他 是 內向 還是 外向 、 焦慮型 還是 鎮定型 。 這 種 特性 被 稱為 「 顯明 的 」 （ transparent ） ， 其他 性格 方面 則 不 顯明 ， 甚至 對 你 相當 熟悉 的 人 ， 也 會 猜 得 十分 離譜 。 樂觀 就 是 這些 特性 之 一 。 因為 每 個 人 都 同時 具有 樂觀 與 悲觀 的 想法 ， 所以 很 難以 直覺 猜測 。 樂觀 的 特性 不僅 靠 幾 項 顯著 的 例子 ， 而是 每日 生活 中 ， 作 樂觀 解釋 以及 樂意 照著 去 作 的 次數 。 __UNDEF__ 假設 以 一 作為 最 樂觀 ， 從 一 到 一 之間 ， 試 著 評估 孩子 的 樂觀 。 請 將 你 心目中 的 數字 寫 在 這裡 ： 。 　　 要 正確 的 測量 樂觀 ， 需要 一 套 如 下面 所 附 的 標準 問卷 。 在 孩子 回答完 後 ， 你 可以 看出 你 的 猜測 是否 正確 。 兒童 歸因 形態 問卷 （ the Children's Attributional Style Questionnaire , CASQ ） 是 十五 年 前 我 的 兩 個 學生 ， 納狄‧卡斯羅 博士 （ Dr. Nadine Kaslow ） 與 理查‧泰能伯 博士 （ Dr . Richard Tanenbaum ） 所 設計 的 。 已 有 數千 名 孩童 使用 過 此 問卷 ， 所以 它 可以 將 孩子 的 處境 ， 給予 有效 的 判讀 。 　　 在 孩子 進行 這 個 測驗 之前 ， 請 撥出 二十 分鐘 的 時間 ， 坐 在 桌 邊 跟 他 說 下面 的 這些 話 ：　　 每 一 個 小孩 都 有 他 自己 的 想法 ， 我 讀 過 一 本 書 ， 上面 曾 談到 這 個 問題 。 我 在 想 ， 不 知道 你 遇到 這些 事情 時 ， 你 會 怎麼 想 。 你 來 看 ， 這些 問題 真的 很 有趣 ， 它 問 你 對 某 個 情況 你 會 怎麼 想 。 每 一 問題 都 像 個 小 故事 ， 而 每 一 個 故事 你 有 兩 個 方式 可以 反應 。 你 可以 選 兩 者 之 一 ， 或是 你 覺得 若是 它 發生 在 你 身 上 你 最 可能 的 反應 。 　　 這裡 有 一 枝 筆 ， 我 要 你 試 著 回答 看看 。 想像 這 個 故事 發生 在 你 身 上 ， 即使 沒有 發生 過 也 沒關係 ， 然後 ， 選 Ａ 或 選 Ｂ ， 你 認為 最 能 形容 你 的 感覺 的 那 一 項 。 不過 最 好 的 一 件 事 就 是 這 個 測驗 沒有 錯 的 答案 。 你 要不要 試試 看 ？ 現在 讓 我們 來 看 一下 第一 題 。 __UNDEF__ 兒童 歸因 形態 問卷 共 四十八 題 ， 題目 如下 ：  你 考試 拿 了 個 APVG Ａ 、 我 很 聰明 1 Ｂ 、 我 的 這 一 科 很 好 0 你 跟 朋友 玩 一 個 遊戲 ， 你 贏 了 PSG Ａ 、 跟 我 玩 的 人 不 太 會 玩 這 個 遊戲 0 Ｂ 、 我 很 會 玩 遊戲 1 你 在 朋友 家 過夜 ， 你們 玩 得 很 痛快 PVG Ａ 、 我 的 朋友 那 天 晚上 心情 很 好 0 Ｂ 、 我 朋友 家 的 每 一 個 人 那 天 晚上 都 很 友善 1 你 跟 一 群 人 去 度假 ， 你 玩 得 很 開心 PSG Ａ 、 我 那時 心情 很 好 ， 輕鬆 愉快 1 Ｂ 、 我 和 那 一 群 人 大家 的 心情 都 