。 若是 寶寶 常 吐 奶 ， 可以 給 他 套 一 片 大 的 圍兜 ， 或是 以 溼 毛巾 在 髒 的 部位 做 局部 清理 ， 而 毋 需 每 次 都 全身 上下 換 一 套 。 3. 在 平坦 的 地方 更衣 ， 如 換 尿布 的 檯子 、 床 上 或 嬰兒 床墊 上 ， 並 準備 一些 娛樂 寶寶 的 玩具 。 4. 讓 更衣 時間 變成 親子 談話 或 遊戲 時間 ， 引開 寶寶 對換 衣服 本身 的 注意力 。 5. 將 衣服 套到 小寶寶 的 頭 上 之前 ， 用 手 拉開 領口 ， 避免 衣領 扯到 寶寶 的 耳朵 、 鼻子 。 寶寶 被 遮住 視線 時 都 會 有些 恐懼 ， 試 著 和 他 玩 捉迷藏 的 遊戲 ； 一邊 穿 、 一邊 問 ： 「 媽媽 在 哪裡 呀 ？ 在 這裡 ！ 」 6. 先 用 手 將 袖口 打開 ， 伸入 袖子 由 裡頭 將 寶寶 的 小 手 拉出 袖 外 。 同時 一樣 可以 問 他 ： 「 寶寶 的 手 呢 ？ 找到 了 ！ 」 來 教育 他 。 7. 拉拉鍊 時 ， 將 衣服 稍為 拉開 ， 以防 拉鍊 夾住 寶寶 的 皮膚 。 如何 抱 （ 舉起 ） 寶寶 經過 數 月 在 子宮 中 被 緊緊 的 保護 ， 乍 來到 這 開闊 的 世界 ， 對 寶寶 而言 便是 很 大 的 震撼 了 。 若是 頭頸 沒 得到 適當 的 支撐 ， 他 立即 會 產生 驚嚇 反射 ； 所以 說 ， 用 一 種 能 令 寶寶 感覺 十分 安全 的 方式 環抱 他 ， 是 相當 重要 的 開始 。 以下 這些 建議 可能 有用 ： 將 寶寶 抱起來 。 不要 猛然 將 寶寶 抱起來 ， 那 無疑 地 將 嚇到 他 。 在 碰 他 以前 ， 先 輕聲 說話 ， 或是 讓 他 看到 你 。 開始 時 ， 多 給 寶寶 一些 時間 適應 由 床墊 到 你 懷中 的 不同 。 先 將 你 的 一 隻 手 放 在 寶寶 的 頭 和 頸子 下方 ， 另 一 隻 手 則 擺在 臀部 下方 。 不要 立刻 抬起 。 繼續 將 手 滑到 頸背 下方 ， 使 一 隻 手 能 支撐住 寶寶 的 脖子 和 背部 ， 臂彎 托住 寶寶 臀部 ； 另 一 手 則 扶住 腿 ， 然後 俯身 將 寶寶 輕輕 抱起 。 讓 寶寶 舒適 地 在 你 懷中 。 當 寶寶 還 很 小 時 ， 一 隻 手 就 可以 讓 寶寶 躺 得 很 安適 （ 你 可 用 手掌 托住 小 屁股 ， 前臂 扶住 他 的 背部 、 頭 和 頸 ） 。 大 一點 的 寶寶 ， 則 最好 用 雙手 來 完成 前述 的 支撐 動作 。 很多 寶寶 喜歡 靠在 大人 肩 上 。 一 手 托 著 小 屁股 ， 一手 扶住 頭頸 ， 便 可 輕鬆 完成 。 值得 注意 的 一 點 是 ： 在 寶寶 頸部 能 自己 支撐 以前 ， 隨時 要 給 他 這樣 的 依靠 。 如果 用 臂彎 托住 他 的 臀部 ， 手臂 在 他 背部 ， 手 攬住 頭頸 ， 一 隻 手 也 能 抱 得 住 。 即使 很 小 的 嬰兒 都 會 喜歡 面向 前方 的 坐姿 ， 以便 其 瀏覽 眾生 。 大 一點 的 寶寶 更 喜歡 。 將 寶寶 面向 前方 ， 一手 扶住 臀部 ， 一 手 輕 而 堅定 地 穩住 其 胸膛 ， 讓 寶寶 的 背部 緊 靠 你 的 胸懷 。 再 一 種 方法 是 單手 圍住 寶寶 上半身 ， 將 其 兩 腿 圍跨 在 你 的 腰臀 上方 ； 這樣 的 好處 是 你 可 用 另 一 隻 手 做 別的 事情 。 