表情 所 感動 ， 及時 佇足 很 誠懇 地 回答 他 ： 「 你 怎麼樣 做 都 不會 像 我 ， 更 不會 成為 我 。 因為 你 的 人生 使命 就 是 要 成為 你 自己 ， 這 才 是 如 所 從來 ， 才 叫 如來 。 」 我 接著 說 ： 「 也許 你 很 希望 學習 像 我 這樣 講經 ； 當然 ， 你 必須 努力 讀經 修行 ， 必須 從 自己 的 日常 生活 和 工作 中 去 體驗 印證 ， 打開 自己 的 慧門 。 但 你 將來 講經 說法 ， 不會 跟 我 一樣 ， 因為 講經 是 契機 應緣 的 事 ， 必須 依 經法 大義 ， 隨緣 開示 解說 ， 一切 要 從 心 中 流露出來 。 唐朝 巖頭 禪師 答覆 雪峰 說 ： 『 假如 你 要 宣揚 大教 ， 必須 一切 言行 都 從 自己 胸襟 中 流出 ， 去 頂天立地 而 行 。 』 你 有 你 的 職業 ， 有 你 特有 的 因緣 ， 就 像 有的 人 出家 為 法師 ， 有 人 在 家 為 居士 ， 有 人 當 老師 把 學生 教好 而 證道 ， 有 人 在 工商 企業 中 現 菩薩 身度人 。 要 依 自己 的 根性 、 因緣 、 職業 、 興趣 、 能力 去 實現 人生 。 切忌 把 自己 變成 別人 ， 不必 跟 別人 比 ， 也 不必 模仿 別人 ， 而 要 活出 自己 的 如來 。 」 如果 你 是 一 位 工人 ， 你 就 好好 做 一 位 快樂 的 工人 ， 因為 你 不 是 總經理 ； 如果 你 是 總經理 ， 那 就 當 一 個 稱職 快樂 的 總經理 吧 ， 因為 你 不 是 董事長 。 你 活 在 你 現在 的 角色 之中 ， 必須 清楚 自己 的 角色 ， 完成 自己 的 角色 功能 。 依 自己 的 特質 去 修行 、 去 實現 、 去 開悟 證入 。 唐朝 的 洞山 禪師 說 得 好 ： 眾生 諸 佛 不 相侵 ， 山 自 高兮水 自 清 ， 萬別 千 差 明 底 事 ， 鷓鴣 啼處 百 花 新 。 佛 與 眾生 是 不二 的 ； 當 眾生 醒覺到 自己 ， 回到 他 自己 的 自性 時 ， 他 自在 了 ， 他 是 覺 者 ， 他 是 佛 。 山 高水清 ， 各自 表現 了 自己 的 特質 ； 萬別 千 差 ， 卻 都 如 如 平等 。 馬祖 大師 說 ： 即 心 即 佛 。 那 是 指 依 醒覺 的 心 去 實現 自己 的 因緣 ， 這 就 是 成佛 之 道 。 因緣 可以 不同 ， 覺性 則 無二致 。 每 一 個 人 都 應該 依 自己 的 因緣 如是 自在 的 生活 ， 這 是 佛 的 教誡 。 後來 ， 馬祖 的 弟子 又 問道 ， 「 什麼 才 是 修行 的 要訣 」 時 ， 他 卻 倒過來 說 ： 非心 非 佛 。 人 若 不能 了 解 自己 ， 不肯 接納 自己 ， 而 一味 追求 讓 自己 變成 別人 的 模樣 時 ， 就 會 削足適履 ， 貶抑 否定 自己 ， 將 會 產生 自己 跟 自己 疏離 ， 變 得 寂寞 和 不安 ， 造成 焦慮 和 無明 煩惱 ， 這 就 是 馬祖 所謂 的 「 非 心 」 。 非心 當然 就 「 非 佛 」 。 因為 他 不 是 覺 者 ， 而是 虛妄 與 迷失 。 