 是 基本 課程 內容 ， 不必 額外 繳費 去 上校 外 才藝班 ， 現在 國內 教改 的 計畫 中 也 在 這 個 方向 開步 走 ， 陳文輝 即 是 一 個 積極 推動 者 。 從 畫室 經營 者 到 教改 推動 者 ， 陳文輝 知道 不能 再 獨尊 一 家 ， 得 多方 吸納 ， 讓 自己 從 熟悉 的 一 方 天地 中 跳出 ， 往 上 飛去 鳥瞰 更 寬廣 的 天地 。 他 說 ， 學習 路 上 最 重要 的 是 「 不要緊 抓 著 自己 的 特質 不 放 ， 抓 得 越 緊 ， 別的 東西 就 越 沒辦法 進來 」 。 於是 他 努力 找 各 種 學習 機會 ， 橫行 在 各 種 課程 中 ， 不亦樂乎 ！ 像 個 即將 出征 的 大 將軍 ， 在 策略 藍圖 上 ， 陳文輝 標示出 一 個 又 一 個 攻佔點 ， 然後 看 少 了 什麼 就 去 添加 什麼 。 因為 推動 者 需要 整合 資源 ， 規畫 藍圖 ， 他 就 去 上 結構 組織 的 課程 ； 因為 藝術 不只 他 的 本行 繪畫 ， 就 上 戲劇 工作坊 ， 觀賞 各 種 大小 表演 ； 因為 教育 需要 心理 背景 ， 就 求教 於 心理 工作坊 。 一 年 學費 繳上 幾十萬 ， 他 學得 開心 ， 細數 一 年 上 過 的 課程 ， 說 得 口沫橫飛 ， 「 學習 讓 人 年輕 」 這 句 老 話 ， 在 這 位 四十三 歲 的 藝術 工作者 身 上 顯露 無疑 ， 說到 自己 「 越來越 有 彈性 」 ， 披肩 長髮 差點 也 跟著 飛起來 。 陳文輝 打算 把 每 次 上課 回來 寫 的 心得 加以 整理 編輯 ， 配以 音樂 ， 出版成 雷射 唱片 ， 做為 向 家長 宣導 藝術 的 第一 波 。 興趣 加使命感 ， 陳文輝 的 學習 版圖 越 拓 越 寬 。 自學 人物 4 歐陽英 ： 生機 飲食 的 推手 和 歐陽英 談 他 在 生機 飲食 方面 學習 的 歷程 ， 猶如 閱 過 一 部 家庭 簡史 。 歐陽英 的 父親 早年 發明 芽菜 培育 機 ， 之後 二妹 歐陽晶 接觸到 當時 國內 還 很 新 的 生食 療法 資訊 ， 專程 赴 美 到 生食 療法 之 父安 博士 主持 的 療養 中心 做 了 兩 年 義工 ， 學習 這 方面 的 知識 。 大妹 歐陽瓊 在 台北 開 了 一 所 食療 中心 ， 專門 收 癌 末 病患 ， 民國 七十年 他 也 從 原本 的 家族 事業 滑雪竿 的 生意 中 走出 ， 加入 這 個 食療 中心 ， 展開 自己 在 生機 飲食 的 功課 。 二十 年 間 ， 歐陽英 和 家人 從 不同 管道 學習 並且 推廣 生機 飲食 。 他 的 父親 鎮守 販賣 生機 飲食 的 店面 ， 教導 上門 的 消費者 ， 歐陽瓊 是 一 對 一 的 教導 癌 末 病患 如何 以 生機 飲食 改善 體質 進而 控制 病情 ， 歐陽英 則 負責 對 一般 大眾 宣導 這 個 新 飲食觀 。 從 零 開始 ， 而今 歐陽英 已 是 生機 飲食 專家 。 就 像 學 英文 一樣 ， 要 學得 好 且 快 就 要 住到 說 英語 的 國度 生活 ， 他 的 學習 之 道 即 是 如此 。一來 家人 即 是 最 好 的 老師 ， 不時 提供 他 生機 飲食 最 新 知識 和 資訊 ， 父親 很 早 就 進入 這 個 生機 飲食 領域 ， 累積 的 知識 和 經驗 是 最 好 的 諮詢 對象 ， 而 二妹 從 國外 帶回 第一手 經驗 和 經常 閱讀 英文 第一手 理論 是 他 最 直接 的 養分 。 更 重要 的 是 ， 在 食療 中心 的 五 年 ， 他 接觸 過 很多 病患 ， 從 他們 的 復元 狀況 去 驗證 理論 ， 之後 又 接觸 更多 一般 社會 大眾 ， 對 時下 的 飲食觀 有 更多 了解 ， 讓 他 能夠 很 快 深入淺出 的 教授 別人 。 歐陽英 每 個 月 平均 都 要 花上 五千 元 購買 飲食 和 療養 方面 的 書籍 ， 增進 這 方面 的 知識 ， 也 做為 自家 的 生機 飲食 研發 和 改進 的 參考 。 例如 ， 國人 對 完全 的 生食 不 太 能 接受 和 適應