操控 其他 東西 一樣 ， 輕易 地 操控 心靈 ， 利用 它 來 達成 私己 的 目的 ， 所以 有 根據 、 容易 懂 是 非常 重要 的 ， 否則 大家 只 會 視 它 為 一 種 神奇 的 宗教 或 新時代 的 新 玩意兒 。 人們 需要 的 是 對 具體 事實 真理 的 信心 ， 而 不 是 像 流沙 般 危險 不 可靠 的 虛幻 錯覺 。 你 懂 了 嗎 ？ 好 ， 現在 請 告訴 我 ， 你 在 靜修 時 有沒有 看到 任何 東西 ？ 任何 顏色 或 能場 ？ 」 　　 我 告訴 他 沒有 。 　　 「 以後 你 會 看到 的 ， 」 他 說 。 「 我們 現在 開始 上 第一 課 吧 。 昨天 我 告訴 你 ， 你 的 任務 是 要 幫助 人們 戒除 恐懼 ， 這 也 正 是 你 在 這兒 所 要 學 的 重點 。 懼怕 是 一 種 自我 設置 的 障礙 ， 阻擋 了 愛 的 經驗 。 為什麼 說 它 是 自我 設限 呢 ？ 因為 我們 不 相信 真實 的 自己 ， 反倒 去 相信 它 的 反面 ， 就 是 這麼 簡單 。 事實 上 我們 本身 就 是 愛 的 經驗 ， 愛 就 是 我們 的 本質 與 天性 ， 恐懼 使 我們 的 心眼 受阻 ， 無法 看清 真實 的 自我 。 我們 常 以為 人 很 脆弱 、 易 受 傷害 ， 其實不然 。 上帝 所 創造 的 東西 就 如同 上帝 一般 完好 如初 ， 不可能 分裂 破損 ， 但 卻 可能 被 誤解 。 懼怕 就 是 扮演 了 誤解 的 角色 ： 將 完美 誤認為 不 完美 ， 將 真理 誤認為 虛偽 。 133134 　　 「 道理 是 不 是 非常 簡單 ， 傑米 ？ 事實 上 ， 你 根本 不 是 一 個 肉體 ， 而是 一 個 靈魂 。 與 上帝 一樣 的 創造物 ， 指 的 並 不 是 肉體 ， 而是 無懈可擊 的 靈魂 。 我們 認同 肉體 ， 因為 我們 自以為 軟弱 無能 。 肉體 與 靈魂 相互 結合 的 這 種 說法 也 不盡然 正確 ， 靈魂 根本 就 與 肉體 毫不 相干 ， 正 如 你 和 你 身 上 穿 的 那 件 襯衫 也 毫不 相干 。 『 我 就是 這 件 襯衫 ， 這 件 襯衫 就 是 我 』 ， 這 種 說法 有 沒 有 道理 ？ 當然 沒有 。 你 使用 襯衫 ， 就 好像 你 使用 肉體 一樣 ； 襯衫 不用 了 ， 就 擱置 一 旁 。 人類 的 本性 是 要 自由自在 地 表達 自己 ， 而 不 是 受制於 形式 ； 我們 要 沒有 約束 、 沒有 限制 。 將 自己 和 肉體 畫上 等號 ， 就是 把 原 不 受 限制 的 東西 加以 限制 。 自由 是 靈魂 最 真的 本性 ， 而 束縛 則 是 肉體 的 闡釋 。 身為 一 個 靈魂 ， 你 可以 自由 選擇 做 喜歡 的 事 ， 包括 想像 自己 是 個 肉體 ， 這 只不過 是 無限 多 經驗 中 的 一 項 而已 。 」 　　 「 可是 我 的確 是 在 一 個 肉體 裡面 ， 」 我 說 。 「 只要 我 活 在 世界 上 ， 這 就 是 我 表達 自己 的 方式 ； 只要 我 存在 ， 就 和 這 種 表達 形式 密不可分 。 」 　　 「 你 這樣 想好 了 ， 」 他 挪動 一下 身子 ， 說 ： 「 假設 有 一 個 人 被 丟入 黑暗 的 地牢 ， 被 判 終生 監禁 於 此 。 