情感 支持 的 人 的 死亡率 ， 是 有 情感 支持 的 三 倍 。 資料 已經 將 疾病 的 嚴重性 、 抽煙 與否 以及 其他 因素 納入 考量 。 □ 關係 預測 冠狀動脈 疾病 的 死亡率 杜克 大學 團隊 研究 檢視 超過 一千三百 名 主要 為 男性 的 病患 ， 這些 病患 之前 被 診斷 患有 冠狀動脈 疾病 。 病患 依據 是否 有 婚姻 或 是否 有 可以 信賴 的 密友 做 分類 。 五 年 後 威廉斯 ︵ Redford Williams ︶ 博士 以及 同事 則 調查 仍然 存活 的 病患 。 結果 發現 ， 已婚 或 有 密友 ︵ 無論 結婚 與否 ︶ 的 病患 與 同時 有 配偶 及 密友 的 病患 存活率 相當 。 而 那些 未婚 並且 沒有 密友 的 人 ， 在 以 統計 的 方法 計算 風險 因子 後 發現 ， 其 死亡率 則 是 其他 組 的 近 三 倍 。 □ 關係 能夠 對抗 一般 的 感冒 卡內基 美隆 大學 ︵ Carnegie Mellon Univer-sity ︶ 的 科翰 ︵ Sheldon Cohen ︶ 博士 在 調查 約 二百七十 名 自願 者 的 社會 涉入 程度 後 ， 將 他們 隔離 於 醫院 病房 中 。 在 隔離 期間 ， 自 鼻 中 滴入 低 含量 會 導致 感冒 與 感冒 症狀 的 兩 種 病毒 滴劑 。 在 暴露 於 病毒 前後 ， 參與 者 均 測試 是否 有 感冒 症狀 ， 包含 是否 有 呼吸道 不適 症狀 ， 如 鼻塞 、 流 鼻涕 、 打噴嚏 、 咳嗽 、 喉嚨 痛 、 寒顫 以及 頭痛 等 。 結果 發現 越 高 密度 社會 網絡 的 人 ， 越 不 容易 感冒 ， 如 圖 6 所 示 。 相對於 有 高度 社會 網絡 的 人 而言 ， 最 低 社會 涉入 者 得到 感冒 及 有 感冒 症狀 的 機率 是 其他 組 的 四 倍 以上 ， 不論 這些 症狀 是 病人 報告 的 或是 符合 客觀 標準 的 。□ 關係 預測 感染 ＨＩＶ 是否 發展成 ＡＩＤＳ 北卡羅來納 大學 的 雷塞曼 ︵ Jane Leserman ︶ 博士 研究 八十二 名 陽性 ＨＩＶ 的 男 同性戀 長達 七 年 半 ， 檢測 出現 ＡＩＤＳ 的 社會 、 心理 與 情緒 預測 指標 ， 並且 每 六 年 測量 ＡＩＤＳ 與 ＡＩＤＳ 相關 症狀 。 研究 發現 ， 那些 對 社會 支持 滿意度 較 低 的 男性 ， 相較 滿意度 高 的 男性 而言 ， 較 可能 發展出 ＡＩＤＳ 。 事實 上 ， 社會 支持 滿意度 每 下降 一‧五 點 ， 罹患 ＡＩＤＳ 的 風險 便 增加 約 二 倍 。 □ 關係 預測 出生 結果 社會 關係 不只 影響 我們 的 健康 與 協助 我們 在 世界 中 生存 ， 它 也 幫助 我們 的 母親 將 我們 帶到 這 個 世界 。 研究 發現 社會 整合度 較 高 的 懷孕 媽媽 ， 在 小孩 出生 與 懷孕 期間 會 有 較少 的 併發症 ， 並且 小孩 一般 都 比較 健康 。 除此之外 ， 倫敦 與 美國 的 研究 者 調查 二百四十七 名 孕婦 在 懷孕 期間 接收到 家庭 、 小孩 父親 或 其他 來源 的 社會 支持度 ， 發現 高程度 社會 支持 的 婦女 ， 她們 的 胎兒 長 得 較 大 ︵ 以 出生 後 的 體重 測量 ︶ 。 愛 的 連結 ： 婚姻 中 配偶 的 支持 在 歌登 ︵ Diana Golden ︶ 與 伯斯尼漢 ︵ Steve Brosnihan ︶ 墜入 愛河 前 ， 她 因為 癌症 失去 了 右腳 、 雙乳 、 子宮 及 所有 的 希望 。 