好 一 段 有趣 的 人生 啊 ！ 第3 章 笑 著 過 「 老後 生活 」 的 訣竅 我 在 家 裡 時 ， 幾乎 從不 茫然 無所事事 。 沒 工作 時 我 就 去 給 蔬菜 澆水 ， 下廚 作飯 。 我 覺得 做菜 是 最 好 的 溝通 良機 。 退休 的 人 不 知 做 甚麼 好 時 ， 不妨 先 開始 學 做菜 。 先生 學 做菜 ， 太太 也 高興 。 太太 當 老師 ， 是 最 方便 的 學習 。 而且 ， 也 是 夫妻 對話 的 契機 。 以前 是 一家之主 的 先生 在 家 中 很 威風 。 但是 退休 以後 ， 管 你 曾經 職位 有 多 高 ， 如今 沒有 屬下 可以 使喚 ， 只好 向 太太 低頭 學 做菜 ， 唯唯諾諾 ， 也 有 意想不到 的 快樂 。 年紀 大 了 ， 想 的 不 是 十 年 後 ， 而是 三 天 後 年紀 大 了 ， 還 考慮 十 年 、 二十 年 後 的 事情 ， 很 沒 意義 。 到 了 六十五 歲 、 七十 歲 時 ， 即使 去 想 那麼 久 以後 的 事情 ， 也 不 知道 會 怎樣 ， 因為 那 個 時候 是否 還 活 著 都 不 知道 。 認真 的 人 、 腦筋 好 的 人 ， 都 會 思考 以後 的 事情 。 這樣 反而 很 累 。 思考 後 也 不 知道 的 事 ， 不要 去 想 才 對 。 老 想 著 十 年 後 、 二十 年 後 的 事情 ， 很 容易 得 憂鬱症 。 像 我 ， 現在 五十九 歲 ， 也 還 有 體力 ， 想想 以後 的 事情 還 無妨 。 但 如果 已經 六十五 歲 、 七十 歲 了 ， 還 把 目標 放 在 十 年 後 、 二十 年 後 ， 那 就 太 累 了 。 其實 真 到 了 那 個 年紀 ， 面對 那些 問題 也 不 知道 該 如何 處理 ， 反而 更 累 。 所以 ， 年老 以後 ， 最多 想想 三 天 後 的 事 就 好 。 當然 ， 如果 有 個 一 、 兩 年 後 的 目標 也 不錯 ， 但是 日常 生活 中 ， 還是 以 短期 目標 為主 ， 例如 ， 今天 是 星期四 ， 就 想想 星期天 要 做 甚麼 ？ 只 想 三 、 四 天 以後 的 事情 ， 即已 足夠 。 「 今天 去 醫院 ， 明天 去 看 孫子 ， 後天 去 老人 中心 唱 卡拉OK 。 」 這樣 不 是 很 好 嗎 ？ 只 想 今天 要 做 的 事 、 打算 明天 要 做 的 事 、 計畫 後天 要 做 的 事 ， 一點 也 不 累 。 與其 想 著 十 年 後 的 目標 而 每 天 茫然 度日 ， 不如 把握 眼前 該 做 的 事情 和 享樂 ， 以 每 天 要 做 的 事情 為 目標 ， 可以 過 著 濃厚 有味 的 每 一 天 。 總之 ， 不要 把 自己 搞 得 太 累 。 進入 老年 生活 後 ， 最好 不要 去 想 誰 喜歡 我 ， 或是 和 別人 比較 。 六十五 、 七十 歲 了 ， 還要 取悅 別人 ， 不 嫌 累 嗎 ？ 「 她 有 好多 昂貴 漂亮 的 服飾 ， 比 起來 ， 我 … … 」 這 種 比較 毫無 意義 。 就 照 原來 的 樣子 不 是 很 好 嗎 ？ 自己 隨心所欲 地 開朗 生活 ， 只要 不 給 別人 添 麻煩 ， 做 甚麼 都 好 。 開朗 享受 老年 的 想法 年紀 大 了 ， 腿 痛 、 腰 痛 、 眼睛 不 好 ， 身體 某 個 地方 總會 出 狀況 。 