許多 專家 相信 ， 同時 也 已經 獲得 科學 證實 ， 婚姻 所 帶來 的 健康 效果 與 配偶 所 提供 的 社會 支持 較 相關 。 芝加哥 大學 的 社會學家 韋特 ︵ Linda Waite ︶ ， 是 研究 婚姻 與 社會 支持 的 專家 ， 她 對 我 說 ： ﹁ 已婚 的 人 有 一 個 內建 的 社會 支持 來源 。 當 婚姻 狀況 良好 時 ， 配偶 間 彼此 可以 相互 陪伴 、 有 人 可以 交談 ， 以及 有 關心 自己 的 人 陪 在 身旁 。 配偶 的 存在 同時 也 帶來 其他 利益 ， 例如 有 壓力 時 可以 幫忙 處理 ， 幫忙 解決 問題 ， 並且 幫忙 照顧 彼此 。 像 這樣 的 配偶 支持 會 讓 人 感覺 很 好 ， 因此 他們 的 健康 也 變 得 較 好 。 社會 支持 是 已婚 人士 活 得 較 久 的 原因 。 ﹂ 然而 婚姻 的 利益 卻 存在 性別 的 差異 。 相對於 女人 而言 ， 研究 發現 婚姻 對 男人 的 健康 較 有益 。 儘管 已婚 的 人 較 未婚 的 人 長壽 ， 未婚 男士 與 已婚 男士 間 生活 期待感 的 差異 遠 大於 未婚 女士 與 已婚 女士 間 的 差異 。 為什麼 會 有 這麼 大 的 差異 ？ 沒有 人 很 明確 地 知道 ， 但是 的確 有 一些 因素 導致 男人 平均 而言 對 婚姻 的 滿足感 大於 女人 。 男人 相較 於 女人 而 言 ， 比較 不會 將 重心 放 在 人際 關係 身 上 。 也許 我們 可以 說 ， 男人 把 所有 社會 支持 的 蛋 放 在 同 一 個 籃子 裡 — 在 他們 的 妻子 身 上 。 妻子 對 丈夫 提供 的 婚姻 促進 效果 相當 大 ， 由 杜克 大學 籃球 教練 克蘇斯基 ︵ Michael Krzyzewski; Ｋ 教練 ︶ 的 例子 便 可以 做 個 說明 。 我 在 杜克 大學 當 教授 的 十四 年 中 ， 與 Ｋ 教練 及 其 隊伍 有 很 密切 的 接觸 。 對於 我 的 許多 朋友 而言 ， 我 擁有 杜克 籃球隊 的 季票 比 我 是 杜克 大學 的 教授 還 來得 重要 。 對於 許多 大學 球迷 而言 ， 能 進入 獨特 的 卡麥隆 ︵ Cameron ︶ 室 內 籃球場 觀看 杜克 大學 球賽 ， 就 像 上 天堂 般 地 喜悅 。 當 Ｋ 教練 建立 國家 頂級 的 籃球隊 時 ， 我 正在 杜克 大學 教書 。 二○○一年 時 ， 這 個 隊伍 參加 了 十七 次 美國 大學 體育 聯盟 籃球 錦標賽 ︵ National College Athletic Association , NCAA ︶ ， 並且 在 ＮＣＡＡ 中 成為 贏率 最 高 的 隊伍 。 他們 曾經 十 次 進入 最後 的 冠軍賽 ， 同時 也 獲得 三 次 冠軍 。 在 過去 二十五 年 中 ， 他們 是 唯一 連續 兩 年 獲得 冠軍 的 隊伍 ， 而 Ｋ 教練 則 獲得 六 次 的 國家 教練 獎 、 五 次 的 大西洋 海岸 聯盟 教練 獎 ， 並且 大部分 的 球員 均 準時 畢業 。 擁有 如此 顯赫 的 成績 表現 ， 你 可能 會 覺得 Ｋ 教練 應該 會 對 自己 的 事業 生涯 感到 快樂 。 然而 在 他 的 書 ︽ 用心 領導 ︾ ︵ Leading with the Heart ︶ 中 ， Ｋ 教練 表示 ， 在 一九九五年 一月 達到 事業 頂峰 時 ， 他 打算 辭職 ， 因為 他 已經 精疲力竭 了 。 Ｋ 教練 因為 疼痛 狀況 越來越 劇烈 而 導致 了 一 場 災難 。 