怕 黑 ， 若 你 的 也 是 ， 就 為 他 留 盞 溫暖 的 燈 。 道 晚安 。 鼓勵 寶寶 和 其他 心愛 的 玩具 及 填充 動物 們 說 晚安 ， 還 有 家人 ； 然後 將 寶寶 放到 他 的 小 床 上 睡好 ， 你 便 可以 離開 。 假使 你 一 離開 房間 他 就 哭 ， 折回 房 去 確定 一切 都 妥當 ， 親 他 一下 ， 馬上 再 離去 。 要是 他 再 哭 ， 你 大概 要 選擇 任 他 哭上 一會兒 功夫 了 ； 在 333 頁 提 過 的 技巧 可以 在 此 使用 ， 但是 ， 現階段 會 遇到 較 大 的 困難 ， 因為 寶寶 變 得 較 大 、 較為 聰明 了 。 他 可能 已經 懂得 如何 把 你 喚回 房間 ， 至少 ， 他 頗 能 讓 你 感覺 罪惡 ； 也許 是 一再 地 站起身 ， 攀 在 床沿 大哭 ； 也許 是 一邊 哭 ， 一邊 大聲 地 呼喊 ： 「 爸爸 ！ 媽媽 ！ 」 使 你們 備感 不忍 。 而 即使 你 出現 了 ， 他 也 不 像 以前 那樣 容易 安撫 ， 反而 在 你 要 離去 時 變本加厲 。 所以 ， 最 好 的 方法 是 ： 完全 遠離 ， 讓 寶寶 自己 學會 重新 躺下 ， 自己 睡覺 。 我們 始終 沒 機會 建立 一 套 睡 前 習慣 ， 因為 我 兒子 總是 在 喝 奶 時 便 睡熟 了 。 假如 你 的 小孩 總 在 晚上 最後 一 次 餵奶 時 睡著 ， 那麼 就 將 整 套 睡 前 儀式 在 他 喝 奶 前 完成 ─ 包括 道 晚安 。 或者 ， 要是 你 想 戒掉 他 這 個 習慣 ， 你 可以 在 他 洗澡 前 先 餵 他 ─ 在 一 個 熱絡 的 氛圍 之下 ， 充滿 一 堆 聲音 、 光亮 以及 活動 ， 同時 保證 會 接著 給 他 洗澡 ， 以及 說 故事 。 如果 一切 努力 都 告 無用 的話 ， 過 幾 週 再 試試 看 。 我 想 我 女兒 現在 沒法子 在 夜裡 安睡 ， 是 由於 在 長 牙 的 緣故 ； 雖然 我 不能 做 什麼 來 幫 她 ， 但 聽 她 整 夜 的 哭 ， 我 仍 深感 罪惡 。 與 其 以後 都 沒 得 好 睡 ， 寧可 暫且 承受 一下 罪惡感 。 做 父母 的 都 了解 ： 當 孩子 在 長 牙 難受 時 ， 實在 幫 不 上 忙 ； 想 在 半夜 嘗試 安慰 也 只是 徒然 。 如果 這 階段 你 都 陪 她 熬夜 ， 那麼 ， 等 她 牙 不 痛 了 ， 卻 也 不能 習慣 夜裡 沒有 你 的 陪伴 了 。 在 寶寶 夜啼 時 偷窺 一下 ， 以 確定 她 不 是 站 或 坐起來 之後 回 不 到 原來 的 臥姿 ， 不失為 一 個 好 主意 。 給 她 一些 平靜 的 安慰 也 不錯 ： 輕拍 幾 下 ， 細哼 催眠曲 ， 給 她 一 個 固齒器 ； 但 如果 你 的 目標 是 讓 她 自己 睡著 ， 最好 不要 抱起 她 。 萬一 小孩 怎樣 都 無法 安撫下來 ， 可以 向 大夫 請教 是否 能 在 小孩 睡 前 讓 他 吃 些 嬰兒 消炎 止痛藥 。 然而 必須 特別 注意 的 是 ： 確定 他 的 哭鬧 不 是 由於 疾病 引起 ─ 如 中耳炎 。 站立 我 的 寶寶 剛 學會 站起 身子 ， 他 頭 幾 分鐘 好像 很 高興 ， 但 卻 接著 尖叫 起來 。 這樣 站立 會 傷到 他 的 腿 嗎 ？ 