並 不 這麼 簡單 。 讓 我 告訴 你 戴安 的 故事 。 整整 兩 年 ， 她 總 覺得 身體 「 不 太 對勁 」 。 她 並 沒有 生病 ； 每 次 問 醫師 ， 他 總是 保證 她 很 健康 。 但 她 還是 覺得 「 不 對 」 ， 彷彿 感冒 永遠 好不了 似的 。 戴安 在 一 所 公立 學校 裡 當 行政 主管 ， 卻 夢想 成為 房地產 經紀人 。 她 愛 漂亮 的 房子 ， 嚮往 自由 的 上班 時間 ， 可是 一 想到 必須 換 工作 ， 立刻 作罷 。 她 在 學校 裡 工作 了 十五 年 ， 所 累積 的 福利 — 醫療 保險 、 退休俸 、 高薪 — 實在 太 誘人 了 。 為了 這 個 非常 合乎 邏輯 的 理由 ， 她 繼續 做 這 份 自己 並 不 真正 熱愛 的 工作 。 看診 時 ， 我 和 她 討論 過 潛在 的 危險性 。 「 這 個 選擇 並 不 理想 。 」 她 承認 ， 但 她 決心 忍耐 。 當然 決定 在 她 ， 我 必須 尊重 她 的 選擇 。 幾 年 之後 ， 她 照常 活 著 ， 有 一 天 卻 注意到 喉嚨 裡 有 一 個 腫塊 ； 後來 證實 是 一 種 蔓延 迅速 的 甲狀腺癌 ， 幾十 年 前 她 母親 也 得 過 同樣 的 病 。 戴 安動 了 手術 ， 接受 痛苦 的 化學 治療 ， 經常 嘔吐 ， 頭髮 也 掉光 了 。 療程 結束 之前 ， 她 非常 平靜 地 對 我 說 ： 「 我 決定 了 ， 我 打算 換 工作 。 」 現在 戴安 在 馬里布 （ Malibu ） 賣 房子 ， 癌症 緩解期 已 達 七 年 。 如今 她 期待 上班 ， 身體 感覺 很 好 。 每 年 春天 ， 在 獲知 診斷 結果 的 週年 紀念日 那 天 ， 她 總會 在 黎明 時 到 海邊 散步 ， 感謝 上帝 賜給 她 生命 。 戴安 的 新 事業 並 不 完美 ， 有時 收入 極 不 穩定 ， 令 人 憂心 ， 但 她 應付 得 過去 。 「 每 件 事情 發生 都 有 其 目的 。 」 她 說 。 儘管 有 辛苦 的 時候 ， 但 她 學到 身體 給 她 的 教訓 。 我 告訴 你 戴安 的 故事 ， 一方面 是 想 與 你 分享 一 個 快樂 的 結局 ， 另一方面 是 想 強調 重視 身體 的 不滿足感 有 多麼 重要 。 我 無意 簡化 戴安 的 病因 ， 我 知道 除了 工作 之外 ， 還 牽涉 許多 要素 ， 包括 遺傳 ； 所有 疾病 都 如此 。 我 也 並 不 在 暗示 ： 你 若 不 聆聽 自己 的 身體 ， 肯定 會 得 癌症 。 我們 都 聽 過 極端 的 例子 ： 煙 不 離手 的 老婆婆 全 身 是 病 ， 卻 即將 慶祝 百 歲 生日 ， 而且 也 沒 長 癌 ； 有些 朋友 從來 不 理會 自己 身體 發出 的 信號 ， 卻 也 沒 什麼 問題 。 的確 有 這些 例子 ， 但是 ， 你 願意 那樣 活 嗎 ？ 你 必須 做 決定 。 誰 生病 、 誰 不 生病 ， 不可能 公式化 。 即使 你 努力 做好 每 一 件 事 ， 也 不能 保證 一定 健康 。 我 想說 的 是 ： 很多 時候 在 痛苦 或 疾病 來襲 之前 ， 你 會 接到 警告 ， 結果 卻 沒 理會 。 如果 你 選擇 在 接收到 身體 傳達 的 能量 變化 時 立刻 採取 行動 ， 一定 會 有 收穫 。 