應該 接受 一 個 事實 ： 職業 身分 是 一 種 扭曲 的 自我 形象 ， 使 你 誤會 別人 對 你 ， 還 有 你 對 自己 的 看法 ， 這 種 身分 或 自我 形象 並 不 代表 真正 的 你 。 由於 你 本來 的 自我 被 這 形象 遮蔽 得 太 久 ， 真我 就 變 得 模糊 不清 了 。 真正 的 自我 比 職業 身分 來得 重要 ， 後者 是 你 早 該 從 腦 中 過濾掉 的 一些 外在 影響力 形塑 而 成 。 ︽ 當下 的 力量 》 ︵ The Power of Now ︶ 這 本 書 的 作者 托爾 ︵ Ekhart Tolle ︶ 指出 ： ﹁ 如果 運用 得當 ， 頭腦 是 個 優秀 的 工具 ， 但 如果 運用 不當 ， 它 就 變成 破壞 的 工具 。 ﹂ 假設 你 只 依據 職業 或 工作 來 為 自己 創造 一 種 錯誤 的 形象 ， 你 的 頭腦 就 是 個 破壞 的 工具 。 那 是 一 種 虛假 的 自我 ， 只 是 腦子 裡 的 一 個 幻想 ， 而 你 的 腦子 已經 傷害 了 真正 的 自我 ， 因為 它 認為 你 的 職業 就 代表 你 的 一切 。 可悲 的 是 ， 當 你 退休 以後 ， 你 將 失去 你 所 認同 的 職業 ， 也 會 覺得 自己 一無所有 。 你 必須 超越 本身 的 想法 和 社會 的 觀念 ， 才 能 探索 和 親近 真正 的 自我 — — 或是 靈修 師父 所 說 的 ﹁ 本心 ﹂ 。 事實 上 ， 觀照 自我 可以 使 你 逐漸 進入 所謂 的 ﹁ 開悟 ﹂ 狀態 。 當 你 每 天 都 能 做到 這 點 ， 便 不再 需要 依靠 工作 或 職業 來 肯定 自我 了 ， 無論 有沒有 工作 ， 都 能 達到 內心 祥和 喜樂 的 境界 。 幸運 的 是 ， 你 一直 擁有 許多 觀照 自我 的 時間 ， 那些 時間 其實 比 你 的 工作 時間 多出 千百 倍 ， 只是 你 沒 發現 罷了 ， 因為 社會 上 每 個 人 都 是 抱 著 工作 就 代表 自我 的 想法 度過 一生 。 要 進一步 了 解 真正 的 自我 ， 首先 應該 自問 ： 如果 全 世界 的 工作 都 被 廢除 了 ， 你 想 做 個 什麼 樣 的 人 ？ 寫下 這 問題 ， 並 記下 你 最 重要 的 五 個 優點 ， 而且 必須 是 與 工作 無關 的 長處 ， 不能 包括 企圖心 強 、 條理 分明 、 吃苦 耐勞 等 項目 。 寫好 之後 ， 你 就 比較 能夠 認清 真正 的 自己 。 要 知道 ， ﹁ 本心 ﹂ 就 是 你 對 自我 的 整體 感受 ， 跟 你 有 沒 有 謀生 工作 毫無 瓜葛 。 人類 真正 在乎 的 事物 都 跟 外在 的 身分 — — 包括 職業 身分 或 其他 身分 — — 扯 不 上 關係 ， 而 真正 的 自我 來自 生 而 為 人 的 體驗 ， 有 了 這些 體驗 ， 就 能 獲得 安寧 喜樂 。 真我 的 實質 內涵 遠 比 你 的 工作 更 豐富 。 在 親近 真正 的 自我 時 ， 你 會 發現 你 的 工作 不能 把 你 變成 完整 的 個體 ， 財富 、 地位 、 權勢 或 資產 淨值 也 不能 。 真正 的 自我 要 靠 更 有 深度 的 東西 來 建立 ， 例如 創意 、 善行 、 嗜好 、 氣度 、 愛心 、 娛樂 、 率性 、 人際 關係 、 幽默感 、 平靜 、 喜悅 、 精神 生活 等 。 