|
真實 生活 的 情境 中 , 有 些 人 也 是 永遠 無法 走到 終點 。 8. 無法 開頭 與 前述 相反 , 這 種 人 是 無法 或 不 願意 去 開始 一 個 新 的 方案 , 他們 永遠 在 決定 要 做 什麼 。 通常 這 種 無法 開頭 的 毛病 是 由於 他們 害怕 被 套牢 , 害怕 給 承諾 , 怕 以後 脫不了 身 , 所以 不 願 開始 。 比如說 , 我們 常 看到 學生 不能 決定 論文 的 題目 , 有 些 學生 因此 沒有 拿到 學位 , 而 虛度 許多 光陰 , 作 一 個 論文 當然 需要 很多 的 時間 和 精力 , 有 些 學生 就是 沒有 辦法 對 某 一 個 題目 作出 這 種 承諾 。 許多 人 在 個人 的 親密 關係 上 也 有 這 個 問題 , 他們 永遠 沒有 辦法 邁出 普通 朋友 之外 的 第二 步 , 因為 他們 害怕 走 得 太 親密 就 會 被 套牢 , 最後 就 得 步上 婚姻 之 路 , 而 他們 沒有 辦法 下 這 個 承諾 , 所以 終其一生 , 都 是 一連串 的 表面 關係 , 不能 開始 一 個 比較 有 實質 有 內涵 的 關係 , 害怕 這 種 關係 會 有 導致 作 承諾 的 風險 。 9. __UNDEF__ 害怕 失敗 害怕 失敗 好像 很 小 就 開始 了 , 我 在 兒子 身 上 就 看到 它 的 影子 。 他 很 有 能力 , 但是 很多 時候 他 不 願 去 做 , 因為 害怕 失敗 。 很多 人 未 能 展現 天賦 的 潛能 , 也 是 因為 他們 害怕 失敗 : 在 大學 裡 不 敢 修重 頭課 , 因為 害怕 自己 會 讀 不 好 , 結果 雖然 成績單 都 是 A , 但是 出 社會 後 , 這些 課 對 他們 都 沒有用 , 因為 他們 沒有 去 修 那些 困難 但是 應該 學會 的 科目 。 這些 人 成為 律師 、 醫生 、 科學家 或 企業家 之後 , 仍然 沒有 辦法 去 做 一些 對 他們 事業 來 說 很 重要 的 事情 , 因為 他們 害怕 這些 事 不會 做 得 很 好 。 很多 時候 , 他們 甚至 不 敢 進入 自己 想要 的 領域 , 因為 害怕 自己 不會 成功 。 有 些 人 不 敢 繼續 一 個 親密 關係 不 是 因為 這 個 關係 會 走向 什麼 路 , 而是 害怕 這 條 路 本身 。 在 有 些 情況 下 , 害怕 失敗 是 正確 的 。 假如 失敗 的 代價 很 高昂 , 害怕 失敗 是 個 適應 的 反應 。 例如 , 整 個 阻止 核子 武器 發展 的 概念 就 是 在於 害怕 失敗 — — 這 個 理論 是 說 沒有 任何 一 個 國家 敢 發動 核子 戰爭 , 因為 害怕 核戰 的 結果 是 兩敗俱傷 , 所以 不 敢 冒 這 個 風險 。 不過 有的 時候 我們 必須 冒 風險 , 不能 或 不 願 冒 風險 就 會 失去 機會 , 而 機會 是 稍 縱 即 逝 , 有的 時候 失去 這 一 次 就 永遠 沒有 第二 次 了 。 10 .
