時 。 「 免費 」 的 建議 每 次 我 帶 孩子 出門 ， 都 必須 聽 一 大 堆 陌生人 告訴 我 ： 給 寶寶 穿 得 太少 、 長 牙 時 該 如何 ， 或 如何 止住 寶寶 啼哭 。 我 該 如何 對付 這些 不 想 聽 的 建言 呢 ？ 雖然 這些 建言 中 可能 會 有 一兩 句 金玉良 言 ， 不過 最 好 的 辦法 是 一笑置之 ， 道謝 之後 轉身 盡快 離開 。 他們 說 他們 的 ， 你 做 你 的 ， 這樣 既 不 傷害 別人 ， 也 不致 破壞 你 的 生活 。 如果 你 覺得 某些 建議 似乎 言 之 有理 ， 不妨 請教 醫生 或 其他 可靠 人士 的 看法 。 開始 使用 杯子 我 從 不 用 奶瓶 餵食 ， 醫生 卻 要 我 餵 寶寶 果汁 。 現在 用 杯子 餵 會不會 太早 ？ 不論 你 讓 寶寶 五 個 月 大 或 十五 個 月 大 開始 ， 遲早 他 都 要 用 杯子 的 。 提早 讓 寶寶 使用 杯子 也 有 其 優點 ： 第一 ， 他 學到 除了 乳頭 和 奶瓶 外 ， 還 有 另 一 種 吸取 水分 的 途徑 ； 第二 ， 當 媽媽 不 想 或 不能 餵 母乳 ， 或是 奶瓶 不 在 手 邊 時 ， 也 一樣 有 辦法 餵食 液體 。 另外 還 有 一 項 優點 ： 五 個 月 大 的 寶寶 算是 相當 柔順 的 ， 等 寶寶 一 歲 後 再 教 他 用 杯子 ， 他 的 抗拒心 就 滿 大 的 了 ， 因為 他 那時 會 感覺到 使用 杯子 代表 他 必須 放棄 已經 習慣 的 奶瓶 或 乳頭 ， 然後 至少 也 要 花上 數 週 到 數 個 月 的 時間 才 會 熟悉 如何 使用 它 。 如何 讓 寶寶 早一點 而且 輕鬆 地 使用 杯子 ： 等 他 能 依靠 而 坐 時 。 寶寶 兩 個 月 大 時 其實 就 可以 試用 杯子 了 ， 不過 等 他 大 到 能 倚靠 坐 著 才 不會 反胃 。 選用 安全 的 杯子 。 即使 你 時時 握 著 杯子 ， 寶寶 仍 隨時 可能 不耐煩 地 揮倒 它 ， 所以 杯子 最好 是 打 不 破 的 。 最好 選用 底盤 重 些 的 才 不 容易 翻倒 ； 紙 或 塑膠製 的 杯子 雖然 打 不 破 ， 卻 容易 被 壓壞 。 選用 適合 的 杯子 。 寶寶 的 喜好 各 異 ， 所以 最好 先 花 些 時間 找出 寶寶 的 最愛 。 有的 寶寶 喜愛 有 把手 的 杯子 以 便於 扶持 ， 有些 卻 偏愛 沒 把手 的 （ 如果 這樣 的 杯子 很 容易 從 寶寶 手 中 滑落 ， 不妨 圍上 幾 條 橡皮圈 或 膠帶 以 防滑 ） 。 有 尖嘴形 設計 的 杯子 有助於 寶寶 從 吸奶瓶 轉換到 啜飲 的 階段 ， 但 有些 寶寶 卻 十分 厭惡 這 種 杯子 ； 一來 可能 因為 吸取 不易 ， 二來 可能 寶寶 希望 和 爸 媽 一樣 直接 就 杯 而 飲 ， 而 不必 經由 尖嘴 部分 ， 反正 寶寶 遲早 也 是 要 直接 以 口 就杯 的 （ 參見 311 頁 的 「 喝 得 安全 」 ） 。 保護 措施 。 教 寶寶 如何 使用 杯子 不 是 件 簡單 的 事 ， 別 期待 寶寶 會 輕而易舉 的 學會 。 準備 一 個 防水 的 圍兜兜 蓋住 寶寶 ， 也 為 自己 準備好 一 條 防水 的 圍裙 ， 這樣 就 不 怕 四濺 的 水花 了 。 讓 寶寶 盡量 舒服 。 