先決 條件 。 保持 開放 ， 別 苛求 自己 ， 你 將 感到 壓力 解除 ， 能量 提升 ， 就 像 小說家 麥可．梵丘拉 （ Michael Ventura ） 的 描述 ： 「 一 陣 大 風 吹過 ， 彷彿 心 中 所有 緊閉 的 門窗 都 砰然 敞開 ， 身體 與 性靈 終於 能夠 呼吸 了 。 」 步驟 一 ： 注意 你 的 信念 你 對 性 的 信念 ， 將 決定 你 對 它 的 觀念 。 量子 力學 有 一 個 法理 ： 觀察 的 行為 本身 ， 將 不可 避免 地 改變 物理 系統 。 海森伯格 （ Werner Heisenberg ） 的 「 測 不 準 原理 」 則 認為 兩 個 人 觀察 同 一 個 事件 ， 將 得到 兩 種 不同 的 看法 。 我 建議 你 嘗試 同時 以 平常心 及 非 平常心 來 看 性 。 平常心 包括 生理 及 感情 、 技巧 及 滿足 程度 — 都 很 重要 ， 卻 有 極限 。 非 平常心 則 包含 另 一 種 完全 不同 的 次元 ， 即 性靈 的 次元 。 但 我們 若 用 直覺 的 放大鏡 來 看 性 ， 這 個 次元 就 會 變 得 很 真實 。 普遍 接受 的 事實 ， 其實 只 是 性 之 可能 的 一 小 部分 。 通常 我們 都 把 性 和 性交 及 感官 的 強化 劃上 等號 。 我 認為 它們 不僅 相輔相成 ， 而且 一旦 有 直覺 做為 催化劑 ， 做愛 同時 將 增加 親密度 ， 因為 那 是 一 個 非常 靈性 的 經驗 。 更甚 者 ， 這 種 開放 將 召喚 一 種 更 圓滿 的 境界 。 大自然 本身 充滿 狂喜 ， 蘊涵 我們 可以 汲取 的 、 具體 的 情慾 力量 。 它 是 活 的 ， 我們 也 是 活 的 ； 我們 可以 連結 。 或許 你 不 相信 ， 但 習慣 會 變 ， 不可思議 的 會 變成 可想而知 ， 包括 你 自己 在 內 。 我 想 教 你 如何 擴展 視野 ， 體驗 過去 從未 想像 過 的 性 的 層面 。 全新 性能力 的 直覺 信念 ◎ 信念 一 ： 性 與 性靈 有 關聯 準備好 ， 改變 你 的 想法 。 你 若 在 性 的 方面 放開 ， 便會 進入 一 個 開放 、 直覺 的 狀態 ， 從而 允許 更 大 的 一 股 力量 流經 你 ； 這 和 藝術家 受到 創作 靈感 的 感動 很 類似 。 你 的 意識 會 變 ， 平常 的 界線 瓦解 。 無論 是否 自知 ， 你 已 經歷 了 昇華 ， 純粹 的 極樂 。 想像 你 是 一 根 導管 ， 這 是 一 個 進化 的 過程 ， 值得 你 努力 追求 。 覺知 將 加速 這 個 過程 。 你 不斷 修煉 ， 邀請 性靈 進來 ； 性靈 進來 之後 ， 啟動 你 體 內 神經 化學 物質 對 愉悅 的 反應 。 很多 人 誤以為 這些 感官 全 是 自發性 的 ， 這 是 倒 果 為因 的 想法 。 身體 的 熱情 須 由 天堂 的 熱情 啟動 ； 瞭解 這 一 點 ， 便是 瞭解 極樂 的 開始 。 ◎ 信念 二 ： 擁有 男女 關係 並非 令 你 性感 的 先決 條件 我 不 知 聽 多少 人 說 過 ： 「 不 談戀愛 的 時候 我 都 不 覺得 自己 性感 。 」 前提 是 什麼 ？ 你 需要 另 一 個 人 讓 你 感覺 性感 。 多麼 令 人 折翼 又 不 真實 的 想法 。 倘若 性能力 的 泉源 為 靈性 的 能量 ， 而 非 來自 任何 人 ， 又 有 什麼 東西 能 阻擋 我們 呢 ？ 