和 他 討論 幾 個 你 很 重視 的 問題 ， 比如 ， 他 如何 看待 用 母乳 哺育 孩子 的 問題 。 如果 你 的 孩子 需要 做 一 個 痛苦 的 檢查 或 手術 時 ， 他 會不會 同意 你 在 旁邊 看 著 。 他 如何 處理 一些 嚴格 說起來 不 屬於 醫療 方面 的 事情 ， 比如 行為 問題 和 發育 成長 問題 。 諮詢 結束 後 ， 要 找 的 醫生 或 保育 護士 就 心中有數 了 。 依 我 看 ， 別的 不 說 ， 首先 要 看 的 就 是 要 找 的 人 是否 熱心 ， 以及 有 沒 有 幽默感 。 然後 ， 再 看看 你 對 這 個 辦公室 本身 的 印象 如何 ？ 對 工作 人員 的 印象 如何 ？ 候診室 裡 有 沒 有 孩子 玩 的 東西 ？ 場地 是否 能 讓 孩子 喜歡 ？ 另外 ， 你 還 需要 確定 一 個 就診 的 地方 ： 你 最 喜歡 到 哪 一 種 地方 就診 ？ 到 私人 診所 ？ 隸屬 大 醫院 的 衛生所 ？ 還是 社區 的 保健 中心 ？ 根據 我 的 經驗 ， 上述 任何 地方 都 能 提供 優良 的 服務 。 選擇 什麼 地方 只 是 你 個人 的 偏愛 而已 。 57 .
 
__UNDEF__ 選擇 醫生 還是 保育 護士 。 保育 護士 承擔 的 兒童 保健 工作 越來越 多 了 。 在 有些 社區 裡 ， 家庭 醫生 助理 也 開始 承擔 這 項 工作 。 保育 護士 是 經過 專門 培訓 後 獲得 專業 證書 的 護士 ， 他們 通常 都 獲得 了 碩士 學位 ， 所以 在 很多 方面 能 起到 醫生 的 作用 ， 比如 給 孩子 做 健康 檢查 和 處理 兒童 常見 的 疾病 等 。 有些 保育 護士 經過 專門 進修 以後 ， 成 了 次級 專業 的 保育 專家 ， 比如 在 新生兒 加護 病房 護理 早產兒 等 。 保育 護士 總是 和 一 名 醫生 搭檔 ， 遇到 問題 就 去 找 醫生 請教 。 在 美國 很多 州 ， 保育 護士 還 具有 處方權 ， 可以 給 常見 疾病 開 處方 而 不用 經過 醫生 簽字 。 但 在 某些 州 不管 什麼 樣 的 處方 ， 醫生 都 必須 和 保育 護士 共同 簽字 。 根據 我 的 經驗 ， 保育 護士 能夠 提供 非常 好 的 醫療 保健 服務 。 如果 有 人 給 我 推薦 一 位 保育 護士 ， 並且 對 她 的 評價 很 高 ， 或者 在 進行 產 前 諮詢 時 碰巧 遇上 一 位 合意 的 ， 我 就 會 毫不 猶豫 地 選定 她 。 回家 以後 的 安排 58 .
 
__UNDEF__ 怎樣 對待 來訪 者 和 探視 者 。 孩子 的 出生 是 個 熱鬧 非凡 的 時刻 ， 親戚 朋友 成群結隊 ， 有 前來 祝賀 的 ， 也 有 來 看 孩子 的 。 這 使得 父母 感激 萬分 並且 充滿 自豪 。 然而 ， 這 種 事情 太多 就 會 使 他們 疲憊不堪 。 那麼多少 算 太多 呢 ？ 不同 的 情況 有 不同 的 定義 。 多數 產婦 回到 家 裡 的 前 幾 個 星期 很 容易 感到 疲勞 。 她們 剛剛 感覺到 內分泌 的 強烈 變化 ， 因此 ， 平時 的 睡眠 習慣 被 擾亂 。 更 重要 的 是 ， 她們 需要 在 感情 投入 方面 有所 改變 ， 生 第一 個 孩子 的 時候 更 是 如此 。 對 有些 人 來 說 ， 來訪 者 能 帶來 歡樂 ， 它 能 令 人 感到 輕鬆 、 轉移 大腦 的 勞累 和 恢復 活力 。 而 對 我們 多數 人 來 說 ， 只有 幾 個 老朋友 才 能 起到 這樣 的 作用 。 其他 來訪 者 ， 即使 我們 歡迎 他們 來 ， 也 仍然 會 不同 程度 地 使 我們 感到 緊張 。 當 他們 走 後 ， 我們 就 會 感到 比較 疲勞 ， 如果 在 我們 的 身體 不 舒服 的 時候 ， 疲勞感 就 更加 明顯 。 如果 產婦 感到 十分 疲憊 ， 就 可能 在 一生 中 的 這 個 重要 的 轉折 階段 種下 病根 ， 而 這 是 我們 誰 都 不 願意 看到 的 。 我 認為 ， 一 開始 的 時候 ， 產婦 應該 先 嚴格 限制 來訪 者 的 數量 ， 看看 自己 的 承受 能力 如何 。 如果 覺得 自己 還 有 精力 ， 就 可以 逐漸 增加 來訪 者 的 數量 。 59 .
 
