， 有 人 仍然 堅守 本位 拒絕 改變 ， 也 有 人 願意 接受 挑戰 ， 突圍 而 出 。 時下 的 工作坊 大致 就是 分成 「 成功術 」 和 「 成長 樹 」 兩 大 類 。 前者 著重 於 增進 工作 上 的 技術 ， 多半 在 加強 行為 和 習慣 ， 猶如 進行 一 場 換 膚 手術 ； 而 後者 不 直接 處理 皮膚 的 亮度 ， 而是 進入 皮膚 底層 ， 探訪 經脈 ， 攪拌 心靈 ， 讓 皮膚 周遭 的 近鄰 遠親 都 得到 照顧 ， 表面 的 皮膚 自然 有 光澤 。 一 項 非正式 統計 顯示 ， 參加 成功術 的 多 是 男生 ， 而 成長 樹 陣營 中 女性 則 有 比較 高 的 能見率 。 術 是 固定 的 ， 而 樹 是 長 不停 的 。 成功術 需要 比較 多 腦力 ， 成長 樹 則 需要 和 心 連結 。 在 成長 樹型 的 工作坊 中 ， 有 很多 的 身體 和 心靈 接觸 ， 常常 哭聲 和 笑聲 齊鳴 ， 如果 不 習慣 和 自己 有 深度 交談 或 接觸 別人 的 人 ， 真的 是 會 被 震撼到 有 要 落跑 的 害怕 。 一 位 做 電子 銷售 的 中年 主管 坦誠 說 ， 他 真的 沒有 這 種 和 自己 內在 情緒 深度 接觸 的 經驗 ， 起先 真的 想要 一走了之 ， 然而 做 了 幾 個 遊戲 ， 看到 其他 男士 都 願意 留下來 ， 他 也 就 說服 自己 試試 看 。 有 人 在 不 知情 的 情況 下 誤闖 禁區 ， 也 有 人 是 明知 山 有 虎 ， 偏向 虎山行 ， 像 是 在 電腦 公司 做 事 的 李 先生 就 經常 參加 成長 樹 的 工作坊 ， 他 希望 透過 各 種 工作坊 解放 自己 ， 進而 在 追求 自我 的 路 上 更 暢通 。 越 參加 得多 ， 他 對 這 種 工作坊 越 自在 ， 不 害怕 透露 自己 內在 世界 。 但是 他 也 坦誠 ， 這 是 自己 一直 努力 突破 才 有 的 新 心境 。 有 人 是 誤打誤撞 ， 有 人 是 真心誠意 來 上 成長 樹 的 工作坊 ， 重要 的 是 事 後 是 不 是 能 應用到 真實 生活 裡 。 像是 唱片 公司 主管 王 先生 說 他 曾經 參加 過 一 個 工作坊 ， 收穫 是 學 著 把 自己 最 大 的 敵人 變成 朋友 ， 這 之後 ， 在 情緒 上 更 能 掌握 自己 ， 在 工作 上 也 就 更 能 發揮 ， 而今 從 基層 人員 做到 部門 副主管 ， 他 感謝 那 次 工作坊 讓 他 學會 和 自己 內在 時常 接上線 ， 檢視 自己 的 感受 。 他 就 是 成長 樹 工作坊 的 受益 者 。 男性 在 成長 樹 工作坊 中 學到 和 內在 接上線 ， 女性 則 學到 如何 更 有 力量 。 一 位 在 婚姻 路 上 心 有 千千 結 的 李 太太 ， 在 一連串 成長 遊戲 中 從 痛哭失聲 到 願意 正視 一直 拒絕 面對 的 家庭 新 局面 ， 在 工作坊 結束 時 ， 她 覺得 整個 人 被 掏空 了 ， 身體 則 好像 經歷 一 場 大 地震 後 完全 虛脫 ， 精神 上 卻 飽滿 得很 ， 更 重要 的 是 ， 她 終於 有 勇氣 和 力量 去 面對 一切 。 要求 別人 的 遊戲 在 成長 樹 工作坊 中 ， 透過 一連串 要求 別人 的 遊戲 ， 讓 付出型 的 人 學習 懂得 要求 別人 。 女性 一向 是 照顧 者 ， 習慣 付出 ， 最後 卻 忘 了 如何 向 人 要 東西 。 