乳頭 或 檢查 乳頭 之前 ， 媽媽 必須 用 肥皂 把 手 洗乾淨 ， 因為 細菌 會 通過 乳頭 進入 乳房 。 如果 這樣 ， 嬰兒 很 容易 得 鵝 口瘡 。 這 是 一 種 酵母 對 口腔 的 感染 。 如果 你 的 乳頭 正常 ， 就 不 需要 用 手 接觸 乳頭 ， 也 就 沒有 必要 在 餵奶 之前 洗手 了 。 有 些 有 經驗 的 媽媽 深信 ， 要 想 治癒 乳頭 痠痛 ， 最 有效 的 方法 就是 保持 乳頭 的 健康 。 方法 是 ， 在 穿上 胸罩 之前 ， 先 讓 乳頭 在 空氣 中 乾燥 15 分鐘 ， 或 在 兩 次 餵奶 的 間隔 中 讓 胸罩 敞 著 。 另外 ， 如果 胸罩 上 沒有 防水襯 ， 乳頭 就 會 保持 乾燥 和 健康 。 必須 避免 採用 任何 能 導致 乳頭 乾裂 的 預防 措施 ， 比如 ， 不要 使用 肥皂 或 含 酒精 的 物質 來 清洗 乳頭 。 179 .
 
__UNDEF__ 乳頭 痠痛 。 如果 乳頭 痠痛 加劇 ， 首先 要 看看 孩子 在 喝 奶 的 時候 ， 嘴 是否 和 乳頭 吻合 。 另外 ， 應該 增加 餵奶 的 次數 。 這樣 ， 不但 可以 防止 孩子 過於 飢餓 ， 同時 也 有利於 把 乳房 裡 的 奶水 吃空 。 另 一 個 辦法 就是 改變 餵奶 的 姿勢 ， 使 孩子 的 牙床 擠壓 乳暈 的 不同 位置 ， 這樣 對 防止 乳頭 痠痛 也 有 幫助 。 如何 確立 哺乳 模式 180 .
 
__UNDEF__ 初期 的 自然 哺乳 模式 。 儘管 奶水 通常 需要 幾 天 以後 才 來 ， 但是 ， 一旦 奶水 來 了 ， 就 應該 儘早 給 孩子 餵奶 ， 而且 餵奶 的 次數 要 多 。 這樣 做 不僅 能 促使 乳房 生產 乳汁 ， 而且 可以 防止 乳房 腫脹 。 一 開始 和 孩子 住 在一起 非常 有利於 媽媽 哺乳 。 雖然 有些 嬰兒 很 容易 適應 護士 定 的 時間表 ， 但是 ， 還 有 一些 嬰兒 最初 的 睡眠 和 飢餓 時間 很 不 規律 。 如果 他們 不 到 吃 奶 的 時間 就 醒來 哭鬧 ， 護士 也 不會 把 他們 送到 媽媽 身邊 ， 這樣 ， 他們 就 只好 自己 哭 。 等到 該 餵奶 的 時間 了 ， 他們 就 會 因為 哭 得 疲勞 而 大睡 起來 。 如果 和 媽媽 住 在一起 ， 只要 媽媽 認為 孩子 餓 了 ， 就 可以 隨時 給 孩子 餵奶 。 這樣 ， 孩子 就 不會 餓 得 哭鬧 ， 也 不會 過分 的 疲勞 。 有 些 醫院 支持 母親 與 嬰兒 住 在一起 ， 以便 媽媽 哺乳 。 他們 常常 在 孩子 出生 不久 ， 就 讓 媽媽 給 嬰兒 餵奶 。 得到 允許 後 ， 在 產房 裡 就 可以 讓 孩子 吸吮 乳頭 。 這樣 做 是 非常 理想 的 ， 因為 爸爸 和 媽媽 可以 有 機會 好好 看 一 看 ， 親近 親近 他們 的 小 寶貝 。 有些 嬰兒 在 前 兩 、 三 天 睡覺 的 次數 多 ， 每 一 覺 睡 得 也 很 長 ， 而且 也 不 太 容易 餓 。 如果 媽媽 分娩 時 用 過 很多 鎮靜藥 或 麻醉藥 ， 嬰兒 最 容易 出現 這 種 情況 。 但是 在 其後 的 幾 天 裡 ， 嬰兒 又 很 可能 睡 得 很少 ， 甚至 每 兩 小時 就 會 醒來 一 次 。 但是 還 有 些 嬰兒 從 一 開始 就 睡 得 少 ， 而且 容易 飢餓 。 在 前 兩 個 星期 裡 ， 他們 可能 需要 每 天 餵 十幾 次 。 只有 到 了 第二 、 第三 或 第四 個 星期 的 時候 ， 他們 才 會 把 吃 奶 的 次數 固定 在 每 天 六 、 七 次 。 181 .
 
