的 夢 。 也 讓 你 的 夢 保護 你 ， 當 你 面臨 生理 或 情緒 危機 時 ， 這些 夢 可能 就 是 你 的 救星 。 麗莎 的 夢 不 請 自來 ， 但 你 也 可以 主動 請求 保護性 的 夢 — 只要 你 開口 。 我 的 朋友 漢克．韋索曼 （ Hank Wesselman ） 是 位 人類學家 。 有 一 位 女孩 受不了 內心 的 恐懼 ， 求助 於 他 。 她 一直 接受 傳統 治療 ， 卻 毫無 效果 。 漢克 想 給 她 一些 額外 的 工具 ， 便 告訴 那 女孩 一 個 關於 一 位 丘馬什族 （ Chumash ） 女性 藥師 的 故事 。 那 個 女人 每 次 一 感到 害怕 ， 便 想像 一 粒 藍色 的 巨蛋 ， 看 著 自己 爬進去 ， 這樣 什麼 東西 都 傷害不了 她 。 那 女孩 很 喜歡 這 個 方法 ， 開始 用 它 對付 自己 的 恐懼 。 不久 她 便 作 了 一 個 夢 ： 她 去 逛街 ， 注意到 一 幫 面目 猙獰 的 青少年 在 附近 鬼鬼祟祟 ， 他們 愈 靠 愈 近 ， 開始 追 她 ， 令 她 恐懼 萬分 。 她 拔腿 飛奔 ， 拚命 逃跑 ， 轉出 一 個 街角 時 ， 突然 看見 一 輛 藍色 金龜車 停 在 路 旁 — 一 粒 藍蛋 ！ 她 往 裡 看 ， 鑰匙 就 插 在 車 裡 。 她 跳上 駕駛座 ， 把 車門 鎖上 。 那 幫 青少年 圍上來 ， 亂 敲 車身 ， 卻 進 不 來 。 她 在 千鈞一髮 間 發動 引擎 ， 駛離 現場 。 保護性 的 影像 不論 偉大 或 平凡 ， 都 很 有用 。 祕訣 在於 發掘 並 擁有 能夠 引起 你 共鳴 的 影像 。 如果 藍蛋 吸引 你 ， 那 它 就 是 你 的 ； 不過 你 也 可能 喜歡 躲進 具有 魔法 的 森林 裡 。 如果 前來 搭救 你 的 是 一 位 酷似 阿諾．史瓦辛格 （ Arnold Schwarzenegger ） 的 大 英雄 ， 或是 你 的 嚮導 ， 那 也 很 好 。 每 個 人 心目中 的 英雄 和 特殊 地方 都 不同 。 醒 時 的 映像 會 滲入 夢 中 ， 寤寐 之間 的 阻隔 不過 是 一 層 薄紗 罷了 。 夢 的 保護 將 深入 日常 生活 中 ， 好好 利用 這 個 互動 關係 。 為 發自 內心 的 目標 獻身 凝聚 與 保護 與 我們 對於 戰爭 及 和平 的 觀點 有 密切 的 關係 。 我們 採取 的 立場 ， 將 同時 影響 地球 及 自己 的 私生活 。 無論 是 國 與 國 之間 或 在 你 的 客廳 內 ， 戰爭 皆 意謂 敵對 、 「 我們 」 與 「 他們 」 之間 鬥爭 的 狀態 。 參戰 的 人 有 敵人 ， 擁有 武器 的 人 有所 防衛 。 和平 則 正好 相反 ， 是 結束 敵對 的 協議 — 就 政治 來 說 ， 是 結束 與 他人 對立 ； 就 內心 來 說 ， 是 結束 矛盾 掙扎 。 結果 可能 同時 自 暴力 和 憂慮 及 壓抑 中 獲得 解放 。 永續 的 和平 沒有 分別 、 沒有 敵人 、 沒有 受害 者 。 《 易經 》 說 和平 是 「 天地 交泰 ， 后 以 財 （ 裁 ） 成 天地 之 道 。 」 （ 譯注 ： 英文 譯成 「 天堂 似 在 人間 的 時刻 。 」 ） ， 真 是 一語中的 ！ 和平 亦 是 凝聚 的 極致 。 無論 對 內 或 對 外 ， 我們 如何 邁向 和平 ？ 有 什麼 阻礙 ？ 每 個 人 都 承認 真的 有 東西 在 威脅 我們 的 安全 ， 雖然 想起來 可怕 ， 但 若 真 遇上 威脅 ， 每 個 人 也 都 有 能力 動用 武力 。 