想像 自己 在 接受 治療 ， 觀察 自己 直覺 的 反應 。 肯定 的 答案 可能 是 一 種 復甦感 、 突然 清醒 、 脊背 一 陣 涼 、 喜樂 、 安全 、 如釋重負 、 心 打開 了 。 肯定 的 視像 可能 是 一 束 花 、 月亮 升起 、 海鷗 振翅 起飛 、 或 任何 象徵 豐足 的 畫面 。 你 也 可能 聽到 音樂 ： 莫札特 的 協奏曲 、 流暢 的 節目 主題曲 、 或 任何 輕快 的 調子 。 相反 的 ， 「 否定 」 可能 是 突然 關閉 、 麻木感 、 無力感 或 畏懼感 ； 或 負面 的 影像 ， 如 山雨 欲 來 、 令 人 窒息 的 房間 。 一 小 段 布拉姆斯 的 安魂曲 則 可能 代表 警告 。 不論 你 的 象徵 符號 是 什麼 ， 讓 它們 啟發 你 選擇 正確 的 道路 。 情緒 脆弱 時 ， 你 可能 會 變 得 更 不 信任 自己 。 你 怎麼 知道 那 真的 是 你 內心 的 聲音 呢 ？ 我 再一次 強調 ， 純粹 的 直覺 總是 以 兩 種 形式 出現 ： (1) 不 帶 感情 地 傳達 資訊 ； (2) 慈悲 地 傳達 資訊 。 如果 你 得到 的 指引 摻有 強烈 的 情緒 ， 只 會 模糊 你 的 判斷力 。 身為 精神病 醫師 ， 我 知道 人腦 裡 除了 內心 的 聲音 之外 ， 還 充斥 各 種 其他 的 聲音 。 最 熟悉 的 候選人 包括 恐懼 、 憤怒 及 不安全感 。 它們 會 說 ： 「 我 不 夠 好 」 、 「 我 永遠 不會 進步 」 、 「 我 不 值得 」 、 「 努力 有 什麼 用 ？ 」 這些 聲音 可 不 是 直覺 的 引導 。 負面性 可能 會 不斷 升高 。 經常 有 人 問 我 ： 「 精神病 的 聲音 和 直覺 的 聲音 區別 在 哪裡 ？ 」 很 簡單 ， 精神病 的 聲音 殘酷 、 偏執 、 具 毀滅性 ， 他們 會 說 ： 「 中情局 來 抓 你 了 — 帶 槍 躲進 衣櫥 裡 」 或 「 你 受到 詛咒 」 。 最 邪惡 的 聲音 會 說 ： 「 殺死 你 自己 ！ 」 或 __UNDEF__ 「 那 個 男人 將 構成 威脅 ， 殺掉 他 ！ 」 請 分辨 清楚 ： 這些 都 不 是 直覺 。 你 的 直覺 聲音 ， 無論 持平 或 慈悲 ， 永遠 都 在 保護 真正 的 你 。 精神病 卻 不 這麼 簡單 。 許多 構成 精神病 的 要素 ， 至今 傳統 精神病學 仍 無法 解決 。 我 在 南加 大讀 醫學院 期間 ， 曾 赴 門禁 森嚴 的 公立 精神病院 治療 嚴重 精神病患 ， 許多 病患 的 症候 完全 符合 《 心理 疾病 診斷 統計 手冊 》 ： 幻覺 、 妄想 、 怪異 行為 。 有 一 位 紫色 頭髮 的 男人 自我 介紹 說 ： 「 我 具有 放射性 ， 因為 我 被 一 種 外星 力量 入侵 。 」 天真 的 我 企圖 勸 他 別 這麼 想 。 但是 對 他 來說 ， 這 便是 事實 ， 沒有 二話可說 。 對付 這般 病態 的 偏執 ， 據 我 所 知 ， 除了 像 「 托拉嗨 」 之類 的 藥物 ， 別 無 他法 。 我 很 希望 能 發現 別的 方法 ， 但 面對 如此 嚴重 的 案例 ， 至今 還 沒 找到 。 「 讓 精神病患 服藥 」 是 精神病學 的 定律 。 不過 ， 我 在 受訓 時 還 接觸到 另 一 種 精神病 患者 ， 使得 情況 更為 複雜 。 這些 人 同時 還 會 表示 ： 「 我 感覺到 上帝 」 、 「 我 看見 東西 」 、 「 能量 的 電流 在 我 體 內 衝擊 」 ， 這 類 經驗 對 他們 而 言 一點 都 不 愉快 。 