__UNDEF__ 奶水 分泌 。 奶水 來 的 時間 和 方式 很多 ， 它 通常 在 嬰兒 出生 後 的 第三 天 或 第四 天 來 。 有 些 母親 的 奶水 來得 早 一些 。 她們 一般 是 原來 生 過 孩子 的 母親 或 分娩 後 和 嬰兒 住 在一起 的 母親 。 後者 在 醫院 的 時候 ， 就 能 根據 孩子 的 需要 給 孩子 餵奶 。 有時候 奶水 來得 非常 突然 ， 以至於 母親 都 可以 說出 具體 的 時間 ， 但是 在 一般 情況 下 ， 奶水 來得 都 很 緩慢 。 嬰兒 也 通常 都 是 從 第三 、 四 天 起 ， 明顯 地 開始 睡 得 少 ， 飢餓 次數 增多 。 大自然 總是 把 事情 安排 得 天衣無縫 ， 這 就 是 其中 的 許多 例子 之 一 。 有些 孩子 只要 餓 了 就 能 吃到 媽媽 的 奶水 ， 對 這些 孩子 的 研究 顯示 ， 在 第3 ～ 6 天 之間 ， 他們 之中 的 絕大多數 需要 每 天 餵 10 ～ 12 次 ， 而且 大便 的 次數 也 很 頻繁 。 渴望 哺乳 成功 的 媽媽 可能 會 因此 感到 失望 ， 因為 這 表示 她 的 奶水 可能 供應 不 上 。 其實 ， 這 種 想法 是 不 對 的 。 她 應該 這樣 想 才 對 ： 孩子 現在 正在 踏踏實實 地 吃 奶 ， 實實在在 地 長大 ； 他 吃 奶 的 次數 這麼多 是 為了 刺激 乳房 ， 使 乳房 多產奶 ， 以 滿足 他 越來越 大 的 需求 。 實際 上 ， 也 正 是 在 第一 週 的 後 幾 天 ， 乳房 受到 荷爾蒙 （ 最初 促使 奶水 產生 的 腺 分泌物 ） 的 刺激 最 大 。 所以 在 前 幾 天 裡 ， 乳房 有時 很 漲滿 ， 有時 奶水 又 滿足不了 孩子 的 需要 。 儘管 如此 ， 媽媽 的 這 個 分泌 系統 總的 說來 還是 很 完善 的 ， 無論 你我 ， 都 設計不了 這麼 好 。 在 第一 週 結束 時 ， 荷爾蒙 的 分泌 開始 減少 。 這時 ， 乳汁 分泌 系統 主要 根據 孩子 的 需要 來 決定 奶水 產量 。 在 這 個 轉變 階段 （ 通常 在 第二 週 ） ， 奶水 可能 不 夠 用 ， 直到 乳房 適應 了 按 需要 生產 奶水 的 時候 ， 情況 才 會 扭轉 。 在 以後 的 幾 個 星期 乃至 幾 個 月 裡 ， 奶水 的 產量 都 是 根據 嬰兒 的 需求量 而 生產 的 。 換句話說 ， 即使 孩子 好幾 個 月 大 了 ， 如果 他 需要 更多 的 奶水 ， 奶水 產量 仍然 可以 增加 。 182 .
 
__UNDEF__ 每 次 餵奶 所 需 的 時間 。 每 次 餵 奶 餵 多久 為宜 呢 ？ 人們 曾經 認為 ， 由於 一 開始 的 時候 乳頭 容易 痠痛 ， 所以 ， 最好 先 限定 時間 ， 等到 乳頭 適應 了 以後 ， 再 逐漸 延長 時間 。 但是 ， 經驗 告訴 我們 ， 最好 從 一 開始 就 讓 嬰兒 來 決定 。 如果 嬰兒 餓 了 就 能 吃到 奶 ， 而且 想 吃 多久 就 吃 多久 ， 那麼 ， 他 就 不會 餓 得 發瘋 似地 ， 以至於 在 每 次 吃 奶 的 時候 不 等 他 的 嘴 和 乳頭 吻合 就 去 咬 ， 從而 把 乳頭 咬痛 。 從 一 開始 就 讓 孩子 盡情