？ 誰 創造 上帝 ？ 而 我 又 是 誰 生 的 ？ 但是 大人 給 他 的 答案 常常 只是 增加 困惑 ， 最後 他 不 願 發問 ， 不 想 探索 ， 放棄 興趣 ， 而 變 得 很 無聊 。 這 種 無聊 最 常見 於 教區 裡 的 高中生 和 大學生 ， 因為 他們 對 真理 的 詢問 往往 只 獲得 一些 簡單 的 回答 ， 他們 被迫 在 真理 和 信仰 之間 作 選擇 ， 好似 這 兩 者 乃 魚 與 熊掌 ， 不可 得兼 。 當然 ， 並非 所有 牧師 都 只 供給 最 簡單 的 答案 ， 但 在 許多 宗教 社會 裡 ， 不准 詢問 的 教條 仍 普遍 存在 。 了解 自己 的 Ｐ — Ａ — Ｃ 上面 所 說 的 是 人們 在 父母 、 成人 和 兒童 功能 上 的 不同 ， 這些 差異 ， 大部分 會 表現 在 臨床 問題 上 ， 但 也 會 表現 於 「 健康 」 的 方式 上 。 所謂 健康 ， 是 指 自由 的 成人 可以 隨時 主控 人際 溝通 ， 也就是說 ， 成人 採取 父母 、 兒童 和 現實 的 資料 ， 然後 決定 該 怎麼 做 。 資料 的 蘊藏 愈 豐富 ， 達成 目的 的 可能性 就 愈 高 。 孩子 的 早期 經驗 若 充滿 家家酒 、 花香 的 泥 上 、 寵物 、 朋友 、 農場 旅遊 、 說 故事 的 夜晚 、 傳統 節慶 、 玩具 、 唱片 ， 以及 和 悠閒 的 雙親 坦誠 而 友善 的 交談 ， 那麼 他 的 父母 就 包含 很 豐富 的 資料 ， 而 他 的 兒童 也 擁有 許多 正向 的 感覺 ， 這些 是 被 隔絕 和 過度 保護 的 小孩 所得 不 到 的 。 孩子 試 著 克服 不 好 的 感覺 的 各 種 方法 可以 強化 他 的 成人 ， 鼓勵 他 作 更 進一步 的 探索 和 征服 。 於是 他 變成 「 聰明 的 小孩 」 ， 這 使 他 更 有 信心 ， 獲得 更多 稱讚 ， 變 得 更 聰明 。 他 為 家庭 帶來 榮耀 的 這 個 事實 ， 同時 也 為 自己 帶來 榮耀 ， 除非 在 這 個 過程 中 ， 爸 媽 給 他 不 適當 的 壓力 ， 對 他 過分 要求 ， 甚至 違反 孩子 的 利益 。 了解 自己 的 Ｐ — Ａ — Ｃ ， 指 的 不僅 是 弄清楚 存在 於 父母 和 兒童 中 的 是 什麼 ， 也 要 明白 不 存在 的 是 什麼 。 例如 有 一 女孩 悲嘆 ： 「 我 真是 又 平凡 又 笨 … … 我 就是 這樣 。 」 她 的 生活 的確 又 平凡 又 無聊 ， 因而 她 的 父母 和 兒童 都 很 匱乏 。 然而 她 可以 讓 自己 自由 ， 她 可以 利用 成人 去 接觸 現實 ， 去 發掘 生活 的 不 平凡 。 當然 ， 她 需要 花 點 時間 才 能 趕上來 ， 生活 不可能 在 一 夜 之間 全部 改觀 ， 但 至少 ， 她 有 選擇 的 機會 。 自怨自艾 並 不能 改變 錯誤 ， 因此 ， 認為 「 我 就是 這樣 」 於事無補 ， 而 應 認為 「 我 可以 不同 」 。 何時 需要 治療 ？ 唯有 在 遭遇 難題 時 ， 我們 才 會 動腦筋 思考 。 __UNDEF__ — 約翰．杜威 （ John Dewey ） 一 個 人 扭傷 腳踝 時 ， 還可以 跛 著 行走 ， 逐漸 地 ， 腳踝 的 傷 會 好起來 ， 當 他 一 拐 一 拐 地 走路 時 ， 腳踝 仍然 用得著 。 