讓 寶寶 坐 在 你 腿 上 、 嬰兒車 或 高椅 上 ， 讓 他 覺得 很 安全 。 適合 的 飲料 。 最好 從 水 開始 ， 也 可 餵 母乳 或 嬰兒 配方 奶粉 （ 如果 醫生 許可 也 可 餵 全 脂 牛奶 ） ， 或 稀釋 的 果汁 ； 有些 嬰孩 接受 杯 中 的 果汁 ， 卻 不 喝 杯 中 的 牛奶 ─ 有些 則 完全 相反 。 一 次 啜 一些 的 方法 。 在 杯 中 只 放 少量 的 飲料 ， 把 杯子 拿到 寶寶 嘴 邊 ， 倒 些 進入 他 嘴 裡 ； 然後 拿開 杯子 ， 讓 他 有 機會 嚥下 口 中 飲料 。 如此 做 直到 寶寶 搖頭 、 推開 杯子 或 發脾氣 為止 。 即使 是 用 這樣 的 方法 ， 仍然 會 有 相當 的 液體 流出 寶寶 的 嘴巴 。 不過 熟能生巧 ， 多 練習 幾 次 就 會 有 顯著 的 進步 。 鼓勵 寶寶 參與 。 你 的 寶寶 可能 跟 你 搶抓 杯子 ， 似乎 在 示意 「 我 想 自己 來 」 ， 那 就 讓 他 試試 。 有 些 小寶寶 的確 做 得 到 。 如果 他 做 不 到 而 打翻 了 也 無妨 ─ 這 是 學習 的 必 經 過程 ； 他 也 可以 從 和 你 一同 握住 杯子 學 起 。 要 能 接受 寶寶 的 拒絕 。 如果 你 試 了 好幾 次 、 換 了 許多 不同 的 飲料 和 杯子 ， 寶寶 仍然 不肯 用 杯子 時 ， 不要 勉強 他 。 暫緩 幾 個 星期 ， 再 拿 一 個 新 杯子 鼓勵 他 （ 「 看 ！ 媽媽 為 你 準備 了 什麼 ？ 」 ） ， 或者 拿 一 個 空 杯子 讓 他 把玩 一陣子 ， 以 減低 他 的 排斥感 。 食物 過敏 我 和 我 先生 都 有 過敏症 。 我 擔心 我們 的 兒子 也 如此 。 非常 不幸 地 ， 並 不 是 好 的 基因 才 會 遺傳 ─ 諸如 亮麗 的 秀髮 、 修長 的 雙腿 、 音樂 天賦 或 機械 天才 ； 不 好 的 基因 也 一樣 會 遺傳 。 雙親 皆 過敏 的 小孩 ， 的確 會 比 父母 不 過敏 的 小孩 容易 過敏 ， 但 這 也 並非 百分之百 。 你 必須 向 寶寶 的 醫生 請教 ， 看 是否 有 必要 去 看 過敏科 。 寶寶 開始 對 某 一 種 物體 過敏 ， 是 當 他 的 免疫 系統 對 此 物體 敏感 並 產生 抗體 時 。 敏感 可能 發生 在 第一 次 接觸 ， 也 可能 在 第一百 次 接觸 ； 一旦 敏感 產生 ， 則 只要 一 碰到 這 物體 ， 抗體 就 開始 反應 ， 因而 產生 生理 上 的 反應 ， 包括 流 鼻水 、 流 眼淚 、 頭痛 、 氣喘 、 溼疹 、 蕁麻疹 、 腹瀉 、 腹痛 不適 、 嘔吐 ， 甚至 過敏性 休克 。 有些 過敏症 則 會 引起 行為 上 的 症狀 ， 像是 變 得 易 怒 難纏 。 最 常 引起 過敏 的 食物 諸如 牛奶 、 蛋 、 花生 、 小麥 、 玉米 、 魚 、 海鮮 、 莓 、 堅果 、 豆類 、 巧克力 和 某些 香料 。 有時候 微量 的 食物 也 可能 引起 劇烈 的 反應 。 小孩 很 可能 隨著 年齡 增長 而 不再 對 食物 過敏 ， 卻 轉換成 對 環境 中 其他 物質 的 過敏 ─ 諸如 灰塵 、 花粉 或 動物 毛屑 。 然而 ， 並非 所有 對 食物 或 某 一 物體 產生 的 負面 反應 皆 是 過敏症 。 事實 上 經過 研究 ， 這些 原先 被