我 瞭解 嘗試 聆聽 如此 微妙 的 東西 ， 可能 必須 改變 生活 方式 ， 造成 許多 不便 。 大家 的 生活 都 如此 忙碌 ， 太 容易 忽略 了 。 可是 代價 呢 ？ 現在 我 提供 你 一 個 全新 的 照顧 自己 的 方法 ， 一 個 預防 重大 疾病 發生 的 機會 。 你 不 需要 因此 變成 偏執狂 。 留心 觀察 能量 ， 但 不要 過度 著迷 ， 你 的 敏感度 一定 會 如 花 盛開 。 你 可以 想像 這 是 公主 與 豆子 的 故事 ， 還 記得 嗎 ？ 那 位 公主 在 暴風雨 的 夜晚 抵達 皇宮 ， 全身 濕透 、 狼狽不堪 ， 王子 懷疑 她 的 身分 ， 放 了 一 粒 小 豆子 在 許多 層 褥墊 底下 ， 她 敏感 地 察覺出來 ， 證實 她 確實 出身 皇族 ， 有 資格 治理 國家 。 我 向 你 保證 ： 只要 你 留神 注意 自己 身體 的 微妙 能量 ， 對 它 負責 ， 你 的 健康 狀況 一定 會 改善 。 我 看過 太多 例證 ， 包括 我 的 病患 、 朋友 、 和 我 自己 。 就 看 你 如何 選擇 了 。 步驟 四 ： 尋求 內在 的 指引 我 相信 從 我們 出生 到 死亡 那 一 天 ， 周 遭 都 充滿 指引 與 保護 的 力量 。 你 可以 稱 它 為 守護 天使 、 祖宗 福蔭 、 冥冥中 的 力量 ， 或 只 是 愛 ； 我們 並非 想像 中 的 那麼 孤單 。 問題 是 ， 大部分 的 人 出生 時 並 不 記得 自己 「 看 得 見 」 ， 便 以為 周 遭 一 片 虛無 。 每當 我 為 生活 中 某 個 事件 困擾 ， 需要 指引 時 ， 必定 尋求 直覺 的 指引 。 或許 我 不 知道 該 如何 幫助 某 位 病患 ， 或 維護 親人 和 我 自己 的 健康 ， 經過 分析 得失 、 評估 相關 統計 數字 、 聆聽 景仰 的 人 的 忠告 之後 ， 仍 找 不 到 答案 ， 只 覺得 每 一 個 選擇 都 不 太 對勁 。 那 該 怎麼辦 呢 ？ 是 不 是 走進 死胡同 裡 了 ？ 沒 錯 — 但 只是 理性 走進 了 死胡同 。 碰到 這 種 時刻 ， 便 該 尋找 另 一 種 真相 、 向 內 看 。 有時候 指引 會 不 請 自來 。 你 走 在 街 上 ， 「 砰 ！ 」 突然 一 棒 打過來 。 或者 你 和 我 一樣 ， 一 踏進 淋浴間 就 像 進 了 通靈 電話亭 一般 ； 熱水 一 淋 在 我 身 上 ， 令 我 放鬆 ， 就 像 有 魔法 一般 ， 答案 會 突然 出現 。 即使 你 並 未 正式 提出 要求 ， 但 在 我們 迫切 需要 幫助 的 時候 ， 內部 的 警鈴 裝置 會 自動 開啟 。 我 有 一 位 二十多 歲 的 病患 ， 極 熱中 馬拉松 長跑 ， 有 一陣子 總 感覺 筋疲力竭 ， 延續 數 天 ， 沒有 人 知道 原因 。 他 發誓 他 並 不 覺得 沮喪 ， 吃 得 也 很 好 ， 驗血 和 體檢 報告 都 很 正常 。 有 一 天 下午 ， 他 從 附近 一 家 餐廳 走出來 ， 突然 看見 隔壁 有 一 道 窄小 的 樓梯 ， 通往 一 間 順勢 療法 __UNDEF__ （ homeopathy ） 的 藥房 。 這 家 店 以前 他 經過 至少 一萬 次 ， 但 從來 沒 注意 ， 可是 那 天 卻 有 一 種 忍不住 的 衝動 ， 把 他 給 拉進去 。 其實 他 完全 不 懂 順勢 療法 ， 卻 在 那 家