星期 ， 才 能夠 看到 結果 。 但是 中醫 看診 絕對 不 超過 五 分鐘 、 三 分鐘 時間 ， 一路 從頭 問到 腳 ， 最 慢 五 分鐘 ， 就 能夠 百分之百 確定 是否 有 尿道 感染 、 尿道 發炎 的 現象 。 尿 千萬 不能 憋 避免 尿路 感染 ， 千萬 不能 忍尿 。 人 的 胃 裡 最少 有 三百 種 細菌 ， 其實 身體 裡面 就 有 很多 細菌 ， 人 與 細菌 共生 ， 動不動 就 拿 抗生素 ， 不管 好菌 壞菌 統統 消滅 ， 有 什麼 好 ？ 對於 抗生素 ， 我 最後 恍然大悟 ， 可以 拿 諾貝爾獎 的 抗生素 ， 之所以 叫做 抗生素 ， 竟是 把 生命 抗掉 ！ 一直 忍尿 就 會 造成 自體 細菌 感染 。 在 高溫 工作 環境 的 人 很 容易 引起 尿路 感染 ， 因為 工作 場所 的 溫度 超過 體溫 ， 人 會 出汗 出 得 厲害 ； 汗出 得多 又 沒有 補充 水份 的話 ， 就 造成 局部 組織 的 抵抗力 減弱 。 所以 在 高溫 工作 環境 中 的 人 ， 如果 能 充分 補充 水份 的話 還好 ； 如果 不能 ， 最後 就 是 尿路 感染 。 我們 一定 要 用 滋陰 的 藥 ， 滋陰 就 是 補充 水份 。 中醫 說法 中 「 陰 」 指 看 得 到 的 實體 物質 ， 但是 如果 泌尿 系統 已經 出 狀況 ， 有時候 補充 水份 也 不一定 能夠 解渴 ， 所以 還要 運用 地 黃 、 元參 這 一 類 藥 ， 都 屬於 滋陰藥 。 另外 ， 熬夜 、 憋尿 、 不 正常 的 男女 性 接觸 感染 性病 等等 ， 也 會 造成 尿路 感染 ， 形成 排尿 障礙 。 尿路 感染 和 結石 也 有 關係 ， 腎結石 、 膀胱 結石 、 尿道 結石 ， 都 有 可能 導致 尿 不 出來 。 結石 的話 ， 就 一定 要 用 化石 的 藥物 ， 就 用 豬苓湯 ， 豬苓 是 一味 藥 ， 結 在 楓樹 底下 的 就 是 豬苓 ， 結 在 松樹 底下 的 就 是 茯苓 。 除了 豬苓 、 茯苓 ， 還 有 澤瀉 、 阿膠 、 滑石 ， 這 就 是 豬苓湯 ； 還 要 加懷 牛膝 ， 牛膝 是 莧科 植物 ， 再 加車 前子 。 我 要 說 ， 忍尿 真是 最 不 好 的 習慣 ， 一直 忍 會 使得 尿路 充血 ， 充血 之後 就 像 橡皮筋 擴張 ， 擴張 久 了 後 就 變 得 鬆弛 、 沒有 彈性 。 忍尿 也 會 引起 自體 的 細菌 感染 。 通關丸 如果 完全 尿 不 出來 ， 就 用 通關丸 ， 又 叫做 滋腎丸 。 滋腎丸 只 有 三 味 藥 ， 一味 叫做 知母 ， 一味 是 黃柏 ， 這 兩 味 藥 都 入 腎 ， 另外 一 味 藥 就 是 肉桂 。 知母 、 黃柏 的 藥量 要 重 ， 肉桂量 則 很少 很少 ， 比例 是 十分之一 或者 二十分之一 。 吃錯藥 也 是 幫凶 在 現代 還 有 一 項 會 導致 尿路 感染 的 因素 ， 就是 吃 藥 。 由於 西藥 大都 是 用 化學 元素 合成出來 的 ， 很多 人 吃 藥 吃出 問題 。 像 知名 作家 思○ 先生 的 太太 ， 因為 肚子 脹 ， 美國 醫師 拿 酵素 給 她 吃 ， 吃 酵素 要 喝水 ， 一 喝 水 酵素 就 膨脹 ， 脹到 她 的 脊椎 斷裂 ， 體重 因此 瘦 了 三十 磅 ， 很 可怕 。 