要是 寶寶 的 腿 還 不 夠 強壯 的話 ， 他 是 不會 站起來 的 ； 他 之所以 會 尖聲 叫喊 ， 不 是 因為 痛 ， 而是 出於 挫折感 。 對於 這 個 嶄新 的 姿勢 ， 他 不 知 下 一 步 該 如何是好 ， 於是 就 陷入 進退兩難 之 地 ， 直到 不支 跌倒 ， 或是 有 人 將 他 扶好 。 這 便是 你 該 出現 的 時機 。 一旦 你 發現 他 開始 焦躁 沮喪 ， 就 幫助 他 慢慢 地 坐下去 ─ 慢慢 地 ， 好 讓 他 學會 該 如何 掌握 其中 要訣 。 這 也許 需要 幾 天 ， 甚至 幾 週 的 功夫 ， 在 這 中間 ， 你 就 得 隨時 扮演 緊急 救援 的 角色 。 我 的 女兒 想 藉著 屋 裡 任何 東西 之 助 來 站立 ； 我 需要 特別 關心 她 安 不 安全 嗎 ？ 隨著 寶寶 學會 藉 他 物 站起來 、 摸索 前行 到 最後 真正 會 走 ， 他們 就 進入 一 個 行動 先於 思考 的 階段 了 — 受傷 的 風險 也 因而 升高 。 他們 需要 體驗 真實 的 世界 ， 你 所 應該 做 的 ， 則 是 使 其 盡可能 的 安全 。 首先 ， 要 確保 任何 他 可能 藉 其 使力 的 傢俱 都 是 穩固 可靠 的 ； 不 牢靠 的 桌子 、 書架 、 椅子 、 落地燈 ， 暫時 都 應該 拿開 ， 而 桌角 則 應 以 保護 墊套 起來 ， 寶寶 有 很 大 的 機會 摔跤 然後 撞上去 的 。 一些 他 以前 搆 不 著 的 家飾品 ， 若是 易 碎 或 具 危險性 者 ， 就 該 收起來 。 小心 防止 絆倒 或 滑倒 ， 電線 應 妥善 處理 ， 地面 不能 有 散落 的 紙張 ， 或是 任何 液體 。 讓 寶寶 赤足 或者 穿 防 滑襪 ， 不要 穿 底面 平滑 的 鞋子 。 當 寶寶 開始 會 站 ， 你 就 得 留神 他 的 「 摸索 前行 」 了 。 某 一 天 ， 你 會 發現 你 把 他 放 在 這 個 角落 ， 而 過 一會兒 去 看 ， 他 已經 跑到 另 一 個 地方 ， 甚至 可能 是 另 一 個 房間 了 。 所以 呢 ， 你 必須 事先 將 家 裡 每 個 角落 都 做好 安全 措施 。 如果 在 寶寶 開始 會 爬 之後 你 都 沒 注意 過 這些 ， 或 她 從來 就 沒 爬 過 ， 參見 384 頁 的 「 讓 家 裡 夠 安全 」 。 扁平足 我 兒子 站 著 時 腳掌 看來 整 個 是 平 的 ； 他 會 是 扁平足 嗎 ？ 對 寶寶 來 說 ， 平 的 腳底板 不 是 例外 ， 而是 常態 。 原因 很多 ： 首先 ， 由於 嬰兒 還 沒 開始 走路 ， 腳底 的 肌肉 無以 發展成 拱形 ； 第二 ， 在 腳底 有 一 層 厚厚 的 脂肪 ， 使得 形狀 更 不易 顯現出來 ， 尤其 是 較 胖 的 小孩 ； 繼而 當 他們 開始 學步 時 ， 會 將 兩 腳 分開 以 求 平衡 ， 從而 加 了 更多 重量 在 腳掌 上 ， 而 使得 底部 呈 平坦狀 。 大多數 的 兒童 ， 會 隨著 發育 成熟 而 出現 腳底 應 有 的 弧度 ； 只有 少數 例外 ， 然而 那 絕非 現在 所 能 預先 發現 的 。 太早 走路 我們 的 女兒 一直 想 走路 ， 逮到 機會 就 拚命 抓著 大人 的 手 想 走 。 太早 走路 會不會 傷到 她 的 腿 ？ 傷到 她 的 腿