也許 還 會 健忘 。 不 是 忘記 今早 吃 過 的 東西 ， 就 是 忘記 剛 吃 過 ， 很多 事情 都 忘 得 一乾二淨 。 很多 人 因此 感到 悲觀 ： 「 啊呀 ， 我 真的 老 了 ！ 」 其實 ， 並 沒有 任何 事 真的 值得 如此 悲觀 。 無論如何 ， 開朗 地 生活 很 重要 ， 尤其 是 老人 。 不要 只 看到 自己 沒有 的 東西 或是 欠缺 的 東西 ， 多 想想 自己 得到 的 恩賜 。 像 我 ， 就 認為 生 在 日本 、 住 在 日本 ， 就 像 中獎 般 幸運 。 這 世上 有 許多 赤貧 的 國家 、 危險 的 國家 、 自然 環境 嚴酷 的 國家 ， 在 地球 上 一百九十 個 國家 中 ， 光 是 能夠 生 在 日本 ， 就是 無比 的 幸運 。 這 是 一百九十分之一 的 機率 啊 。 日本 國家 富裕 ， 治安 良好 ， 水質 清淨 ， 還 有 美麗 的 四 季 。 人民 和善 ， 腦筋 很 好 ， 真是 一 個 好 國家 。 雖然 北歐 也 不錯 ， 但 一 年 有 八 個 月 是 在 寒冬 之中 。 那些 赤道 下 的 國家 ， 從 出生 到 死亡 ， 都 受 酷熱 的 苦 。 一年到頭 都 是 冬天 ， 你 受得了 嗎 ？ 完全 不能 穿 短褲 。 但 整 年 都 是 酷暑 ， 也 讓 人 受不了 ， 一輩子 只 能 穿 T恤 。 日本 的 冬天 雖然 冷 ， 但 巴里島 的 人 一輩子 也 沒有 說 「 好 冷 啊 」 的 機會 ， 一直 到 死 都 只 能 說 「 熱死 了 」 。 光 是 這 一 點 ， 就 覺得 住在 日本 ， 是 難得 的 幸運 。 光 是 想到 能 在 這 個 國家 生活 ， 不會 開朗 一點 嗎 ？ 不要 太 悲觀 ， 才 能 輕鬆 度過 老年 的 生活 。 人 總是 會 往 壞 的 方向 去 想 ， 結果 鑽進 牛角尖 ， 把 自己 逼入 困境 。 不妨 重新 看看 你 的 四周 ， 應該 可以 找到 許多 讓 你 覺得 「 我 好 幸運 」 的 事情 。 心靈 富裕 、 才 會 幸福 沒有 錢 的 老年 生活 ， 確實 很 悽涼 。 話 雖 如此 ， 只要 還 有 飯 吃 就 好 ， 總是 把 金錢 第一 掛 在 嘴 上 ， 不可能 有 快樂 的 老年 生活 。 沒 錯 ， 有錢人 在 物質生活 上 非常 自由 。 但是 ， 就 像 佐賀 阿嬤 說 的 ， 不管 是 窮人 還是 富翁 ， 一 天 也 是 三 餐 ， 吃多 了 身體 反而 不 舒服 。 以前 ， 我 靠 相聲 熱 走紅 時 ， 也 還是 這 個 想法 。 有 一 次 ， 和 北野 武 去 四谷 的 鰻魚屋 吃飯 。 鰻魚 便當 有 松 、 竹 、 梅 三 種 ， 售價 分別 為 三千 圓 、 兩千 圓 、 一千 圓 。 我們 才 剛 走紅 ， 帶 著 大 把 鈔票 去 喝 酒 ， 於是 問 老闆 ： 「 有 一萬 圓 的 鰻魚飯 沒有 ？ 」 老闆 回答 說 ： 「 是 要 三 份 嗎 ？ 」 這 讓 我們 知道 ， 即使 想 奢侈 ， 也 不 需要 那麼多 錢 。 幸福 並 不 需要 花 大錢 。 如果 有 億萬 財富 ， 也 不能 全部 花掉 ， 壁櫥 裡 藏 著 大錢 ， 不見得 就 是 幸福 。 有錢 ， 不見得 就