地牢 內 又 暗 又 臭 ， 只有 在 壯碩 的 獄卒 打開 鐵門 送 飯 來 的 時候 才 見 得 到 人影 ， 可是 他 總是 旋即 關上 門 ， 掉頭 離開 。 這 個 人 在 地牢 內 過 了 幾 年 暗無天日 的 日子 ， 就 在 他 以為 自己 快要 發瘋 的 時候 ， 他 做 了 一 個 決定 ： 寧可 逃獄 不成 而 喪命 ， 也 不 願 在 這 牢 裡 多 待 一 天 。 他 決定 躲 在 鐵門 後 ， 等 獄卒 開門 送 飯 來 的 時候 挺身攻擊 他 。 他 知道 自己 有 可能 會 被 孔武有力 的 獄卒 打死 ， 但 就算 如此 ， 也 比 永遠 受困 在 黑暗 裡 來得 好 。 　　 「 這 位 囚犯 在 門 後 站定 ， 前傾 身子 靠 著 門把 ， 當 他 碰觸到 門把 時 ， 怪事 發生 了 ： 門 把 竟然 轉動 了 起來 。 他 的 重量 觸動 了 門把 ， 門 被 打 了 開來 。 原來 門 沒有 上鎖 ！ 囚犯 不 知 如何是好 。 他 往 前 踏 了 一 步 ， 將 鐵門 向 外 推開 少許 ， 門 發出 嘎吱聲 ， 他 向 走廊 望去 ， 只 見到 獄卒 直視 著 他 ， 面帶微笑 ， 靠 邊 站 著 。 囚犯 打開 門 ， 走向 陽光 ， 他 自由 了 。 135136 　　 「 你 了 解 這 個 故事 的 含意 嗎 ？ 你 是 那 位 囚犯 ， 而 地牢 就 是 你 的 身體 。 你 相信 自己 被 判監 禁 在 猶如 牢房 的 身體 裡 ， 然而 真正 綑綁住 你 的 是 你 的 信念 ： 以為 牢房 上 了 鎖 ， 以為 有 可怕 的 獄卒 在 看管 ， 以為 自己 一定 會 被 關 到 死 為止 。 殊不知 只要 自己 肯 改變 一下 信念 ， 牢房 的 門 一 轉 即 開 ， 自由 便 在 眼前 。 束縛 根本 不 存在 ， 肉體 只不過 是 你 強加給 自己 的 限制 ， 它 妨礙 了 你 感受 自由 的 經驗 。 」 　　 「 你 的 意思 好像 是 說 ， 用 肉體 來 感受 自己 是 錯誤 的 。 」 我 對 他 說 。 　　 「 絕對 不 是 ， 這 和 對錯 沒有 關係 。 我們 都 是 神聖 的 靈魂 ， 我們 有 表達 自我 的 自由 ， 我們 可以 任選 各 種 形式 ， 包括 肉體 。 然而 選擇 存在 於 肉體 內 ， 並 不 代表 你 就 是 那 個 肉體 。 不論 我們 是否 存在 於 身體 裡 ， 最 重要 的 問題 依然 是 ： 如何 去 表達 自己 ── 藉由 愛 或是 恐懼 ？ 當 我們 在 生活 裡 散播 愛 時 ， 事實 上 是 在 利用 身體 表達 真正 的 自我 。 這 正 是 聖使 們 的 任務 ： 將 身體 做為 傳達 真理 、 而 非 否定 真理 的 工具 。 教導 人們 拋開 恐懼 ， 其實 就 是 在 學習 對待 身體 的 新 方法 。 過去 ， 你 一直 將 肉體 當做 區分 的 工具 ， 利用 肉體 來 清楚 界定 你 與 他人 的 不同 ， 而 現在 你 必須 教導 人們 視 身體 為 統合 的 工具 ， 向 他們 證明 ： 分離 、 害怕 、 死亡 ， 都 是 不可能 成真 的 夢 。 」 　　 「 肉體 和 拋釋 恐懼 有 什麼 關聯 ？ 」 　　 「 因為 你 以為 會 受到 攻擊 ， 所以 心 裡 會 害怕 。 只有 肉體 才 會 遭受 攻擊 ， 自我 利用 肉體 來 證明 你 是 一 個 脆弱 、