如果 他 摔斷 了 腿 ， 就 只好 用 枴杖 了 。 當 問題 只 有 一 個 時 ， 它 讓 你 不 方便 ； 但 再 加上 另 一 個 問題 時 ， 你 就 可能 殘廢 了 。 在 第一 個 狀況 下 ， 就醫 是 有 幫助 的 ； 而 在 第二 個 情況 下 ， 就醫 是 絕對 必要 的 。 我們 可以 用 相同 的 眼光 看待 情緒 問題 的 治療 。 一 個 人 的 成人 可能 受 過去 古老 記錄 的 殘害 ， 但是 不 治療 也 能 克服 這些 困難 。 雖然 治療 能 使 克服 變 得 容易 些 ， 畢竟 他 應付 得了 。 然而 ， 有些 人 的 成人 卻 損壞到 無法 工作 的 地步 。 他們 被 重複 的 失敗 弄跛 ， 或 被 罪惡感 弄得 無法 動彈 。 通常 這些 都 伴有 身體 症狀 。 父 不 父 ， 子不子 ， 工人 失職 ， 孩子 輟學 ， 有 些 人 甚至 做出 違法 的 行為 。 對 這些 人 ， 治療 是 必須 的 ； 不過 ， 其他 人 也 都 能 從 治療 獲得 好處 。 一 種 學習 的 經驗 人人 都 能 變成 人際 溝通 分析 專家 。 治療 僅 是 加速 這 個 過程 。 利用 人際 溝通 分析 作 治療 ， 基本 上 是 種 學習 的 經驗 ， 透過 這 種 經驗 ， 一 個 人 可以 發現 作 決定 時 揀選 資料 的 方法 。 全能 的 專家 並非 耍 了 什麼 魔術 ， 他 只是 利用 語言 傳播 他 所 知道 的 知識 ， 使 病患 也 能 學會 利用 相同 的 技巧 。 我 的 一 個 精神科 醫師 朋友 說 過 ： 「 我 所 認識 的 最 好 的 人際 溝通 分析家 是 卡車 司機 。 」 治療 的 目的 就 是 使 每 個 人 都 變成 分析 自己 溝通 模式 的 專家 。 精神 醫學 裡 有 各 種 完全 不同 的 治療 形式 。 大眾 的 印象 無疑地 又 有 不同 。 所以 ， 一 個 人 如果 不 是 經過 長久 的 內心 掙扎 ， 絕 不 會 下 決心 找 精神科 醫師 。 許多 病患 一 想到 必須 把 自己 暴露 在 別人 面前 ， 就 感覺 很 不 舒服 ， 雖然 那 個 別人 是 個 職業性 的 助人 者 或 「 專家 」 ， 如 精神科 醫師 。 當 病患 第一 次 推開 診療室 的 門 時 ， 他 通常 會 覺得 孤獨 、 恐懼 ， 和 一 種 意味 著 失敗 的 羞慚 。 縱然 一 個 人 的 成人 促使 他 來到 精神科 醫師 的 診療室 ， 兒童 很 快 就 會 出來 接管 ， 變成 父母 — 兒童 的 情形 。 在 第一 個 小時 的 溝通 內 ， 病患 的 兒童 發洩 情緒 ， 希望 和 醫師 的 父母 形成 某 種 關係 。 精神 分析 學家 稱 此 為 「 移情 」 ， 也就是說 ， 病患 把 童年 時 的 情緒 和 相關 的 行為 轉移到 目前 ， 病患 兒童 的 反應 如同 當初 對 爸 媽 權威 的 反應 。 這 種 獨特 的 人際 溝通 方式 在 日常 生活 裡 比比皆是 ， 尤其 是 與 權威 接觸 時 ， 比方說 ， 你 被 交通 警察 開 罰單 。 精神 分析 學家 主張 ， 當 病患 能 成功 地 避免 這 種 移情 時 ， 他 已 大有 進步 。 此時 ， 病患 不再 考慮 和 挑選 他 對 分析 者 表白 的 內容 ； 換言之 ， 他 不再 害怕 分析 者 的 父母 。 傳統 的 精神 分析 學家 稱 此 為 「 抗拒 」 的