內 瘋狂 寫 詩 ； 然後 是 商業院 ， 順應 壓力 ； 接下來 是 工作 機會 。 到處 鋒芒畢露 。 20 年 轉瞬 即 逝 。 現在 和 我 在 這裡 對坐 ！ 我 抓住 空隙 ， 與 他 分享 我 的 直覺 。 亞歷克斯 已經 準備好 了 。 我們 同意 ： 如果 他 想 快樂 起來 ， 必須 重燃 對 詩 的 熱情 。 亞歷克斯 是否 辭職 ， 選擇 作 藝術家 ？ 沒有 ！ 但 他 再度 開始 閱讀 ， 嘗試 寫 詩 和 作夢 。 這 便有 天壤之別 。 初診 時 我 太陽 神經叢 感到 的 那 股 刺痛 消失 了 ， 並 不足為奇 。 亞歷克斯 的 能量 已經 轉移 ， 我 感覺 得 到 ， 他 也 感覺到 了 。 感覺 能量 不 是 理智 的 工作 ， 而是 直覺 的 。 我 希望 你 能夠 習慣 解讀 別人 的 能量 ， 幫助 自己 更 清楚 意識到 周 遭 微妙 的 影響力 。 通常 我們 看 不 見 ， 但 能量 其實 像 一 圈 光 包圍 人體 ， 它 包含 直覺 可以 認知 的 情緒 、 思想 、 身體 感覺 、 影像 、 或 立即 曉諳感 — 都 能 提升 你 的 神入 感覺 。 你 在 任何 地方 都 可以 練習 感覺 能量 ， 在 銀行 裡 、 電影院 內 排隊 、 在 雜貨店 等 著 付 帳 … … 全 是 大好 機會 。 你 可以 獨自 練習 ， 也 可以 和 朋友 分享 心得 ， 立即 檢驗 解讀 結果 。 感覺 能量 令 人 興奮 ， 歷久彌新 。 不斷 實驗 ！ 這 個 練習 將 讓 你 偵察出 各 種 不同 的 情緒 變化 。 在 日常 生活 中 感覺 情緒 能量 1. __UNDEF__ 選 一 個 地點 ， 像是 購物 中心 內 的 小吃 廣場 ， 安頓下來 。 深呼吸 幾 次 。 凝聚 心神 。 靜靜 的 不要 動 。 然後 觀察 全 場 ， 選 一 個 人 解讀 。 不要 想 太多 ， 順其自然 。 你 可以 選擇 任何 人 ： 老太太 、 吵鬧 的 不良 少年 、 帶 兒子 出來 的 父親 。 拋 卻 先入為主 的 偏見 ， 外表 會 騙人 的 。 2. 等 準備好 之後 ， 慢慢 挨近 目標 。 距離 兩 呎 內 較 容易 感覺 能量 。 但 不要 做 得 太 明顯 ， 酷 一點 。 現在 專注 至少 30 秒鐘 ， 聽聽 你 的 直覺 在 說 什麼 。 你 的 身體 是 關鍵 ， 注意 它 的 變化 。 是否 有 突如其來 的 情緒 波動 ？ 你 覺得 快樂 嗎 ？ 沮喪 ？ 過度 緊張 ？ 平靜 ？ 能量 提高 ？ 疲憊不堪 ？ 離開 目標 之後 ， 這些 感覺 是否 減輕 ？ 通常 距離 某人 愈 遠 ， 愈 難 感覺 他 的 能量 。 記住 你 的 反應 ， 或許 你 會 大吃一驚 。 盡量 找 不同 類型 的 人 做 這 個 練習 。 剛 開始 的 時候 ， 讓 自己 自在 的 感覺 別人 的 能量 非常 重要 。 有 此 基礎 之後 ， 便 能 注意 自己 內在 細微 的 變化 。 情緒 有 很多 層次 ， 就 和 身體 症狀 一樣 ， 可以 分解成 能量 的 組成 。 預防 情緒 暴發 的 訣竅 是 ： 及早 發現 信號 。 你 必須 先 學習 聆聽 自己 內心 演奏 的 安靜 音符 。 以 消沈 為 例 ， 讓 我們 追溯 及 確認 潛在 的 早期 警訊 以及 明顯 的 不 平衡 。 切記 ， 能量 的 本質 是 純粹 的 振動 ， 再 由 心 作 詮釋 ， 這樣 我們 比較 容易 瞭解 。 