開始 於 一九九四年 夏天 ， 左腳 開始 感到 疼痛 ， 但是 他 覺得 應該 是 小 事 ， 也許 只是 腿 的 筋肉 拉傷 。 但是 疼痛 卻 持續 幾 個 月 ， 直到 幾乎 不 太 能 走路 。 最後 他 被 診斷為 椎間盤 破裂 ， 並且 安排 在 十月份 進行 外科 手術 ， 而 這 個 月 正好 是 新 球季 練習 開始 後 不久 。 在 手術 成功 後 ， Ｋ 教練 只 休息 了 幾 天 ， 並 沒有 依照 醫師 的 指示 休息 十 週 。 這 不 是 一 個 好 的 決定 。 接下來 的 兩 個 月 他 的 情況 逐漸 惡劣 ， 他 變 得 更 瘦弱 並且 體重 開始 下降 ， 而 背 痛 的 程度 比 以前 還 糟 。 在 忍受 夏威夷 的 勞累 旅程 後 兩 天 ， 他 幾乎 不能 從 床 上 起來 。 而 那時 他 的 太太 米琪 開始 介入 ， 希望 能 立刻 安排 醫師 診治 。 Ｋ 教練 卻 反對 這樣 的 建議 ， 因為 約診 時間 與 球隊 練習 衝突 。 以下 是 Ｋ 教練 描述 當時 的 對話 過程 ： ﹁ ﹁ 我 將要 安排 醫師 的 約診 時間 ， 而 那時 你 必須 到場 。 ﹂ 她 說 。 ﹁ ﹁ 我 不行 。 我 必須 去 練習 。 我 已經 跟 球員 有約 。 並且 我 必須 參加 喬治亞 科技賽 。 我 沒有 時間 。 ﹂ ﹁ ﹁ 你 沒有 足夠 的 力氣 。 ﹂ 她 在 離開 房間 要 打電話 給 醫師 時 說 。 當 她 回來 後 告訴 我 ， 約診 時間 是 下午 兩點半 。 ﹁ ﹁ 邁克 ， ﹂ 她 說 ， ﹁ 結婚 後 我 從 沒 跟 你 說 過 ， 但是 你 現在 必須 選擇 ， 你 是 要 我 還是 要 籃球 。 如果 你 下午 兩點半 沒 出現 ， 我 將 知道 你 的 選擇 是 什麼 。 ﹂ 這 對 邁克 而言 不 是 一 項 容易 的 抉擇 ， 因為 在 他 的 教練 生涯 中 ， 從 沒 在 練習 中 缺席 過 。 而 他 承認 約診 是 他 人生 的 轉捩點 ， 不僅 他 需 離開 球隊 一 年 進行 治療 ， 他 還要 重新 安排 生活 的 優先 順序 ， 並且 過 較 均衡 的 生活 。 Ｋ 教練 的 背 痛 是 一 個 顯著 的 例子 ， 示例 了 在 關鍵 的 時候 ， 配偶 ︵ 特別 是 妻子 ︶ 可以 提供 堅韌 的 愛 的 支持 。 這 並 不 是 說 這樣 的 支持 總是 很 容易 被 接受 。 當 我們 被迫 去 依賴 其他 人 的 協助 時 ， 我們 會 讓 自己 較 不 具 防衛 — 無論 是 在 工作 或 在 特定 的 作業 中 。 一 位 同事 的 妻子 曾 對 我 說 ， 她 先生 的 胸膛 曾 痛 得 很 厲害 卻 拒絕 去 看 醫師 ， 即便 是 在 她 不斷 地 督促 下 。 令 人 驚訝 的 是 ， 這 位 同事 有 心臟病 的 家族史 、 並且 是 在 疾病 控制 與 預防 中心 工作 。 我 寫 一 封 電子 信件 給 他 ， 嚴厲 地 斥責 他 的 不智之舉 ， 而 他 回信 說 他 太太 的 懇求 已經 奏效 — 他 終於 與 醫師 約診 。 以上 這些 解釋 了 我 所謂 的 已婚 男人 的 社會 支持 型態 。 已婚 男人 報告 ， 覺得 自己 比 未婚 時 擁有 更多 的 社會 支持 。 這 是 因為 他們 有 配偶 ！ 研究 指出 已婚 男士 的 情緒 支持 來自於 配偶 的 程度 高於 已婚 女士 ， 而 當 配偶 死去 時 ， 對於 已婚 男性 健康 的 負面 影響 也 較