依據 這些 東西 來 塑造 嶄新 、 健全 的 自我 ， 就 能 享受 快樂 的 退休 生活 。 你 應該 這麼 想 ： 退休 可以 讓 你 擁有 魂牽夢縈 的 生活 方式 ， 也 可以 觀照 你 的 內心 世界 ， 反省 你 的 價值 觀念 ， 發掘 你 所 珍惜 的 事物 。 最 重要 的 是 ， 你 可以 把 更多 時間 留給 自己 ， 去 做 你 想 做 的 事情 。 既然 退休 是 個 展現 及 開拓 真我 的 機會 ， 你 就 沒有 必要 老是 依賴 處處 箝制 著 你 的 工作 來 定義 自我 了 。 為了 補償 你 失去 的 職銜 ， 你 可能 還是 想 用 一 個 新 的 稱謂 或 頭銜 來 向 別人 說明 你 平常 都 在 做 些 什麼 。 你 當然 不會 希望 自己 只 能 掛上 ﹁ 退休 人士 ﹂ 這 種 頭銜 ， 字典 上 給 ﹁ 退休 人士 ﹂ 的 定義 是 ： ﹁ 退出 現有 職業 生涯 的 人 ﹂ ， 你 需要 的 新 頭銜 應該 反映出 更 完整 、 更 開闊 的 你 。 你 不妨 打趣 地 告訴 別人 ， 你 是 個 ﹁ 休閒 行家 ﹂ 。 這 正 是 我 從 失業 和 半 退休 以後 一直 採用 的 作法 ， 我 甚至 還 縫製 了 一 件 上頭 有 ﹁ 休閒 行家 ﹂ 四 個 大字 的 運動衫 。 自稱 ﹁ 休閒 行家 ﹂ 的 結果 ， 可能 是 老會 碰到 別人 問 你 為什麼 沒 上班 ， 這時 只要 回答 你 的 生活 很 富裕 ︵ 精神 層面 大於 物質 層面 ︶ ， 不必 做 全職 工作 就 夠 了 。 要是 你 打算 兼差 ， 覺得 ﹁ 休閒 行家 ﹂ 這 頭銜 不 適合 你 ， 那 就 不妨 改稱 ﹁ 生活 行家 ﹂ 。 這樣一來 ， 你 可以 告訴 別人 ， 你 只 在 你 想 上班 的 時候 才 工作 ， 而且 只 接 重要 的 案子 。 當 別人 問 ： ﹁ 你 怎麼 不用 工作 ？ ﹂ 時 ， ﹁ 我 只 在 空閒 的 時候 接 些 有趣 的 特案 ﹂ 是 個 不錯 的 答覆 。 如果 你 認為 提出 某些 聲明 很 管用 ， 那麼 每 天 早上 朗誦 一 遍 下面 這 份 聲明 ， 也許 能 幫助 你 揚棄 職業 身分 。 生活 行家 聲明 我 現在 是 個 ﹁ 生活 行家 ﹂ ， 生活 十分 富足 而 不 需要 長期 辛苦 地 工作 ， 我 已 獲得 我 要 的 財富 ， 有 權 享受 創新 而 滿足 的 生活 方式 。 我 的 心靈 也 已 得到 昇華 ， 不必 再 依靠 工作 、 財產 、 所 得 來 肯定 自我 ， 而是 以 更 有 深度 的 東西 ， 包括 創意 、 氣度 、 率性 、 幽默 、 平靜 、 新 經驗 、 幸福感 和 靈修 生活 來 建立 自我 。 另外 ， 你 也 可以 準備 一些 印有 個人 姓名 、 電話 、 住址 的 新 名片 ， 還可以 附上 一 張 小 標籤 ， 寫上 ﹁ 生活 行家 ﹂ 、 ﹁ 新 世紀 亞里斯多德 ﹂ 、 ﹁ 快樂 、 灑脫 、 自由 俱樂部 特別 會員 ﹂ 、 ﹁ 無業 人士 會社 社長 ﹂ 等 字樣 。 用 這 種 名片 向 別人 介紹 自己 ， 真 可 說 是 神來之筆 ， 還 能 展現 清新 健康 的 個人 形象 。 再 說 一 遍 ， 退休 是 探索 自我 的 一 個 大好 機會 ， 可以 藉 此 認清 你 究竟 是 誰 、 你 想成 為什麼 樣 的 人 。 剛 開始 你 可能 會 覺得 十分 惶恐 ， 但