問題 ， 第一 跟 忍尿 有 絕對 關係 ， 第二 是 使用 性交 中 絕法 ， 由於 早期 家庭 計畫 沒有 普及 推廣 ， 很多 人 要 擔心 生 太多 的 子女 ， 所以 會 使用 性交 中 絕法 。 前列腺 在 尿道 的 旁邊 ， 一直 忍尿 或 使用 性交 中 絕法 就 會 使 前列腺 一直 擴張 ， 最後 尿尿 就 會 滴滴答答 。 遺尿 與 失禁 則 有 程度 上 的 不同 ， 遺尿 是 自己 有點 感覺 ， 一般 膀胱 貯尿 的 容量 到 三百 ＣＣ 時 ， 就 會 反射到 大腦 並 通知 大腦 現在 已經 有 尿意 ， 你 就 要 隨時 準備 尿尿 ； 一旦 它 貯尿 的 容量 增加 到 七百 ＣＣ ， 小便 就 來不及 了 。 事實 上 排尿 就 像 家 裡 的 地下 蓄水池 有 一 個 球 的 裝置 ， 當 頂樓 蓄水池 的 水 下降 到 某 一 刻度 時 ， 就 會 通知 地下 蓄水池 的 那 顆 球 ， 產生 一 種 反射 作用 ， 啟動 馬達 抽 地 下 的 水 到 樓上 的 蓄水池 裡 ， 這 個 作用機轉 跟 人 尿尿 的 反應 很 類似 。 不過 我們 曾經 介紹 過 ， 膀胱 括約 肌 、 膀胱 閉肌 跟 肛門 括約 肌 、 肛門 閉肌 的 作用 是 很 雷同 的 ， 都 可以 隨 自由 意識 的 操控 。 拿 我 自己 做 個 說明 大家 會 更 清楚 ， 有 一 年 我 從 台中 上車 要 回 台北 ， 當時 我 就 感覺到 有 便意 ， 包括 大 、 小便 ， 可是 一直 忍耐 著 。 當年 的 車程 最 保守 要 兩 個 小時 ， 如果 有 輔助 的 方法 ， 可以 讓 你 的 二 便 忍受 更 長 的 時間 ， 就是 在 手厥 陰心 包經 的 內關穴 用力 按壓 。 我 一 上車 就 左手 壓 右手 、 右手 壓 左手 的 內關穴 （ 小臂 內側 ， 手腕 橫紋 上 約 三 指處 ） 。 與 遺尿 不同 ， 失禁 往往 是 沒有 感覺 的 。 實際 上 頻尿 、 遺尿 、 失禁 除了 跟 實質 的 器官 有 絕對 的 關係 以外 ， 往往 也 與 大腦 中樞 神經 的 指揮 系統 有 關聯 。 年紀 大 的 人 有 這樣子 的 臨床 見證 ， 就 必須 透過 醫樂 的 治療 ， 我們 最 常 用到 的 有 腎氣丸 ， 不管 男性 、 女性 都 有 很 好 的 治療 效果 ， 也 可以 用 桑螵 蛸散 、 桂枝 龍骨 牡蠣湯 、 益智仁 、 覆盆子 、 蓮蕊鬚 、 白果 、 五味子 、 五 倍子 ， 這些 藥 對 頻尿 、 遺尿 、 失禁 都 有 非常 好 的 作用 。 至於 攝護腺 ， 有的 人 透過 現代 醫學 的 外科 切割 手術 ， 事實 上 現代 攝護腺 的 外科 手術 非常 方便 ， 把 手術 刀 上 麻藥 直接 從 尿道 進去 ， 將 肥厚 的 前列腺 刮除 ， 排尿 就 會 順暢 了 ， 可是 復發 的 機率 很 高 。 如果 能夠 中西醫 結合 ， 對於 老人 的 遺尿 、 頻尿 、 失禁 、 前列腺 肥厚 是 一 大 福音 。 《 黃帝內經 ‧ 四氣調神大論 》 裡 強調 ： 「 聖人 不治 已 病 治 未 病 ， 不治 已 亂 治 未 亂 。 」 亂 已 成 才 要 治 ， 病 已 成 才 要 用藥 ， 就 像 臨渴掘井 ， 就 像 戰爭 了 才 去 打造 兵器 ， 豈不是 為時已晚 ？ 