__UNDEF__ 拖延 拖延 似乎 是 一 個 全 世界 人 都 有 的 普遍 生活 現象 , 我們 多多少少 都 有 把 “ 今日 事 拖到 明日 畢” 的 毛病 , 雖然 古人 一直 教導 我們 今日 事 今日 畢 , 有時 自己 也 知道 這 是 現在 非 做 不可 的 事 , 但是 仍然 能 拖 就 拖 , 拖 不 過 才 去 做 。 因此 , 拖延 只有 在 變成 習慣 後 才 成為 問題 。 許多 學生 都 有 這 個 毛病 , 專 找 小 問題 做 , 但 不 去 碰 那 個 主要 的 問題 。 他們 每 天 都 有 讀書 , 也 把 該 做 的 事 做完 , 就 是 不 願 開始 面對 那 個 對 他們 事業 發展 很 重要 的 大 問題 。 在 事業 上 和 生活 上 , 我們 很 容易 陷 在 每 天 生活 的 細節 中 而 迷失 原定 的 大 目標 , 這些 小 問題 可能 可以 帶給 我們 短期 的 成功 , 但是 長遠 看來 是 失敗 的 。 所以 有 拖延 習慣 的 人 常常 得 強迫 自己 去 做 大 的 方案 , 因為 沒有 壓力 這些 人 是 不會 動 的 , 這 個 壓力 可以 來自 他 內心 或 外界 的 施壓 。 11 .
__UNDEF__ 錯誤 的 歸因 也 就 是 怪罪 別人 和 替 人 頂罪 。 有 些 人 認為 他 自己 不會 犯錯 , 所以 即使 是 很 小 的 過失 也 要 找 別人 頂罪 ; 另外 一 種 人 則 是 把 什麼 都 怪罪到 自己 頭 上 , 不管 是 不 是 他 的 錯 。 這 種 錯誤 的 歸因 足以 嚴重 的 阻礙 一 個 人 事業 的 發展 。 例如 曾經 有 一 個 研究生 跟著 我 做 研究 , 她 非常 的 能幹 , 非常 會 做 實驗 , 系 上 每 一 位 教授 都 認為 她 前途 無量 , 但是 她 有 一 個 毛病 : 什麼 地方 出錯 她 都 認為 是 自己 的 過失 。 到 最後 , 她 覺得 自己 所 做 的 沒有 一樣 是 對 的 , 日子 過 不 下去 了 , 只好 退學 。 另外 一 個 研究生 則 正好 相反 , 念 書 過程 中 任何 的 不 順利 , 她 都 有 辦法 怪罪到 別人 頭 上 , 雖然 每 一 個 人 都 很 清楚 她 事情 沒有 做完 是 因為 不 夠 努力 , 但 她 總 找 得 出 很多 藉口 , 宣稱 是 別人 的 錯 使得 她 無法 如期 完成 。 事情 發生 了 , 我們 是 應該 要 檢討 過失 責任 , 但是 錯誤 的 歸因 卻 會 把 自我 改進 的 大門 關上 , 使 我們 無法 盡情 發展 潛能 。 12 .
__UNDEF__ 過度 的 自怨自艾 我們 或多或少 都 曾 自怨自艾 過 , 在 遇到 挫折 時 很 難 不 這麼 做 , 但是 不停 的 自怨自艾 , 就 是 個 不 適應 的 行為 了 。 我 曾 有 一 個 研究生 , 初 進來 時 基礎 知識 不 夠 札實 , 與 別的 同學 比起來 程度 差 了 一 截 , 所以 一直 自怨自艾 ; 在 那 個 時候 , 別人 也 很 同情 他 。 但是 過 一陣子 後 , 別人 開始 對 他 的 自憐 感到 不耐 、 厭煩 , 甚至 生氣 , 因為 別人 可以 同情 他 根基 不 好 , 但 認為 他 應該 努力 迎頭趕上 , 他 再 自怨自艾 別人 就 不耐煩 聽 了 。 這 種 自怨自艾 變成 惡性 循環 , 他 越 自憐 , 別人 越 不 願 和 他 在一起 , 他 就 自憐 得 更 厲害 ; 到 最後 , 他 花 絕大部分 的 時間 在 自怨自艾 , 而 不 是 把 功課 追趕上來 。 自怨自艾 於事無補 , 反而 會 把 原來 可以 幫助 你 的 人 嚇跑 。 13 .
__UNDEF__ 過度 依賴 在 工作 上 , 人們 都 期待 我們 有 某 種 程度 的 獨立性 , 可以 自主 的 完成
|