但是 這 仍然 不會 阻止 她 贏得 國家 與 國際 殘障 滑雪 冠軍 — 包括 在 卡加立 障礙 滑雪賽 的 奧林匹克 金牌 — 以及 在 一九八八年 成為 女性 滑雪員 。 失去 一 條 腿 從來 不 曾 使 歌登 ﹁ 殘障 ﹂ — 不論 是 在 雪 上 或 以外 的 地方 。 她 以 勇敢 與 樂觀 熱誠 戰勝 了 殘障 ， 並且 在 一九九一年 退休 ， 成為 一 個 激勵 人心 的 演講 者 。 後來 癌症 的 連番 打擊 使 歌登 陷入 絕望 狀態 ， 切片 檢查 首先 發現到 右乳區 有 癌細胞 ， 接著 左 乳 也 發現 ， 因此 必須 進行 乳房 的 切除 。 她 的 意志 逐漸 變 得 脆弱 ， 除了 面對 繼續 切除 子宮 及 進行 化學 療法 外 ， 她 什麼 都 不能 做 。 歌登 曾經 企圖 自殺 ， 但是 在 吞下 過量 的 藥 後 ， 她 打電話 給 一 個 朋友 ， 而 朋友 也 及時 地 送 她 到 醫院 。 歌登 企圖 振作 ； 她 甚至 還 買 了 一 隻 小 狗 ， 但是 小 狗 卻 也 生病 必須 安樂死 ， 而 歌登 發現 自己 計畫 在 落磯山脈 上 自殺 ， 企圖 跳到 布拉克 峽谷 中 。 但是 12 歲 時 驅使 她 在 截肢 六 個 月 後 還 能 繼續 滑雪 的 那 股 精神 ， 讓 她 打消 了 這 個 念頭 。 之後 ， 歌登 便 決定 回到 新英格蘭區 的 家鄉 附近 繼續 治療 。 而 在 羅蘭島 的 勃力斯 它 的 貝爾克 城堡 ， 白馬王子 參加 了 萬聖節 舞會 ， 而 歌登 遇到 了 她 的 王子 ， 他 裝扮成 蒼蠅 武士 的 樣貌 出席 。 儘管 歌登 很 快 地 告訴 他 關於 自己 的 癌症 與 最後 的 診斷 ， 仍然 無法 阻止 他 的 追求 。 伯斯尼漢 在 達特茅斯 時 便 非常 欣賞 歌登 的 活力 。 他 說 的 話 被 轉述 ： ﹁ 有時 我 看到 她 用 拐杖 支撐 著 行走 過 大學 草原 時 ， 我 會 快速 地 超越 她 ， 然後 看到 她 臉 上 的 笑容 。 ﹂ 現在 他 正 陷入 愛河 中 。 而 這樣 的 愛 可能 改變 了 並且 延長 了 歌登 的 生命 。 她 承認 ， 儘管 不 記得 大學 時 的 伯斯尼漢 ， 但是 自己 也 感受到 愛 的 火花 ， 但是 她 很 小心 地 投入 感情 。 她 是 這樣 說 的 ： ﹁ 我 從不 期待 有 這樣 的 事 發生 在 我 身 上 。 因此 在 遇到 時 ， 我 很 擔心 。 我 小心 地 寫信 警告 他 要 小心 ， 我 說 如果 一 不 小心 ， 我 可能 就 會 死去 。 ﹂ 而 伯斯尼漢 將 歌登 的 心 安撫 了 ， 他們 第一 次 約會 就 是 在 波斯頓 的 達那 — 法伯 癌症 中心 ， 歌登 在 那裡 接受 化療 。 因為 伯斯尼漢 在 她 身邊 ， 她 說 ： ﹁ 這 改變 了 我 接受 化學 治療 的 態度 。 ﹂ 伯斯尼漢 在 下 一 個 情人節 時 求婚 ， 當時 她 正在 接受 化療 ， 而 他們 在 一九九七年 八月 便 結婚 了 。 伯斯尼漢 與 歌登 成為 心靈 與 生活 上 的 伴侶 ， 並且 伴隨 著 歌登 進行 高 頻率 的 化療 ， 同時 他們 也 已經 將 化療 當成 生活 中 的 一 個 事件 。 在 新年 前夕 ， 兩 個 人 裝扮 地 很 隆重 ， 一起 迎接 新年 的 到來 ， 也 會 一起 說 一些 笑話 來 娛樂 護士 ， 一起 唱 卡拉ＯＫ 、 或 只是 玩玩 塗鴉 。 不論 是 讓 化療 過程 變 的 有趣 ， 亦 或是 一起 享受 羅蘭島 的 寧靜 ， 他們 盡情 地 享受 每 個 當下 。 因為 有 伯斯尼漢 的 愛 ， 歌登 重新 找到 了 活下去 的 理由