很 輕鬆 愉快 0 你 的 朋友 都 傳染到 傷風 ， 只有 你 沒有 PMG Ａ 、 我 最近 很 健康 0 Ｂ 、 我 是 個 很 健康 的 人 1 你 的 寵物 被 車子 壓死 了 PSB Ａ 、 我 沒有 好好 照顧 我 的 寵物 1 Ｂ 、 開車 的 人 太 不 小心 了 0 有的 小朋友 說 他們 不 喜歡 你 PSB Ａ 、 有的 時候 他們 對 我 很 不 好 0 Ｂ 、 有的 時候 ， 我 對 他們 很 不 好 1 你 的 學校 成績 很 好 PSG Ａ 、 學校 的 功課 很 簡單 0 Ｂ 、 我 很 努力 1 你 碰到 一 位 朋友 ， 你 朋友 說 你 看起來 很 好 PMG Ａ 、 我 的 朋友 那 天 可能 喜歡 稱讚 別人 的 外表 0 Ｂ 、 我 的 朋友 通常 會 稱讚 別人 的 外表 1 一 個 好朋友 告訴 你 說 他 恨 你 PSB Ａ 、 我 的 朋友 那 天 心情 不 好 0 Ｂ 、 我 那 天 對 我 的 朋友 不 好 1 你 說 了 一 個 笑話 ， 但是 沒有 人 笑 PSB Ａ 、 我 不 太 會 說 笑話 1 Ｂ 、 這 個 笑話 大家 都 知道 了 ， 所以 不再 好笑 0 你 聽 不 懂 老師 今天 上 的 課 PVB Ａ 、 我 那 天 什麼 課 都 沒有 注意 聽 1 Ｂ 、 我 沒有 注意 聽 老師 講 的 話 0 你 考試 不 及格 PMB Ａ 、 老師 出 的 題目 很 難 1 Ｂ 、 過去 幾 個 禮拜 老師 出 的 題目 都 很 難 0 你 體重 增加 了 很多 ， 看起來 很 胖 PSB Ａ 、 我 所 吃 的 食物 都 是 會 發胖 的 0 Ｂ 、 我 喜歡 吃 會 發胖 的 食物 1 有 個人 偷 你 的 錢 PVB Ａ 、 那 個 人 不 誠實 0 Ｂ 、 現在 的 人 都 不 誠實 1 你 的 父母 誇獎 你 做 的 東西 PSG Ａ 、 我 很 會 做 東西 1 Ｂ 、 我 父母 喜歡 我 做 的 東西 0 你 玩 一 個 遊戲 ， 你 贏 了 錢 PVG Ａ 、 我 是 一 個 幸運 的 人 1 Ｂ 、 我 在 玩 的 時候 運氣 都 很 好 0 你 在 河 裡 游泳 的 時候 差一點 淹死 PMB Ａ 、 我 不 是 一 個 很 小心 的 人 1 Ｂ 、 有的 時候 我 不 太 小心 0 你 被 邀請 去 參加 很多 的 宴會 PSG Ａ 、 最近 很多 人 都 對 我 很 友善 0 Ｂ 、 我 最近 對 很多 人 都 很 友善 1 有 個 大人 你 PVB Ａ 、 那 個 人 碰到 第一 個 人 就 開口 0 Ｂ 、 那 個 人 那 天  了 好多 人 1 你 跟 一 組 小朋友 合作 進行 一 個 計畫 ， 但是 結果 很 __UNDEF__ 不 理想 PVB Ａ 、 我 跟 那 一 組 的 人 合作 不 好 0 Ｂ 、 我 跟 一 組 人 合作 從來 沒有 做好 過 1 你 交 了 一 個 新 朋友 PSG Ａ 、 我 的 為人 很 好 1 Ｂ 、 我 遇見 的 那 個 人 很 好 0 你 跟 你 的 家人 處 得 很 好 PMG Ａ 、 我 跟 我 的 家人 在一起 時 ， 我 很 容易 相處 1 Ｂ 、 有的 時候 我 很 容易 跟 我 的 家人 相處 0 你 去 賣 糖果 ， 但是 沒有 人 要 跟 你 買 PMB Ａ 、 最近 很多 小孩 都 在 賣 東西 ， 所以 很多 人 都 不 願 __UNDEF__ 跟 小孩 買 東西 0 Ｂ 、 大人 不 喜歡 跟 小孩