好幾 年 前 ， 我 在 高雄 社會 大學 上課 時 ， 有 一 位 太太 的 兒子 ， 才 十二 歲 ， 因為 飲食 不當 亂 吃 東西 ， 某 天 感冒 後 就 造成 腎臟 發炎 ， 尿蛋白 指數 出現 了 四 個 十 ， 尿毒 指數 升高 ， 怎麼辦 呢 ？ 送到 醫院 ， 準備 給 他 洗 腎 ， 才 十二 歲 就 要 洗 腎 ， 要 洗到 哪 一 年 呢 ？ 當時 ， 我 在 社會 大學 講 「 養生 保健 」 的 課 ， 講 台灣 地區 常見 的 養生 藥用 藥物 ， 大概 講 了 有 一百多 種 ， 關於 泌尿 系統 養生 ， 我 提供 用 冬瓜子 和 白茅根 。 冬瓜子 是 葫蘆科 植物 ， 葫蘆科 植物 幾乎 都 有 利尿 作用 ； 白茅根 是 禾本科 植物 ， 禾本科 植物 也 幾乎 都 有 利尿 作用 。 這 兩 科 植物 的 屬性 都 比較 寒涼 ， 也 都 有 消炎 作用 。 那 位 太太 買 了 這 兩 種 藥材 ， 煮水 給 兒子 當 茶 喝 ， 喝 著 喝 著 感冒 好了 ， 尿蛋白 尿毒 指數 也 下降 了 ， 當然 也 不用 洗 腎 ， 救 了 一 條 小 命 。 葫蘆科 、 禾本科 植物 ， 都 有 利尿 作用 ， 容易 尿路 感染 的 人 ， 應該 要 多 吃 ， 如 絲瓜 、 冬瓜 、 西瓜 、 胡瓜 、 苦瓜 等 葫蘆科 植物 ， 可 幫助 排尿 ； 白茅根 或 玉米鬚 ， 也 可以 治 尿路 感染 。 玉米鬚 是 一味 很 好 的 藥 ， 可 利尿 、 消 水腫 ， 治療 腎臟炎 、 尿路 感染 、 膀胱炎 、 糖尿病 、 尿毒 等 ， 只是 現在 要 注意 農藥 問題 ， 如果 能 確定 玉米園 從 栽種 到 採收 都 沒有 施灑 農藥 ， 玉米鬚 品質 就 不錯 。 玉米鬚 採收 以後 ， 不會 很 容易 爛掉 ， 保持 好 不會 發霉 ， 擺 幾 個 月 都 行 ， 因為 農藥 大概 一 個 星期 就 會 逐漸 消失 ， 擺 一 段 時間 讓 殘留 農藥 消失 ， 再 來 做 藥 。 我 本來 玉米鬚 的 用量 很 大 ， 就 因為 農藥 太 氾濫 ， 才 少 用 。 總之 ， 玉米鬚 是 一味 很 實用 又 簡單 方便 有效 的 利尿劑 ， 現在 玉米 五 元 一 包 ， 嫩 的 很 甜老 的 很 香 。 原來 最早 是 白玉米 ， 後來 變成 黃玉米 ， 現在 變成 紫色 玉米 ， 真 要 感謝 農業 專家 不斷 改良 ， 以前 的 玉米 很 瘦 很 小 ， 現在 的 玉米 很 胖 很 肥 ， 那 就 是 基因 改良 。 綠豆 也 是 很 好 的 利尿劑 ， 而且 能 解 百 毒 ， 所以 要 多 吃 綠豆 ， 把 積存 在 體 內 的 毒素 ， 藉由 利尿 作用 代謝 出 體 外 。 遺尿 與 失禁 膀胱 無力 或 尿失禁 ， 一 叫 遺尿 ， 一 叫 失禁 。 通常 失禁 的 人 有 一 種 感覺 ， 譬如說 到 洗手間 ， 距離 沒有 多 遠 ， 就 已經 控制 不 住 ， 尿 在 褲子 裡 ， 這 叫做 失禁 ， 或者 尿失禁 。 至於 遺尿 的話 ， 本身 沒有 知覺 ， 一般 到了年紀 比較 大 ， 出現 這 兩 種 現象 的 機會 比較 多 。 所以 遺尿 的 人 一般 都 要 用 成人 紙尿布 ， 否則 什麼 時候 尿出來 ， 自己 根本 沒有 知覺 。 以 程度 上 來 講 ， 遺尿 比較 嚴重 ， 失禁 比較 輕微 。 一般 年紀 大 一些 的 人 ， 尤其 老年 癡呆症 、 失智症 ， 出現 遺尿 的 機會 比較 大 。 年紀 大 的 人 、 行動 比較 遲緩 的 人 ， 出現 失禁 的 機會 也 比較 多