人 注定 要 活出 自己 的 如來 ， 如果 有 人 跛 了 一 隻 腿 ， 他 老 抱怨 不 健康 的 一 隻 腿 ， 便會 飲恨 終身 ； 如果 他 活 個 現成 ， 看看 自己 還 有 一 隻 腿 可 用 ， 有 一 雙 健壯 的 手 ， 還 有 能 正常 思考 的 頭 ， 那麼 他 會 振作 起來 ， 覺得 自己 大有可為 ， 而 快樂 起來 。 這 個 能 讓 自己 省察到 自己 ， 如實 開心 的 生活 ， 就 是 禪 的 根本 教誡 之 一 。 做 熱愛 工作 的 人 工作 是 生活 的 一 部分 ， 愛 工作 的 人 當然 也 會 喜歡 生活 ， 使 生活 變 得 有 情趣 。 人生 永遠 離 不 開 工作 ， 只要 你 活 著 一 天 就 得 工作 ， 因此 ， 工作 是 心理 健康 的 重要 因素 。 人 的 工作 態度 ， 如果 是 消極 的 、 厭倦 的 、 好逸惡勞 的 ， 他 的 挫折 容忍力 差 ， 很 容易 退卻 逃避 ， 一 種 不 健康 的 消極 反應 ， 就 會 出現 。 我 發現 大部分 的 心理 疾病 ， 是 來自 不肯 負責 。 換言之 ， 心理 疾病 是 一 個 人 正當 受苦 的 代替品 。 人 的 工作 態度 如果 是 受 衝動 的 支使 ， 他 驅迫 自己 不停 的 工作 ， 拚命 追求 成就 和 別人 的 讚美 ， 這 種 人 成為 工作 的 奴隸 ， 而 不 是 生活 的 主人 ， 他 的 心理 壓力 也 會 很 大 。 心理學家 把 這 種 人 叫做 工作狂 。 工作狂 的 生活 煩惱 重重 ， 他們 沒有 歡樂 ， 除了 工作 之外 ， 沒有 娛樂 。 另一方面 ， 他們 急躁 ， 沒有 窩心 的 朋友 ， 跟 家人 相處 也 冷漠 。 工作 的 態度 是 過猶不及 的 ， 強烈 驅迫 自己 和 消極 倦怠 同樣 對 自己 無益 。 因此 ， 人 不 應 逃避 工作 ， 而 要 找 適合 自己 能力 和 興趣 的 工作 ， 這 就 不必 承擔 過重 的 心理 壓力 ， 去 適應 工作 情境 。 這 才 能 使 自己 的 能力 ， 得到 較 好 的 發揮 。 人 也 要 培養 能 喜歡 自己 的 工作 ， 愛 自己 的 工作 。 你 喜歡 的 工作 就 容易 有 創意 ， 獲得 成功 的 機會 也 大 。 成功 的 人 都 懂得 從 工作 中 看出 意義 和 價值 ， 從而 孕育 愛 工作 和 埋頭苦幹 的 精神 。 愛 工作 的 人 ， 他們 即使 工作 得 既 久 又 辛苦 ， 仍然 無怨無悔 ， 甚至 樂此不疲 。 但是 他們 卻 也 能 放 得下 ， 不會 被 驅迫 得 哀聲嘆氣 。 愛 工作 的 人 ， 其 特質 是 ： ● 他們 努力 工作 ， 但 不會 為 強 出頭 而 努力 。 ● 有 創意 ， 能 想出 別出心裁 的 辦法 解決 問題 。 ● 工作 不 與 生活 脫節 ， 仍 能 享受 天倫之樂 和 友誼 的 溫馨 。 ● 勤奮 、 埋頭苦幹 ， 但 仍 能 保持 輕鬆 和諧 的 人際 關係 。 ● 專心 而 不 煩躁 ， 挫折 容忍力 較 好 。 工作 是 生活 的 一 部分 ， 愛 工作 的 人 當然 也 會 喜歡 生活 ， 使 生活 變 得 有 情趣 。 工作狂 就 不然 了 ， 他們 依賴 工作 ， 把 工作 當做 麻醉 自己 的 手段 ， 或者 被 工作 驅迫 宰制 。 他們 看來 勤奮 不已 ， 但 他 的 家庭 生活 貧瘠 ， 疏忽 子女 的 教育 。 這樣 的 人 一旦 不 工作 ， 就 會 崩潰 。 我 看到 許多 人 在 退休 之後 ， 身體 急速 衰退 ， 憂鬱 煩躁