他們 因為 並 不 平衡 ， 所以 無法 整合 自己 的 感覺 。 通常 精神病 醫師 將 這 類 「 症候 」 也 歸類為 精神病 ， 不再 追究 。 但 我 很 想 瞭解 這 類 經驗 底下 的 暗流 。 精神病 醫師 史塔尼斯拉夫 ． 葛羅夫 （ Stanislav Grof ） 奧祕 的 研究 結果 替 我 解惑 。 他 觀察到 某些 人 ， 尤其 是 突發性 的 精神病 患者 ， 會 經歷 靈體 的 緊急 情況 。 他們 不斷 看到 視像 ， 微妙 能量 劇烈 的 起伏 ， 同時 感覺到 神 — 很多 文化 認為 這 類 行為 是 神聖 的 。 行醫 多 年 ， 我 有幸 照顧 這 類 病患 ， 他們 臻 至 圓滿 的 道路 值得 我們 特別 注意 。 通常 他們 會 說 ： 「 我 很 恐懼 」 、 「 我 怕 我 瘋 了 」 。 和 處理 其他 精神病 發作 的 病患 一樣 ， 我 會 先 幫助 他們 恢復 平衡 。 我 的 曼怛羅 永遠 是 ： 「 向 下 連結 ！ 向 下 連結 ！ 向 下 連結 ！ 」 吃 、 睡 、 及 化解 焦慮感 乃 首要 任務 。 等 他們 比較 穩定 之後 ， 便 可以 開始 深入 。 我們 必須 用 較 開放 的 觀點 瞭解 精神病 。 儘管 藥物 有 缺點 ， 但 我 看過 生化 物質 不 穩定 的 人因 服藥 而 受益 。 不過 對 另 一 種 人 來 說 ， 他們 同時 也 在 經歷 性靈 的 復甦 。 一 扇 神祕 的 門 打開 ， 但 太多 東西 湧入 — 混雜 著 妄想 與 直覺 ， 必須 予以 分類 整理 ； 這時 ， 可 請 受 過 心理 保健 性靈 方面 專門 訓練 的 「 超驗 心理 學者 」 （ transpersonal psychologist ） 介入 。 我 希望 醫師 也 開始 尊重 精神病 的 這 項 特質 。 若 不 敏感 地 處理 性靈 要素 ， 僅 用 藥物 治療 ， 可能 造成 傷害 。 假 精神病 之 名 ， 實則 經歷 性 靈 危機 的 病患 ， 若 能 獲得 傳統 標準 的 支持 、 而 非 受 其 審判 ， 才 能 更 清晰 明確 地 瞭解 何謂 真實 的 直覺 。 情緒 低潮 、 心神 渙散 時 ， 欲 分辨 可靠 的 內心 指引 可能 會 變 得 很 困難 。 小心 被 絕望 的 聲音 誘惑 ， 你 一定 認得 它 ， 就是 那 個 在 希望 逐漸 動搖 時 不斷 呼喚 你 名字 的 聲音 。 你 很 沮喪 ， 實在 提 不 起 勁兒 繼續 下去 ； 「 來 我 這裡 ， 」 絕望 對 你 耳語 ： 「 你 應該 解脫 了 。 」 嗯 ， 你 心 裡 想 ： 自殺 吧 。 為什麼 不 呢 ？ 當 你 開始 覺得 這 個 主意 不錯 的 時候 ， 立刻 停下來 ， 重新 凝聚 ！ 或許 你 看 不 見 解決 的 辦法 ， 但 你 必須 繼續 尋找 。 一定 有 人 能夠 幫助 你 ！ 普立茲獎 得主 威廉．史泰隆 （ William Styron ） 在 其 著作 《 看 得 見 的 黑暗 》 （ Darkness Visible ， 中譯本 究竟 出版 ） 中 對 他 自己 極 具 殺傷力 的 憂鬱症 做 了 以下 結論 ： 「 它 並 不能 毀滅 靈魂 … … 它 是 可以 征服 的 。 自 無 底 的 深淵 返回 ， 彷彿 詩人 的 攀升 … … 終於 浮出 … … 閃亮 的 世界 。 」 無論 針對 病患 或 自己 ， 我 都 相信 生命