但 若 你 容易 腰痛 ， 就 不 適用 這 種 方法 。 將 寶寶 放下 。 抱緊 寶寶 ， 彎腰 靠近 嬰兒 床 或 車 ， 一 手 在 寶寶 的 臀部 ， 另 一 隻 手 支撐 頭 、 頸 、 背 ， 慢慢 放下 ， 等 寶寶 覺得 舒適 且 安全 後 ， 再 把 手 抽出來 。 放下 之後 ， 再 輕拍 幾 下 ， 也 有 安撫 的 作用 。 如果 寶寶 醒 著 ， 可 和 他 說說話 （ 不 吵醒 寶寶 的 辦法 ， 參見 174 頁 ） 。 修剪 指甲 儘管 這 對 許多 沒 經驗 的 母親 而言 是 一 大 挑戰 ， 卻 絕對 不可 忽略 ， 否則 小寶寶 很 容易 將 自己 抓破 皮 。 嬰兒 出生 時 指甲 都 很 長 ， 也 很 軟 ， 很 容易 剪 。 但 要 他 靜止 不 動 讓 你 剪 指甲 可 不 容易 。 趁 寶寶 熟睡 時 幫 他 修 指甲 是 個 辦法 ； 若是 醒 著 的話 ， 則 最好 有 助手 幫 你 抓住 寶寶 的 小 手 。 用 弧形 刀口 的 嬰兒 專用 指甲剪 ， 盡量 避開 皮膚 ， 以策安全 。 將 寶寶 的 指腹 按住 ， 不要 擋住 你 要 剪 的 手指 。 可能 一 兩 次 的 失手 是 免不了 的 ， 見到 血別 緊張 ， 用 消毒 紗布 壓住 傷口 一會兒 ， 止住 血 即可 。 通常 也 不必 用 OK 繃 。 耳朵 護理 有 句 老 話 可以 牢牢 記住 ： 「 絕不要 將 任何 小於 你 手肘 的 東西 放進 耳朵 。 」 把 任何 東西 放進 耳朵 裡 都 很 危險 ─ 無論 是 硬幣 還是 棉棒 。 你 可以 用 毛巾 或 棉球 清潔 寶寶 的 外耳 部分 ， 但 別 自己 嘗試 去 清潔 耳 內 （ 無論 是 棉棒 、 手指 或 任何 東西 都 不可以 ） 。 耳朵 本身 有 清潔 功能 ； 硬 要 去 挖 耳屎 出來 ， 只 會 將 它 更 往 裡 推 。 如果 真的 有 太多 耳屎 ， 下 次 看醫生 時 告知 。 鼻子 的 護理 如 耳朵 一般 ， 鼻腔 內側 也 不需 特別 去 清理 。 若 有 鼻屎 ， 只要 將 外露 的 部分 擦拭 乾淨 ； 別 用 棉花棒 、 捲起來 的 衛生 紙條 或是 手指頭 去 挖 寶寶 的 鼻子 內側 ─ 這麼 做 除了 可能 將 鼻屎 更 往 裡 推 之外 ， 更 可能 傷及 鼻 黏膜 。 若是 寶寶 因 感冒 而 有 一 堆 鼻涕 ， 可 用 吸鼻器 來 處理 （ 參見 536 頁 ） 。 陰莖 的 護理 剛 生下來 時 ， 包皮 還是 緊附 在 龜頭 之上 的 ， 隨時日 過去 ， 兩 者 逐漸 分開 。 剝落 的 細胞 會 堆積成 白色 的 起士狀 物體 ， 逐漸 凸出 包皮 頂部 。 十 個 當中 有 九 個 男嬰 在 滿 兩 歲 之前 ， 包皮會 和 龜頭 完全 分開 。 但 也 有些 例外 ， 可能 遲 至 五 歲 ， 甚至 十 歲 以上 。 此時 包皮 可以 整 個 由 龜頭 上 拉開 。 如何 照顧 未 割除 包皮 的 陰莖 。 不如 某些 人 想像 的 那麼 難 ， 只 是 很 基本 的 以 肥皂 和 水 清洗 外部 ， 毋 需 特地 去 翻開 包皮 清潔 內層 ─ 那麼 做 一 不 小心 反而 會 造成 傷害 。 待 包皮 可以 完全 褪開 時 ， 再 進行 清潔 內層 這 個 動作