種 令 人 作嘔 的 感性 對待 孩子 的 方式 感到 羞恥 。 母親 知道 嬰兒 會 笑 ， 會 咕咕 作聲 ， 她 知道 嬰兒 會 伸出 胖胖 的 手臂 要 妳 抱 。 對 一 個 年輕 的 母親 來 說 ， 還 有 什麼 比 這 個 更 動人 、 更 甜蜜 、 更 令 人 陶醉 ！ 而 母親 為了 得到 這 種 快樂 ， 願意 付出 極 大 的 代價 。 她 把 孩子 抱起來 ， 吻 他 、 搖 他 、 拍 他 、 叫 他 「 媽咪 的 小羊 」 ， 結果 這 個 孩子 跟 母親 分離 便 不 快樂 、 很 不 舒服 。 當 我們 面對 這 個 自己 造成 的 情境 時 ， 我們 說 這 個 孩子 是 被 「 寵壞 了 」 。 而 大部分 的 孩子 都 被 寵壞 了 。 我們 很少 看到 一 個 正常 的 孩子 ─ 一 個 可以 讓 大人 跟 他 在一起 時 感到 舒服 的 孩子 ─ 一 個 九 個 月 大 後 一直 是 高高興興 的 孩子 。 但是 擁抱 、 觸摸 對 一 個 人 的 健全 發展 是 很 重要 的 。 在 十九世紀 的 初期 ， 一 個 孩子 如果 沒有 了 父母 ， 被 送到 孤兒院 ， 那 等於是 被 判 了 死刑 。 一九一五年 有 個 研究 調查 了 十 所 孤兒院 ， 發現 除了 一 所 例外 ， 其餘 所有 小於 兩 歲 的 嬰兒 都 夭折 了 。 為什麼 會 這樣 ？ 沒有 人 知道 。 營養 和 衛生 條件 顯然 還 過得去 ， 即使 不 是 非常 好 也 算是 中上 。 但是 為了 怕 把 細菌 帶給 嬰兒 ， 當時 實行 了 「 不 接觸 」 （ no-touch ） 的 政策 。 所以 這些 嬰兒 很少 被 人 抱 過 或 撫摸 。 一九四○年代 ， 一 位 名叫 費滋‧達波特 （ Fritz Talbot ） 的 醫生 參觀 達西朵夫 （ Dusseldorf ） 的 兒童 醫院 。 這些 病房 都 很 整潔 衛生 ， 但 有 件 事 吸引 了 他 的 注意力 。 他 注意到 一 位 胖胖 的 老太太 抱 著 一 個 生病 的 嬰兒 在 輕拍 他 的 背 。 「 她 是 誰 ？ 」 醫院 的 院長 回答 ： 「 這 是 老安娜 ， 當 我們 盡 了 全力 而 嬰兒 仍然 沒有 起色 時 ， 我們 把 他 交給 安娜 去 照顧 ， 她 每 次 都 成功 的 將 孩子 救回來 。 」 這 類 觀察 使 孤兒院 徹底 地 改變 對待 孩子 的 方式 。 紐約 的 比利佛 醫院 （ Bellevue Hospital ） 制訂 了 一 個 新 政策 ： 每 個 嬰兒 每 天 都 必須 抱起來 好幾 次 ， 輕輕 地 撫摸 、 輕拍 。 結果 嬰兒 死亡率 降到 百分之十 以下 。 我們 因而 發現 了 人類 的 一 個 重要 營養 因素 ─ 觸摸 。 直到 最近 ， 這些 發現 對 照顧 早產兒 的 影響力 並 不 大 。 育嬰房 和 加護 病房 的 標準 政策 仍 是 盡量 少 接觸 病人 。 這 會 減少 接觸 病菌 的 機會 ， 也 減少 驚動 嬰兒 ， 減少 他 那 尚未 發展 完成 的 心肺 負擔 。 然而 ， 早產兒 和 普通 嬰兒 一樣 ， 都 需要 觸摸 。 撫摸 可以 安慰 嬰兒 ， 增加 他 的 體重 ， 減少 醫療 開支 。 有 個 研究給 不足月 、 體重 很 輕 的 嬰兒 特別 的 刺激 ， 在 十 天 之內 ， 每 天 三 次 ， 每 次 十五 分鐘 的 按摩 。 溫暖 的 手 輕輕 地 從頭 摸到 腳 ， 然後 輕輕 地 運動 他們 的 手臂 和 腿 。 