首先 ， 每 天 冥想 時 都 請求 ： 「 請 讓 我 的 性能力 如 花盛放 。 」 你 就 會 如願 ； 徹底 如願 。 全身 發癢 、 熱流 湧動 、 觸感 敏銳 。 注意 每 一 個 變化 ， 不論 是 你 的 小腹 、 性器官 或 胸部 。 盡量 感覺 自己 的 身體 ， 你 是 在 探索 ； 然後 進一步 擴展 你 的 性能力 。 慢跑 時 ， 我 總 喜歡 折 一 根 長 在 小徑 旁 的 夜來香 插 在 襯衫 裡 。 花兒 柔嫩 的 星形 花瓣 和 濃香 令 我 興奮 ， 我 和 它 合而為一 。 讓 你 自己 感受 天地 與 大自然 中 每 一 層面 的 情慾 芳香 。 即使 你 永遠 不再 戀愛 ， 也 要 知道 自己 的 性能力 永遠 存在 。 你 若 選擇 擁有 一 位 伴侶 ， 不但 不會 空手 而來 ， 也 不必 寄望 由 他 來 點燃 你 早已 擁有 的 熱情 。 ◎ 信念 三：性 會 隨 年齡 增長 而 改善 勞勃 ． 漢林 （ Robert Heinlein ） 有 一 部 小說 《 愛 的 時間 夠 久 長 》 __UNDEF__ （ Time Enough for Love ） ， 講述 一 位 不 死 的 男人 和 一 位 平凡 女人 的 戀愛 故事 。 我 最 喜歡 的 情節 之 一 ， 是 她 瞞 著 愛人 拔掉 一 根 白 頭髮 ， 因為 怕 他 知道 自己 開始 老 了 。 雖然 讀 這 本 書 時 我 才 20 歲 ， 卻 已 十分 能夠 體會 她 的 心情 。 性 、 美 與 熱情 — 我們 多麼 害怕 它們 將 隨 年齡 消失 。 是否 因為 計時 裝置 啟動 後 ， 有 一 天 我們 便會 突然 不再 性感 ？ 不 ， 不 ， 不 ！ 身體 的確 會 隨 年齡 變化 ， 但 荷爾蒙 並 不 代表 一切 。 你 就 這樣 想 ： 為了 補償 荷爾蒙 的 變化 ， 必須 培養 精神 生活 ， 以 提升 能量 。 這 便是 所謂 的 Shakti 或 __UNDEF__ 「 氣 」 。 覺知 地 冥想 、 或 練 太極 、 或 祈禱 的 神聖 時刻 愈 多 ， 動員 的 能量 就 愈 多 ， 包括 性能力 。 給 養 自己 的 生命力 ， 你 必 將 隨 年齡 增長 愈 變 愈 性感 。 我 可以 提供 技巧 ， 但 你 必須 明白 自己 有 這 種 能力 ； 歌頌 它 吧 。 ◎ 信念 四 ： 沒有 任何 形態 的 性 是 「 露水 姻緣 」 佛洛伊德 說 ： 「 我們 和 祖先 一起 搭乘 街車 。 我們 承載 了 曾經 擁有 的 一切 關係 。 」 他 的 意思 是 ： 我們 的 心理 係 受到 傳承 及 所有 親近 之 人 的 塑造 ， 他們 永遠 存在 我們 的 心靈 內 ； 我 認為 他們 也 永遠 存在 我們 的 能場 中 。 當然 ， 這 個 真相 對 日常 生活 會 造成 各 種 不同 的 影響 。 別 忘 了 ， 當 某人 碰 你 ， 即使 只 碰 你 一 次 ， 能量 便 已 交流 。 我們 會 彼此 影響 ， 這 一 點 不容置疑 。 現在 依 此 推論 做愛 — 能量 在 你 周圍 和 體 內 內爆 、 外爆 、 盤旋 上升 ， 留下 隱形 的 印記 。 你 愛 某人 愈 深 ， 它 就 愈 強烈 。 即使 牽涉 感情 不 深 ， 仍 發生 某 種 程度 的 直覺 交融 。 即使 你 沒有 意識到 ， 但 做愛 （ 包括 一 夜 夫妻 ） 的確 會 以 極 微妙 的 方式 影響