為 此 ， 女性 從 這些 遊戲 中 得到 大 啟示 。 當 開始 練習 最 簡單 的 要求 ， 像是 請 別人 倒 一 杯 水 ， 拿 一 張 椅子 ， 都 可以 從中 感受到 力量 跑出來 。 李子美 沒有 要求 別人 替 她 做 事 的 習慣 ， 總 覺得 自己 可以 做 的 何必 麻煩 別人 ， 久而久之 就 忘 了 什麼 是 被 照顧 的 感覺 。 就 在 開始 的 那 一 刻 ， 她 真的 感受到 有 種 力量 從 裡面 跑出來 。 在 這 個 遊戲 中 ， 很多 女性 都 重新 省思 自己 「 給 」 的 角色 。 因為 習慣 給 ， 甘願 做 ， 最後 連 別人 也 覺得 理所當然 而 忘 了 感謝 她 ， 之後 她 也 覺得 給 是 自己 的 責任 和 義務 ， 在 照顧 別人 之餘 ， 忘 了 照顧 自己 。 等 有 一 天 被 掏空 時 ， 驚覺 竟然 已 忘 了 如何 要求 別人 ， 在 承擔 太 重 後 ， 無力感 油然而生 。 參加 過 多 次 成長 工作坊 的 朱玲 也 重新 認識 力量 的 來源 。 凡事 自己 來 並 不 表示 有 信心 ， 適時 請求 別人 分擔 ， 才 更 是 一 種 自信 ； 凡事 自己 解決 面對 ， 並 不 就 表示 很 行 ， 適時 要求 別人 幫忙 才 是 有 力量 。 走出 自己 是 全能 照顧 者 的 情結 ， 才 可 卸下 重擔 ， 找出 新 的 力量 。 在 成長 樹 工作坊 中 ， 男性 和 女性 各 取 所 需 ， 在 各 種 既 說 且 練 的 遊戲 中 ， 直接 且 震撼 的 體悟到 自己 的 新 發現 。 自學 心訣 5 全方位 學習 時代 場景 一 ： 週日 下午 ， 四 位 女士 一起 去 請教 一 名 電腦 高手 有關 網際網路 的 種種 ， 這 位 男士 很 有 條理 的 一步步 解釋給 大家 聽 ， 然而 半 小時 後 ， 他 的 聲量 提高 了 ， 語氣 中 有些 不耐煩 。 當 一 位 女士 近乎 哀求 的 說 ： 「 你 可不可以 保證 在 兩 天 內 教會 我 。 」 這 位 男士 終於 爆發 ： 「 對不起 ， 我 只 教 你 基本 道理 ， 其他 不會 自己 去 看書 啊 ！ 」 他 說起 最近 的 慘痛 經驗 ， 他 的 電腦 知識 和 好好 先生 的 聲名 很 有 口碑 ， 引來 一波波 慕名而至 的 女生 ， 結果 成天 不得 安寧 ， 他 最 氣 的 不 是 深夜 求救 的 電話 ， 而是 這些 女生 為何 都 不 看書 。 他 說 ： 「 很多 答案 都 在 書 上 ， 我 不能 全天候 駕 。 」 場景 二：一 個 新 買 了 一 部 五八六 電腦 的 女生 要 把 電腦 搬回家 之 際 ， 竟然 慌張 得 像是 要 去 考 聯考 一樣 ， 她 怕 萬一 回家 後 電腦 出 了 問題 ， 自己 不會 解決 怎麼辦 。 然而 一 位 在 旁邊 的 男士 不 知 是 嘲笑 還是 鼓勵 ： 「 有 操作 手冊 ， 還 有 那麼多 相關 書籍 ， 有 啥 好 怕 ？ 」 時下 流行 的 網際網路 ， 讓 女性 有 一 種 複雜 的 感覺 ， 女性 對 資訊 和 訊息 有 種 天生 不可 擋 的 好奇 和 好感 ， 網際網路 上 展現 的 ， 正 是 一 個 魅力 十足 的 資訊 世界 ； 但是 進入 這 個 世界 一定 要 透過 硬梆梆 冷冰冰 的 電腦 ， 使得 女性 對 電腦 時 就 像 燙髮 的 心情 ： 既 期待 ，