同樣 令 人 不安 的 ， 是 我們 顯然 無法 確定 何時 是 安全 的 、 我們 何時 可以 製造 和平 。 甘地 （ Mahatma Gandhi ） 、 馬丁路德．金恩 （ Martin Luther King ） 、 約翰．藍儂 （ John Lennon ） 並非 「 作夢 的 人 」 ， 日常 生活 便 是 實驗室 ， 讓 我們 修煉 凝聚 。 要 戰爭 、 還是 和平 ？ 你 永遠 都 在 做 選擇 。 生活 中 有 各 種 狀況 聯合 起來 逼迫 你 走上 極端 ， 或許 你 不 知道 該 如何 反應 或 處置 ， 讓 我 替 你 解圍 。 我 相信 追根究柢 ， 只 有 一 個 答案 ： 疑惑 時 ， 出自 內心 ， 這樣 絕對 沒 錯 。 絕對 沒 錯 ！ 這 是 一 個 過程 ， 有時候 你 會 覺得 收穫 很 大 ， 有時候 不然 。 無論如何 ， 真正 的 勝利 意謂 著 你 為 發自 內心 的 目標 獻身 ， 那 才 是 你 真正 的 避風港 。 古代 中國人 相信 替 鬼屋 驅邪 的 最佳 方法 ， 是 讓 一 個 幸福 的 家庭 搬進去 住 。 房東 和 房客 協議 如下 ： 幸福 家庭 不必 付 房租 ， 但 必須 忍受 鬼魂 作怪 的 種種 不便 — 也 就 是 讓 前任 住戶 逃之夭夭 的 種種 現象 ： 怪聲 、 東西 在 房間 內 飛來飛去 、 幻影 … … 得 照單全收 。 但 幸福 家庭 並 不 在意 ， 他們 照常 過日子 ， 相親相愛 、 腳踏實地 、 真誠 相處 。 結果 對症下藥 ， 鬼魂 逐漸 被 趕走 ， 家人 凝聚 的 能量 創造 了 奇蹟 。 別 因為 妖魔鬼怪 製造 的 混亂 感到 困惑 洩氣 ， 效法 那 個 幸福 的 家庭 ， 培養 內在的 寧靜 和 決心 ， 隨時 擁有 一 股 隱形 的 力量 。 只要 一點點 凝聚 ， 便 可 抵抗 最 大 、 最 糟 、 最 混亂 的 災難 。 對 自己 的 力量 要 有 信心 。 第 　　 章 在 黑暗 中 找到 光明 黑暗 宣告 光明 的 榮耀 。 — 艾略特 （ T .
 
S . Eliot ） 每 年 隆冬 ， 我 擔任 猶太教 牧師 的 朋友 唐．辛爾 會 帶領 100 位 猶太人 及 非 猶太人 走訪 奧斯維茲 （ Auschwitz ） ， 進行 為期 五 天 的 「 見證 靜修班 」 ， 旨在 向 波蘭 境 內 納粹 最 大 集中營 舊址 的 肅殺 氣氛 學習 。 參與 者 來自 美國 、 以色列 、 波蘭 、 西歐 ， 有 集中營 倖存 者 的 後代 ， 也 有 納粹 德軍 以及 黑衫隊 的 後代 ， 神父 、 修女 、 猶太教 牧師 ， 齊聚一堂 ， 以 此 激進 方式 冥想 和平 。 天候 陰鬱 — 酷寒 、 下雪 ， 天空 永遠 一 片 陰霾 。 大家 在 焚化爐 的 遺址 內 祈禱 ， 同時 舉行 猶太教 、 基督教 、 回教 及 佛教 儀式 。 你 看 得 見 嗎 ？ 各 種 膚色 、 種族 的 人 ， 滿懷 慈悲 ， 渴望 找到 一 束 隱藏 的 光 ， 超越 理性 的 解釋 。 這些 人 在 嚴冬 裡 遠 赴 奧斯維茲 ， 不只 為了 悼念 曾 在 那裡 發生 的 暴行 ， 也 為了 進一步 看清 人性 的 黑暗面 。 很多 人 和 他們 一樣 ， 渴求 了悟 。 他們 洞察 的 不 只 是 奧斯維茲 ， 更 是 自己 — 他們 的 生命 、 他們 的 能力 。 如何 面對 從 憤怒 到 仇恨 自己 的 種種 衝動 ？ 這些 衝動 若 受到 壓抑 ， 可能 引出 我們