在 《 醫方 集解 》 中 的 「 勿藥元詮 」 敘及 《 內經 》 從 飲食 起居 平常 的 作息 來 提醒 我們 ： 看 東西 看 太 久 叫做 「 久 視 傷血 」 ， 另外 有的 人 很 懶 一天到晚 躺 在 床 上 ， 就 會 造成 「 久臥 傷氣 」 。 再 以 我 自己 為 例 ， 我 曾經 在 林口 長庚 醫院 看門診 ， 從 早上 八點半 一路 看到 下午 三 、 四點 ， 幾乎 六 、 七 個 鐘頭 沒 起身 ， 沒 喝 一 口 水 ， 沒 去 撒 泡尿 ， 這 其實 很 不 合乎 養生 之 道 ， 因為 「 久 坐 傷肉 」 ， 很多 坐 辦公室 的 人 也 是 這樣 ， 這 個 肉 當然 包括 我們 的 肌肉 組織 。 很多 人 因 職業 上 的 需要 ， 一 站 就 是 一 整 天 ， 就 是 「 久立 傷骨 」 。 或是 走路 走 太多 ， 「 久 行 傷筋 」 ， 走路 走 太多 會 傷 筋骨 。 所以 什麼 事情 都 要 適可而止 ， 不然 各 部 機能 都 會 受到 傷害 。 長青 ： 老彌 堅腰 痠 背 痛 、 骨質 疏鬆 很多 從事 勞力 工作 的 人 ， 拉板車 可以 拉 幾千 斤 ， 長 時間 下來 就 導致 腰 痠 背 痛 。 一旦 呈現 腰 痠 背 痛 的 狀況 ， 就 意謂 著 骨質 密度 有 嚴重 流失 的 現象 ， 要 常常 服用 含有 豐富 膠質 的 食材 或 藥材 。 先父 從事 四十多 年 的 醫療 工作 ， 他 特別 介紹 有 幾 味 的 藥材 對 腰痠 背 痛 、 骨質 疏鬆 、 關節 退化 疼痛 ， 都 有 相當 的 功效 。 在 我 的 記憶 中 ， 以前 我們 在 苗栗 大湖 的 鄉下 有 一 位 臥床 十八 年 的 老先生 ， 經過 先父 的 用藥 ， 竟然 可以 站起來 正常 的 運動 ， 而且 延長 了 很多 年 的 壽命 。 其 一 是 構 樹根 ， 只要 摘除 它 的 葉子 或 用 鐵器 劃破 樹皮 ， 就 會 流出 白色 的 汁液 ， 桑樹 ， 包括 橡膠 、 漆樹 都 會 有 這樣 的 反應 。 第二 是 梧根 ， 目前 似乎 已 有 科學 中藥 藥廠 在 生產 。 其 三 是 雞血藤 ， 它 是 豆科 蔓藤類 的 植物 ， 用 鐵器 砍掉 一 節 ， 流出 的 汁液 就 跟 我們 血液 一模一樣 。 往 下肢 發展 會 發生 作用 的 就是 牛膝 。 最 簡單 的 幾 味 藥 ， 在 鄉下 當年 大家 都 一樣 窮 ， 在 連 杜仲 這 一 類 貴重 的 藥材 都 沒有 使用 的 情形 下 ， 臥床 十八 年 的 老先生 服用 以後 竟然 可以 起床 正常 的 行動 。 我 是 接受 一 部分 老爹 傳承下來 的 這些 處方 用藥 ， 再 運用 科學 中藥 的 濃縮 藥粉 ， 製作成 一 劑 叫做 加 味 四 妙 散 ， 它 是 建築 在 二妙 — 蒼朮 、 黃柏 — 之上 ， 加懷 牛膝 變成 三妙 ， 再 加 薏苡仁 就 變成 四妙 ； 然後 搭配 張仲景 的 芍藥 甘草湯 ， 加上 《 金匱要略 》 裡 的 桂芍 知母湯 ， 裡面 有 附子劑 跟 芍藥 、 甘草 搭配 ， 就 是 治療 疼痛 非常 理想 的 藥物 ， 當然 我們 也 加 了 延胡索 、 黃精 、 骨 碎補 、 續斷 。 有 一 位 社會 大學 的 學員 有 腰 痠 背 痛 、 骨質 疏鬆 、 關節 退化 骨刺 等 症狀 ， 服用 以後 發現 療效 非常 理想 ， 回 福建 時 發現 福州 老鄉 很多 跟 他 一樣 出現 這些 老人 筋骨 的 病變 ， 就 把 我 給 他 的 加 味 四妙丸 、 加 味 四