__UNDEF__ 來訪 者 逗 孩子 怎麼辦 ？ 多數 來訪 者 看見 嬰兒 都 會 很 興奮 。 他們 想 抱抱 孩子 ， 想 搖 一 搖 孩子 ， 搔 一 搔 孩子 ， 朝著 孩子 晃 腦袋 ， 或者 沒完沒了 地 和 孩子 說 兒語 。 有些 嬰兒 忍受 能力 很 強 ， 有的 則 一點兒 也 忍受不了 ， 但是 多數 嬰兒界 於 二 者 之間 。 做 父母 的 要 善於 判斷 ， 把握住 讓 孩子 接受 多少 最好 ， 然後 就 要 果斷 地 拒絕 。 但是 ， 這 一 點 很 難 做到 ， 因為 讓 別人 欣賞 孩子 是 做 父母 的 最 大 樂趣 之 一 。 多數 嬰兒 很 容易 由於 陌生 地點 和 陌生 事物 引起 疲勞感 ， 這 一 點 可以 在 看醫生 的 時候 ， 在 醫生 的 辦公室 裡 得到 證實 。 60 .
 
__UNDEF__ 盡 早 安排 幫手 。 如果 能 在 前 幾 個 星期 找到 人 幫 你 照料 孩子 ， 那 就 一定 要 找 。 什麼 事情 都 想 自己 去 做 會 使 你 疲憊不堪 、 精神 沮喪 ， 這 對 你 和 嬰兒 都 不利 。 如果 你 和 你 的 母親 相處 得 很 好 ， 她 可能 是 你 的 理想 幫手 。 如果 你 覺得 她 仍然 拿 你 當 個 孩子 ， 喜歡 對 你 發號施令 ， 此時 讓 她 幫忙 就 不 合適 了 。 你 可能 希望 找到 這樣 一 種 感覺 ： 孩子 是 我 自己 的 ， 我 能 把 孩子 帶 得 很 好 。 因此 ， 找 一 個 帶過 孩子 的 人 最 好 ， 但是 ， 最 重要 的 是 要 找 一 個 和 你 合得來 的 人 。 如果 你 僱得起 管家 或者 督拉 （ doula ） ， 那 就 先 僱傭 幾 個 星期 看 一 看 ， 如果 她 做 得 不 好 ， 就 可以 隨時 打發 她 走 。 有 一點 可以 肯定 ， 請 幫傭 是 最 合適 的 ， 因為 做 媽媽 的 從 一 開始 就 可以 把 百分之百 的 精力 都 放 在 孩子 身 上 。 但是 ， 管家 不 好 找 ， 而且 很 貴 。 「 督拉 」 是 個 希臘詞 ， 意思 是 「 女人 的 助手 」 ， 是 一 名 很 老道 的 女人 ， 專門 指導 和 幫助 新 媽媽 照料 新生兒 。 在 過去 的 幾 年 裡 ， 這 個 名詞 一直 被 用來 指 女人 分娩 時 在 旁邊 給予 幫助 和 鼓勵 的 女伴 。 儘管 她 可能 受 過 專門 培訓 ， 但是 她 不 提供 醫療 幫助 。 她 的 工作 只是 給 產婦 和 家人 提供 感情 方面 的 、 行動 方面 的 和 諮詢 方面 的 幫助 和 支持 。 多 次 研究