我 現在 請 你 深入 表相 ， 尋找 那些 彷彿 無從 捉摸 的 東西 ： 感覺 底下 的 感覺 、 訊息 密碼 。 它們 出現 的 方式 可能 是 一連串 、 也 可能 是 單一 的 信號 。 比方說 ， 注意 以下 感覺 ： ． 內心 一 陣 空洞 的 疼痛 ． 模糊 的 憂鬱 ． 擺脫 不 去 的 焦躁 ． 一 種 和 其他 人 疏離 的 感覺 ． 卡住 的 阻滯感 ， 彷彿 你 需要 做 點 什麼 或 說 點 什麼 ， 卻 又 搞 不 清楚 剛 開始 你 或許 會 錯過 這些 微妙 變化 ， 但 只要 多 練習 ， 一定 可以 捕捉 能量 表達 的 方式 。 你 有 一 項 優勢 ： 如果 你 留心 發掘 這些 信號 的 根源 ， 就 可以 解決 它們 。 我們 太 常 姑息養奸 ， 讓 長期 存在 的 潛意識 狀態 消耗 自己 的 能量 。 別 讓 它 發生 。 直覺 可以 轉化 你 的 情感 生命 ， 為什麼 一定 要 等到 沮喪 或 焦慮 來襲 ， 才 想 辦法 改變 呢 ？ 你 可以 在 危機 發生 之前 提早 警覺 ， 及時 行動 。 用 直覺 聆聽 的 藝術 ， 便是 像 愛人 一般 解讀 自己 的 身體 ， 感覺 它 複雜 的 心情 及 生理 變化 。 沒有 不足掛齒 的 變化 ， 沒有 毫無 價值 的 不適感 。 即使 這些 感覺 「 沒 啥 道理 」 也 不 要緊 ， 就算 再 細微 ， 只要 感覺 是 真 的 ， 就 必須 信任 它 。 無論 解讀 自己 或 別人 ， 它們 便是 你 應該 追隨 的 直覺 。 我 非常 清楚 病患 的 能量 可以 影響 我 及 整個 房間 ， 而且 它 會 囤積 。 每當 病患 全心 投入 診療 ， 總會 留下 殘餘 能量 ， 實質 地 積存 在 環境 裡 ， 必須 予以 清除 。 這樣 做 才 公平 。 我 的 病患 有 權利 享受 自由 清爽 的 空間 ； 如果 不 這樣 ， 他們 會 感覺 得 到 — 很多 人 都 提醒 過 我 。 因此 每 次 在 見 下 一 位 病患 之前 ， 我 都 會 冥想 幾 分鐘 ， 藉著 產生 正面 能量 ， 凝聚 心神 ， 同時 淨化 辦公室 ， 這樣 病患 才 能 和 他們 自己 及 我 做 最 理想 的 連結 。 所有 互動 都 受到 能量 的 影響 ； 能量 也 是 建立 關係 的 雷達 裝置 ， 吸引 你 接近 志同道合 的 人 。 以 尋找 治療師 為 例 ， 有 哪些 實際 的 考量 ？ 最 重要 的 一 點 是 ： 化學 反應 一定 要 對 。 你 可以 感覺 得 出來 — 電流 、 興奮 、 動感 、 一 種 「 我 來 對 地方 了 ！ 」 的 感覺 。 所謂 化學 反應 對 ， 不 只 是 兩 人 在 智性 上 匹配 ， 更 是 微妙 能量 的 交流 。 進行 治療 時 ， 若 雙方 一拍即合 ， 必 能 進步 神速 。 我 一直 仰賴 這 一 點 。 理想 的 情況 是 ： 你 和 某 位 治療師 從 一 開始 就 投緣 ； 但 有時候 你 可能 不 太 確定 ， 或 感覺 不 出 什麼 ， 碰到 這 種 情況 ， 我 建議 你 試上 幾 週 ； 如果 仍然 感覺 不 到 什麼 變化 ， 那 你 和 那 位 治療師 可能 不 相配 。 若 不 投緣 ， 雙方 都 會 很 辛苦 ， 就 像 推 大 石頭 上坡 似的 。 我 和 病患 試 過 ， 我 知道 。 我 並 不 是 說 你 和 你 的 治療師 凡事 都 必須 意見 相同 ， 或 你們 永遠 不會 碰上 瓶頸 ； 而是 若 擁有 無聲