這些 有 按摩 的 嬰兒 跟 其他 留在 保溫箱 中 的 早產兒 相較 ， 前者 的 生命力 強 多 了 。 雖然 他們 吃 奶 的 次數 與 消耗 的 熱量 都 一樣 ， 但是 有 按摩 的 嬰兒 每 天 體重 的 增加 比 控制組 多 百分之五十 ， 而 體重 的 增加 是 早產兒 存活率 的 一 項 重要 指標 。 觸摸 似乎 增加 了 嬰兒 的 新陳代謝 效率 ， 使 他們 對 臉型 或 聲音 更 有 反應 。 此外 ， 有 按摩 的 嬰兒 比 控制組 早 六 天 出院 ， 節省 了 大約 三千 美元 的 住院費 。 這 個 早期 的 觸覺 刺激 也 會 造成 長期 的 效應 。 這些 嬰兒 八 到 十二 個 月 之後 ， 在 生長 上 仍然 領先 控制組 ， 在 心智 與 肢體 的 能力 上 也 比 控制組 強 。 這些 都 是 早期 每 天 按摩 十幾 分鐘 、 連續 按摩 了 十 天 的 功效 （ 譯註 ： 這 個 實驗 的 效用 能否 如此 解釋 ， 有待商榷 ） 。 雖然 觸摸 對 生長 和 情緒 發展 的 效用 在 孩子 身 上 最 顯著 ， 其實 成人 也 會 對 別人 的 撫摸 起 反應 。 觸摸到 心靈 我們 談到 對 某些 事 「 有所 感觸 」 （ touching ） ， 暗示 觸摸 跟 心靈 的 情緒 反應 有 密切 關係 。 這 其實 不 只 是 比喻 而已 ─ 我們 的 皮膚 的確 可以 對 我們 的 心靈 談話 ， 而 心靈 也 會 有所 回應 。 請 看 下面 這 個 例子 ： 這 位 五十四 歲 的 病人 ， 躺 在 馬里蘭 大學 醫學院 的 休克 — 創傷 病房 中 ， 昏迷不醒 ， 他 的 心跳 很 快 且 不 規則 。 一 個 護士 走進 病房 ， 輕輕 地 握 著 他 的 手 ， 他 的 心跳 立刻 緩和 下來 ， 變 得 比較 穩定 ； 他 的 心臟 對 安慰 的 觸摸 作 了 反應 。 這 個 觸摸 的 反應 完全 看 我們 是 怎麼 被 觸摸 的 ， 我們 的 感覺 如何 。 很 舒服 的 握手 可以 使 心跳 減慢 ， 但是 同 一 個 護士 來 量 血壓 時 ， 會 使 心跳 加快 、 不 規則 。 量 血壓 會 提醒 病人 他 心臟 受損 這 件 事 ， 進而 使 他 緊張 、 感到 壓力 。 不過 ， 對 大多數 的 人 來 說 ， 我們 發現 觸摸 ， 尤其 是 輕觸 手臂 、 腿 、 背 及 胸 ， 是 很 舒服 、 愉快 的 事 。 別人 的 安慰性 觸摸 會 減緩 心跳 。 有 個 研究 顯示 ， 當 病人 被 研究 者 輕摸 手腕 時 ， 心跳 會 減慢 ， 但是 當 研究者 站 在 旁邊 或 受 試 者 自己 摸 自己 手腕 時 卻 不會 。 受 試 者 也 坦誠 ， 被 別人 觸摸 是 件 愉快 的 事 ， 這 比 自己 一 個 人 練習 放鬆 的 技術 ， 如 生理 回饋 技術 會 產生 阿爾法波 ， 更 使 人 身心 放鬆 。 治療 的 觸摸 從 東方 的 穴道 按摩 到 瑞典 的 按摩 （ 搓 、 揉 、 敲打 ） 都 把 按摩 對 健康 的 好處 歸因到 皮膚 的 刺激 上 。 很 不幸 的 是 ， 這 個 說法 的 科學 證據 很少 。 然而 ， 按摩 的確 對 長期 焦慮症 的 病人 有 好處 。 有 個 研究 為 一 組 有 慢性 肌肉 緊張 症 、 背 痛 、 身體 痛 的 人 按摩 治療 。 這些 病人 以前 都 對抗 焦慮症 、 抗 憂鬱症 的